《愛情保衛戰：保衛你的愛情》9787557621841 天津科學技術齣版社 《愛情保衛戰》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《愛情保衛戰》欄目組 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 婚姻
• 戀愛技巧
• 溝通
• 心理學
• 自我提升
• 人際關係
• 情感保衛戰

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787557621841

商品編碼：29453619563

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	《愛情保衛戰：保衛你的愛情》
作者	《愛情保衛戰》欄目組
定價	29.80元
齣版社	天津科學技術齣版社
ISBN	9787557621841
齣版日期	2017-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。 自開播以來，節目中有很多情侶都講述瞭他們的情感問題，這就好比是你我之間情感故事的縮影，都投射在這個舞颱之上。有的人在愛情和麵包之中無法抉擇；有的人願意為愛踐踏著尊嚴；有的人看不清自己的內心；有的人完全不懂情為何物…… 我們願意為每一段值得堅持的“愛”護航，願意去捍衛一段真正的情感，隻得一人心，白首不相離，並不是遙遠的傳說，而是真實發生在我們身邊的情感。愛情保衛戰，保衛你的愛情！

作者簡介

《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。同時也邀請明星夫妻等社會人士指導。

目錄

章?守得住底綫的，纔叫愛情 節?愛一個人真的要低到塵埃裏嗎？......002 第二節?為什麼男人都喜歡和彆人搞曖昧？......018 第三節?愛情，容不得比較和試探......030 第四節?愛情的底綫便是忠誠......042 第二章?用大的胸懷包容愛情 節?不的我，卻值得你對我好......054 第二節?請你學會愛屋及烏......070 第三節?小女人也要大胸懷......081 第四節?每個人都有一段過去......094 第三章?安全感是無形的保障 節?戀愛中大的雷區——前任......112 第二節?愛情切忌猜來猜去......124 第三節?究竟用什麼來錶現愛意？......136 第四章?愛情與麵包的選擇 節?學會為自己的虛榮買單......154 第二節?我的目標是做一隻“金絲雀”嗎？......166 第三節?感情和物質該如何選擇？......183 第五章?相愛容易相處難 節?時間帶來的究竟是沉澱，還是磨煉......196 第二節?小作怡情，大作傷情......208 第三節?愛情，能夠讓我們變成更好的自己......220 編導手記......231 附錄：愛情導師塗磊的經典語錄......233

編輯推薦

天津衛視授權，獻給所有為愛掙紮的你們！愛情保衛戰，為你的情感道路保駕護航！趙川、塗磊、閻品紅、瞿偉、陸琪、寇乃馨傾情推薦！《愛情保衛戰》作為天津衛視一檔連續播齣六年，擁有粉絲無數的情感節目，想要將它集結成書是有睏難的，世上的愛情韆韆萬，該如何選擇纔能成為眾多愛情中的典型。欄目組精心挑選瞭他們認為很具有年輕人戀愛代錶的典型案例，闡述瞭眾多普通人在愛情中需要麵臨的問題，通過嘉賓和導師的點評，讓當事人走齣睏境。圖書的體裁甚至比節目本身更加豐富一些，還會加入點評和感悟。節目畢竟時間有限，嘉賓也好、導師也罷，更多的還是在針對情感案例本身，而點評和感悟就將問題升華、拓展開來，更適閤讀者們在閱讀之後，仔細思考，愛情究竟齣瞭什麼問題。愛情並不是神話傳說，愛情也不僅限於甜蜜和浪漫，它和我們一樣也會“生病”，所以對癥，纔能保衛我們的愛情。

文摘

序言

《人生算法：在信息洪流中重塑你的決策模式》 作者： 艾倫·裏德 齣版社： 遠見文化齣版社 ISBN： 9787805179982 --- 內容簡介： 我們生活在一個前所未有的信息爆炸時代，每一次點擊、每一次滑動都在為我們構建一個由算法塑造的現實。我們渴望高效、追求理性，卻常常陷入“選擇癱瘓”和“確認偏誤”的陷阱。《人生算法：在信息洪流中重塑你的決策模式》 不是一本關於編程或復雜數學模型的書籍，它是一份為現代心智設計的“操作係統升級指南”。作者艾倫·裏德，一位深耕認知科學與復雜係統理論的學者，以其犀利的洞察力和豐富的跨學科案例，為讀者揭示瞭隱藏在日常生活決策背後的底層邏輯，並提供瞭一套切實可行的方法論，幫助我們奪迴心智的主導權。 本書的核心論點是：人生本質上是一個持續迭代和優化的過程，每一個重大的選擇都是一次“算法部署”。 如果我們不主動設計和校準我們自己的“人生算法”，那麼我們就會被外界環境、社交媒體推送、乃至潛意識的快捷方式所驅動，最終導緻決策的係統性偏差和人生的偏離航道。 全書分為四個遞進的部分，層層深入，構建瞭一套完整的認知重塑框架： 第一部分：解碼默認設置——你被誰驅動？ 本部分首先聚焦於我們當前決策模式的來源。裏德剖析瞭“啓發式偏差”（Heuristics）在現代社會中的變異與放大。他深入探討瞭“帶寬限製”下的決策疲勞，以及社交媒體和信息流如何利用人類對新奇感和即時滿足的天然需求，構建起一套“注意力捕獲算法”。 心智的“操作係統”： 詳細闡述瞭人類大腦如何依賴預設程序來節省能量，並揭示瞭這些“節能模式”在處理復雜現代問題時的局限性。 信息繭房的結構工程： 不僅描述瞭信息繭房的形成，更重要的是，分析瞭驅動其運行的經濟模型和心理學機製。作者引入瞭“反饋循環失衡”的概念，解釋瞭為什麼我們越是搜索自己相信的東西，就越深地固化認知。 “最小阻力路徑”的陷阱： 通過對日常習慣（如消費習慣、信息攝入渠道）的解構，展示瞭便利性如何成為效率的最大敵人。 第二部分：構建基礎框架——重塑你的“決策引擎” 在理解瞭問題所在後，本書進入瞭方法論的核心構建階段。裏德強調，重塑決策並非要消除直覺，而是要學會何時切換到“高精度模式”。這部分提供瞭一係列工具，旨在增強決策的“魯棒性”（Robustness）。 “反事實模擬”： 介紹瞭一種強化的思維實驗技術，要求讀者係統性地預設失敗情景，並提前設計退齣機製（Kill Switches）。這不僅僅是“風險評估”，而是對未來可能性的全景式掃描。 “多維權重分配”： 針對現代決策的復雜性（如工作與生活平衡、短期收益與長期價值的衝突），作者提齣瞭一個動態的權重分配模型。該模型允許用戶根據不同人生階段和情境，實時調整不同價值維度（如健康、財務、關係、意義感）的優先級，從而避免“單目標優化”導緻的全麵崩潰。 “熵增與信息清理”： 藉鑒熱力學原理，討論如何在個人信息攝入和任務管理中對抗“信息熵增”。重點在於建立一個高效的“信息過濾管道”，明確區分“信號”與“噪音”。 第三部分：優化迭代循環——從經驗中學習的科學 決策的質量取決於學習的速度和準確性。本部分著重於如何將過去的經驗轉化為前瞻性的優勢，而不是重復的錯誤。 “失敗日誌”的科學記錄法： 區彆於簡單的反思日記，作者提齣瞭一套結構化的失敗日誌方法，要求記錄決策輸入變量、假設條件、實際輸齣，以及決策者當時的心態基綫（Affective Baseline）。這種精細化的記錄是實現有效“參數調整”的關鍵。 “迴溯驗證”（Back-testing）策略： 介紹如何將過去的重大決定視為一場“實驗”，並定期進行“迴溯驗證”，評估初始假設的準確性，從而校準對未來的預測模型。 去人性化訓練： 探討瞭如何暫時剝離個人情緒和身份認同，從第三方的角度審視自己的決策鏈條，這是打破情緒驅動型決策的有效手段。 第四部分：算法的倫理與目的——定義你的“終極函數” 最關鍵的問題是：我們所有的優化和迭代，最終是為瞭達成什麼目標？在算法的無限優化麵前，如何避免成為一個高效但空虛的機器？ “價值錨定”機製： 探討瞭如何將抽象的人生目標（如幸福、貢獻、自由）轉化為可操作的、不可協商的“價值錨點”。這些錨點是抵禦短期誘惑和外部算法乾擾的終極防禦綫。 兼容性與適應性： 強調瞭人生算法的設計必須具備足夠的“柔性”。一個剛性的算法在麵對不可預測的黑天鵝事件時必然崩潰。因此，本書最後倡導一種既有結構又具彈性的生活哲學。 意義的再生産： 裏德認為，真正的“人生算法”並非追求一個靜態的“最優解”，而是一個持續創造意義的動態過程。讀者將被引導去思考，在信息洪流中，如何確保自己的“優化”路徑，導嚮一個對自己而言真正豐富和有價值的人生終局。 《人生算法》 是一本寫給所有不甘於被動接受現狀、渴望掌握心智主動權的人的指南。它不提供簡單的答案，而是提供一套結構化的思考工具，幫助你在復雜多變的世界中，設計齣最適閤你的、高效且有意義的決策係統。閱讀本書，你將學會如何像一位卓越的工程師一樣，審視、解構並重寫你的人生腳本。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那種能夠將復雜的情感問題，用清晰、有條理的方式呈現齣來的書籍情有獨鍾。 《愛情保衛戰：保衛你的愛情》這個書名，聽起來就帶有一種解決問題的決心和方嚮感。愛情，說到底，是一種人與人之間的深度聯結，而任何聯結都可能因為溝通不暢、理解偏差、或是外部壓力而齣現裂痕。我曾經經曆過一些不愉快的感情經曆，事後迴想，很多問題並非源於不愛，而是因為缺乏經營愛情的技巧和應對挑戰的勇氣。這本書的齣現，恰逢其時，它或許能夠提供一套係統的理論框架，幫助我們理解愛情中的“敵人”究竟是什麼，以及如何纔能有效地“保衛”我們的愛情。我希望能在這本書裏找到一些能夠直接應用到我生活中的方法，讓我的愛情更加穩固，更加有韌性。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店閑逛，偶然瞥見瞭這本《愛情保衛戰：保衛你的愛情》。書名本身就帶著一種強烈的吸引力，仿佛在低語著關於守護珍貴情感的秘密。封麵的設計也頗為考究，沒有落俗套的鮮花和擁抱，而是用一種抽象而富有力量的綫條勾勒齣兩人之間緊密相連又彼此獨立的意象，色彩的運用也帶著一種冷靜而堅定的感覺，讓人不禁聯想，這本書或許並非停留在描繪浪漫的錶麵，而是要深入探討愛情中那些不易察覺的危機，以及我們如何能夠化解它們。我一直認為，真正的愛情，不僅僅是最初的激情四射，更在於長久的經營和守護。生活中的瑣碎、外界的誘惑、甚至我們自身心態的變化，都可能成為愛情的“敵人”。這本書的書名，就像一聲號角，召喚著那些渴望讓愛情長久保鮮，卻又不知從何下手的讀者。我很好奇，它會提供給我們怎樣的工具和視角，來麵對愛情中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

老實說，當我在書架上看到 《愛情保衛戰：保衛你的愛情》的時候，第一反應是有些好奇，又有些警惕。好奇是因為“保衛戰”這個詞，它暗示著一種主動齣擊、積極應對的態度，這在處理情感問題上，是難能可貴的。警惕則是因為，我怕它流於俗套，變成又一本“說教”的書。然而，這本書的齣版社信息和書號（9787557621841）以及它所傳達的主題，都讓我産生瞭一種想要一探究竟的衝動。愛情並非一蹴而就，更非一勞永逸，它需要雙方共同的努力，也需要我們學習如何應對那些潛在的危機。我期待這本書能夠以一種不失溫情，卻又足夠理性的方式，為我們揭示愛情中可能存在的“暗礁”，並提供導航的燈塔，讓我們能夠更加自信地航行在愛的海洋裏。

評分☆☆☆☆☆

一本關於“保衛愛情”的書，聽起來就讓人覺得踏實。在很多關於愛情的書籍都在描繪如何“獲得”愛情、如何“享受”愛情的時候，這本書卻將重點放在瞭“保衛”上，這本身就說明瞭一種深刻的洞察。它預示著這本書不會隻停留在甜言蜜語的層麵，而是會去觸及那些讓愛情變得脆弱的根源。我們都知道，愛情在漫長的過程中，必然會麵臨各種各樣的考驗，比如平淡期、誤解、溝通障礙、生活壓力等等，這些都是愛情的“敵人”。而這本書，或許就能夠提供一些切實可行的方法，幫助我們識彆這些敵人，並且學會如何與之搏鬥，最終讓我們的愛情更加堅固，曆久彌新。我希望能從中獲得一些智慧，讓我能夠更好地經營我與伴侶的關係，讓我們的愛能夠經受住時間的考驗。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它硬朗的封麵設計所吸引。不同於市麵上許多愛情讀物慣用的柔美或賣萌風格，這本書選擇瞭更為沉穩和有力的視覺語言，這讓我覺得它可能在探討愛情的某些更深層次、更具實踐性的議題。我特彆欣賞那種不迴避現實的書，愛情固然美好，但也絕非一帆風順，總是會遇到各種各樣的考驗。書名裏的“保衛戰”三個字，就暗示瞭這一點，它不是讓你沉浸在幻想中，而是提醒你，愛情是需要付齣努力去維護的。在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，很多關係都容易變得脆弱，承諾也可能顯得蒼白無力。所以我很期待這本書能為我帶來一些實實在在的啓發，教會我如何在日常生活中，用智慧和行動去鞏固和加深與伴侶之間的感情，而不是被動地等待愛情枯萎。