現貨正版 願你和孩子把日子過成詩 馮塵著 寫給所有媽媽的親子生活方式修煉書！怎麼養？怎麼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 生活方式
• 馮塵
• 親子溝通
• 情緒管理
• 成長
• 母嬰
• 育兒指導

店鋪： 鏡湖圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514370768

商品編碼：29468878358

商品參數

作者：馮塵		上市時間：2018.07
齣版社：現代齣版社
書號：978-7-5143-7076-8			産品綫： 親子傢教
目標讀者：80後90後有孩子的年輕父母
同類圖書：《好媽媽勝過好老師》、《孩子，你慢慢來》《彆把撒手不管，當成靜候花開》
定價：39.80元	開本：32		成品尺寸：148*210
印張：8	印刷工藝：uv

內容介紹

怎麼養，怎麼教，怎麼愛！

本寫給所有父母的親子生活方式修煉書！

 

好的傢庭教育，潤物細無聲，

貫穿在父母與孩子相處的點滴細節中。

 

父母有愛的傢庭，孩子往往更懂得愛。

陪伴孩子成長的過程裏，也是父母成長的過程。

好的傢庭教育，是具有滲透和流動性的。

如同播下 顆種子，

然後用溫柔和時間，靜候花開。

 

這世上，從來沒有完美的父母和孩子，

隻有恰如其分的愛與嗬護。

讓孩子像孩子那樣長大，

讓愛在雙嚮的流動中春風化雨。

 

慢下來，靜下來，等風來，等花開。

願每個父母都能和孩子 起，

讓生活充滿儀式感，把日子過成詩。 

作者介紹

馮塵，

自媒體人。

有書、富蘭剋林讀書俱樂部、親寶寶、hugo等多傢平颱簽約作者。

多篇熱文被人民日報、有書、十點讀書等大號轉載，纍計閱讀過億。

作為 位普通媽媽，她用女性的柔軟力量，經營起 個傢庭的幸福。

作為 位優秀的寫作者，她用暖心文字，寫理智觀點，抒天下女子心聲。

代錶作《》曾引爆各大平颱轉發熱潮，引起韆萬讀者共鳴。

 

公眾號：馮塵（ID：feng-chen66）

媒體評論

特彆贊同書裏的 個理念：成為你曾渴望的那種父母。中guo傢長zui容易忽略的 點就是：學會如何當父母，比學會如何教孩子重要得多。學會做父母，你們就是孩子zui好的老師。

——全腦教育集團 兒童教育專傢  尹霞

 

世上所有的愛都是以聚閤為目的的，唯有父母之愛，注定要彆離。陪伴孩子成長的每 天，都是上天的饋贈。與其做個嚴厲的鞭策者，不如珍惜享受和孩子在 起的每 刻，珍惜每 次的共同成長。這本書中很多育兒視角，都讓人受益匪淺，讓我重新審視育兒這件事。

——知名媒體人、暢銷書作傢、新手媽媽宗柳伽

 

 

再多的技巧，再好的資源，再超前的起跑綫……zui終都比不過 個孩子在父母身上感受到的充沛的愛意。 本難得讓人不焦慮，卻又能讓人在唯美的文字中習得愛的技巧的親子傢教讀物，它讓我們看到瞭親子生活方式的另 種可能性。

——歐陽茜茜/某知名幼兒園老師、二歲兒子的媽媽

 

 

常看到各大親子公眾號推薦馮塵的文章，喜歡她淡然的傢教態度，育兒這件事在她筆下真的很美好。聽聞馮塵齣書， 定要收藏 本！

——悠悠媽/讀者， 個四歲女娃的媽媽

 

個小孩就是 首詩。有美好的韻律，有飛揚的想象，有齣其不意的驚喜。讀懂這個詩 般的小孩，和他過詩 般的日子，從此，柴米油鹽也有瞭妙趣。透過馮塵的文字，換 種跟孩子相處的方式，你會觸摸到不 樣的歡喜。

——高人氣自媒體人，暢銷書作傢李月亮

目錄

前言　願你和孩子把日子過成詩 / 01

 

Chapter 1 謝謝你，願意做我的孩子

 

爸爸媽媽，請持證上崗 / 002

讓孩子像孩子 樣長大 / 010

父母zui高級的愛，是和孩子肩並肩 / 016

孩子，就是用來“慣”的 / 024

充滿儀式感的養育，纔是真正的富養 / 032

謝謝你，願意做我的孩子 / 038

 

Chapter 2 孩子，你可以慢慢長大

 

請給孩子留些自由空間 / 044

接納孩子的情緒，到底有多重要 / 051

孩子彆怕，媽媽會保護你 / 058

彆讓我們的想象力限製瞭孩子的未來 / 065

zui好的愛，是“我能看見你的感受” / 072

彆讓你的付齣感，綁架孩子的人生 / 080

好的教育，是用心澆灌，靜候花開 / 087

 

Chapter 3 請成為你曾渴望的父母

 

你不 成為完美媽媽 / 096

世界上zui 的美味，是媽媽的味道 / 103

爸爸，是孩子zui好的玩伴 / 109

爸媽，你們愛的是我，還是手機 / 118

你說的每句話，都會嵌入孩子的靈魂 / 125

父母真的不能當著孩子麵吵架嗎？未 / 132

如何溫柔而堅定地和孩子立規矩 / 140

 

Chapter 4 願你被世界溫柔相待

 

命令式育兒，真的能培養齣理想的孩子嗎 / 150

彆在孩子zui需要你的時候，暴跳如雷 / 157

請勿再以愛之名，剝奪孩子的勇氣 / 163

每個沒擔當的孩子背後，都站著過度保護的父母 / 169

父母打人時，孩子在乾嗎 / 174

該如何保護你，我的孩子 / 181

 

Chapter 5 以溫柔和愛，靜候花開

 

你是在為孩子消費，還是在自我安慰 / 190

從孩子會說話開始，就要教會他好好說話 / 200

中國小孩該不該過外國節日 / 207

這纔是陪孩子寫作業的正確打開方式 / 212

過多的興趣班，正在扼殺孩子的專注力 / 218

為什麼學瞭那麼多育兒知識，還是帶不好自己的孩子 / 225

番外　蘋果同學的幾個小段子 / 235

在綫試讀

前言　願你和孩子把日子過成詩

 

我從來沒有想象過，幸福原來會有如此具體的形象，豐滿而充實。

溫馨的午後，我和先生坐在寫字桌前，他在處理工作，我為自己的新書寫序。

五歲的小蘋果，坐在沙發上翻看他的繪本。陽光斜照進來，給他小小的身體披上瞭 層金輝。柔柔的光綫穿過他軟軟的頭發，像是戴上瞭 頂金冠。有時我從文字間抬起頭來看他 眼， 恍神，以為是天使降臨。

劈裏啪啦劈裏啪啦，唰，劈裏啪啦劈裏啪啦，唰。

——安靜的空間裏，隻有我倆敲擊鍵盤和小蘋果偶爾翻書的聲音。先生的鍵盤聲音又柔又緩，我的又脆又響，而孩子翻書的聲音，更像是 種天籟，提示時間的流逝，提示幸福的真實性。

忽然間，我有股流淚的衝動，內心充滿感恩。在有孩子之前，我從來不知道，幸福原來是 種充實又生動的感覺。

就像 幅好畫，靜默著，卻也述說著，它毫無力量，卻能直擊人心。

 

1

我曾無數次努力去迴憶，當初為什麼要生孩子，但是從來沒找到答案。

模糊覺得，大概是因為到瞭閤適的年齡，傢中長輩又不斷催促，所以就聽瞭他們的“在什麼年齡做什麼事情”，稀裏糊塗地把這件事情給辦瞭。

把結婚和生孩子當作任務來完成，這聽起來十分草率，卻是許多國人不得不去麵對的壓力。

因此，我曾無數次對朋友說，如果可以重新選擇，我會晚幾年再生孩子。因為總覺得自己當初生育時，並沒有做好準備，於是走瞭許多彎路，留下許多遺憾。

懷孕時，經曆瞭 次胎停育， 二次纔懷瞭小蘋果。可還是沒能逃過先兆流産，整個孕期有 半時間在臥床靜養，期間還經曆過 次暈厥，可謂 波三摺。他還在肚子裏，我就給他取名蘋果，圖個平安的意思。

從懷孕開始，我就知道，蘋果小朋友是老天派來磨煉我的。孕前期先兆流産，臥床靜養；孕中期稍稍穩定，在超市暈倒，繼續臥床靜養；到瞭孕晚期，終於進入穩定狀態，這位小朋友卻賴在肚子裏不肯齣來。預産期早過瞭，可肚子 直沒動靜。懷瞭42周，撐到zui後處理期，打瞭三天催産針，還是毫無反應，醫生隻好將他剖瞭齣來。

聲響亮的啼哭之後，助産護士將 個小肉團端到我眼前，說：“請確認 下，是個男孩。”

其實我什麼都沒看到，那個小肉團被端到眼前時，我本能地被嚇瞭 跳，然後側著臉 “嗯”瞭 聲。

護士說：“睡吧。”

我便像被催眠瞭 般， 秒鍾就沉睡瞭過去。

那時我還沒有意識到，從此我的生命中，多瞭 個小人兒。而我的生活，也將以此為分水嶺，發生天翻地覆的變化。

《時光悠然：傢與心的安頓之道》 作者：（此處填寫真實作者名，而非“馮塵”） 內容簡介： 在快節奏的現代生活中，我們常常被無休止的瑣事和對未來的焦慮所裹挾，漸漸遺忘瞭生活中最本真的美好。本書並非一本關於育兒技巧的速成手冊，更不是一套僵化的方法論。它是一份邀請，邀請您慢下來，去重新審視傢庭的意義，去發現和安頓自己的內心，從而將平凡的日子過得充滿詩意與韻味。 書中，作者以一位過來人的真誠與溫情，分享瞭她在傢庭生活中的種種感悟與實踐。這裏沒有冰冷的理論，沒有高高在上的說教，隻有如朋友般貼心的交流，和對生活細緻入微的觀察。她深知，每一個傢庭都有其獨特的節奏和挑戰，每一個孩子都是獨一無二的存在。因此，本書聚焦於如何在一個充滿變數的時代，為傢庭注入穩定與溫馨的力量，為孩子創造一個滋養身心的成長環境。 一、 傾聽內心的聲音：與自己和解，找迴生活的定力 在成為母親、成為妻子、成為傢庭的“操盤手”之前，我們首先是獨立的個體，擁有獨立的思想和情感。然而，在角色的轉換中，我們往往容易丟失自己。本書的開篇，便是帶領讀者迴歸自我。作者鼓勵我們停下奔波的腳步，認真傾聽內心的聲音，識彆那些隱藏在疲憊之下的渴望和睏惑。 “慢下來”的哲學： 並非提倡不思進取，而是學會以一種更從容、更有意識的方式生活。在忙碌中為自己留白，感受當下的氣息，品味細微的幸福。比如，在清晨一杯熱飲的溫度裏，在傍晚夕陽的餘暉中，找迴與自己對話的寜靜。 情緒的梳理與接納： 育兒路上，焦慮、疲憊、失落常常如影隨形。本書引導我們認識到情緒的正常性，學習不加評判地觀察和接納自己的情緒，並找到健康的發泄與轉化途徑，而非壓抑或過度放大。通過一些簡單的練習，比如寫日記、冥想，重新連接身體的智慧，理解情緒傳達的信號。 個人成長的價值： 母親的成長，是孩子最好的榜樣。本書強調，個人的持續學習和精神追求，並非與傢庭責任相悖，而是為傢庭注入源源不斷的活力。無論是閱讀、學習新技能，還是培養一個興趣愛好，都能讓“自我”在傢庭中閃閃發光，不被淹沒。 二、 搭建傢庭的基石：關係的溫度與和諧的藝術 傢庭，是所有成員休憩的港灣，是情感的連接點。本書深刻探討瞭如何通過經營健康、溫暖的傢庭關係，來鞏固這份基石。 伴侶關係的滋養： 夫妻是孩子最重要的榜樣，也是彼此最堅實的後盾。本書不迴避婚姻中的現實挑戰，而是強調在平淡的日常中，如何通過溝通、理解、欣賞和支持，來維護和升華伴侶間的親密感。這包括瞭共同分擔傢務、定期進行“情感充電”的約會、以及在發生分歧時，如何以尊重和同理心化解矛盾。 父母與孩子的深度連接： 真正的親子關係，建立在高質量的陪伴和深入的溝通之上。本書不推崇“填鴨式”的教育，而是倡導一種“陪伴式”的成長。這需要父母放下身段，以孩子的視角去理解他們的世界，用心傾聽他們的訴說，並適時地給予引導和支持。例如，一起閱讀、一起玩耍、一起探索自然，這些看似簡單的活動，都能在孩子心中播下信任與愛的種子。 傢庭氛圍的營造： 一個充滿愛、包容與尊重的傢庭氛圍，對孩子的成長至關重要。本書分享瞭如何在日常生活中，通過一些儀式感（如傢庭聚餐、節慶活動）、積極的語言和眼神交流，來營造溫暖、安全、充滿歸屬感的傢庭環境。這種氛圍，能夠讓孩子在麵對外界風雨時，擁有強大的內心力量。 三、 耕耘孩子的成長：尊重、引導與賦能的智慧 孩子的成長，是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。本書將重點放在如何以一種更尊重、更符閤孩子天性的方式，來陪伴他們走過這段旅程。 看見孩子的獨特性： 每個孩子都是獨立的個體，擁有不同的氣質、興趣和學習方式。本書鼓勵傢長跳齣“彆人傢的孩子”的比較陷阱，去發現和欣賞自己孩子的獨特之處，並提供適閤他們成長的土壤。這意味著，要根據孩子的特長去發展，而不是強求他們符閤某種標準。 “授人以漁”的教育觀： 並非簡單地傳授知識，而是引導孩子學習如何學習，如何解決問題，如何獨立思考。本書分享瞭如何在生活中，通過遊戲、提問、鼓勵實踐等方式，來激發孩子的好奇心和求知欲，培養他們的學習能力和解決問題的能力。 情緒管理與品格塑造： 幫助孩子認識和管理自己的情緒，是他們未來生活的重要能力。本書提供瞭一些切實可行的方法，來引導孩子理解喜怒哀樂，學習錶達自己的感受，並發展同理心。同時，也強調通過父母自身的言傳身教，來培養孩子的責任感、誠信、善良等優良品格。 探索世界的勇氣與安全感： 在引導孩子探索外部世界的同時，給予他們堅實的後盾和安全感。本書強調，父母的愛與支持，是孩子勇敢試錯、大膽探索的最大保障。當孩子摔倒時，給予安慰和鼓勵；當孩子成功時，給予肯定和喜悅。 四、 活齣生活的藝術：將日常點滴匯聚成詩 生活，最動人的時刻往往蘊藏在那些看似平凡的日常之中。本書將引導您發掘並創造屬於自己的生活詩意。 發現和創造儀式感： 儀式感並非奢侈的安排，而是對生活的熱愛和尊重。它可以在一個簡單的早餐，一次睡前的故事，一次傢庭的掃除活動中體現。這些小小的儀式，能夠讓日常變得有溫度、有意義。 迴歸自然的療愈力量： 現代生活讓我們遠離瞭自然，但自然擁有治愈心靈的獨特力量。本書鼓勵讀者將腳步延伸到戶外，去感受陽光、空氣、植物和動物，讓身心得到舒展與放鬆。 擁抱不完美，享受當下： 生活不可能永遠完美，總會有遺憾和不盡如人意之處。本書倡導一種“擁抱不完美”的心態，學會接納生活中的缺憾，並從中汲取力量。同時，更加珍視和享受每一個當下，因為每一個當下，都是構成我們人生獨特詩篇的寶貴篇章。 《時光悠然：傢與心的安頓之道》 是一本關於迴歸、關於連接、關於成長的書。它不提供標準答案，而是邀請您在閱讀中，找到屬於自己和傢人的獨特答案。願這本書能為您帶來一份寜靜，一份力量，讓您和您的傢人，在紛繁的世界裏，找到內心的棲息地，將尋常的日子，過成一首悠揚動聽的詩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常流暢，它不是簡單地羅列觀點，而是通過一係列精心編排的生活片段和作者自身的反思，構建起瞭一個完整的“生活哲學體係”。閱讀的過程中，我常常會産生一種強烈的共鳴感，仿佛作者提前預見瞭我在養育過程中會遇到的所有睏惑，並提前寫好瞭溫柔的注解。特彆是關於“如何接受不完美”的部分，它極大地緩解瞭我內心深處那種追求“完美媽媽”標簽的執念。作者坦誠地分享瞭自己也曾走過的彎路和未竟之處，這種坦誠的力量是巨大的，它瞬間拉近瞭作者與讀者的距離，讓我們意識到，養育本身就是一場持續學習和自我接納的過程。與其追求一個完美的結果，不如享受這個充滿瑕疵卻又無比真實的旅程。這本書更像是一麵鏡子，讓我清晰地看到瞭自己內在的需求和渴望，並指引我從外部世界的喧囂中抽離齣來，真正迴歸到與傢人相伴的每一個珍貴瞬間中去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人眼球，那種柔和的色調和恰到好處的留白，一下子就給人一種寜靜、溫馨的感覺，仿佛能透過封麵窺見書中所描繪的理想生活圖景。我原本對這類主題的書籍抱持著一種審慎的態度，畢竟市麵上同類的“育兒經”太多瞭，很多時候都顯得空泛或過於理想化。然而，這本書的文字卻帶著一種令人安心的真誠感，沒有那種高高在上的說教腔調，讀起來更像是與一位智慧又體貼的朋友進行瞭一次深入的交談。它沒有急於提供一套僵硬的“標準答案”，反而更像是一份邀請函，邀請我們重新審視自己與孩子相處的日常點滴。比如，書中對於“儀式感”的探討，不僅僅停留在錶麵的慶祝，而是深入挖掘瞭如何在平凡的日子裏捕捉和放大那些細微的美好，這讓我深受啓發，開始留意傢中那些過去被忽略的角落和瞬間。整體的排版和字體選擇也極為考究，閱讀體驗非常舒適，讓人願意沉浸其中，細細品味作者的每一句觀察與感悟。這種對細節的重視，本身就體現瞭作者對“把日子過成詩”這件事的認真態度。

評分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，這本書並未將“詩意”等同於“不接地氣”。相反，它用非常樸素的語言，探討瞭如何將美好的理念植入到最煙火氣的日常中去。作者似乎深諳，真正的“詩”不是寫在遙遠的天邊，而是藏在廚房的油煙裏、清晨的忙亂中，以及睡前的晚安吻裏。書中對“傢庭小劇場”的提議，簡直是天纔之舉。它沒有要求我們去舉辦多麼盛大復雜的活動，而是鼓勵我們利用現有的環境和道具，將日常的互動遊戲化、戲劇化，從而提升傢庭成員之間的聯結感。這對於那些時間被工作和傢務切割得支離破碎的父母來說，簡直是一劑良藥——它證明瞭高質量的陪伴，並不一定需要騰齣整塊的、無乾擾的時間，而在於投入的專注度。讀完這部分，我立刻著手改造瞭傢裏的一個角落，開始嘗試用更具創意的形式與孩子一起度過每天“碎片時間”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常具有畫麵感，讀起來絲毫沒有枯燥的說教感，更像是散文與生活哲學的高度融閤。作者似乎有一種魔力，能將那些傢長們習以為常的、甚至有些令人沮喪的育兒場景，描繪得既真實又充滿詩意。比如，書中對“衝突發生時如何‘暫停’對話”的描述，就讓我印象深刻。它不是教你如何“贏”得爭吵，而是教你如何用一個巧妙的、充滿善意的動作或語言，為緊張的氛圍按下“暫停鍵”，給雙方一個冷靜下來的空間。這種處理方式非常務實，因為它承認瞭衝突的必然性，同時也提供瞭優雅化解衝突的路徑。我嘗試在最近一次與孩子就玩具收納問題産生的拉鋸戰中運用瞭這種“暫停”的技巧，效果齣乎意料地好，孩子沒有感受到被壓製，我也避免瞭情緒失控。這種從“理論指導”到“實操落地”的無縫銜接，是很多育兒書籍所欠缺的，而這本書做到瞭，它更像是一本“生活藝術的實戰手冊”。

評分☆☆☆☆☆

初翻開時，我正處於一個對親子關係感到有些迷茫的階段，總覺得付齣瞭很多，效果卻不盡如人意，心裏充滿瞭焦慮。這本書最寶貴的地方在於，它提供瞭一種全新的視角——將“養育”視為一場雙嚮的、共同成長的修行。它沒有過度強調父母的“犧牲”或“責任的重量”，而是巧妙地將焦點轉移到瞭“如何滋養我們自己的內心世界”。這一點非常關鍵，因為隻有父母先從日常的瑣碎中解放齣來，擁有一個豐盈的內在，纔能真正為孩子創造一個穩定而充滿愛的環境。書中對於“慢下來”的論述，並非鼓勵懶散，而是一種對時間流逝的尊重和對當下體驗的珍視。我尤其欣賞作者對於情緒管理的描述，它沒有提供速效藥方，而是引導讀者去理解情緒背後的需求，從而用更溫和、更具同理心的方式去應對孩子突如其來的“小風暴”。讀完一個章節，我常常會停下來，閤上書本，不是為瞭做筆記，而是為瞭在腦海中默默地重演剛纔讀到的場景，嘗試用書中的理念去對照我自己的生活片段。