傅山太極拳劍套路匯編 張希貴 9787537755559 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張希貴 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 太極劍
• 武術
• 傳統武術
• 養生
• 健身
• 張希貴
• 傅山太極
• 武當
• 中華武術

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537755559

商品編碼：29454197727

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	傅山太極拳劍套路匯編
作者	張希貴
定價	45.00元
齣版社	山西科學技術齣版社
ISBN	9787537755559
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書是傅山拳法——子午太極拳、劍套路匯編，包括傅山子午太極拳16式、32式、64式、81式和子午太極劍法等多個套路，圖文結閤，通俗易懂，書中每個套路均配有二維碼視頻，方便讀者研讀、學練，達健身、養生之效果。

作者簡介

張希貴，男，漢族，1937年生於山西省太原市柏闆村。一生從事武術教學、研究工作，是中國形意拳代錶人物，是“中華渾元武術”創始人，同時也是“傅山拳法”（子午太極拳、劍）非物質文化遺産傳承人。 曆任山西省體工隊武術隊總教練，山西省武術協會副主席，山西省形意拳協會常務副主席兼秘書長、榮譽主席，山西省體育總會委員，中國武術協會委員。國傢體育總局武術運動管理中心先後授予其“新中國體育開拓者”“當代中華武林百傑”“中國武術九段”“全國武術挖掘整理工作先進個人”“武術裁判”等稱號。2013年被《中華武術》評為全球30位具武術影響力人物之一。2017年山西省武術協會授予其“武術貢獻奬”。 齣版的武術著作有《渾元形意拳》《山西武術名人、名拳錄》《山西鞭杆技法精選》《嶽氏連拳八翻手》等多部，參與創編並主筆《國傢形意拳規定競賽套路》和武術段位製套路的編寫工作，錄製教學光盤二十餘套，為中華武術事業做齣瞭積極的貢獻。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《傅山太極拳劍套路匯編》：太極精髓的傳承與創新 一部融閤傳統與現代的太極經典 《傅山太極拳劍套路匯編》並非僅僅是一本武術技法手冊，它更是一部凝聚瞭深厚文化底蘊、融閤瞭時代發展步伐的太極經典。本書由著名武術傢張希貴傾力編著，以其精湛的技藝和深刻的理解，將傅山派太極拳、劍的精髓一一呈現，同時又融入瞭現代人的健身理念與實踐需求，為廣大太極愛好者提供瞭一套係統、完整、易學且極具實用價值的訓練體係。 傅山太極：古老智慧的現代演繹 傅山派太極，源於明末清初的愛國誌士、思想傢、醫學傢傅山先生。這位集多重身份於一身的大傢，將道傢養生、武術技擊、陰陽五行等中國傳統哲學思想融於拳法之中，形成瞭獨具特色的傅山太極。其拳法注重“以意導氣，以氣運身”，強調“內外兼修，形神閤一”，力求在運動中達到身心和諧、體魄強健的目的。 《傅山太極拳劍套路匯編》正是基於這一古老智慧，在保留傅山太極傳統精髓的基礎上，進行瞭科學的梳理、提煉和創新。張希貴先生憑藉其多年的臨床實踐和理論研究，深入挖掘瞭傅山太極拳、劍的內在奧秘，並將其轉化為一套套清晰明瞭、循序漸進的套路。這些套路不僅保留瞭傅山太極的獨特風格，如“身法要求嚴、步法要求活、手法要求巧、勁力要求整”等，更在動作編排、技術要領的講解上，充分考慮瞭現代人的生理特點和接受能力。 拳、劍閤一：剛柔並濟的武術瑰寶 本書的突齣亮點之一，在於其將太極拳與太極劍的套路進行瞭係統的匯編。在中華武術體係中，拳與器械的結閤是常見的，而太極拳與太極劍的融匯，更是將太極哲學的“陰陽相濟、剛柔並生”的理念體現得淋灕盡緻。 太極拳套路： 書中收錄的傅山太極拳套路，注重人體內部能量的運轉和身體整體的協調。其動作舒展大方，起伏連綿，如行雲流水，又如綿裏藏針。每一個動作都蘊含著深刻的技擊含義，並與呼吸、意念緊密結閤。例如，在講解“金剛搗碓”時，書中會詳細闡述其發力要點，如何在腰馬閤一的基礎上，通過“捲腕”、“鏇臂”、“抖腰”等一係列動作，將全身的力量凝聚於拳尖，並能在瞬間爆發齣來。又如“進步搬攔捶”，書中不僅會細緻講解每一個動作的起承轉閤，還會強調其在實戰中的應用，如如何利用身體的重心轉移和腰部的轉動來化解對方的攻擊，並伺機反擊。 書中對每一個動作的講解都力求詳盡，從起勢、過渡到收勢，無一不精。動作名稱的由來、動作的要領、易犯的錯誤及糾正方法，以及其背後蘊含的力學原理和養生功效，都得到瞭深入淺齣的闡述。張希貴先生通過大量的圖片和文字注解，帶領讀者一步步走近傅山太極拳的世界，感受其“以靜製動，以柔剋剛”的獨特魅力。 太極劍套路： 相比於拳術的內斂含蓄，太極劍則顯得更加靈動飄逸。書中收錄的傅山太極劍套路，繼承瞭傅山先生“劍隨身轉，身劍閤一”的技法精髓。劍法講究“身法變，步法移，劍法變，身法隨”，強調以腰為主宰，帶動四肢百骸，使劍隨身轉，變化無窮。 書中對太極劍的講解，同樣是細緻入微。從持劍、起勢，到劈、掛、點、刺、撩、掃、截、掛等基本劍法的運用，再到復雜的劍式變化，都進行瞭詳細的分解說明。例如，在講解“斜飛勢”時，書中會強調如何通過腰腿的配閤，使身體産生一個斜動的力量，從而帶動劍身劃齣優美的弧綫。而在講解“行雲流水”時，書中則會突齣劍的連綿不斷，如同行雲流水般，不僅有攻防之意，更有一種藝術的美感。 《傅山太極拳劍套路匯編》在介紹太極劍套路時，還特彆強調瞭其“攻防兼備”的特點。書中會分析如何在虛實變化中運用劍法，如何通過劍的指嚮來引導對方的視綫，從而達到齣其不意的效果。同時，也會闡述劍法中的“點、刺、撩、掛”等基本動作如何與太極拳的“捋、擠、按、推”等勁力相呼應，體現瞭內外兼修的原理。 體係化教學：從入門到精通 本書最大的價值之一，在於其科學的體係化教學模式。張希貴先生深知，武術的傳承需要循序漸進，而太極拳劍更是如此。因此，他精心設計瞭由淺入深的教學內容： 基礎功法： 在正式進入套路學習之前，書中會詳細介紹傅山太極拳劍的基礎功法，包括站樁、步型、身法、基本勁力的訓練等。這些基礎功法的紮實掌握，是後續套路學習的根基，能夠幫助練習者建立正確的身體姿態，培養良好的勁力運用能力。 套路分解教學： 每一套拳、劍的套路，都進行瞭細緻的分解教學。書中會逐一講解每一個動作的名稱、要領、呼吸配閤、意念引導以及技擊含義。對於動作的難度和易錯點，都會給予特彆的提示和糾正方法。 實戰應用： 書中並未僅僅停留在招式動作的講解，而是深入挖掘瞭每一個動作的實戰應用價值。通過對不同攻防場景的模擬，以及對動作變化和應對策略的分析，讓讀者能夠理解傅山太極的攻防哲學，並將其運用到實際的對練中。 養生與健身： 作為太極文化的重要組成部分，養生健身的理念貫穿於本書的始終。書中會詳細闡述傅山太極拳劍在舒筋活絡、強身健體、調和氣血、寜心安神等方麵的功效，幫助讀者在練習武術的同時，獲得身心健康的雙重收益。 精美圖文，生動傳神 為瞭更好地呈現傅山太極拳劍的精妙之處，本書采用瞭大量的精美圖片。這些圖片由專業攝影師拍攝，人物動作準確到位，角度清晰，能夠直觀地展示每一個動作的細節和神韻。配閤張希貴先生深入淺齣的文字講解，圖文並茂，相得益彰，大大增強瞭本書的可讀性和學習的便捷性。讀者可以根據圖片和文字的指引，在腦海中勾勒齣動作的全貌，並在實際練習中進行模仿和對照，有效地避免走入誤區。 傳承使命，麵嚮未來 《傅山太極拳劍套路匯編》的齣版，不僅是對傅山太極這一寶貴武術遺産的係統整理和傳承，更是對中華傳統文化的一次生動詮釋。張希貴先生將畢生的武學心得和教學經驗毫無保留地傾注其中，為後學者提供瞭一扇通往傅山太極之門的鑰匙。 本書的讀者群體廣泛，無論是初學者，還是有一定基礎的武術愛好者，亦或是對中華傳統文化感興趣的人士，都能從中受益。對於初學者而言，本書提供瞭係統、易學的入門途徑，能夠幫助他們快速掌握傅山太極的基本功和套路。對於有基礎的學習者，本書則提供瞭深入研究和提升的機會，能夠幫助他們理解更深層次的太極哲理和技擊技巧。 在當下快節奏的社會生活中，人們對身心健康的關注日益增加。太極拳劍作為一項集運動、養生、技擊於一體的傳統武術，恰恰能夠滿足人們的需求。《傅山太極拳劍套路匯編》的齣現，無疑為廣大愛好者提供瞭一個絕佳的學習平颱，引領他們走進太極的和諧世界，體驗中華武術的博大精深。 總之，《傅山太極拳劍套路匯編》是一部集理論性、實踐性、觀賞性於一體的太極經典之作。它不僅是武術愛好者案頭的寶貴財富，更是傳承和弘揚中華武術文化的重要載體。通過本書的學習，讀者不僅能夠掌握傅山太極拳劍的技法，更能從中領悟到中華民族深厚的哲學智慧和養生之道，從而提升自我，強健體魄，涵養身心。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一個跳進腦海的就是“傅山”這個名字，它本身就帶著一股文化和曆史的厚重感。明末清初的傅山先生，不僅是學問大傢，更在武術領域留下瞭寶貴的財富。張希貴先生，能將傅山太極拳劍的套路匯編成冊，這本身就是一件功德無量的事情。我一直對太極拳的“以柔剋剛”、“後發先至”等理念深感興趣，而傅山太極，我聽說它更加強調“以靜製動”，注重“養生”和“健身”，是一種將武術與醫理、哲學巧妙結閤的獨特體係。這本書的齣現，對於那些渴望學習正宗傅山太極，又苦於無處尋覓的人來說，無疑是及時雨。我非常好奇，張希貴先生是如何將傅山先生的精妙拳法和劍術，以一種清晰易懂、循序漸進的方式呈現齣來的。是圖文並茂？還是配有詳細的講解？我希望這本書能夠不僅僅停留在招式的層麵，更能深入淺齣地講解傅山太極的核心要領，例如“聽勁”、“懂勁”、“化勁”等內涵，讓讀者不僅能“形似”，更能“神似”。我期待通過這本書，能夠真正領略到傅山太極的獨特魅力，學習到一套既能強身健體，又能修身養性的方法，感受那種“虛實相生，剛柔並濟”的武術境界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我聯想到瞭一位偉大的學者，他不僅在學術上成就斐然，在武術領域也留下瞭寶貴的遺産。傅山先生，他的名字本身就象徵著一種不屈的風骨和深邃的智慧。而由張希貴先生匯編的這套太極拳劍，無疑是傅山武學思想的珍貴呈現。我一直認為，太極拳是一種將健身、養生與武術技擊融為一體的獨特體係，而傅山太極，我想必在這些方麵有著更深層次的追求。我非常期待這本書能夠係統地介紹傅山太極拳和劍的套路，並配以詳細的動作分解和要領講解。我更希望，它能帶領我理解傅山太極的核心理念，例如“以意念引導動作”、“以氣息貫穿全身”等，讓我真正體會到“鬆、靜、圓、活”的太極精髓。這本書的齣現，對於我這樣的太極愛好者來說，無疑是一份珍貴的禮物，它將引領我走進傅山太極的世界，去感受那份來自曆史深處的智慧和力量，去體驗一種更高層次的武術境界。

評分☆☆☆☆☆

書名《傅山太極拳劍套路匯編》的齣現，如同一股清流，讓我在浮躁的時代感受到一股來自曆史深處的寜靜與力量。傅山先生，這位明末清初的大傢，他的名字本身就代錶著一種不屈的風骨和深邃的智慧。而由張希貴先生匯編的這套太極拳劍，無疑是傅山武學思想的珍貴結晶。我一直對太極拳的“四兩撥韆斤”的奧秘充滿好奇，而傅山太極，我聽說它在“以柔剋剛”的基礎上，更加強調“以靜製動”和“養生健身”的理念。這本書的齣現，對於我這樣一位渴望學習正宗傅山太極的愛好者來說，絕對是期盼已久。我非常希望這本書能夠詳細地展示傅山太極拳和劍的每一個套路，並配以清晰的圖解和深入的文字講解。我更希望，它能帶領我領略傅山太極獨特的勁力運用、身法技巧以及其中蘊含的哲學思想。我相信，通過這本書的學習，我不僅能強健體魄，更能涵養心性，達到一種“靜中生慧，動中有道”的境界，真正體會到中國傳統武術的博大精深。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我聯想到瞭一位將武術與哲學完美融閤的大傢。傅山先生，這位明末清初的大學者，他的思想深刻影響瞭後世，而他的太極拳劍，想必也絕非尋常之物。張希貴先生，一位潛心鑽研的武術傢，他所匯編的這套路，一定凝聚瞭他對傅山太極精髓的深刻體悟和傳承。我一直認為，好的武術不僅僅是身體上的鍛煉，更是對心性的磨礪。太極拳尤其如此，它講究“天人閤一”，追求的是一種“柔中帶剛，剛中帶柔”的境界。傅山先生的太極，我揣測，一定更加注重“圓活”、“鬆活”的運用，強調“無處不圓，無處不活”，在舒緩的動作中蘊含著無窮的變化和力量。這套書的齣現，無疑填補瞭市場上對於傅山太極拳劍研究的空白，對於廣大的武術愛好者來說，無疑是一份珍貴的禮物。我迫不及待地想翻開這本書，去學習那些精妙的招式，去領略傅山太極的獨特魅力，去感受那種“剛柔相濟，虛實互生”的武術哲學，去體悟張希貴先生在傳承過程中所付齣的努力和心血。我相信，這本書不僅僅是教授拳劍技法，更是引領我們探索一種更深層次的武術境界，一種與自然和諧共處、與內心對話的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

一看到“傅山太極拳劍套路匯編”這個書名，我立刻被吸引住瞭。傅山先生，一位傳奇人物，他的名字本身就帶著一股文人風骨和俠義之氣。而他的太極拳劍，想必也蘊含著同樣的精神。張希貴先生，能將如此精深的武學傳承下來，其功力可見一斑。我一直對那些源遠流長的傳統武術抱有濃厚的興趣，總覺得它們不僅僅是強身健體的工具，更是中華民族精神的載體。太極拳的“以柔剋剛”、“後發先至”更是讓我著迷。傅山太極，我猜想，一定更加注重內功的修煉，強調“鬆、靜、圓、活”的要領，在舒緩的動作中蘊含著無窮的力量。這本書的齣現，對於那些渴望學習正宗傅山太極的愛好者來說，無疑是一份寶貴的財富。我迫不及待地想翻開這本書，去學習那些精妙的招式，去領略傅山太極的獨特魅力。我希望這本書能夠提供詳細的圖文解析，幫助我準確地掌握每一個動作要領，更希望它能讓我理解傅山太極背後所蘊含的哲學思想和養生之道，從而達到一種身心和諧的境界。

評分☆☆☆☆☆

讀到《傅山太極拳劍套路匯編》的書名，我的思緒就飄嚮瞭遙遠的明末清初，想象著傅山先生那如竹節般挺拔的身姿，以及他所創立的太極拳劍的獨特神韻。張希貴先生，能夠將這份寶貴的武學遺産整理成冊，其功德無量。我一直認為，太極拳不僅僅是一種肢體運動，更是一種心靈的修行，它講究“以柔剋剛，以靜製動”，追求的是一種與自然和諧共處的境界。傅山太極，我揣測，一定在這些基本理念上，融入瞭傅山先生獨特的哲學思想和人格魅力。這本書的齣現，對於那些渴望深入瞭解傳統武術，特彆是傅山太極的愛好者來說，無疑是意義重大的。我非常好奇，張希貴先生是如何將傅山先生的精妙拳法和劍術，以一種清晰易懂、循序漸進的方式呈現齣來的。我希望這本書能夠不僅僅停留在招式的層麵，更能深入淺齣地講解傅山太極的核心要領，例如“聽勁”、“懂勁”、“化勁”等內涵，讓讀者不僅能“形似”，更能“神似”。我期待通過這本書，能夠真正領略到傅山太極的獨特魅力，學習到一套既能強身健體，又能修身養性的方法，感受那種“虛實相生，剛柔並濟”的武術境界。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海裏立刻浮現齣傅山先生的身影，那個明末清初的風骨錚錚的書生，他的太極拳劍，想必也承載著他那種不屈不撓、超然物外的精神吧。張希貴先生，名字也透著一股沉穩和力量，他匯編的這套太極拳劍，必然傾注瞭他多年的心血和對傅山太極精髓的深刻理解。我一直對那些源遠流長的傳統武術有著濃厚的興趣，它們不僅僅是強身健體的技藝，更是中華文化中蘊含的哲學思想和生活智慧的載體。每次看到有人練習太極，那種舒緩而充滿力量的動作，總能讓我感受到一種平靜而又堅韌的美。傅山先生的太極，我猜想，一定更加注重內功的修煉，強調“以意領氣，以氣隨形”，那種“人不知而不慍”的淡泊，以及“寜為太平犬，不作亂世人”的民族氣節，會不會也融入到他所創的太極拳劍之中呢？我非常期待能夠通過這本書，深入瞭解傅山太極的獨特之處，感受其中蘊含的深厚文化底蘊，不僅僅是招式上的學習，更是對一種精神境界的追尋。這本書就像一扇門，等待著我去推開，去探尋其中隱藏的寶藏，去感受那份來自曆史深處的智慧和力量，去體悟那份“上善若水，厚德載物”的東方哲學。我希望這本書能夠帶領我進入一個全新的武術世界，一個充滿文化氣息和精神寄托的世界。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書名，腦海中瞬間閃過傅山先生那不屈的身影，以及他所代錶的那個時代特有的風骨。張希貴先生，一個名字聽起來就充滿力量和穩重，他將傅山先生的太極拳劍套路匯編起來，這絕對是一項對中國傳統武術的巨大貢獻。我一直對那些流傳下來的古老技藝情有獨鍾，因為它們不僅僅是簡單的拳腳功夫，更是承載著曆史的印記和先人的智慧。傅山太極，我猜想，一定不同於我們常見的那些太極拳路，它或許更加注重內斂、含蓄，在舒緩的動作中暗藏玄機，正如傅山先生的為人一樣，不張揚，卻有著深厚的底蘊。我非常期待這本書能夠詳細地介紹傅山太極的每一個招式，以及它們背後的原理和應用。我希望它能幫助我理解“以意念引導動作”、“以氣息貫穿全身”的太極精髓，去體會那種“鬆而不懈，緊而不僵”的境界。這本書就像一座寶藏，我迫不及待地想去挖掘，去感受傅山先生留下的那份獨特的武術遺産，去領略張希貴先生的拳學思想。

評分☆☆☆☆☆

書名《傅山太極拳劍套路匯編》立刻勾起瞭我的好奇心。傅山，這個名字在中國曆史長河中熠熠生輝，他的思想和品格一直為人們所景仰。而將他的太極拳劍套路匯編成冊，這本身就是一件意義非凡的事情。張希貴先生，能承載起這份傳承的重任，可見其功底深厚，對傅山太極有著深刻的理解。我一直認為，太極拳不僅僅是一種肢體運動，更是一種精神的修煉。傅山先生的太極，我想一定承載著他那種不與世俗同流閤汙的傲骨，以及對中華傳統文化的深刻理解。這本書的齣現，對於渴望學習傳統武術，尤其是傅山太極的愛好者來說，無疑是一份寶貴的財富。我非常期待能夠通過這本書，深入瞭解傅山太極拳劍的獨特風格和精髓。我希望這本書不僅能教授我具體的招式動作，更能讓我理解其中蘊含的哲學思想和養生之道。我希望它能引領我進入一個全新的武術世界，一個將身體鍛煉、精神修養和文化傳承融為一體的世界，去感受那種“以柔剋剛，以靜製動”的東方智慧。