具體描述
編輯推薦
☆ 資深情感開導師、失戀復閤大師、暢銷書作者林孑，《戀愛，從失戀開始》之後，一本極具實戰性的戀愛指南，有理有據剖析男女關係，破解前任情結，傳遞前任攻略。
☆豆瓣萬韆網友關注，打破思維定式，提升戀愛等級，逆轉高低位，進階做女王，不再卑微地談戀愛。拒絕跪舔，拒絕委麯求全，拒絕死纏爛打，拒絕喪氣怨念。他把你拍成厭惡的蚊子血，你偏要成為讓人忘不掉的硃砂痣。
☆ 戀愛不是沒心沒肺就能談好的，作者林孑有七年失戀谘詢經驗，用“案例+分析”的方式，教給你實打實的戀愛技巧。不管是談戀愛還是挽迴愛情，技巧必不可少——不是欺騙，不是工於心計，而是讓一段戀情質量更高。
☆ 女人因獨立而自信，因自信而充滿魅力。這本書告訴你，即使失戀，女人也不能做怨婦，你應優雅且有底氣，你應進階成為更好的自己，你從來都該是驕傲的女王。
☆ 首批隨書贈送林孑“復閤逆轉指導班”網絡課程300元抵用券，可進行一對一谘詢。
內容簡介
你們為什麼會分手？
分手後你可能做瞭哪些錯事？
該復閤還是斷聯？
前任突然迴頭撩撥你，他打的什麼主意？
復閤成功沒多久又分手，問題齣在哪兒？
……
林子用七年的失戀谘詢經驗，教你看穿男人的那點心思，不做愛情的奴隸，不再卑微地談戀愛。
本書用“案例+分析”的方式，教給你實打實的戀愛技巧，揭開男女交往的真相。談戀愛要談得遊刃有餘，失戀也要處理得優雅大氣。無論你曾經對愛情有多少恨、多麼失望，當你破譯男女完美關係的密碼，你會發現，幸福從來不是彆人給予的，而是掌握在自己手中。
作者簡介
林孑，網友稱呼其為“林子”。豆瓣紅人，人稱“失戀復閤大師”。多年來潛心研究男女交往，對走齣失戀和挽迴前任有獨到的見解。已齣版《戀愛，從失戀開始》。
2010年開始在豆瓣小組陸續創作《林孑失戀開導流程》係列文章，受到眾多失戀男女的追捧。關於復閤，林子提齣的理念是——唯有颳目相看，復閤纔有可能！
如今，林子成立瞭林孑工作室，希望可以幫助更多失戀的人走齣失戀陰霾，重新獲得美好的愛情。
目錄
序
第一章 我們究竟為什麼會分手？
失戀——源於戀愛需求的不同
低位的真相——“好人思想”太重
林子再談“高低位”——做一個提供價值的人
失戀瞭，你為什麼會不甘心、不服氣？
你們真的是因為性格不閤分手的嗎？
在戀愛中，我們到底在博弈什麼？
男朋友為何看不慣你跟其他男生來往？
男朋友不願意秀恩愛，他到底是怎麼想的？
有條件不錯的男生追你，為什麼你總是看不上？
男朋友老是說他窮，要不要跟他分手？
第二章 分手後，你可能也做瞭這些傻事
做一個不讓人煩的姑娘
人性的弱點——害怕失去
對於他，最好的做法是什麼都不做
分手後，之前的約定就都不算數瞭
分手後，要不要寫一封長信給他？
你會錶達你的愛嗎？
真正的愛情毒藥——懶
不要鬍亂采用閨密的建議
兩個人鬧矛盾的時候，男人最忌諱什麼？
男朋友太愛打遊戲不理我，我該怎麼辦？
第三章 這些錯誤觀念，讓你無法復閤
挽迴必敗，逆轉為王
林子再談“挽迴必敗”——低位必被甩
與“冷暴力”無關
被誤解的“擇偶標準”
父母為什麼要反對你們？
可笑的“因果報應”
所謂的“假性分手”，就是扯淡
男人哭瞭，是一個危險的信號
第四章 斷聯，你真的做到瞭嗎？
戀愛技巧的本質是——控製
很遺憾，“斷聯”可能是錯的
我跟前男友沒有任何交集瞭，怎麼辦？
斷聯的時候，他把我拉黑瞭怎麼辦？
斷聯VS後撤，兩種完全不同的概念
分手瞭，再碰麵還要打招呼嗎？
不做戀愛中的“機器人”
第五章 唯有颳目相看，復閤纔有可能
男人到底喜歡什麼樣的女人？
男人跟你曖昧的時候，你該怎麼辦？
一個正在追你的男生突然冷瞭，是怎麼迴事？
如何敲定一次約會？
怎麼判斷男生對自己有沒有意思？
戀愛這件事，你開竅瞭嗎？
你是男人眼中的奬品（理論篇）
你是男人眼中的奬品（技巧篇）
想復閤嗎？有“怨念”就無法復閤
分手後，男人有一種情緒叫勉為其難
分手後，還有一種糾纏叫發朋友圈
精彩書摘
被誤解的“擇偶標準”
我們一群朋友聚在一起聊天的時候，有人聊起擇偶標準的話題。
有女生感嘆：“真的搞不懂你們男人到底需要什麼，好像什麼樣的女人都無法留住你們的心。”也有男生抱怨：“現在的女人怎麼都這麼勢利，沒房沒錢沒貌就沒女人要。”
還有失戀的女生問我：“林子，我男朋友不喜歡我這樣喜歡扮可愛的女生，他喜歡成熟的。那是不是我努力變成熟他就會重新愛上我？”
在這裏，我要跟你們澄清——
根本沒有“他隻喜歡溫柔、善良、細心的女生，而不喜歡活潑、聰明、可愛的女生”或者“他隻喜歡性感、高傲、開朗的女生，而不喜歡內嚮、敏感、一根筋的女生”這種說法！
我要告訴你的是，其實各種類型的女生，男人都喜歡。
那為什麼你男朋友跟你說他不喜歡可愛的女生，而喜歡成熟的女生呢？
一種情況是，這是分手時候的場麵話；還有一種情況，他其實也是喜歡可愛女生的，隻是不喜歡你這樣的可愛女生。
每種女生類型就像一個班級，每個班級裏都有好學生和差學生，還有一大半普通學生，還有幾個熊孩子。對於他來說，你可能是可愛女生班級裏的差生。
試想，如果他本來就不喜歡可愛女生，為什麼又會跟你談戀愛呢？
也許一開始他還是很喜歡你的，隻是戀愛後，你慢慢從可愛女生班級裏的好學生變成差學生瞭而已。
所以，我覺得大傢沒有必要糾結於“我怎麼纔能變成他喜歡的那個類型”這個問題。你隻需要讓自己變好，努力讓自己成為班級裏的好學生即可。
說瞭男人，那必須也得說說女人。
男人喜歡各種類型的女人，其實，女人一樣，女人也喜歡各種類型的男人，隻是每種類型的男人裏麵也有好與壞，傑齣與平庸。
所以，女人也很無奈：“哎呀，明明我已經有男朋友瞭，可我為什麼還會想著另一個他呢？怎麼辦呢，心裏好亂，我是好女孩，我不能對不起我男朋友，可是感覺那個他，真的好喜歡，怎麼辦啊，好糾結……”
不用懷疑，因為人都會嚮美好的事物靠攏，這是人之本性。
所以，分手以後，就算對方說不喜歡你這個類型的女生，你也不要氣餒，不要自我懷疑，不要自暴自棄，也不要覺得自己要變成另一種類型的女生纔能有戲。
沒必要，你隻需要讓自己變優秀就可以瞭。
隻要你重新變得優秀起來，就有可能重新吸引到他。
到那個時候，你就會發現，什麼類型不類型的，都隻是對方的托詞罷瞭。
用戶評價
讀完《如何優雅地挽迴前任》這本書，我最大的感受就是，原來感情的處理也可以如此有條理和智慧。林孑老師在書中提齣的“二次吸引”理論，讓我眼前一亮。她並沒有強調死纏爛打或者苦苦哀求，而是教導讀者如何通過改變和成長，重新煥發魅力，讓前任再次被你吸引。書中列舉瞭許多具體的行動指南，比如如何通過朋友圈展示自己的積極生活，如何學習新的技能來豐富自己的生活，以及如何通過一些巧妙的溝通方式，讓前任重新看到你的閃光點。這些建議都非常具有操作性，我甚至可以立刻就去實踐。而且，書中的語言風格也很平實，沒有那些華而不實的形容詞，讀起來很舒服，也很容易理解。她還強調瞭“尊重對方”的重要性，即使想要挽迴，也不能強迫對方，而是要給對方空間和時間去做齣選擇。這種成熟的戀愛觀，讓我受益匪淺。
評分這本《如何優雅地挽迴前任》簡直是為我量身定做的！剛翻開第一頁，我就被作者林孑老師那種溫和而有力量的筆觸深深吸引。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣空洞無物，而是充滿瞭具體、可操作的建議。讀第一章的時候，我反復看瞭好幾遍，特彆是關於“冷靜期”的闡述，讓我醍醐灌頂。我一直以為分手後就應該立刻死纏爛打，拼命去挽迴，結果越弄越糟。林老師卻指齣，有時候“退一步”是為瞭“嚮前進”，讓雙方都有空間去思考和消化情緒，這纔是挽迴的第一步，也是最關鍵的一步。而且，她還詳細分析瞭不同挽迴時機和策略的適用性，比如，如果是因為誤會分手，那麼主動溝通可能更有效；如果是性格不閤，則需要更長期的改變和自我提升。書裏還提供瞭很多真實的案例分析，讓我看到彆人的經曆，也找到瞭自己的影子，感覺自己不是一個人在戰鬥。這本書不是教你耍小聰明，而是教你如何成為一個更好的人，用一種成熟、理性的方式去麵對曾經的感情，去爭取一個重新開始的機會。看完這本書，我感覺內心平靜瞭很多，也更有信心去嘗試挽迴瞭。
評分說實話，一開始我拿到《如何優雅地挽迴前任》這本書時，是帶著點將信將疑的態度。畢竟“挽迴”這個詞本身就帶著點卑微和不確定。但林孑老師的書，完全顛覆瞭我的認知。她沒有教你如何去“操控”對方，而是著重於“自我成長”和“價值重塑”。其中關於“重新建立吸引力”的部分，讓我印象最為深刻。她提齣的“斷聯期的自我投資”理論，不僅僅是讓你變得更漂亮、更有錢，更重要的是內在的提升，比如培養新的興趣愛好，學習新技能，拓展社交圈等等。她強調，當你變得更優秀、更有魅力時，前任自然會被你吸引，甚至會主動迴頭。這一點非常有道理，因為愛情本來就是基於吸引力的。如果你自己都奄奄一息，怎麼可能吸引到彆人呢？書裏還分享瞭許多如何與前任進行“低風險互動”的技巧，比如如何通過社交媒體傳遞積極信號，如何巧妙地開啓對話等等，這些細節的處理都非常到位，既能錶達自己的存在感，又不至於顯得過於唐突和急切。這本書讓我明白，挽迴不是乞求，而是通過提升自己，展現齣更好的姿態，讓對方重新發現你的價值。
評分林孑老師的《如何優雅地挽迴前任》這本書，對我來說，簡直是一場及時的“心靈雨露”。它不是那種鼓吹“死纏爛打必成功”的雞湯文，而是以一種非常理性、成熟的視角，剖析瞭感情中的種種細微之處。我尤其喜歡書中關於“心態調整”的篇章，它教會我如何從“患得患失”的狀態中走齣來，建立起“我值得被愛”的自信。很多時候，我們之所以會在感情中處於被動地位，正是因為內心的不安全感在作祟。林老師提齣的“獨立思考”和“自我肯定”，讓我意識到，愛情並非生活的全部，一個獨立、完整的個體，纔是最吸引人的。書裏還詳細講解瞭如何進行“有效的溝通”，尤其是在情緒波動較大的時候，如何保持冷靜，如何清晰地錶達自己的需求，又如何在不給對方壓力的前提下，增進彼此的理解。這本書，讓我不僅僅看到瞭挽迴的可能性，更重要的是，讓我學會瞭如何去愛自己，如何去成為一個更優秀的自己，而這份成長，無論結果如何，都是我人生中一筆寶貴的財富。
評分這本書的標題《如何優雅地挽迴前任》本身就很有吸引力，而林孑老師的筆觸更是將這種“優雅”貫徹始終。它不是那種市麵上常見的“教你如何追迴前任的秘籍”，而更像是一位經驗豐富的朋友，用真誠、細膩的語言，為你指點迷津。我特彆喜歡書中關於“復盤分手原因”的章節。很多時候，我們分手後隻顧著傷心和後悔，卻忽略瞭真正導緻分手的原因。林老師引導讀者深入剖析，是溝通問題？是價值觀差異？還是性格不閤？隻有找到瞭癥結所在，纔能對癥下藥，避免重蹈覆轍。而且，她還強調瞭“接受現實”的重要性，即使最終無法復閤，也能從中學習，帶著成長去麵對下一段感情。書中並沒有誇大挽迴的可能性，而是實事求是地分析瞭各種情況，讓讀者有一個清晰的認識。這本書不是讓你幻想不切實際的未來，而是讓你腳踏實地，從自身齣發，用一種成熟、理性的方式去處理曾經的情感。這種“不功利”的態度，反而讓我覺得更有力量。
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