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店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 中国市场出版社

ISBN：9787509204559

商品编码：29469919063

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：乐活

定价：36.00元

作者：(英)麦康奈尔；杨文华

出版社：中国市场出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787509204559

字数：204000

页码：193

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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据说哈佛深受欢迎的课是经济学导论，比这个课程更受欢迎的是“幸福课”
　　“本书充满了卡梅尔·麦康奈尔的激情、宣言以及看待生活的现实方法，本书能够而且将会改变我们的生活。”
　　　　　　　　　　——奇姆·普莱斯(Kim Pnce)　Millfields社区学校延伸服务和Hackney儿童中心的主任
“卡梅尔·麦康奈尔是这样的一个人，她具有令人惊异的能力，让你看到你能够主宰生活，因此你也能够让你的生活更加美好。书中为我们提供了实际的、发自内心的、引人瞩目的建议。”
　　　　　　　　　　——安娜·马珂琳(Anna Maclean)，Inbev英国有限公司的营销经理
　　“如果要想找到通向幸福的路径，那么卡梅尔·麦康奈尔就是*好的向导，她在生活中通过帮助他人找到的平衡就是对我们*好的启发。”
　　　　　　　　　　——尼奥·费特格罗德爵士(sir Niall Fitzgerald)，路透社主席

内容提要

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本书不是哈佛式的“生活方式”指导，而是一种生活哲学、生活态度。我们不需要有人不停地告诉我们该做什么、如何做、吃什么、穿什么、住在哪儿、每天该做多少锻炼、消费什么……
当你设定了节奏，确定了内容，体验了其带来的好处后，你的生活可能就会朝着良性循环的方向发展。想要更幸福并不像你想象的那么难，不必推迟到你退休之后，也不必等到你富裕之后，幸福不是只存在于某些有限的情形中。幸福是触手可及的，就像我们每天呼吸的空气一样。

目录

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工具书>百科全书

作者介绍

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文摘

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序言

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尘封的航线：灯塔下的秘密 作者：艾尔莎·维多利亚 出版社：寰宇之声 字数：约 520,000 字 装帧：精装，附带手工绘制的海图复刻件 --- 简介： 这是一个关于被遗忘的群岛、失落的文明，以及一次注定要将世界一分为二的抉择的故事。 在“大沉默”时代结束后的两百年，世界已习惯于依靠漂浮在海面上的巨型城市维持运转。陆地，那片传说中被海水吞噬、充斥着腐朽与危险的禁区，已成为历史课本中泛黄的插图。然而，在东海域最不为人知的一角，一片被称为“迷雾之环”的永恒风暴带深处，沉睡着一个被时间遗忘的秘密——塞壬群岛。 故事的主角是卡莱布·凡斯，一位在巨城“新迦南”声名狼藉的旧航道测绘师。卡莱布并非传统意义上的英雄；他性格孤僻，沉溺于研究那些早已被官方历史判定为“虚构”的古老航海日志。他拥有一项不被主流科学接受的特异能力——他能“听见”海底深处传来的、如同鲸歌般低沉的金属共振声。 在一次例行的深海勘测任务中，卡莱布意外捕获到了一段异常清晰的共振信号。这段信号指向的，正是传说中唯一能穿透“迷雾之环”的古代航线——“镜面通道”。官方机构“海事理事会”严密封锁了所有关于镜面通道的记载，认为其是制造恐慌的谣言。 为了追寻真相，卡莱布偷取了一艘被弃置的古老潜艇——“深渊之吻”。他召集了一批边缘人物：莉娅·奥尔森，一位精通古代机械和符文文字的前神学院学者，她被逐出学术界，只因她坚信“水下文明”的理论；以及“铁锤”戈登，一个脾气暴躁但技艺精湛的机械师，他唯一的信仰是维护那些仍在运转的古老机械。 他们的旅程，从新迦南的华丽与腐朽开始，迅速转变为一场与时间赛跑的逃亡。海事理事会的首席执行官，冷酷而充满魅力的亚历山大·科尔宾，紧追不放。科尔宾深知镜面通道的重要性，因为他不仅仅是为了维护秩序，他需要那个通道背后的终极力量——“造物主的遗产”。 当“深渊之吻”历经九死一生，终于穿越了风暴的壁障，他们进入了一个完全超乎想象的世界：一个被巨大的、会呼吸的晶体结构支撑着的、处于海底数千米之下的空中城市——亚特兰蒂斯残骸。 这个文明并非如神话中那般一夜覆灭，而是主动选择了沉没，以逃避地面文明的道德沦丧与无休止的战争。这里的居民，被称为“守夜人”，他们并非人鱼，而是通过生物工程与机械深度融合的智慧生命体。他们守护着一个沉重的秘密：地面世界依赖的能源核心，实际上是抽取自地核的“生命之火”，而这种抽取正在不可逆转地加速地壳的崩塌。 卡莱布发现，他所听到的共振，并非机械故障，而是亚特兰蒂斯文明留下的警告信号。 然而，卡莱布的到来打破了亚特兰蒂斯数千年的宁静。守夜人的长老会分裂了：一部分人主张继续隔离，让地面世界自生自灭；另一部分人，由一位名叫薇拉的年轻指挥官领导，则认为必须向地面发出真相，即便这意味着暴露自己。 卡莱布、莉娅和戈登必须在一个充满古老科技陷阱、内部政治斗争，以及海事理事会潜伏特工的复杂环境中生存下来。他们必须决定，是利用亚特兰蒂斯的知识来拯救（或控制）地面世界，还是遵循亚特兰蒂斯人的遗愿，让世界在寂静中迎来最终的结局。 《尘封的航线：灯塔下的秘密》是一部宏大而细腻的史诗级作品，它探讨了知识的重量、历史的不可靠性，以及在绝对的绝望面前，人性中对“希望”的本能渴望。它将蒸汽朋克的机械美学与深海的幽闭恐惧完美结合，带领读者潜入未知的深渊，直面文明的起源与终结。 核心主题： 历史的重构、技术伦理、深海恐惧症、文明的沉重遗产。 本书特色： 详尽描绘了19世纪末期风格的巨型海上城市与高度发达的古老水下文明之间的科技与文化碰撞。书中包含大量关于深海生物学、古代导航学和未知能源体系的设定，极富想象力和严谨的内部逻辑。 --- 随书附赠： “迷雾之环”局部手绘海图（仿羊皮纸质感），标记有“深渊之吻”的虚构航迹点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《乐活》这本书的封面设计并不是那种一眼就会吸引住所有人的那种，甚至可以说有点朴素。但正是这种朴素，反而让我没有抱有不切实际的期待。当我翻开第一页，立刻就被书中那种淡淡的、却又异常真诚的文字所吸引。它没有那些华丽的辞藻，也没有刻意制造的煽情点，更多的是一种娓娓道来的叙述，仿佛是一位老朋友在与你分享他的人生感悟。书中关于“慢下来”的章节，我尤其喜欢。在这个一切都在追求速度的时代，作者却提醒我们，放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去品味人生的甘醇。他没有批评快节奏的生活，而是提供了一种替代性的选择，一种能够让我们在纷扰中找到宁静和自在的生活方式。我发现，我以前总是急于求成，忽略了很多过程中的风景。这本书让我意识到，享受过程本身，就是一种非常重要的“乐活”方式。而且，它不仅仅是关于个人层面的“乐活”，还涉及到如何与自然和谐相处，如何与社会建立良性的互动。这种全方位的思考，让我觉得这本书的格局非常大，也更加珍贵。读完之后，我感觉自己的内心变得更加平和，也更有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对那种能够真正触及生活本质的书籍抱有浓厚的兴趣，而《乐活》这本书，在我阅读过的众多同类作品中，无疑占据了非常独特的位置。它没有采用那种高高在上的说教姿态，也没有刻意去制造戏剧化的冲突来吸引眼球。相反，作者用一种近乎于散文的笔触，将一些非常深刻的生活哲学融入到了日常的观察和感悟之中。书中的许多段落，我反复读了好几遍，每一次阅读都能从中汲取到新的养分。尤其让我印象深刻的是其中对于“平衡”的探讨，它不只是简单地告诉你工作和生活的平衡，而是深入到内在的精神层面，如何平衡自己的欲望和现实，如何平衡与他人的关系，又如何平衡自我成长和享受当下。这种多维度的平衡观，让我意识到，真正的“乐活”并非一蹴而就，而是一个持续不断地调整和优化的过程。书里还包含了一些非常实用的小建议，比如如何有效地管理自己的情绪，如何培养积极的思维习惯，以及如何与周围的人建立更和谐的联系。这些建议并非空中楼阁，而是基于作者的亲身经历和对人性的深刻洞察，所以读起来非常接地气，也更容易付诸实践。它没有给我一个现成的“乐活”模板，而是给了我一套认识和构建自己“乐活”体系的方法论，这对我来说，价值非凡。

评分☆☆☆☆☆

这本《乐活》呀，说实话，我当初拿到手里的时候，是抱着一种“又一本心灵鸡汤”的心态，毕竟市面上这类书太多了，感觉大同小异，无非就是告诉你“要积极”、“要感恩”、“要爱自己”，然后一堆空洞的道理。但是，读着读着，我发现它真的不太一样。书里没有那种强行灌输的鸡血，也不是那种把生活美化到不切实际的童话。它更像是在你耳边轻轻地诉说，用一种非常温和、却又充满力量的方式，一点点地渗透你的思维。我记得其中有讲到“小确幸”的捕捉，不是那种轰轰烈烈的大事，而是日常生活中那些微小到几乎会被忽略的美好，比如清晨窗边洒进来的阳光，一杯热腾腾的咖啡，或者是一段不被打扰的独处时光。作者没有去定义什么是“乐活”，而是引导你去发现自己内心真正渴望的那种生活状态。这种引导非常有意思，它不给你答案，而是让你自己去寻找，就像是在玩一场寻宝游戏，宝藏藏在你自己的生活里，你只需要学会如何去辨认。读完之后，我并没有觉得生活就突然变得完美无缺了，但确实，我开始更愿意去留意那些曾经被我匆匆掠过的风景，也更懂得如何在忙碌中为自己留白。它不是那种能让你一夜暴富的书，但它能让你慢慢地，温柔地，成为一个更好的自己，一个更懂得享受生活的人。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，《乐活》这本书带给我的冲击，是那种润物细无声的。它不像某些心灵导师那样，恨不得把你从头到脚“点化”一番，而是用一种非常细腻、内敛的方式，悄悄地改变着你看待世界的方式。书中对于“内在丰盈”的阐述，是我一直以来都在思考的一个课题。我们总是习惯于向外追求物质、名誉，但往往忽略了内心的富足才是支撑我们幸福的基石。《乐活》并没有否定物质的重要性，而是强调了它只是“乐活”的一部分，甚至不是最主要的部分。作者通过大量的案例和故事，展现了那些真正活得“乐活”的人，他们身上所共有的那种由内而外的安宁与满足。我特别喜欢书中关于“重新定义成功”的部分，它挑战了我们普遍认同的那些成功的标准，鼓励我们去探索属于自己的、更符合内心需求的成功定义。这不仅仅是一本书，更像是一个引导者，它不会给你指明方向，但会教会你如何识别方向。在阅读过程中，我常常会停下来，去反思自己的生活，去审视自己的价值观。这种内省的过程，让我对自我有了更深刻的理解，也为我未来的生活方向提供了新的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书，用一个词来形容，就是“触动”。它不是那种能让你瞬间兴奋、热血沸腾的书，而是一种慢慢地、悄悄地在你心底泛起涟漪的感觉。我当初买这本书，其实也没有什么特别的目的，就是觉得这个名字挺吸引人，有点向往那种轻松自在的生活。然而，当我开始阅读，我发现它所描绘的“乐活”，远远超出了我最初的想象。它不是简单的享乐主义，也不是对现实的逃避，而是一种积极、主动的生活态度，一种在纷繁复杂的世界中找到内心平衡的智慧。书中有一些关于“与自己和解”的篇章，对我触动非常大。我们常常会因为过去的错误而自责，或者因为不完美而焦虑，但作者却以一种非常温柔的方式，告诉我们，接纳自己的不完美，原谅过去的自己，才是走向“乐活”的第一步。这种坦诚与理解，让我感觉非常温暖。而且，它还鼓励我们去关注那些被忽略的“小幸福”，比如一次成功的尝试，一次真诚的交流，甚至是学会欣赏一朵花的美丽。这些看似微不足道的小事，却构成了我们生活中最坚实、最美好的底色。《乐活》这本书，没有给我一个明确的“乐活”公式，但它给了我一种可能性，让我开始相信，即使在平凡的生活中，也能活出属于自己的精彩。