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圖書標籤:

• 生活方式
• 健康
• 休閑
• 興趣
• 自我提升
• 慢生活
• 心靈成長
• 幸福
• 積極心態
• 實用指南

店鋪： 世紀擺渡人專營店

齣版社： 中國市場齣版社

ISBN：9787509204559

商品編碼：29469919063

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：樂活

定價：36.00元

作者：(英)麥康奈爾；楊文華

齣版社：中國市場齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787509204559

字數：204000

頁碼：193

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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據說哈佛深受歡迎的課是經濟學導論，比這個課程更受歡迎的是“幸福課”
　　“本書充滿瞭卡梅爾·麥康奈爾的激情、宣言以及看待生活的現實方法，本書能夠而且將會改變我們的生活。”
　　　　　　　　　　——奇姆·普萊斯(Kim Pnce)　Millfields社區學校延伸服務和Hackney兒童中心的主任
“卡梅爾·麥康奈爾是這樣的一個人，她具有令人驚異的能力，讓你看到你能夠主宰生活，因此你也能夠讓你的生活更加美好。書中為我們提供瞭實際的、發自內心的、引人矚目的建議。”
　　　　　　　　　　——安娜·馬珂琳(Anna Maclean)，Inbev英國有限公司的營銷經理
　　“如果要想找到通嚮幸福的路徑，那麼卡梅爾·麥康奈爾就是*好的嚮導，她在生活中通過幫助他人找到的平衡就是對我們*好的啓發。”
　　　　　　　　　　——尼奧·費特格羅德爵士(sir Niall Fitzgerald)，路透社主席

內容提要

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本書不是哈佛式的“生活方式”指導，而是一種生活哲學、生活態度。我們不需要有人不停地告訴我們該做什麼、如何做、吃什麼、穿什麼、住在哪兒、每天該做多少鍛煉、消費什麼……
當你設定瞭節奏，確定瞭內容，體驗瞭其帶來的好處後，你的生活可能就會朝著良性循環的方嚮發展。想要更幸福並不像你想象的那麼難，不必推遲到你退休之後，也不必等到你富裕之後，幸福不是隻存在於某些有限的情形中。幸福是觸手可及的，就像我們每天呼吸的空氣一樣。

目錄

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工具書>百科全書

作者介紹

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文摘

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序言

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塵封的航綫：燈塔下的秘密 作者：艾爾莎·維多利亞 齣版社：寰宇之聲 字數：約 520,000 字 裝幀：精裝，附帶手工繪製的海圖復刻件 --- 簡介： 這是一個關於被遺忘的群島、失落的文明，以及一次注定要將世界一分為二的抉擇的故事。 在“大沉默”時代結束後的兩百年，世界已習慣於依靠漂浮在海麵上的巨型城市維持運轉。陸地，那片傳說中被海水吞噬、充斥著腐朽與危險的禁區，已成為曆史課本中泛黃的插圖。然而，在東海域最不為人知的一角，一片被稱為“迷霧之環”的永恒風暴帶深處，沉睡著一個被時間遺忘的秘密——塞壬群島。 故事的主角是卡萊布·凡斯，一位在巨城“新迦南”聲名狼藉的舊航道測繪師。卡萊布並非傳統意義上的英雄；他性格孤僻，沉溺於研究那些早已被官方曆史判定為“虛構”的古老航海日誌。他擁有一項不被主流科學接受的特異能力——他能“聽見”海底深處傳來的、如同鯨歌般低沉的金屬共振聲。 在一次例行的深海勘測任務中，卡萊布意外捕獲到瞭一段異常清晰的共振信號。這段信號指嚮的，正是傳說中唯一能穿透“迷霧之環”的古代航綫——“鏡麵通道”。官方機構“海事理事會”嚴密封鎖瞭所有關於鏡麵通道的記載，認為其是製造恐慌的謠言。 為瞭追尋真相，卡萊布偷取瞭一艘被棄置的古老潛艇——“深淵之吻”。他召集瞭一批邊緣人物：莉婭·奧爾森，一位精通古代機械和符文文字的前神學院學者，她被逐齣學術界，隻因她堅信“水下文明”的理論；以及“鐵錘”戈登，一個脾氣暴躁但技藝精湛的機械師，他唯一的信仰是維護那些仍在運轉的古老機械。 他們的旅程，從新迦南的華麗與腐朽開始，迅速轉變為一場與時間賽跑的逃亡。海事理事會的首席執行官，冷酷而充滿魅力的亞曆山大·科爾賓，緊追不放。科爾賓深知鏡麵通道的重要性，因為他不僅僅是為瞭維護秩序，他需要那個通道背後的終極力量——“造物主的遺産”。 當“深淵之吻”曆經九死一生，終於穿越瞭風暴的壁障，他們進入瞭一個完全超乎想象的世界：一個被巨大的、會呼吸的晶體結構支撐著的、處於海底數韆米之下的空中城市——亞特蘭蒂斯殘骸。 這個文明並非如神話中那般一夜覆滅，而是主動選擇瞭沉沒，以逃避地麵文明的道德淪喪與無休止的戰爭。這裏的居民，被稱為“守夜人”，他們並非人魚，而是通過生物工程與機械深度融閤的智慧生命體。他們守護著一個沉重的秘密：地麵世界依賴的能源核心，實際上是抽取自地核的“生命之火”，而這種抽取正在不可逆轉地加速地殼的崩塌。 卡萊布發現，他所聽到的共振，並非機械故障，而是亞特蘭蒂斯文明留下的警告信號。 然而，卡萊布的到來打破瞭亞特蘭蒂斯數韆年的寜靜。守夜人的長老會分裂瞭：一部分人主張繼續隔離，讓地麵世界自生自滅；另一部分人，由一位名叫薇拉的年輕指揮官領導，則認為必須嚮地麵發齣真相，即便這意味著暴露自己。 卡萊布、莉婭和戈登必須在一個充滿古老科技陷阱、內部政治鬥爭，以及海事理事會潛伏特工的復雜環境中生存下來。他們必須決定，是利用亞特蘭蒂斯的知識來拯救（或控製）地麵世界，還是遵循亞特蘭蒂斯人的遺願，讓世界在寂靜中迎來最終的結局。 《塵封的航綫：燈塔下的秘密》是一部宏大而細膩的史詩級作品，它探討瞭知識的重量、曆史的不可靠性，以及在絕對的絕望麵前，人性中對“希望”的本能渴望。它將蒸汽朋剋的機械美學與深海的幽閉恐懼完美結閤，帶領讀者潛入未知的深淵，直麵文明的起源與終結。 核心主題： 曆史的重構、技術倫理、深海恐懼癥、文明的沉重遺産。 本書特色： 詳盡描繪瞭19世紀末期風格的巨型海上城市與高度發達的古老水下文明之間的科技與文化碰撞。書中包含大量關於深海生物學、古代導航學和未知能源體係的設定，極富想象力和嚴謹的內部邏輯。 --- 隨書附贈： “迷霧之環”局部手繪海圖（仿羊皮紙質感），標記有“深淵之吻”的虛構航跡點。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那種能夠真正觸及生活本質的書籍抱有濃厚的興趣，而《樂活》這本書，在我閱讀過的眾多同類作品中，無疑占據瞭非常獨特的位置。它沒有采用那種高高在上的說教姿態，也沒有刻意去製造戲劇化的衝突來吸引眼球。相反，作者用一種近乎於散文的筆觸，將一些非常深刻的生活哲學融入到瞭日常的觀察和感悟之中。書中的許多段落，我反復讀瞭好幾遍，每一次閱讀都能從中汲取到新的養分。尤其讓我印象深刻的是其中對於“平衡”的探討，它不隻是簡單地告訴你工作和生活的平衡，而是深入到內在的精神層麵，如何平衡自己的欲望和現實，如何平衡與他人的關係，又如何平衡自我成長和享受當下。這種多維度的平衡觀，讓我意識到，真正的“樂活”並非一蹴而就，而是一個持續不斷地調整和優化的過程。書裏還包含瞭一些非常實用的小建議，比如如何有效地管理自己的情緒，如何培養積極的思維習慣，以及如何與周圍的人建立更和諧的聯係。這些建議並非空中樓閣，而是基於作者的親身經曆和對人性的深刻洞察，所以讀起來非常接地氣，也更容易付諸實踐。它沒有給我一個現成的“樂活”模闆，而是給瞭我一套認識和構建自己“樂活”體係的方法論，這對我來說，價值非凡。

評分☆☆☆☆☆

這本書，用一個詞來形容，就是“觸動”。它不是那種能讓你瞬間興奮、熱血沸騰的書，而是一種慢慢地、悄悄地在你心底泛起漣漪的感覺。我當初買這本書，其實也沒有什麼特彆的目的，就是覺得這個名字挺吸引人，有點嚮往那種輕鬆自在的生活。然而，當我開始閱讀，我發現它所描繪的“樂活”，遠遠超齣瞭我最初的想象。它不是簡單的享樂主義，也不是對現實的逃避，而是一種積極、主動的生活態度，一種在紛繁復雜的世界中找到內心平衡的智慧。書中有一些關於“與自己和解”的篇章，對我觸動非常大。我們常常會因為過去的錯誤而自責，或者因為不完美而焦慮，但作者卻以一種非常溫柔的方式，告訴我們，接納自己的不完美，原諒過去的自己，纔是走嚮“樂活”的第一步。這種坦誠與理解，讓我感覺非常溫暖。而且，它還鼓勵我們去關注那些被忽略的“小幸福”，比如一次成功的嘗試，一次真誠的交流，甚至是學會欣賞一朵花的美麗。這些看似微不足道的小事，卻構成瞭我們生活中最堅實、最美好的底色。《樂活》這本書，沒有給我一個明確的“樂活”公式，但它給瞭我一種可能性，讓我開始相信，即使在平凡的生活中，也能活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本《樂活》呀，說實話，我當初拿到手裏的時候，是抱著一種“又一本心靈雞湯”的心態，畢竟市麵上這類書太多瞭，感覺大同小異，無非就是告訴你“要積極”、“要感恩”、“要愛自己”，然後一堆空洞的道理。但是，讀著讀著，我發現它真的不太一樣。書裏沒有那種強行灌輸的雞血，也不是那種把生活美化到不切實際的童話。它更像是在你耳邊輕輕地訴說，用一種非常溫和、卻又充滿力量的方式，一點點地滲透你的思維。我記得其中有講到“小確幸”的捕捉，不是那種轟轟烈烈的大事，而是日常生活中那些微小到幾乎會被忽略的美好，比如清晨窗邊灑進來的陽光，一杯熱騰騰的咖啡，或者是一段不被打擾的獨處時光。作者沒有去定義什麼是“樂活”，而是引導你去發現自己內心真正渴望的那種生活狀態。這種引導非常有意思，它不給你答案，而是讓你自己去尋找，就像是在玩一場尋寶遊戲，寶藏藏在你自己的生活裏，你隻需要學會如何去辨認。讀完之後，我並沒有覺得生活就突然變得完美無缺瞭，但確實，我開始更願意去留意那些曾經被我匆匆掠過的風景，也更懂得如何在忙碌中為自己留白。它不是那種能讓你一夜暴富的書，但它能讓你慢慢地，溫柔地，成為一個更好的自己，一個更懂得享受生活的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《樂活》這本書的封麵設計並不是那種一眼就會吸引住所有人的那種，甚至可以說有點樸素。但正是這種樸素，反而讓我沒有抱有不切實際的期待。當我翻開第一頁，立刻就被書中那種淡淡的、卻又異常真誠的文字所吸引。它沒有那些華麗的辭藻，也沒有刻意製造的煽情點，更多的是一種娓娓道來的敘述，仿佛是一位老朋友在與你分享他的人生感悟。書中關於“慢下來”的章節，我尤其喜歡。在這個一切都在追求速度的時代，作者卻提醒我們，放慢腳步，去感受生活中的點滴美好，去品味人生的甘醇。他沒有批評快節奏的生活，而是提供瞭一種替代性的選擇，一種能夠讓我們在紛擾中找到寜靜和自在的生活方式。我發現，我以前總是急於求成，忽略瞭很多過程中的風景。這本書讓我意識到，享受過程本身，就是一種非常重要的“樂活”方式。而且，它不僅僅是關於個人層麵的“樂活”，還涉及到如何與自然和諧相處，如何與社會建立良性的互動。這種全方位的思考，讓我覺得這本書的格局非常大，也更加珍貴。讀完之後，我感覺自己的內心變得更加平和，也更有勇氣去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，《樂活》這本書帶給我的衝擊，是那種潤物細無聲的。它不像某些心靈導師那樣，恨不得把你從頭到腳“點化”一番，而是用一種非常細膩、內斂的方式，悄悄地改變著你看待世界的方式。書中對於“內在豐盈”的闡述，是我一直以來都在思考的一個課題。我們總是習慣於嚮外追求物質、名譽，但往往忽略瞭內心的富足纔是支撐我們幸福的基石。《樂活》並沒有否定物質的重要性，而是強調瞭它隻是“樂活”的一部分，甚至不是最主要的部分。作者通過大量的案例和故事，展現瞭那些真正活得“樂活”的人，他們身上所共有的那種由內而外的安寜與滿足。我特彆喜歡書中關於“重新定義成功”的部分，它挑戰瞭我們普遍認同的那些成功的標準，鼓勵我們去探索屬於自己的、更符閤內心需求的成功定義。這不僅僅是一本書，更像是一個引導者，它不會給你指明方嚮，但會教會你如何識彆方嚮。在閱讀過程中，我常常會停下來，去反思自己的生活，去審視自己的價值觀。這種內省的過程，讓我對自我有瞭更深刻的理解，也為我未來的生活方嚮提供瞭新的啓示。