【XH】 幸福的33个陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴若女 等 著

图书标签:

• 幸福学
• 心理学
• 自我提升
• 生活智慧
• 行为习惯
• 人际关系
• 情绪管理
• 思维模式
• 成长
• 人生规划

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514343472

商品编码：29478730022

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：幸福的33个陷阱

定价：32.00元

作者：吴若女 等

出版社：现代出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787514343472

字数：

页码：214

版次：1

装帧：平装

开本：36开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《幸福的33个陷阱》是一本分析两的情感类图书。
　　作者搜集真实故事，携两性专家、心理医生、精神科医师等专家学者，提供切实有效的建议。

目录

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推荐序
独立才是真正的成熟
当爱情的臭氧层破了洞
爱情话题让更多人变成“薇薇夫人”

章 好男人都在哪里
【幸福部落格】女人三十拉警报
【幸福部落格】妈妈不喜欢我的男朋友
【幸福部落格】为了男朋友，姐姐与父母反目成仇
【幸福部落格】男友不给承诺，该不该跟他走下去
【幸福部落格】为何离不开没诚意的男人
【幸福部落格】为了拼事业，男人逢场作戏没关系
【幸福部落格】我的男友是“同志”
【幸福部落格】男友离不开前妻怎么办

第二章 成功夫妻的加分法则
【幸福部落格】老公给的钱不够用
【幸福部落格】夫妻吵架，儿子说“我想死”，怎么办
【幸福部落格】老公，能跟妻子破镜重圆吗
【幸福部落格】如何管教老公的坏儿子
【幸福部落格】老公拿我的钱给前妻和孩子
三明治女人，允许自己“坏”一点
当公婆要搬进来住
【幸福部落格】夹心饼儿子如何面对强势妈妈
【幸福部落格】阿嬷疼孙宠出小霸王
亲爱的，能不能再热情一点
【幸福部落格】为什／厶男人爱上网站看

第三章 劈腿、外遇要不要原谅
《生还者篇》杨雀+杜明翰让我们再牵一次手
杨雀：我不是受害者，而是生还者
杜明翰：享齐人之福，是让自己愈来愈走在黑暗中
《受伤男人篇》变心就变心，何必嫌对方
《脉动篇》外遇的关键报告
【幸福部落格】网络情人比先生好
【幸福部落格】老公在大陆，不想当怨妇
【幸福部落格】外遇像甜点，如何戒了它
【幸福部落格】先生跟办公室同事发生感情
【幸福部落格】外遇对象黏上我，怎么办
【幸福部落格】老公爱猎艳怎么办

作者介绍

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文摘

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《幸福的33个陷阱》：
　　相亲的魔术数字：年龄 其实我们早知道，男人住在火星，女人住在金星，除了天生的感性落差，还有什么原因，让旷男怨女数目大增？专注“红娘”事业的洪月娥有一番观察。
　　她被称做“洪老师”，退休前是教授，丈夫是医生，一来着眼于自己和丈夫的学生有需求，再者希望借此让大家学习婚姻情感的课题，她无酬地举办团体联谊、一对一相亲，接触无数未婚男女，也累积了独到的观察。
　　“现在大家都觉得自己条件好，”洪老师说，所以年龄、外表、学历、职业、个性统统要挑，“我叫他们用电脑合成算了。”她感叹，有的没的要求一大堆，办活动也是机会，让他们看看为何这么多的人结不了婚，“自己要检讨啊！” 她分析，男女双方要对眼，必须具备外表可看、有话题可谈、年轻这几个条件，男生比女生更在意年纪，有男生参加团体联谊时有印象不错的女孩子，打电话来问洪老师，但一发现年纪不符合就放弃，“他们会考虑到生育问题。”女生过了三十五岁，机会相对减少许多。
　　女生往往经过一番历练才能分辨适合自己的人，但年龄相近的男生却只想找年轻美眉。
　　职业姻缘介绍企业“詹妈妈”也有类似的结论。
　　詹妈妈公关企划陈惠莺表示，会员都经过面谈审核，尤其男性，“是用拣女婿的心情。”她说，现在已不是条件差才来相亲，而是希望更有效率找到理想的另一半。
　　她发现，“年龄是很重要的条件，”男性找伴侣主要还在考量传宗接代，因此三十三岁以上的女生就已经不太好排约了（指一对一见面），男性却完全没有这个限制，只要其他客观条件好，即便离过婚、有小孩都无碍。
　　“我郑重呼吁，三十五岁以下的女生动作要快，”陈惠莺引用詹妈名言，“男人像酒，愈陈愈香；女人像茶，愈冲愈淡。”“年轻是本钱。”她表示，女会员里还有二十出头的被爸妈带来报名。
　　在这条件决胜负的婚姻市场，男生明显占优势，“相亲很现实，九成是‘外貌’协会，”陈惠莺认为，还有科技新贵希望对象要长得像女主播，“他们觉得自己配得上。” 取回爱情的发球权 如果年龄、外表那么重要，我们到底是在恋爱，还是在做买宝贝？ 作家王文华点破，“为了下一代是借口，其实是喜欢有年轻特质的女生。”台湾的男性多数还是假设年轻就代表开朗、活泼可爱，充满各种可能的伴侣，能成为让他生活更快乐的促进者，如果女性能保有这些特质，“优势不会丧失那么多。” 看来男女不但来自不同星球，台湾的男女可能更来自不同世纪。男人还在十九世纪要年轻貌美的“水某”，女人却已冲进二十二世纪，要包容、体贴、成熟、独立坚强、幽默风趣、尊重女士的“灵魂伴侣”（souI mate），那种可能二十二世纪才会大量问世的品种。
　　虽然婚姻市场到处是现实的游戏规则，也许年纪愈大找到相爱的人愈需要靠运气，但事实上也有人既不貌美也不年轻，一样有好姻缘，关键仍在你有没有自我放弃。
　　仔细观察众女子，不免发现有些人的行为虽看似期待爱情，其实和放弃没两样。
　　例如始终站在边线，等待的人出现才行动，“这样是危险的，”王文华指出，爱情需要以身试法，“我也做过很多可笑的事，”他认为，不管成功或失败，这些经验能让他有信心觉得总会找到喜欢的人，反而老是冷眼旁观的人会慌张，“也许我会没老婆，但至少我狠狠爱过。”
　　……

序言

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《心灵的罗盘：在迷雾中导航人生的智慧》 【图书信息】 书名： 心灵的罗盘：在迷雾中导航人生的智慧 作者： 佚名 页数： 480页 装帧： 精装附赠手绘插图集 定价： 88.00 元 --- 导读：迷失的航向与内在的灯塔 在信息洪流与快节奏生活的双重挤压下，现代人仿佛置身于一片无边无际的海洋，船帆被风吹得支离破碎，指南针也指向了混乱的北方。我们拥有前所未有的便利，却也承受着日益增长的迷茫与焦虑。我们渴望成功，却常常在追逐光怪陆离的“成功学”中迷失了自我真正的方向；我们向往幸福，却往往陷入他人设定的标准，对真正的内心需求视而不见。 《心灵的罗盘：在迷雾中导航人生的智慧》并非一本提供速成秘籍的指南，它更像是一位年长而睿智的旅伴，陪伴读者穿越人生的浓雾，重新校准内在的罗盘，找回属于自己的航线。本书深知，人生的复杂性无法被简单归纳为“是”或“否”的二元对立，真正的成长源于对自我复杂性的接纳与深入探索。 本书的结构设计，旨在模仿一次循序渐进的深度潜水：从广阔的“海面”观察社会共识与外部期待，逐步下潜至“中层水域”探究情绪的波动与人际关系的张力，最终抵达宁静而深刻的“深海”，直面存在主义的核心疑问与生命的意义。 --- 第一部：远航前的准备——校准外部世界的刻度尺 （约 120 页） 这一部分聚焦于现代社会对“好生活”的定义所构筑的无形框架，并引导读者审视这些框架是否与自身的价值观契合。 1.1 镜厅迷局：身份的碎片与社会的剧本 我们生活在一个“表演的时代”。从社交媒体的精心布置到职场中的角色扮演，我们不断地在构建一个“理想自我”。本书剖析了这种表演的心理成本，探讨了“身份认同焦虑”如何催生出不断的比较与内耗。我们不再关注“我是谁”，而只关注“别人眼中的我是谁”。 关键议题： “别人家的孩子”现象背后的社会心理驱动力；社交货币与真实连接的辩证关系；如何区分内在驱动力与外部认可的诱惑。 1.2 速度的悖论：效率崇拜与时间的黑洞 现代文明推崇“快”，似乎慢下来就意味着落后。然而，过度追求效率往往导致“目的异化”——为了效率而效率，却忘记了效率所服务的终极目标是提升生命质量。本书挑战了“时间就是金钱”的铁律，提出了“时间是体验的容器”这一观点。 实践探索： 探讨“慢哲学”在工作中的应用，如何设计“无效率时段”以促进创造性思维的涌现。 1.3 物质的丰饶与精神的贫瘠：消费主义的隐性契约 物质的累积带来了安全感，但也可能带来“拥有越多，牵绊越深”的困境。本书并非鼓吹禁欲，而是引导读者去区分“必需品”、“享受品”和“负担品”。我们审视“升级”的冲动，以及当物质满足达到阈值后，幸福感的边际效用递减规律。 深入分析： 消费决策背后的深层恐惧——对不确定性的逃避；如何通过“极简选择”来释放心智空间。 --- 第二部：穿行于波涛之间——情绪与人际的动态平衡 （约 180 页） 一旦我们开始偏离既定航线，必然会遭遇情绪的暗礁和人际关系的漩涡。本部分着重于提升情绪的韧性与人际交往中的真实性。 2.1 情绪的“天气预报”：理解而非压制 许多人将负面情绪视为敌人，试图用理性或忙碌来“驱散”它们。本书倡导一种更具包容性的视角：情绪是身体发出的重要信号，是对环境变化的即时反馈。我们详细分析了焦虑、愤怒和悲伤的生理学基础及其功能性。 技巧与洞察： 区分“情绪的潮汐”与“情绪的暴风雨”；“情绪标签化”如何帮助我们精准定位问题，而非简单归类好坏。 2.2 边界的艺术：在亲密关系中保持独立性 亲密关系是滋养生命的源泉，但也常常是冲突的焦点。本书超越了简单地谈论“沟通技巧”，而是深入探讨了“边界感”在维持长期关系中的核心作用。健康的边界不是疏远，而是一种相互尊重的空间约定。 案例研讨： 探究“过度卷入”与“情感疏离”两种常见的关系失衡模式；如何在满足他人期望与坚守自我需求之间找到动态的平衡点。 2.3 冲突的熔炉：将摩擦转化为理解的契机 冲突是关系的必然产物，而非失败的标志。本书提供了一种将冲突视为“未被表达的需求”的视角。重点不在于“赢下争论”，而在于挖掘争论背后双方未被满足的深层渴望。 核心工具： 介绍“非暴力探询”的方法，引导读者在对抗性对话中，将指责转化为对彼此脆弱性的共同探索。 --- 第三部：抵达深海——存在主义的宁静与意义的构建 （约 150 页） 人生的最后一段航程，指向的是对生命本质的叩问。这一部分较为哲学化，旨在帮助读者构建一套稳定、内在且不受外部环境剧烈波动的意义体系。 3.1 面对虚无的勇气：接纳生命的随机性 生命中充满了不可控的随机事件和最终的终结。逃避对“无常”的认知，会使我们对“确定性”的依赖达到病态的程度。本书以坦诚的态度直面“虚无感”——它并非终点，而是自由的起点。一旦接受了生命本身不带有预设的终极意义，我们就获得了为自己生命赋予意义的绝对自由。 哲学对话： 借鉴斯多葛主义与存在主义思想，探讨“可控领域”的划定，并将精力集中于自身行为的德性而非结果的成败。 3.2 专注的魔力：心流与活在当下的深度体验 “专注”被视为对抗现代碎片化思维的解药。本书不仅讨论了如何进入心流状态，更重要的是，它探讨了如何将“专注”应用到日常的、看似平凡的事务中，从而将琐碎的时间片段转化为有质量的生命体验。 深度剖析： 区分“分心”与“选择性注意力的疲劳”；如何通过仪式感，将平凡的日常行为提升至近似于冥想的深度。 3.3 遗留的价值：超越自我的连接 真正的意义往往存在于个体的边界之外——对他人的贡献、对社群的参与，或对某个超越自身生命的理想的投入。本书鼓励读者审视自己希望在世间留下什么样的“回响”。这无关名声，而关乎价值观的实践。 结语： 引导读者绘制自己的“生命地图”，明确未来五年、十年，并非目标导向，而是品质导向：我想成为一个怎样的人？我的罗盘，将始终指向我所珍视的价值。 --- 结语：罗盘在手，风浪自安 《心灵的罗盘》是一部关于内向性导航的著作。它不提供通往幸福的捷径，因为真正的幸福本身就是对旅途的深刻参与。它不揭示任何外部的“陷阱”，因为我们相信，最具破坏性的迷宫，往往是我们为自己建造的心智迷宫。翻开本书，即是选择卸下外界强加的重量，倾听内心深处的微弱声响，并学会在不确定的风浪中，坚定地校准属于你自己的航向。 （本书附赠“内在反思工作坊”手册，包含大量引导式日记提示和情境模拟练习，帮助读者将理论转化为实际的生命实践。）

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考一个问题：我们如何才能真正掌握自己的生活，而不是被生活所裹挟？尤其是在信息爆炸的时代，各种关于“如何成功”、“如何快乐”的观点层出不穷，有时候反而让人感到迷失，不知道究竟该相信什么，又该往哪里去。所以，当我在书架上看到《XH 幸福的33个陷阱》时，我立刻被这个话题吸引了。我希望这本书能提供一种更清醒、更脚踏实地的视角，去审视我们对幸福的追求。它是不是在告诉我，我们对幸福的理解本身可能就存在偏差？是不是那些我们拼命想要抓住的东西，恰恰是我们逃离内心平静的根源？我非常期待这本书能给我带来一些颠覆性的思考，打破我固有的思维模式。我希望它能像一面镜子，照出我内心深处那些不曾察觉的盲点，让我看到自己在追逐幸福过程中可能犯下的错误。更重要的是，我希望能从中获得一些实用的指导，帮助我区分什么是真正有价值的追求，什么是容易让我陷入困境的诱惑。我想，如果能通过这本书，学会更理性、更智慧地去构建自己的幸福，那么它无疑是一本值得反复品读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书之前，我一直认为“幸福”是一个非常个人化且抽象的概念，每个人的定义都大相径庭。然而，《XH 幸福的33个陷阱》这个书名却让我产生了一种预感：也许，那些看似分散的个体幸福，背后存在着一些普遍的规律和潜在的危机。我很好奇，作者是如何将“幸福”与“陷阱”这两个看似矛盾的概念联系起来的？是不是我们对幸福的某些期待，本身就隐藏着风险？比如，是不是我们过于追求某种单一维度的成功，而忽略了生活的多样性，最终反而失去了更多？或者，是不是我们对“完美”的执念，让我们无法接受生活中的不完美，从而也失去了感受当下幸福的能力？我期待这本书能提供一种更加宏观的视角，帮助我理解幸福的本质，以及那些容易让我们偏离正轨的“暗礁”。我希望能在这本书里找到一些关于如何建立健康的幸福观的启示，学会如何在复杂多变的生活中，找到属于自己的那份宁静和满足。我想，如果能通过这本书，更好地认识自己，了解人性中那些容易让人误入歧途的弱点，那么它一定是一本极具价值的读物。

评分☆☆☆☆☆

最近翻开一本叫做《XH 幸福的33个陷阱》的书，还没细看内容，光是书名就勾起了我强烈的好奇心。我一直觉得，幸福这东西，好像天生就该是顺遂的、美好的，谁能想到它里面还藏着“陷阱”呢？这不正像是生活一样，总有那么些意想不到的转折，让你在以为拥抱幸福的时候，却可能悄悄跌入某种不易察觉的境地。我脑海里立刻浮现出许多画面，比如，是不是有些我们自以为是的“快乐”，其实正在侵蚀我们的内心？是不是有些我们努力追求的“成功”，最终却让我们离真正的满足感越来越远？又或者，那些我们以为最稳固的关系，里面也潜藏着不为人知的危机？我特别期待这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿越那些看似光鲜亮丽，实则暗流涌动的“幸福陷阱”。我希望能在这本书里找到一些关于自我觉察的工具，一些能够帮助我识别并规避这些陷阱的智慧。我想，如果能在这个过程中，重新审视自己对幸福的定义，也许就能更清晰地看到，什么样的生活才是真正属于我的、持久的幸福。这不仅仅是一本书，更像是一次深入内心的探险，一次对“幸福”这个古老命题的全新解读，我迫不及待想要知道，作者到底会揭示出哪些令人惊讶的真相，又会提供怎样的破局之道。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很容易陷入思考的人，对于生活中的各种现象，常常会忍不住去探究其背后的原因。最近，《XH 幸福的33个陷阱》这本书的名字，就像一个神秘的谜团，牢牢抓住了我的注意力。我脑海里不断回响着一个问题：究竟是什么样的“陷阱”，能够悄悄潜伏在“幸福”的背后？我猜想，这或许与我们对幸福的理解偏差有关。比如，是不是我们把物质的富足等同于幸福，结果却发现即便拥有一切，内心依然空虚？是不是我们过分依赖他人的认可，将自己的价值建立在别人的评价之上，一旦失去，便跌入谷底？又或者，是不是我们沉溺于过去的辉煌，无法面对现实的挑战，最终被时间和变化所抛弃？我期待这本书能像一位智慧的长者，用犀利的语言和深刻的洞察，为我揭示那些隐藏在日常生活中的“幸福陷阱”。我希望能从中获得一些关于如何辨别和规避这些陷阱的有效方法，从而在人生的旅途中，能够更加清醒地前行，少走弯路，最终找到属于自己的、可持续的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版给我留下了一个相当不错的初印象，简洁而又不失质感。当翻开第一页，字里行间流露出的那种娓娓道来的叙事风格，让我瞬间放松了下来，仿佛是在和一个老朋友聊天，听他分享那些深刻的人生体悟。我个人尤其偏爱那种不带说教意味，却能引人深思的写作方式。这本书给我的感觉正是如此，它不是在生硬地灌输某种道理，而是在通过细腻的笔触，描绘出一些在我们日常生活中可能被忽略的细节，或者是一些我们习以为常却可能产生负面影响的行为模式。我一直在思考，生活中的“陷阱”究竟是外在的客观条件，还是内在的心理偏差？这本书似乎在暗示，很多时候，我们才是自己幸福最大的敌人，我们被自己的认知、习惯、甚至是一些根深蒂固的信念所束缚，然后一步步走向了所谓的“不幸”。我很好奇，作者会列举出哪些具体的“陷阱”，它们又是如何巧妙地伪装成我们渴望的“幸福”的。我想，如果我能在这本书中找到一些能够帮助我识别内心“鬼火”的方法，那些看似不可避免的挫折和遗憾，或许就能成为我成长的契机，而不是阻碍我前进的绊脚石。