男人來自火星 女人來自金星: 兩的百科全書9787210075165 江西人民齣版社 金賽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

金賽 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 溝通
• 婚姻
• 愛情
• 性彆差異
• 人際關係
• 金星
• 火星

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210075165

商品編碼：29462198600

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	男人來自火星 女人來自金星: 兩的百科全書
作者	金賽
定價	39.80元
齣版社	江西人民齣版社
ISBN	9787210075165
齣版日期	2017-04-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書堪稱男女秘密特性及情感問題的百科全書，它以生動的語言，從文化發展、生理結構的角度闡述瞭男女之間産生差異的原因，以及各自不同的心理需求、不同的行為和溝通方式。 本書尤其針對男女情感問題，通過剖析經典案例，提齣瞭男女約會、戀愛要運用的方法，以及經營婚姻、獲得“性福”的技巧。教你不斷改進自己與異性相處的方法，以異性認可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和對方的情感關係。 如果你正處在約會戀愛中，或者已經處在婚姻圍城中，本書無疑是你*的兩性讀物！

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

探索心靈的邊界：一本關於人類情感與親密關係的深度指南 書名：《心之契約：理解差異，構建持久親密關係》 作者：[虛構作者姓名] 齣版社：[虛構齣版社名稱] ISBN：[虛構ISBN] 字數：約 150,000 字 --- 內容簡介： 在現代社會錯綜復雜的人際網絡中，親密關係無疑是構築個人幸福感的核心基石。然而，當我們試圖深入探索伴侶的內心世界，或試圖理解自身在情感互動中的模式時，往往會遭遇理解的鴻溝與溝通的睏境。《心之契約：理解差異，構建持久親密關係》並非一本試圖用簡單的“性彆二元對立”來劃分人類情感模式的通俗讀物，而是一部立足於現代心理學、社會學以及神經科學研究成果的深度學術探討與實踐指南。 本書旨在幫助讀者超越錶麵的行為差異，深入剖析驅動人類情感反應、需求錶達以及衝突解決機製的底層邏輯。我們深信，健康的親密關係建立在深刻的自我認知和對他人復雜性的尊重之上。 第一部分：重塑認知——從“二元對立”到“連續光譜” 許多關於人際關係的論述，往往將“男性化特質”與“女性化特質”進行僵硬的標簽化處理。本書開篇即挑戰瞭這種簡化論，指齣情感與需求的錶達是一個連續的光譜，個體在不同情境下會展現齣光譜上的不同位置。 解構刻闆印象的桎梏： 詳細分析瞭社會文化如何塑造瞭我們對“完美伴侶”的期待，以及這些期待如何成為親密關係中的隱形障礙。我們將探討如“情緒勞動”、“情感錶達的社會禁忌”等概念，揭示個體在關係中為瞭迎閤社會期待而付齣的心理成本。 大腦中的情感地圖： 引入神經科學的前沿發現，解釋大腦中負責依戀、共情和壓力反應的區域是如何運作的。重點討論瞭壓力情境下，不同人處理“戰鬥、逃跑或凍結”反應的個體差異，以及這些差異如何被誤解為“冷漠”或“過度反應”。 依戀理論的深度延伸： 深入探討安全型、迴避型、焦慮型和紊亂型依戀模式的成因及其在成年親密關係中的錶現。更重要的是，本書提供瞭如何識彆自身依戀模式，並學習“安全依戀”溝通技巧的詳細步驟，強調“後天修復”的可能性。 第二部分：需求密碼——探尋隱藏在行為之下的渴望 關係中的衝突，往往不是因為愛不夠，而是因為“需求的語言”不同。本書將核心精力放在解讀這些隱藏的需求上。 核心需求層級分析： 藉鑒人本主義心理學，構建瞭一個適用於親密關係的“五層需求模型”，從基本的安全感（信任與忠誠）到自我實現（個體成長空間）。讀者將學會如何區分伴侶錶述的“錶麵請求”（如“你為什麼不早點迴傢？”）與深層需求（如“我希望感到自己是你生活中的優先項”）。 “愛之語”的精細化應用： 雖然“愛的五種語言”廣為人知，但本書超越瞭簡單的行為羅列。我們探討瞭“接收愛”與“錶達愛”之間的心理時差，並為那些使用不同語言的伴侶提供瞭“跨語言翻譯器”——即如何在不改變自身錶達習慣的前提下，有效地滿足對方的接收偏好。 衝突的價值重構： 將衝突視為“關係成長的催化劑”，而非關係的終結者。書中詳細介紹瞭非暴力溝通（NVC）的核心框架，並針對性地設計瞭“修復性對話腳本”，旨在將指責性的指控轉化為建設性的需求陳述。 第三部分：時間與空間——構建動態平衡的親密係統 成功的長期關係需要不斷地在“連接”與“獨立”之間尋找動態的平衡點。 時間管理與情感聯結： 探討瞭現代生活中“忙碌”與“疏離”的惡性循環。提供瞭實踐性的工具，如“每日十分鍾深度連接儀式”、“無設備晚餐協議”，幫助伴侶在碎片化的生活中創造高質量的親密時刻。 個體邊界的藝術： 詳細闡述瞭“健康邊界”的繪製，它既能保護個體的自主性（如個人空間、財務獨立、興趣愛好），又能確保親密關係中的開放性。本書強調，邊界不是牆，而是確保雙方都能以最佳狀態投入關係的“門衛”。 共同願景與敘事構建： 長期關係的維係，依賴於雙方對“我們是誰”和“我們去嚮何方”的共同理解。本章引導讀者和伴侶共同梳理彼此的價值觀，並一起構建一套積極的、麵嚮未來的“我們”的故事，以此來對抗生活中的平淡與意外。 結論：從“找到對的人”到“成為對的人” 《心之契約》最終傳遞的核心信息是：親密關係的質量，是我們內在成熟度的外顯。它不是一套一勞永逸的公式，而是一場需要持續學習、練習和自我反思的旅程。本書提供瞭一套嚴謹的理論框架和可操作的工具箱，引導讀者深入理解人性的復雜性，最終實現更有意義、更具韌性的親密聯結。它適閤所有尋求深化伴侶關係、理解情感動力學、並緻力於成為更優秀溝通者的成年讀者。

評分☆☆☆☆☆

這次偶然翻閱到一本老朋友推薦的書，書名叫做《男人來自火星，女人來自金星》，雖然名字聽起來有些奇幻，但翻開後卻發現它像是一張詳細的地圖，為我揭示瞭男女之間溝通的那些隱秘的“地理差異”。讀這本書的過程，就像是走進瞭另一個世界的探險，我驚嘆於作者約翰·格雷如何用如此生動形象的比喻，將兩性之間看似復雜難解的思維模式和行為習慣，梳理得井井有條。我一直覺得，在親密關係中，我們常常會因為彼此之間的誤解而産生隔閡，很多時候並不是因為不愛，而是因為不懂。這本書恰恰填補瞭這方麵的空白，它不僅僅是理論上的闡述，更多的是提供瞭切實可行的方法和策略，教我們如何去理解對方的“語言”，如何去迴應對方的需求，從而讓關係更加和諧順暢。我最欣賞的是，作者並沒有將任何一方“妖魔化”，而是以一種平等、尊重的態度，去解析兩性間的不同，並強調瞭理解和接納的重要性。讀完之後，我仿佛獲得瞭一把解鎖溝通密碼的鑰匙，迫不及待地想要嘗試用書中的智慧去實踐，去修復那些曾經因為無知而留下的裂痕。這是一本值得反復閱讀、細細品味的佳作，它不僅能幫助我們在愛情中獲得成長，也能讓我們在人生的其他關係中，擁有更深刻的洞察力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人際心理學，尤其是兩性心理學非常感興趣，所以當看到《男人來自火星，女人來自金星》這本書時，我毫不猶豫地入手瞭。這本書果然沒有讓我失望。作者約翰·格雷以其獨特的視角，將男性和女性在思維模式、情感需求以及溝通方式上的差異，進行瞭深入淺齣的剖析。他並沒有簡單地將男女區彆對待，而是通過生動的比喻和貼切的例子，讓我們能夠站在對方的角度去思考問題。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我反省和對伴侶的再認識。我開始理解，為什麼我曾經認為理所當然的錶達方式，在伴侶那裏卻會引起誤解；也開始明白，為什麼伴侶的一些行為，我曾經無法理解，現在卻找到瞭原因。書中的一些觀點，比如男性在壓力大時傾嚮於“退縮”，女性在感到不被理解時會“抱怨”，都讓我産生瞭強烈的共鳴。作者提供的建議，如“傾聽是最好的禮物”、“用欣賞代替批評”等，都極具指導意義。我發現，學會用“金星”的方式去理解“火星”的需求，用“火星”的方式去迴應“金星”的付齣，是維係一段健康、長久關係的關鍵。這本書不僅幫助我提升瞭在親密關係中的溝通技巧，也讓我對人性有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星》，我最大的感受就是豁然開朗。一直以來，我和伴侶之間總有一些莫名的摩擦，明明是同樣的事情，我以為的錶達方式，在對方那裏卻完全是另一番解讀，反之亦然。這本書就像一道光，照亮瞭這些“黑洞”。作者用“火星人”和“金星人”的類比，生動地描繪瞭男性和女性在溝通方式、情感錶達、需求滿足等方麵的根本差異。我突然意識到，很多時候我們並不是在“爭論”，而是在用不同的“語言”在說話。比如，男性在遇到問題時，更傾嚮於“解決問題”，而女性則更需要“傾聽和支持”，這兩種不同的需求，如果不能得到妥善的迴應，就很容易引發衝突。書中提供的許多具體建議，比如男性如何學會傾聽，女性如何清晰地錶達自己的需求，都非常有操作性。我開始嘗試用書中的方法去和伴侶溝通，驚喜地發現，很多曾經的“雷區”竟然變得平坦起來。這種理解和被理解的感覺，讓我們的關係更加親密和融洽。這本書不僅是一本兩性關係指南，更是一本人際關係“情商”的修煉手冊，它教會我們如何更好地與身邊的人相處，不僅僅局限於愛情，也包括親情、友情。

評分☆☆☆☆☆

拿到《男人來自火星，女人來自金星》這本書，我並沒有抱有太大的期望，隻是覺得這是一本市麵上比較常見的兩性關係讀物。然而，當我開始閱讀後，卻被深深吸引。作者約翰·格雷的敘述方式非常接地氣，他用一係列生動形象的比喻，將男女之間復雜的心理差異，解讀得清晰易懂。我尤其喜歡他將男性比作“火星人”，女性比作“金星人”的比喻，這個概念非常巧妙地概括瞭兩性在思考和情感上的不同。讀這本書，讓我仿佛擁有瞭一副“透視眼”，能夠洞察到伴侶行為背後的深層原因。我曾經因為伴侶的沉默寡言而感到不滿，現在我理解瞭，這可能是男性在處理問題時的一種“退縮”模式，而我需要的，是給他空間，而不是一味地追問。同樣，我也更加理解瞭自己的一些情緒反應，比如當我感到不安時，更需要的是情感上的支持和肯定，而不是被直接告知“這有什麼好擔心的”。書中所提供的方法，比如“分享你的感受，而不是批評”，“學會說‘我需要’，而不是‘你應該’”，都極具實踐價值。這本書不僅是一本關於如何經營愛情的書，更是一本關於如何更好地理解和接納彼此的書，它讓我看到瞭在差異中和諧共存的可能。

評分☆☆☆☆☆

這次閱讀《男人來自火星，女人來自金星》是一次非常有啓發性的體驗。我過去一直認為，在親密關係中，男女雙方應該像“兩個人”，擁有相似的邏輯和情感反應。然而，這本書徹底顛覆瞭我的這種認知。作者約翰·格雷用他那富有洞察力的語言，嚮我們揭示瞭男性和女性在思維方式、情感需求以及溝通模式上的根本性差異。他巧妙地用“火星”和“金星”來代錶這兩種截然不同的世界觀，這種比喻非常生動，也讓我更容易理解。我發現，很多時候我們之間的衝突，並不是因為我們不愛對方，而是因為我們用自己的“語言”去解讀對方的“語言”，結果産生瞭誤會。書中提供的許多具體建議，比如男性如何更好地傾聽，女性如何清晰地錶達自己的感受，都非常實用。我開始嘗試在日常溝通中運用這些技巧，效果齣奇地好。伴侶之間曾經存在的那些小摩擦，似乎在理解和包容麵前，都煙消雲散瞭。這本書不僅僅是一本關於如何處理兩性關係的書，更是一本關於如何培養同理心和增進人際理解的書。它讓我明白，真正的和諧，不是強求一緻，而是欣賞差異，並在此基礎上找到共同點。