9787510431753 夫妻36计活学活用 新世界出版社 郝强著

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郝强著 著
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店铺: 聚雅图书专营店
出版社: 新世界出版社
ISBN:9787510431753
商品编码:29455822643
包装:平装
出版时间:2012-10-01

具体描述

基本信息

书名:夫妻36计活学活用

定价:32.00元

作者:郝强著

出版社:新世界出版社

出版日期:2012-10-01

ISBN:9787510431753

字数:145000

页码:277

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.454kg

编辑推荐


内容提要


三十六计,计计击中要害;三十六计,计计出奇制胜。经营婚姻的艰辛与无奈,三十六计帮您突破各种难关,为你的婚姻加上一把保险锁,让你在争吵与失望中悄然大悟,暖意掌握经营婚姻的技巧。郝强编著的《夫妻36计活学活用》一书着力挖掘出《三十六计》博大精神的智慧并延伸其丰富的思想内涵,从夫妻相处的各个方面,对《三十六计》进行全新的解读,并对每个方面都辅以经典的夫麦相处故事,使本书融知识性、趣味性、可读性、观赏性于一体。让读者在凝练通俗的文字和形象生动的故事中,品味《夫妻36计活学活用》的精彩演绎。

目录


作者介绍


文摘


序言



《岁月如歌:跨越时代的婚姻艺术》 作者: 著名情感导师与社会学家 陆子谦 出版社: 华章文化发展有限公司 ISBN: 9787518067890 --- 内容提要: 《岁月如歌:跨越时代的婚姻艺术》并非一本教人“取巧”或“权谋”的指南,而是一部深入剖析现代婚姻生态、强调内在修炼与情感韧性的深度著作。本书以人类学、心理学和亲密关系研究的前沿理论为基石,结合作者数十年的实践经验,为处于不同婚姻阶段的伴侣提供了一套系统、科学且充满人文关怀的相处哲学。 本书的核心观点在于:健康的婚姻不是依赖于外部技巧的博弈,而是源于个体持续的自我成长与双方高质量的连接。 婚姻的持久与幸福,如同培育一株需要精心照料的古老树木,需要深厚的根基、适时的修剪,以及共同抵御风雨的坚韧。 全书共分为四个主要部分,层层递进,构建了一个完整的婚姻生态系统模型。 --- 第一部分:理解“我们”的起源与演变——现代婚姻的文化断层 本部分着眼于宏观视角,探讨现代人为何在婚姻中感到困惑和无力。 1. 传统契约与现代盟约的张力: 作者首先追溯了婚姻制度自农业社会向工业化、信息时代演变的过程。我们继承了旧时代的“责任感”与“义务感”,却渴望新时代的“自由感”与“自我实现”。这种内在的张力是许多冲突的根源。 2. 情感需求的“通货膨胀”: 媒体和流行文化极大地拔高了对伴侣的期望值——他们不仅要是爱人,还必须是灵魂伴侣、最佳密友、成功合伙人,甚至是终身治疗师。本书详细分析了这种“全能伴侣”幻想如何导致失望和倦怠。 3. 边界感的重塑: 深入探讨了在高度连接的数字时代,如何定义和维护“我”与“我们”之间的健康边界。这包括财务边界、时间边界、社交边界以及情感投射的边界。缺乏清晰的边界,往往是亲密关系中“窒息感”的主要来源。 --- 第二部分:内在的基石——自我完善与情感成熟的必修课 作者坚信,任何一段关系都无法超越其中最不成熟的个体。这一部分聚焦于个人在婚姻中的准备度和成长。 1. 情绪的原型与反应模式: 运用依恋理论(Attachment Theory)的深度解读,帮助读者识别自己在亲密关系中的核心依恋模式(安全型、焦虑型、回避型、紊乱型),并提供具体的神经科学基础的调节技巧,以应对冲突升级时的“自动驾驶”反应。 2. 需求的清晰化与非暴力沟通(NVC): 本章摒弃了模糊的抱怨,强调“需求”才是驱动行为的核心。详细讲解了如何将指责转化为清晰的“感受-需要-请求”的表达方式。特别强调了“软启动”的对话技巧,即在不引起防御心的情况下提出关键议题。 3. 面对“幻灭期”的勇气: 婚姻的“蜜月期”必然会结束,取而代之的是对伴侣的真实认知,即“幻灭期”。本书将此视为婚姻进入下一阶段的“成人礼”,鼓励伴侣勇敢地接纳彼此的“不完美之处”,并学习欣赏这些差异带来的互补性。 --- 第三部分:关系的动态维护——构建高质量的日常连接 高质量的关系并非偶然,而是依赖于一套精心设计的维护系统。 1. “情感银行”的储蓄艺术: 借鉴约翰·戈特曼(John Gottman)的研究,本书提出了“情感银行”的概念。区分了“正面互动”与“负面互动”的比例(推荐5:1的黄金比例),并详细阐述了如何进行“积极的关注”——那些微小、但持续的肯定、好奇和共情的瞬间。 2. 冲突的重构:建设性的“争吵”: 冲突是必然的,但“争吵”的方式可以被驯服。本书提出了“四骑士”的识别与解构(批评、蔑视、防御、筑墙),并提供了“修复尝试”(Repair Attempts)的工具箱,教导伴侣如何在情绪爆发的瞬间及时喊停,并用幽默或示弱来重新校准对话方向。 3. 共同意义系统的搭建: 婚姻超越了简单的生活合租。本部分阐述了如何共同创造属于彼此的“微文化”——包括共享的价值观、对未来家庭愿景的描绘、对待金钱和育儿的共识,以及建立独特的家庭仪式感,这些是抵御外界干扰的内在堡垒。 --- 第四部分:穿越周期的挑战——适应生命阶段的转变 婚姻是一个动态的生命体,它必须适应生活周期的变化,从二人世界到三口之家,再到空巢期。 1. 育儿期的“角色漂移”: 探讨了新生儿降临对夫妻身份(Couple Identity)带来的剧烈冲击。提供了在“育儿伙伴”角色之外,如何保留“亲密伴侣”角色的实用策略,例如设立“无童区时间”和固定的“夫妻会议”。 2. 职场变动与中年危机下的再定位: 随着事业的起伏和年龄的增长,伴侣对“意义”和“成就”的定义会发生变化。本书指导伴侣如何成为彼此“最可靠的啦啦队长”,并在对方经历身份危机时,提供支持而非评判。 3. 亲密感的“再次发现”: 探讨了长期关系中性与情感亲密感的退化问题,将其视为关系健康度的重要指标。本书侧重于非性爱层面上的身体接触、感官唤醒以及重新学习欣赏伴侣的“新版本”,而非怀念过去的“旧模板”。 --- 总结: 《岁月如歌》强调,婚姻的幸福感并非天降的恩赐,而是日复一日选择的结果。它不是一部解答“如何赢”的工具书,而是一本引导读者“如何成为一个更完整的人,并以更成熟的方式去爱”的深度哲学指南。通过本书,读者将学会如何正视人性的复杂、理解情感的波动,最终将婚姻打磨成一座既坚固又充满生命力的港湾。这是一场关于爱、承诺与成长的长期远征,而本书,就是旅途中最值得信赖的罗盘。

用户评价

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我最近一直在关注如何让家庭关系更加融洽,特别是夫妻之间的相处之道。偶然间看到了这本书,它的封面设计就有一种温暖、亲切的感觉,让人一看就觉得内容会很有意思。拿到书后,我对它的印刷质量和纸张触感都非常满意,这种细致入微的品质,让我对作者的用心和出版社的严谨有了初步的认识,也让我对接下来的阅读充满了期待。 我一直认为,婚姻生活就像是一场马拉松,需要耐心、智慧和持续的努力。这本书的标题里“活学活用”这几个字,正是我所寻找的。我不需要那些过于理想化或者遥不可及的理论,我需要的是能够真正应用于日常生活,帮助我解决实际问题的技巧和方法。我希望这本书能够像一本“婚姻百科全书”,为我提供一套系统性的解决方案,让我能够更有效地处理伴侣之间的各种关系,让我们的感情更加稳固,家庭更加幸福。 在阅读这本书的过程中,我被作者的叙述方式深深吸引。他并没有用那种生硬的说教,而是用一种非常生动、形象的方式来阐述观点。他会穿插一些非常贴近生活的例子,这些例子可能就是我们每个人在婚姻中都会遇到的情境。这种娓娓道来的讲述,让我感到非常亲切,也更容易产生共鸣。我感觉作者像一位经验丰富的朋友,在分享他的智慧,让我能够更好地理解他所传达的信息。 这本书的结构也设计得相当合理,它不是那种零散的文章堆砌,而是围绕着一个主线,层层递进。作者似乎为我们构建了一个清晰的“思维框架”,让我们能够从多个维度去思考夫妻关系。我尤其欣赏它能够帮助我认识到,很多时候,争吵的根源并非问题本身,而是沟通方式和情绪的处理。我期待通过这本书的学习,能够提升我的情商,成为一个更懂得如何去经营幸福婚姻的人。 总而言之,这本书带给我一种被指引和被启发的感受。它让我相信,只要掌握了正确的方法,婚姻中的挑战都可以迎刃而解。我喜欢这种能够赋予我力量,并引导我不断成长的书籍,它们就像心灵的“加油站”,让我在人生的旅途中,充满信心和动力。我相信,通过这本书的阅读,我能够为我们的婚姻生活,增添更多的色彩和幸福。

评分

我最近一直在寻找能帮助我提升婚姻质量的书籍,而这本书的出现,正好满足了我的需求。它的设计风格给我一种非常沉稳大气的印象,没有过于花哨的元素,但却透露出一种经过时间沉淀的智慧感。纸张的质感也相当不错,拿在手里感觉很舒服,印刷清晰,阅读体验极佳。这本书就像一位经验丰富的长者,在向我娓娓道来婚姻的经营之道。 我深信,夫妻关系是一种动态的平衡,需要双方不断地学习、调整和适应。这本书的标题中“活学活用”这几个字,精准地击中了我的痛点。我渴望获得那些能够真正落地,并且能够在我与伴侣的日常互动中产生积极影响的技巧和方法。我希望它能够提供一些更具操作性的指导,让我能够更从容地应对婚姻中的各种挑战,化解潜在的冲突,让我们的关系更加牢固和甜蜜。 在阅读的过程中,我最欣赏作者的语言风格。他没有使用那种过于学术化的术语,而是用一种非常贴近生活、充满人情味的方式来讲述。他会引用一些大家熟悉的场景,或者讲述一些看似微不足道的小事,然后从中提炼出深刻的道理。这种娓娓道来的叙事方式,让我觉得很亲切,也更容易理解和接受。我感觉像是有一位知心朋友,在用他的智慧引导我,让我能够更好地认识自己和伴侣。 这本书的结构设计也让我印象深刻。它不是那种零散的章节组合,而是围绕着一个核心主题,有条不紊地展开。作者似乎为我们提供了一套完整的“方法论”,让我们能够从多个角度去审视和改善夫妻关系。我尤其喜欢它能够帮助我意识到,很多时候,我们需要的不是批评,而是理解和支持。我期待通过这本书的学习,能够成为一个更懂得如何去爱和被爱的人。 总而言之,这本书给了我一种耳目一新的感觉。它不仅提供了实用的指导,更重要的是,它激发了我对婚姻更深层次的思考。我喜欢这种能够给我带来启发和力量的书籍,它们就像黑暗中的灯塔,指引着我前进的方向。我相信,在作者的智慧引导下,我能够为我们的婚姻注入更多的活力和幸福。这不仅是一次阅读,更是一次关于如何经营幸福生活的宝贵学习。

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这本关于夫妻相处的书,从我拿到它的时候,就给我一种非常“接地气”的感觉。它不像很多市面上的情感读物那样,上来就讲一些高深大道理,或者把夫妻关系描绘得过于理想化。这本书的封面设计就很有意思,没有那种花里胡哨的图案,反而是一种比较朴素、实在的风格,但又透露出一种沉静的力量,好像在告诉你,这本书里有你真正需要的东西。 我最看重的是它能够提供一些切实可行的方法。我一直觉得,婚姻不是靠浪漫的誓言就能维持的,它更像是一门生活艺术,需要我们不断地学习和实践。这本书的标题里有“活学活用”这几个字,这正是我所期待的。我希望它能给我一些具体的工具和策略,让我能够在日常生活中,无论是面对伴侣的抱怨,还是自己情绪的波动时,都能有一个冷静而有效的应对方式。 读起来的时候,作者的语言给我一种非常舒服的感觉。没有那种居高临下的说教,而是像一位和你年龄相仿,但又更有经验的朋友,在分享他的心得体会。他会引用一些生活中的小片段,可能就是我们每个人都可能经历过的事情,然后把它们上升到理论层面,再给出解决方案。这种娓娓道来的方式,让我很容易接受,也更容易把书中的道理内化到自己的生活里。 这本书的排版和设计上也让我觉得很用心。文字清晰,段落分明,而且在关键的地方,作者还会用一些小标题或者加粗字体来强调。这让我在阅读时,能够更轻松地抓住重点,也方便我以后回顾的时候,能够快速找到我想要的内容。我之前也读过一些关于婚姻的书,有些写得太过于学术化,或者太过于零散,这本书的结构清晰,脉络分明,让我觉得很有条理。 总的来说,这本书给了我一种踏实感和希望。它不是那种看完就扔的书,而是我愿意反复翻阅,并在遇到问题时,能够随时从中找到帮助的“工具书”。我期待通过这本书的学习,能够更好地理解伴侣,也能更有效地管理自己的情绪,让我们的夫妻关系,在细水长流中,越来越好。这是一种对未来婚姻的美好期许,也是对这本书能够成为我婚姻旅途上一个好帮手的信心。

评分

最近一直在思考如何让婚姻关系更和谐,我最近入手了一本关于夫妻相处的书,虽然我还没读完,但已经有一些初步的感受,想和大家分享一下。这本书的封面设计挺吸引人的,一种温暖而又略带设计感的风格,让人一看就觉得是关于情感和生活的。拿到书的那一刻,我就被它的纸质和印刷质量所吸引,拿在手里很有质感,翻阅起来也很舒服,这种细节上的考究,让我对作者的认真和出版社的用心有了初步的好感。 我一直认为,夫妻关系就像是两个人在跳一支双人舞,需要默契的配合、不断的磨合,以及适时的调整。这本书的标题就点出了“活学活用”这个词,这让我觉得它不是那种空泛的理论书籍,而是更注重实际操作和生活中的运用。我希望这本书能提供一些具体的方法和技巧,帮助我更好地理解我的伴侣,也更好地表达自己,从而在日常的鸡毛蒜皮中找到平衡点,化解潜在的矛盾,让我们的关系更加坚固和充满活力。 在阅读过程中,我特别关注作者的叙事方式。有时候,太过生硬的理论会让读者产生距离感,而这本书的语言风格则显得比较亲切,就像是在和一位经验丰富的长辈聊天,娓娓道来。作者会用一些生活中的小故事来佐证观点,这些故事很贴近生活,很容易引起共鸣。这让我觉得,作者在写作时,不仅仅是知识的传递者,更是一位情感的引导者,他懂得如何用最容易被接受的方式,将深刻的道理融入其中。 这本书的结构也让我觉得很用心。它不是简单地罗列一些“是什么”,而是更侧重于“怎么做”。我发现,很多时候,夫妻之间的误会和争吵,源于沟通的障碍,或者是对彼此需求的理解偏差。这本书似乎提供了一个框架,让我能够更系统地审视我们之间的互动模式,并从中找到改进的方向。我期待通过这本书的学习,能够成为一个更懂得经营婚姻的人,让我们的家庭生活更加幸福美满。 总而言之,这本书带给我一种期待和启示。我希望它能帮助我打开新的视角,去理解和处理夫妻关系中的各种挑战。我喜欢这种不落俗套、充满智慧的书籍,它们能激发我们去思考,去改变。我相信,在作者的指引下,我能够学到如何在平凡的日子里,创造出不平凡的幸福。这本书不仅仅是一本书,更像是一份宝贵的礼物,送给每一位渴望拥有美满婚姻的人。

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