健康从牙开始 口腔护理常识篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117237185

商品编码：29477742370

商品参数

 

基本信息 商品名：健康从牙开始--口腔护理常识篇/科技惠民计划韶山地区口腔疾病早期诊疗技术的推广与应用丛书
出版社：人民卫生
出版日期：2016-12-01 
版 次：第1版
类 别：(略) 
商品标识：2214948  定 价：48.00元
作 者：编者:胡菁颖//严红
ISBN：9787117237185
开 本：16开 开 
页 数：97
内部标识：3740811     

 

内容介绍

媒体推荐 由胡菁颖、严红主编的《健康从牙开始——口腔护理常识篇》以图文并茂的方式，深入浅出地介绍了口腔预防保健及口腔疾病的防治方法、注意事项等内容，涵盖口腔科多专业知识，涉及面广，内容翔实。
通过此书可以让广大群众了解口腔科小常识，认识口腔疾病的危害，以期达到“无病早防，有病早治”的目的。全书通俗易懂，融知识性、趣味性和科学性于一体，适合各阶层读者参考阅读。

目录

目录 口腔保健篇怎样选择一把适合您的牙刷管理好牙齿，首先管理好牙刷正确的刷牙方法晚上刷牙更重要
牙刷应特别“留恋”的部位牙齿护理很重要，刷牙不能代替洗牙清洁牙缝残留物—金线银线，不如小小的牙线牙线悄悄告诉你玩转牙签锦上添花的漱口水按摩牙龈加叩齿，保障牙齿顶呱呱八种迹象表明，你该拜访牙医啦牙齿为什么这么黄聊聊牙齿冷光美白睡觉磨牙对身体健康有害吗老了不掉牙，有牙坚持刷吃东西“塞牙”是咋回事不必惊慌，牙齿的意外伤害要想不受伤，防护更重要
怀孕前我们还需要做的一件事情——口腔检查“熊猫”人群——准妈妈的孕期口腔检查应注意的三个问题儿童口腔篇儿童牙刷——小一号，不简单儿童牙膏——“大”不一样让孩子爱上刷牙——妈妈的魔法宝宝吃手指，适可而止宝宝长牙啦，小牙排队乖乖坐乳牙的保健垃圾食品危害孩子牙齿，家长如何巧妙应对乳牙有蛀牙，需要及时治夜奶，该断则断儿童龋齿——孩子牙齿有洞了窝沟封闭——儿童牙齿的盾牌局部涂氟
儿童口腔全麻知多少*好的牙医是爸妈龋齿预防篇龋齿是什么不吃糖，勤刷牙，就能“逃离”虫牙了吧虫牙，原来可以预防小虫牙，大隐患虫牙治疗小贴士牙根上的虫牙——根面龋面面观
口腔正畸篇牙齿矫正的3种误区矫正牙齿后的护理——帮你遇见更好的自己牙缝刷的“真相”戴上牙箍后，该怎样刷牙戴上矫治器后的饮食须知保持器——牙齿矫治效果的维持者牙周篇什么是牙龈炎什么是慢性牙周炎牙周问题早解决——聊聊“洗牙”的几个误区颌面外科篇智齿二三事智齿发炎处理得了牙病，就要拔牙吗拔牙前后那些事儿，你都知道吗颞下颌关节轶事生了兔唇宝宝怎么办婴儿呛奶要警惕，腭裂修复解难题发音不清是难题，着急不能乱投医黏膜病篇什么是口腔溃疡口腔溃疡，预防胜于治疗舌头痛——老年人无法言说的痛槟榔——一级致癌物槟榔与口腔癌的关系与槟榔相关的癌前病变嚼槟榔的其他危害口腔疣状癌，一种特殊类型的口腔癌种植修复篇牙齿缺失——当牙齿不得不离去时万事俱备才可镶牙“活牙”长期用，养护是关键“死牙”的日常维护种植牙——人类的第三副牙齿“种牙”好还是“镶牙”好如何种植牙种植牙能用一辈子吗

《诗词歌赋中的宇宙观》 作者：[留空，或填写一位虚构的古代学者] 装帧：精装，仿宋版 字数：约 60 万字 出版信息：[留空，或填写一家仿古籍出版社] --- 卷一：星辰的低语——古代天文学与诗歌的交融 引言： 自古以来，人类便仰望星空，试图在无垠的黑暗中寻找秩序与意义。在文字尚未完全定型、哲学思辨尚处于萌芽阶段的古代，诗歌便是记录、赞颂与阐释宇宙奥秘的最主要载体。《诗词歌赋中的宇宙观》并非一本枯燥的科学史著作，而是一部穿梭于古典文学与古代天文记录之间的深度文化考古报告。我们探讨的不是牛顿定律或开普勒轨道，而是古人如何通过肉眼观察、神话构建和诗意表达，来定位自身在天地之间的位置。 第一章：二十八宿的地理坐标 本章详细梳理了中国古代星区划分体系——二十八宿的起源、演变及其在不同朝代文学中的象征意义。我们分析了《诗经》中对特定星辰（如“牵牛”、“织女”）的早期记载，并将其与当时的农业生产周期和祭祀活动联系起来。重点章节解析了汉赋中对“天汉”（银河）的宏大描绘，探讨了这种“天河”的意象如何从客观的星空景象，转变为士人怀才不遇、壮志难酬的隐喻。 第二章：日月运行的节奏与节律 太阳与月亮，作为最显眼的天体，承载了最丰富的情感负载。本书深入研究了古代计时系统（如漏刻、圭表）如何影响诗人的时间观念。我们对比了唐代诗人描绘的“朔望”更迭与宋代理学家对“天道循环”的哲学思考。特别关注了“蚀”的记载——月食和日食在古代被视为天人感应的信号，探讨了杜甫、白居易等人在面对天象异常时，诗歌中流露出的政治忧虑与个体命运的交织。 第三章：彗星、流星与异象的文学投射 与稳定运行的恒星和行星不同，彗星和流星的出现，往往在文学中激起强烈的、不确定的情感波澜。本书收集了大量记载了“孛星”、“扫地星”的史料与文集，分析了这些“不祥之兆”如何在边塞诗中预示战争的爆发，或在宫廷诗中暗示权力的倾颓。通过比对不同地域、不同阶层对同一异象的反应，我们可以窥见古代社会对未知力量的集体心理投射。 --- 卷二：天人合一的形而上学——宇宙框架下的哲学思辨 引言： 古代中国思想的核心在于“天人关系”的探讨。宇宙不再是冰冷的物理空间，而是具有道德属性的、可以与人沟通的巨大有机体。《诗词歌赋中的宇宙观》的第二卷，将视角从天文学的描述，转向了哲学和宗教的阐释，探寻诗歌如何成为连接“人界”与“天界”的桥梁。 第四章：太极、阴阳与五行在空间中的布局 本章聚焦于《易经》思想对文学宇宙观的塑形。我们解析了“天圆地方”的观念如何不仅仅是一种几何描述，更是一种社会秩序的隐喻。通过对魏晋玄学诗派的考察，探讨了庄子思想中“齐物论”如何消解了天地界限，以及道家修仙者如何将人体视为一个微缩宇宙（小天地），以此对抗宏大宇宙的无常。 第五章：从“混沌”到“太虚”的审美演变 古代对宇宙本源的描述经历了从早期的朴素神话（如盘古开天）到后期的哲学思辨（如宋明理学中的“太虚”）的演变。本卷分析了苏轼、辛弃疾等大文豪在词作中对“浩渺”、“苍茫”意境的营造。这些词语不再仅仅描绘天气，而是指涉一种超越时空、令人心胸开阔的形而上实体。探讨了禅宗思想介入后，宇宙的“空”性如何被纳入诗歌的表达范围。 第六章：人间的“四时”与天道的“永恒” 如果说天体运行代表着永恒不变的规律，那么人世间的悲欢离合则体现了短暂与变化。本章对比了描写“春生秋亡”的感时伤逝之作，与那些试图通过模仿天道（如效法日月恒久）来寻求个体生命意义的努力。重点剖析了屈原《离骚》中对“九天”的追问，以及后世文人如何继承这种“求索天上”的精神传统。 --- 卷三：文学中的空间叙事——地理、行旅与宇宙情怀 引言： 古典文学中的“空间”是流动的、充满情感色彩的。它既是诗人所处的具体地理位置，也是其心灵向往的理想境界。本书的第三卷，侧重于分析诗词中如何通过具体的山川河流，来构建一个与天上星辰相呼应的“人间宇宙”。 第七章：山川的“定格”与星辰的“指引” 我们考察了古代地理志与游记文学中的描述语言，如何被纳入诗歌的范畴。例如，泰山在诗歌中不仅仅是一座山，它承载着“登高望远”的宇宙视角；黄河不仅仅是一条河流，它象征着历史长河的奔腾不息。探讨了诗人如何通过描绘特定的地理景观，来定位自己相对于天地万物的坐标——“我居于此，仰望彼星”。 第八章：边塞的尽头与“天涯”的想象 边塞诗是古代空间叙事中最具张力的部分。本书分析了“玉门关”、“黄沙碛”等意象，如何与边关的夜空景象紧密结合。在极度辽阔的边疆，人与天地的尺度对比被推向极致。我们研究了唐代诗人如何将边塞的苦寒，与遥不可及的星宿联系起来，营造出一种苍凉而又壮阔的“宇宙孤独感”。 第九章：园林、书斋中的“内向宇宙” 并非所有的宇宙观都指向广袤的外部空间。在相对封闭的园林和书斋中，文人通过栽种花木、布置假山，构建了一个精致的、可控的“微观宇宙”。本章分析了宋代“理学园林”的布局如何体现了将“天理”寓于“物性”之中的思想，以及这种“内向的宇宙”如何与外在的星空形成辩证关系。 --- 结语： 《诗词歌赋中的宇宙观》旨在揭示中国古典文学中蕴含的深厚空间哲学与自然认知。它并非提供一套新的科学模型，而是邀请读者以一种全新的角度，重新审视那些耳熟能详的诗句，理解古人在面对浩瀚星空时，所构建的那个既充满神秘、又极富人文关怀的立体世界。通过对文字的细密爬梳，我们得以穿越时空，聆听那些关于星辰、时间、存在与秩序的永恒低语。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我很大的启发，我之前总以为刷牙、漱口水就是口腔护理的全部，但读完这本书我才发现，原来口腔健康远比我想象的要复杂和重要得多。书中对牙齿各个组成部分的详细介绍，以及它们如何协同工作来完成咀嚼、发音等功能，让我对自己的牙齿有了更深层次的认识。让我印象深刻的是，书中提到了很多关于“隐形杀手”的内容，比如那些看似不起眼的口腔问题，如果得不到及时处理，可能会引发更严重的全身性疾病。这一点让我感到非常警醒，也更加明白了口腔健康与整体健康的紧密联系。书中不仅提供了大量的预防性知识，还对各种常见的口腔问题给出了非常详细的解决方案，从日常生活中的小习惯调整，到专业的治疗建议，都涵盖得非常全面。我特别喜欢书中关于“饮食与口腔健康”的章节，它详细列举了哪些食物对牙齿有益，哪些食物容易造成损害，以及如何在享受美食的同时，最大限度地保护牙齿。这本书让我意识到，口腔护理不仅仅是为了美观，更是为了长远的健康，它是一项需要长期坚持和科学方法的系统工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容简直是“宝藏”级别的！我一直想找一本关于口腔护理的全面指南，但市面上很多书要么太专业，要么太肤浅。这本书却恰恰达到了一个完美的平衡点。它不仅涵盖了从基础的刷牙技巧到复杂的牙科手术的方方面面，更重要的是，它以一种非常友好的方式，让这些知识变得易于理解和吸收。我尤其喜欢书中关于“口腔健康误区”的辟谣部分，很多我们习以为常的口腔护理方法，在这本书里都被科学地解释了，让我避免了很多不必要的弯路。书中还对各种口腔疾病的成因、症状和治疗方法做了详细的介绍，这让我能够更好地识别和应对可能出现的口腔问题。此外，书中还融入了很多关于心理健康与口腔健康的关联，这一点我之前从未想过。读完这本书，我感觉自己就像拥有了一个随身的口腔健康顾问，随时都能查阅到最权威、最实用的信息。这本书绝对是我近年来读到的最有价值的健康类书籍之一，我强烈推荐给所有关心自己口腔健康的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太让我惊喜了！我一直以为口腔健康只是刷牙那么简单，没想到这本书为我打开了一个全新的世界。它不仅仅是介绍刷牙的方法，更是深入浅出地讲解了牙齿的结构、不同年龄段的口腔健康需求，甚至还有关于食物对牙齿影响的科学分析。最让我印象深刻的是，书中详细介绍了各种口腔疾病的早期症状和预防措施，比如蛀牙、牙周病等等，这些都是我以前从未关注过的。作者用非常通俗易懂的语言，配合生动的插图，让我这个对医学知识一窍不通的人也能轻松理解。我特别喜欢其中关于“微笑的力量”这一章节，它不仅仅是谈论美观，更是将健康的牙齿与自信、社交的积极影响联系起来，这让我更加认识到口腔健康的重要性。读完这本书，我感觉自己不再是盲目地去维护牙齿，而是有了一套科学、系统的认知，并且掌握了许多实用的技巧，比如如何选择合适的牙刷和牙膏，不同时间段应该注意的口腔问题等等。这本书真的就像一位循循善诱的良师益友，让我对口腔护理有了全新的认识和更深的理解，迫不及待想和身边的人分享这份宝贵的知识！

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我以前对口腔护理的态度是比较随意的，觉得只要不疼不痒就没事。但这本书彻底改变了我的想法。它用一种非常生动、 relatable 的方式，让我看到了一个健康、完整的口腔对生活质量的巨大影响。书中没有那些冰冷的数据和理论，而是通过一个个鲜活的例子，讲述了口腔问题如何影响一个人的饮食、交流，甚至自信心。我记得其中有一个故事，讲的是一个人因为牙齿问题，不敢开怀大笑，也不敢吃自己喜欢的食物，这让我感同身受，也让我开始反思自己的口腔健康状况。这本书还提供了一些非常实用的“小窍门”，比如如何正确使用牙线，不同人群如何选择适合自己的漱口水，以及一些在家就能做的口腔保健操。这些内容看似简单，但却是非常有效的，让我能够轻松地将口腔护理融入到日常生活中。最重要的是，这本书让我明白，口腔健康不是一蹴而就的，而是一个需要持续投入和学习的过程。它让我从一个被动的接受者，变成了一个主动的口腔健康管理者，这感觉非常棒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排和内容设计实在是太人性化了！它不是那种枯燥乏味的知识堆砌，而是真正从读者的角度出发，将复杂的口腔护理知识变得生动有趣。我尤其欣赏书中对各种口腔问题原因的深度剖析，比如为什么有些人容易得蛀牙，牙龈出血到底是怎么回事，这些问题背后都有科学的解释，而不是简单地告诉你“要怎么做”。书中还特别强调了“预防胜于治疗”的理念，用大量案例和数据说明了早期预防对减少未来口腔问题的巨大作用。我之前总觉得牙医的建议听起来都很专业，但有些地方难以理解，这本书就像一个翻译官，把那些专业术语都解释得清清楚楚，让我能够更好地理解牙医的建议，并且能够主动地与牙医沟通。另外，书中关于儿童口腔护理的部分也做得非常出色，很多家长可能会忽略孩子的口腔健康，这本书用非常贴心的方式，指导家长如何从小培养孩子的良好口腔习惯，并应对孩子成长过程中可能出现的各种口腔问题。读完这本书，我感觉自己对口腔健康的认知水平提升了一个档次，不再是道听途说，而是有了扎实的理论基础和实践指导，这让我对未来的口腔健康充满了信心。