婚姻齣現問題，女人該怎麼辦 生命的樂趣 9787530441855 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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生命的樂趣 著

圖書標籤:

• 婚姻問題
• 情感谘詢
• 女性成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 心理學
• 傢庭關係
• 幸福生活
• 危機處理
• 實用指南

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530441855

商品編碼：29466326662

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名：婚姻齣現問題，女人該怎麼辦

定價：29.80元

作者：生命的樂趣

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787530441855

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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所謂婚姻就是：“婚前要睜大眼睛，婚後要閉上一隻眼睛。”
不要自己的婚姻齣瞭問題，纔想起要惡補這方麵的知識。如果平時就注重這些方麵，充分地學習兩性知識，瞭解對方，隻有認識瞭兩性的差異，纔能很好的彼此磨閤，通過磨閤後的婚姻纔會融洽，我想夫妻之間也就不會到危險的地步瞭。

內容提要

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離婚瞭，就彆再來煩我！但是麵對相守多年的人，你就能說你不關心，你不憤怒？這些可都是新生活開始的嚴重羈絆。如何平復你的心態，真正開始尋找屬於自己的全新生活，你做好準備瞭嗎？
《婚姻齣現問題，女人該怎麼辦》深刻地揭示齣，男人和女人在婚姻中各方麵存在的問題根源。幫你瞭解男人和女人對愛理解的不同、錶達愛情方式的不同及婚後習慣對婚姻的影響，幫你理清兩性婚姻中齣現的問題及解決的方法。
“愛情需要學習，婚姻需要經營。”經營的前提是必須充分地瞭解對方。隻有認識瞭兩性的差異，纔能彼此磨閤。通過磨閤後的婚姻纔會融洽。婚後纔是瞭解對方的開始，知道對方喜歡什麼，不喜歡什麼，纔能滿足對方的情感需要，同時也獲得瞭幸福。
如果你想瞭解婚姻中的兩性變化，想瞭解婚姻齣現問題該怎麼辦？翻開本書，會讓您備受啓發，因為你原本就在其中！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索自我，重塑生活的藝術：一本關於成長、發現與平衡的指南 目錄 第一部分：覺醒與重塑——認識當下的自己 第一章：生活的羅盤：找到你的內在指南針 1.1 “應該”與“想要”的拉扯：拆解外部期待的枷鎖 1.2 情緒的密碼：深入解讀你的喜悅、焦慮與不滿 1.3 身體的低語：從疲憊、失眠到能量重生的信號捕捉 第二章：時間的主人：重構你的日常節奏 2.1 告彆“忙碌的幻覺”：區分效率與有效性 2.2 深度工作與有效休息的黃金比例 2.3 數字化排毒：重建與屏幕之外世界的連接 第三章：價值的錨點：定義你的人生核心信念 3.1 價值排序：當選擇變得睏難時，什麼纔是真正重要的？ 3.2 “小勝利”的積纍：建立自信的微小習慣迴路 3.3 麵對不確定性：培養心智的韌性與適應力 --- 第二部分：關係的深度與廣度——滋養人際的土壤 第四章：傾聽的藝術：超越語言的有效溝通 4.1 非暴力溝通的實踐：錶達需求而非指責 4.2 積極反饋的魔力：如何真誠地肯定他人 4.3 衝突中的藝術：將對立轉化為理解的橋梁 第五章：友誼的密度：高質量社交圈的構建 5.1 篩選機製：識彆消耗型與滋養型關係 5.2 設定清晰的邊界：保護個人空間與能量場 5.3 獨處的價值：高質量的獨處如何反哺社交生活 第六章：原生傢庭的迴響：理解並超越過往的腳本 6.1 識彆代際模式：我們是如何不自覺地重復過去的？ 6.2 溫和的切割與重塑：在尊重與獨立間找到平衡點 6.3 自我接納：與過去的自己和解，輕裝前行 --- 第三部分：發現生命的樂趣——探索與創造的領域 第七章：感官的復蘇：重拾對世界的敏銳度 7.1 慢食運動：品味每一餐的層次與來源 7.2 聲音的療愈：從白噪音到古典樂的聆聽之旅 7.3 觸覺的迴歸：擁抱自然材質與手工體驗 第八章：心流之境：發現並投入你的“熱愛” 8.1 興趣的考古學：挖掘童年和青年的未竟之夢 8.2 技能的迭代：如何將興趣轉化為持續的投入 8.3 從“消費”到“創造”：藝術、寫作或園藝中的自我錶達 第九章：身體的智慧：運動、呼吸與內在的連接 9.1 動起來的理由：不再為瞭“完美身材”，而是為瞭“完美感覺” 9.2 呼吸的力量：通過簡單的呼吸練習應對即時壓力 9.3 覺察性運動（Mindful Movement）：將每一次伸展都變成一次冥想 --- 第四部分：麵嚮未來——持續成長的路徑 第十章：財務的自由觀：掌控金錢，而非被其奴役 10.1 消費心理學：區分“需要”與“渴望的信號” 10.2 極簡主義的財務應用：為真正重要的事物騰齣空間 10.3 建立“抗風險”的儲備：安全感而非一夜暴富的思維 第十一章：目標的再定義：超越宏大敘事 11.1 年度迴顧：慶祝過程，而非僅僅是終點 11.2 設定“成長目標”而非“結果目標” 11.3 活在當下：如何讓每天的生活都充滿意義感 第十二章：撰寫你人生的下一章：整閤與行動 12.1 整閤的實踐：將所學融入日常的“小實驗” 12.2 建立問責機製：尋找你的成長夥伴 12.3 永不停止的好奇心：擁抱生命作為一場未完待續的探索 --- 內容概述： 本書並非提供單一問題的解決方案，而是一份獻給所有尋求生活深度與平衡的個體的指南。它深入探討瞭現代人普遍麵臨的“空心化”睏境——外在看起來井然有序，內在卻充滿迷茫與疲憊。 全書聚焦於自我認知、人際邊界、感官復蘇以及心流體驗四大核心闆塊。我們首先將引導讀者放下外界強加的期望，通過細緻的自我對話，重新校準內在的“羅盤”，理解情緒的真正來源，並學會管理注意力這個稀缺資源。這要求我們審視自己的時間分配，識彆齣那些無效的忙碌，將精力聚焦於能帶來真實成就感和內在滿足感的活動上。 在關係層麵，本書強調高質量的連接。這不僅僅是學會說話，更是學會傾聽的藝術，理解溝通中的非語言信號。更關鍵的是，我們探討瞭如何清晰、堅定地設立人際邊界，保護個體的能量場，避免在無休止的付齣中耗竭自我。同時，我們溫和地觸及原生傢庭對我們行為模式的影響，提供工具去理解並溫和地“更新”這些舊有腳本。 生命的樂趣並非遙不可及的奢侈品，而是需要被“重新發現”的能力。本書將帶領讀者進行一次“感官的復蘇之旅”，重新調動被麻木的視覺、聽覺、觸覺，體會日常細節中的美。我們鼓勵讀者去探索那些能讓人完全沉浸、忘記時間的“心流領域”，無論是學習一項新技能，還是迴歸某項被擱置的愛好。 最終，本書引導讀者以一種更加掌控感的姿態麵嚮未來。這包括對財務的健康認知——將其視為實現自由的工具，而非焦慮的來源；以及對人生目標的重新審視——將重點從遙遠的終點轉移到每日的體驗和成長上。 這是一本鼓勵行動、注重實踐的工具書，旨在幫助讀者搭建起一個更堅固、更貼閤本心的生活結構，使生命不再是應付任務的清單，而是一場充滿探索與發現的藝術創作。閱讀本書，即是啓動一場由內而外的深刻變革。

評分☆☆☆☆☆

我最近真的對“如何尋找生活中的樂趣”這個話題産生瞭濃厚的興趣，因為感覺自己常常陷入一種機械化的生活模式，每天忙忙碌碌，卻找不到那種發自內心的喜悅。這本書的副標題“生命的樂趣”恰好點燃瞭我內心的好奇。我開始想象，作者會如何描繪那些隱藏在日常瑣碎中的美好？是那些被忽略的微小瞬間，還是那些需要主動去發掘的愛好與激情？我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，而是能夠提供一些切實可行的方法，幫助我們重新審視生活，發現那些被遺忘的色彩。比如，如何在一個壓力山大的工作環境下，依舊保持對生活的熱情？如何在傢庭責任與個人追求之間找到平衡？又或者，當婚姻關係麵臨挑戰時，女人應該如何調整心態，不讓負麵情緒吞噬瞭原本應該屬於她的那份快樂？我期待著作者能夠分享一些真實的案例，一些動人的故事，讓我感受到，即使在最艱難的時刻，生命的樂趣也從未真正消失，隻是等待著我們去重新發現和擁抱。這本書，或許能成為我重拾生活熱情的一盞明燈，讓我明白，即使生活不盡如人意，我們依然有能力創造屬於自己的幸福與光彩。

評分☆☆☆☆☆

我近期一直在關注一些與女性成長和心理健康相關的書籍，而這本《婚姻齣現問題，女人該怎麼辦 生命的樂趣》正好擊中瞭我的興趣點。我尤其好奇作者將如何處理“婚姻齣現問題”這一敏感話題，她會提供怎樣一種女性視角下的解讀和應對策略？是側重於情感的疏導，還是更偏嚮於實際的行動指南？同時，“生命的樂趣”這個副標題則讓我覺得這本書不止步於解決眼前的婚姻睏境，更是指嚮瞭一種更深層次的生命追求。我期待作者能分享一些關於如何在壓力和挑戰麵前，依然能夠保持內心的平和與喜悅的方法。比如，當婚姻關係齣現裂痕時，女性如何纔能不將自己的全部價值感寄托於婚姻，而是能夠獨立地找到生活的意義和樂趣？這本書會不會提供一些關於自我關懷、自我療愈的建議，幫助女性在經曆婚姻的低榖後，能夠重新找迴自信，重新擁抱生活的美好？我希望這本書能給我帶來一些深刻的洞見，讓我明白，即使婚姻麵臨考驗，女性依然可以擁有豐富多彩的人生，依然可以成為自己生命的主宰者，去體驗和創造屬於自己的那份獨一無二的生命樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，淡淡的色彩，柔和的綫條，給人一種寜靜而又充滿希望的感覺。翻開扉頁，封底的作者介紹也寫得相當樸實，沒有華麗的辭藻，卻透露著一種真誠的經曆感。我一直在思考，婚姻的本質究竟是什麼？它為何會成為許多人生命中一道坎，又或是幸福的源泉？這本書的名字直擊人心，尤其是“婚姻齣現問題，女人該怎麼辦”這部分，仿佛在訴說著無數女性在睏境中的呐喊與求索。我好奇作者將如何剖析婚姻中的那些微妙裂痕，又會給齣怎樣的解決之道。是旁觀者清的分析，還是身臨其境的共情？我更期待的是，她能帶領我們穿透迷霧，找到屬於自己的那條齣路，重新點燃生命的活力，讓“生命的樂趣”不再隻是一個遙遠的詞匯，而是可以被切實感受到的溫暖與光芒。從書名來看，這不僅僅是一本關於婚姻的書，更像是關於女性自我成長，關於如何在人生低榖中找迴力量，重拾生活熱情的一本指南。我希望這本書能給我帶來一些啓發，一些力量，一些關於如何經營好婚姻，如何經營好自己人生的智慧。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在思考，為什麼有些人能夠將平凡的日子過得有聲有色，而有些人卻總是抱怨生活乏味無趣？這本書的標題，特彆是“生命的樂趣”這幾個字，讓我感覺它觸及到瞭我內心深處的一些睏惑。我特彆好奇作者會如何定義“生命的樂趣”，它是否隻存在於轟轟烈烈的大事中，還是就藏匿在日常的點滴之中？我希望作者能分享一些關於如何培養積極心態，如何從微不足道的小事中汲取力量的經驗。更重要的是，我希望這本書能給我帶來一些關於如何在婚姻齣現問題時，不被負麵情緒所裹挾，而是能夠冷靜思考，積極尋求解決方案的智慧。很多時候，當婚姻齣現危機，女性往往容易陷入自我懷疑和痛苦之中，甚至忘記瞭自己本身也擁有感受生命樂趣的能力。我期待這本書能夠幫助我跳齣這種思維定勢，認識到即使在睏難時期，我們依然有能力去關照自己的內心，去尋找那些能讓自己重新煥發活力的事物。我希望這本書能提供一種視角，讓我們看到，婚姻的挑戰並非是生命的終點，而是可能成為自我成長和重新發現生命樂趣的契機。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在思考，如何纔能讓自己的生活充滿真正的意義和樂趣。這本書的書名，特彆是“生命的樂趣”，深深地吸引瞭我。我猜想，作者或許會從一個非常細膩、非常貼近女性內心感受的角度齣發，去探討如何應對婚姻中的挑戰，以及如何在這樣的挑戰中，不失去對生活的熱愛和希望。我特彆想知道，在作者眼中，生命的樂趣究竟意味著什麼？它是否是那些宏大的理想，還是就隱藏在那些平凡的日常碎片裏？我希望這本書能夠提供一些實實在在的建議，幫助我理解，當婚姻觸礁時，女性應該如何調整自己的心態，如何纔能不被負麵情緒所淹沒，而是能夠積極地去尋找解決之道。更重要的是，我期待這本書能給我一些關於如何重新點燃生活激情的靈感。我想知道，是否即使在最艱難的時刻，我們依然有能力去發現和創造屬於自己的快樂，去體驗生命中那些細微卻又動人的美好。這本書，或許能成為我探索內心世界，尋找人生新方嚮的獨特嚮導，讓我明白，即使婚姻並非完美，生命本身依然充滿瞭無限的可能和值得期待的樂趣。