【新华书店旗舰店官网】养育的选择 陈忻著 用科学解答13类常见养育难题子育儿 教育孩子畅销书 正面管 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中信出版集团

ISBN：9787508661926

商品编码：29478557147

丛书名： 养育的选择

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：	养育的选择
作者：	陈忻	开本：
：	36	页数：
现价：	见顶部	出版时间	2016-06
书号：	9787508661926	印刷时间：
出版社：	中信出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要   作者简介

陈忻，北京师范大学教育系硕士，美国康涅狄格大学(University of Connecticut) 心理学博士，美国儿童发展研究协会会员。研究婴幼儿心理的发展，专注于婴幼儿社会性和社会认知的发展。现任教于玛丽维尔私立文理学院（maryville college)。

有了自己的孩子以后，致力于将儿童心理学的理论与育儿实践有机结合，在国内的杂志和报纸发表了大量高质量的儿童发展的科普文章和育儿文章，向父母传播儿童心理学的概念和理论，为很多被曲解的概念和理论正本清源，并结合大量的育儿实践，为父母的实际操作提供参考。 精彩导读

早教有必要吗？什么是好的早教？

 

早教非常有必要，但早教不是越多越早就越好。生活即早教，父母和家庭才是早教的主力军。对孩子充满爱的照料，让孩子身体、智力和社会化情感等方面均衡发展，从长远来看，这才是好的早教。只有意识到这点，我们才不会迷失。

 

 

很多孩子一两岁的宝爸宝妈会问我：需要送宝宝去早教机构吗？什么样的早教机构比较好？总之，一提起“早教”这个词，大部分父母会马上联想到“早教机构”，仿佛“早教”只能在“早教机构”中才能进行。而事实上，早教实际包含的内容远远不止于此。

 

早教有必要吗？大脑的可塑性决定了早教的必要性

为什么早教那么重要？因为婴幼儿期间大脑发育飞速，并且极具可塑性。在人生的头三年，婴幼儿大脑的发育突飞猛进。当他们两三岁时，大脑突触的数量是的两倍。越来越多的突触是宝宝各种能力发展的基础。那么，由此可见，婴幼儿在其生命早期所面临的环境，对其大脑的发育与一生的成长都影响重大。

 

从1965年开始，美国有了启智计划：对低收入家庭0~5岁的幼儿提供教育、健康、营养、社会服务等各种帮助——增进孩子家庭关系的稳定性，增强他们的身体素质，改善他们的生活环境，提高他们的认知、社会化和情感发展，为将来上学做好全面的准备。启智计划从1965年制订至今，已经帮助了3 000万美国儿童。

 

美国对这些受到早期帮助的儿童做了20年的长期追踪，发现这些孩子并不仅仅在上学的时候受益，通过这些早期的帮助，好处往往到成年以后还能显现。得到这个项目帮助的儿童被追踪到27岁的时候，比起没有得到帮助的同伴，高中毕业率要高，收入多，结婚率也高，并且入狱的可能小。所以即使是贫困儿童或者发育迟缓的儿童，在得到帮助以后，他们的成长过程也依然会产生意想不到的变化。这与早期大脑的可塑性息息相关。

 

那么，什么样的早教是好的早教呢？

 

各种感官均衡发展才是好的早教

婴幼儿对世界的了解来自他们的各种感官和他们的动作。他们用耳朵听、用眼睛看、用嘴巴尝或者咬、用手摸等，都是他们探索世界的方式。他们的触觉、运动知觉等是探索世界的基石。任何生活中的经验和变化对他们来说都是学习的过程，所以在生活中给予他们多样化的环境，让他们的各种感官得到均衡的发展，有利于他们的成长，亦是早教的重要目标。

 

早教不是越多越早就越好

早教需要符合宝宝的发展特点，也就是说，输入宝宝大脑的信息，方式和强度都要适当。

有些父母总想让宝宝学习一些技能，比如看图识字、数数。我曾经收到家长私信，问我该不该让宝宝去上个画画班。我一问，孩子才两周岁。其实对于两周岁的宝宝，应该先发展他们的精细动作，让他们操作各种物品，而不是画画。

 

澳大利亚阳光海岸大学的迈克尔•纳格尔博士指出，因为孩子的情感调节能力、压力调节能力都有限，如果父母让他们太早接受太多学习任务且目的性太强的话，很可能会破坏他们的自我认知和自我评价。自我认知和自我评价对学习兴趣、学习动力以及将来的长期发展都很关键。所以父母不要捡了芝麻，丢了西瓜。

 

唐纳德•赫布（Donald Hebb）教授带了几只小白鼠回家，给孩子当宠物养，小白鼠可以自由地在整个房子里活动。有一次，他把小白鼠带回实验室，发现在走迷宫的任务中，家里养的小白鼠比在实验室里养的兄弟姐妹们犯的错误少，完成得更快。他认为，家里的环境比实验室的环境更丰富，更好地促进了小白鼠大脑的发育。

接着，行为神经学家威廉•格里诺（William Greenough）为了研究不同环境对小白鼠的影响，把小白鼠分别放在三个环境里生活。一组隔离在小笼子里，单一环境并没有任何“鼠际交往”。第二组在一个相当大的笼子里，和其他几只小白鼠生活在一起。第三组生活在信息输入特别多的环境里，就跟迪士尼乐园一样，有各种滑梯、轮子等，这一组也是几只小白鼠生活在一起。结果当然是生活在“迪士尼”的小白鼠完成迷宫任务快、有效。

然后，他们把生活在自然环境里的小白鼠和实验室里的三组小白鼠对比，发现生活在自然环境里的小白鼠大脑发育比以上三组都好。他们推测，这是因为，在自然环境里，小白鼠经历自然环境的各种体验，碰到各种其他小动物、小昆虫，鼠际交往更复杂。

所以说，自然环境比实验室笼子里创造的迪士尼环境更有利于小白鼠的大脑发育。于是很多科学家认为，对人类婴儿来说，自然的环境也可能比刻意创造的丰富环境更有利于大脑的健康发育。对人类婴幼儿早期训练要更加谨慎，也许过多的信息输入反而会造成伤害。

 

 

早教机构难以实现早教的重点——均衡发展

在这个浮躁的时代，我们很容易迷失，特别是养育孩子方面。其实，只要我们牢记早教的目标是均衡发展，就会淡定下来了。

哈佛大学教授伯顿•怀特在哈佛幼儿园的研究项目中发现，让孩子看起来聪明似乎比较容易做到，经过有些机构的强化培训，幼儿确实在某些方面表现出“早熟”。然而，这些早教机构并不关心幼儿的社交技能，比如和小朋友适度地交往，表达自己的需要，与人合作等，也不关心幼儿的情绪发展，当然也不关心幼儿是否快乐。这些早教机构很难实现我们所说的早教重点——均衡发展。

 

天普大学儿童发展心理学家凯西•赫什–帕萨科等人的一项研究告诉我们，幼儿个人“学业”上的早熟也许并不是好事。他们随机挑选了120个孩子，有些上以学业为主的幼儿园，有些上以社交为主的幼儿园。当他们5岁时，以学业为主的幼儿确实比以社交为主的幼儿知道更多的字母和数字，但当他们上小学以后，前者并没有比后者表现出更高的智商。可以说，他们在知识储备或者说技能上的优势这个时候已不明显了，而后者反而比前者表现出更强的创造力，对学习更有热情。

 

该不该培养孩子一些才艺特长？

现在很多孩子基本没有自己的闲暇时间，每个、放学的时间都被父母安排了各种各样的才艺班。要知道，任何人要训练滑冰、阅读、弹钢琴、下棋等才艺都必须投入大量时间，幼儿更是如此。如果每天都要以小时计地练习某项技能，很可能会伤害他们自发的兴趣、学习的热情和内心的动力。同时，他们其他方面能力发展的可能性就减少了，发现其他兴趣的机会也相应减少。另外，幼儿的很多社会技能、情绪发展都需要在和小朋友的交往中去自己体验和学习。如果过多占用了孩子与他人交流的机会，必然会影响他们的社会化和情绪发展。

有着20多年儿童和青少年心理咨询经验的心理咨询师詹姆斯•泰勒博士在儿童和青少年咨询中的发现也证实了这一点。很多有特长的孩子在情感发展上落后2~5年，这是由于父母在他们的特长上花了大量的精力，却忽视了他们的情感发展。情感发展不成熟往往导致孩子无法面对挫折、人际沟通弱化等问题。

所以，不管是什么方面的早教，一定不要忘记，我们的目标是要培养一个均衡发展的孩子。回到这一章开头的纠结，父母困惑要不要上学前认字、数数，其实上学前需要培养的是孩子的行为习惯和一些能力，以便让他们能够比较快地适应小学生活。

比如——

在生活中加以引导和练习，以便料理自己的一些事情，像绑鞋带、整理自己的书包等。

在子阅读中培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯（不一定要认识字）。

保护孩子的好奇心，让他们对世界万物有强烈的兴趣。

在玩玩具的时候注意培养孩子解决问题的能力和信心。

在游戏中学会和同伴交往，包括解决冲突，等等。

所有这些都有助于孩子将来适应学校和促进学业进步，有助于他们各方面的均衡发展。

早教，就是提供各种条件，帮助儿童均衡发展。我们需要从整体出发、从长远出发来看待这个问题。

 

当我们了解了什么是早教，什么样的早教是好的早教，就会承认，父母和家庭是早教的主力军，我们必须承担起这个责任。唯有我们放开对早教机构的纠结，才能回归早教的真义，才能赢得早教的广阔天地。

目录

第1章
我的孩子缺乏安全感吗？ // 001

第2章
早教有必要吗？什么是好的早教？ // 025

第3章
敏感期，是否真的无处不在？ // 045

第4章
电视节目是早教还是伤害？ // 065

第5章
规则会破坏孩子的自由天性吗？ // 085

第6章
我的孩子为什么脾气那么大？ // 107

第7章
延迟满足能培养孩子的自控力吗？ // 129

第8章
为什么越称赞，孩子越说不得了？ // 151

第9章
孩子会越挫越勇吗？ // 167

第10章
要不要鼓励孩子争？ // 185

第11章
快乐成长就是让孩子时刻都快乐吗？ // 201

第12章
要求孩子“听话”会抹杀独立性吗？ // 223

第13章 学习会破坏想象力和创造力吗？ // 243 本店全部为正版图书七天无理由退货服务

《家庭教育百科全书：智慧父母的成长指南》 内容简介： 在孩子的成长道路上，每一位家长都扮演着至关重要的角色，既是引导者，也是学习者。然而，面对日新月异的社会环境和孩子不断变化的成长需求，许多家长常常感到力不从心，困惑于如何才能给予孩子最恰当的教育。本书并非聚焦于某一特定的教育理念或解决某类具体问题，而是致力于为所有渴望成为更优秀父母的家庭提供一个全面、系统、易于理解的家庭教育指导框架。它将带领读者穿越纷繁复杂的育儿信息海洋，构建一套属于自己家庭的、科学且富有成效的教育体系。 本书涵盖了家庭教育的方方面面，从婴幼儿期的安全养育、习惯养成，到学龄期的学习能力培养、品格塑造，再到青春期的心理疏导、独立发展，几乎涵盖了孩子成长过程中可能遇到的所有重要阶段和关键领域。我们不提供“包治百病”的速成秘籍，而是提供一套“授人以渔”的方法论，帮助家长们理解孩子发展的规律，洞察孩子行为背后的需求，从而能够灵活运用各种教育策略，应对各种复杂情况。 本书的独特之处在于： 宏观视野与微观实操相结合： 本书首先会从家庭教育的宏观层面入手，阐述教育的本质，探讨家庭在孩子成长中的核心作用，以及父母作为第一任老师的责任与使命。在此基础上，我们将深入到具体的实践层面，提供大量可操作的建议和方法，帮助家长将理论转化为实际行动。 跨学科的整合与创新： 我们吸取了心理学、教育学、社会学、脑科学等多个学科的最新研究成果，将科学理论与家庭实践巧妙融合。本书不拘泥于单一的教育学派，而是倡导一种融合、开放的学习态度，鼓励家长们在理解基本原理后，根据自己孩子的特点和家庭情况进行调整和创新。 强调“教”与“育”的平衡： 许多家长在面对孩子的学习时，会过度关注知识的传授，而忽略了品格、情商、创造力等“育”的部分。本书将着重强调“教”与“育”的有机结合，帮助家长们认识到，真正成功的教育是帮助孩子成为一个全面发展、内心强大、能够适应社会并贡献社会的人。 关注家庭关系的和谐： 孩子的成长离不开健康的家庭环境。本书不仅关注如何教育孩子，更重视如何构建和谐的亲子关系、夫妻关系以及整个家庭的积极氛围。良好的家庭关系是孩子健康成长的基石，也是解决许多教育难题的根本。 提供系统性的学习路径： 本书的结构设计清晰，层次分明，每一章节都围绕一个核心主题展开，并辅以丰富的案例分析和实践指导。读者可以根据自己的需求选择阅读顺序，也可以按照章节的逻辑循序渐进地学习，逐步构建自己的家庭教育知识体系。 本书将带领您探索以下核心内容： 第一部分：家庭教育的基石——理解孩子与自我 认识儿童发展的规律： 从0-18岁，孩子在生理、心理、认知、情感等方面的不同发展阶段特征，以及每个阶段家长需要关注的重点。 洞察孩子行为背后的需求： 学习如何观察和解读孩子的行为，理解孩子哭闹、反抗、沉默等各种表现背后的真实意图和情感需求。 父母的自我认知与成长： 探讨父母在教育过程中的情绪管理、角色定位、以及如何不断学习和提升自我，成为孩子成长的榜样。 建立积极的亲子沟通模式： 学习倾听、回应、提问的技巧，营造开放、信任的沟通氛围，让亲子交流更加顺畅有效。 第二部分：智慧育儿的实践——关键能力与品格养成 安全与健康的守护者： 从生理健康、心理安全、居家安全、出行安全等各个方面，提供科学的防护指南。 习惯养成的艺术： 如何引导孩子养成良好的生活习惯、学习习惯、行为习惯，以及如何应对孩子不愿意养成习惯的问题。 学习能力的启蒙与发展： 激发孩子的学习兴趣，培养孩子的专注力、记忆力、想象力、逻辑思维能力，以及如何帮助孩子应对学业压力。 情商的培育： 认识情绪的重要性，学习识别、表达、管理情绪，培养同理心、社交技能、抗挫折能力。 品格的塑造： 培养孩子的责任感、诚实、善良、尊重、合作等基本品德，引导孩子形成正确的价值观和人生观。 独立性与自主性的培养： 如何在给予孩子足够支持的同时，鼓励他们尝试、决策、独立解决问题，为未来的人生打下坚实基础。 规则与界限的建立： 学习如何设定清晰、合理、consistent（一致性）的家庭规则，帮助孩子理解界限，学会自我约束。 第三部分：应对挑战与优化家庭——和谐家庭的构建 化解亲子冲突的智慧： 学习识别冲突根源，掌握温和而坚定的沟通方式，将冲突转化为成长的契机。 家庭教育中的“惩罚”与“奖励”： 探讨正面管教的理念，如何运用引导、鼓励、自然后果等方式替代惩罚，以及奖励的恰当使用。 科技时代下的育儿： 探讨如何合理引导孩子使用电子产品，培养健康的数字生活习惯，平衡虚拟与现实。 与学校的有效合作： 建立良好的家校沟通，理解学校教育的特点，与老师协同合作，共同促进孩子的成长。 家庭关系的经营： 夫妻关系、兄弟姐妹关系、祖辈与孙辈关系的处理，以及如何构建一个充满爱与支持的家庭系统。 面对特殊情况的育儿： 针对孩子在学习、社交、情绪等方面可能出现的特殊情况，提供基础性的识别和应对思路。 谁适合阅读本书？ 新手父母： 面对初为人父人母的喜悦与挑战，想要系统学习育儿知识，打好育儿基础。 正在经历孩子成长的各个阶段的父母： 无论您的孩子是蹒跚学步的幼儿，活泼好动的少年，还是开始探索世界的青少年，本书都能提供您所需的指导。 对传统育儿方式感到困惑的父母： 想要了解更多科学、人性化的育儿理念，探索更适合自己家庭的教育方式。 关注孩子全面发展的父母： 不仅希望孩子学业有成，更希望他们成为品德高尚、情商丰富、身心健康、独立自信的人。 希望提升家庭幸福感的父母： 认识到和谐的家庭关系是孩子健康成长的土壤，愿意为之付出努力。 《家庭教育百科全书：智慧父母的成长指南》是一本陪伴您和孩子共同成长的宝藏。它不会给您标准答案，而是教会您提问、思考、探索，并最终找到最适合您家庭的育儿之道。翻开这本书，开启您与孩子共同成长的智慧旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计挺吸引人的，那种带着点温暖的米白色调，加上沉稳的字体，让人觉得内容应该很扎实。我本来是抱着随便看看的心态翻开的，毕竟市面上的育儿书浩如烟海，很多都是老生常谈，没什么新意。但这本书的叙事方式非常独特，它不是那种居高临下的说教，更像是你走进了一个非常理智、充满好奇心的朋友的客厅，大家一起探讨那些让我们抓耳挠腮的育儿困境。作者似乎非常擅长将复杂的心理学理论用极其生活化的例子来阐释，比如孩子因为一点小事就大发脾气，我们常常会陷入情绪的漩涡，这本书却能冷静地剖析背后的需求，提供一些即时有效的“急救”策略。我特别喜欢它在讨论“规则建立”那一部分的处理方式，没有一味强调“规矩大于天”，而是探讨了规则背后的意义和如何让孩子心甘情愿地接受，而不是仅仅因为害怕惩罚而服从。那种娓娓道来的分析，让人感觉自己不是在被教育，而是在共同成长，这在其他同类书籍中是很难得的体验。我感觉这本书更像是一本“思维工具箱”，提供的不是固定的答案，而是解决问题的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底相当了得，它有一种将深度思考包裹在亲切叙述中的魔力。我很少看到一本育儿书能将“发展心理学”和“神经科学”的概念阐述得如此通俗易懂，而且完全没有那种“科普文生硬感”。它仿佛是为你量身定做的私人顾问，总能抓住那些我们习以为常却可能有害的养育惯性。比如，关于“表扬的艺术”，作者细致地分析了“聪明”和“努力”两种表扬方式对孩子自信心构建的长期影响，并详细列举了如何将模糊的赞美转化为具体、聚焦于过程的肯定。这种精细到每一个词汇的打磨，体现了作者极高的专业素养和对读者的尊重。它不是那种读完就束之高阁的书，而是那种会让你忍不住在笔记本上做密密麻麻批注，并时不时翻回去重温关键段落的“工具书+心灵指南”。阅读过程本身就是一次深度的自我审视和提升。

评分☆☆☆☆☆

我之所以如此推崇这本书，是因为它成功地平衡了“科学的严谨性”与“人性的温度感”。很多育儿专家往往因为过于强调理论的完美性，而忽略了现实生活中父母的疲惫和育儿环境的复杂性。这本书则非常现实地承认了这一点，它不会指责你偶尔的失控，而是教你如何在不完美中，朝着更健康的方向调整航向。其中关于“正面管教”的实践部分，不是简单地告诉你该怎么做，而是深入解释了“为什么”这样做有效，这对于需要长期坚持的父母来说至关重要，因为理解了背后的原理，我们才更有动力去对抗惰性和旧习。特别是处理“电子产品使用”这个当代老大难问题时，作者提供了一个基于“平衡和契约”的框架，而不是一刀切的禁止，这非常符合现代家庭的实际需求。这本书读完之后，我最大的感受是，我对自己和孩子之间的关系，有了一种前所未有的清晰感和掌控感，不再是盲目跟风，而是有自己的教育哲学基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它没有采用传统的“按年龄分册”的模式，而是直接针对我们作为父母最常遇到的那些“高频难题”进行分类解析。这种编排方式极其高效，每次遇到棘手问题，我可以直接翻到对应章节，立刻就能找到切入点。我个人最欣赏的是它对“情绪管理”这一部分的深度挖掘。许多育儿书只停留在“接纳孩子的情绪”的表层，但这本书更进一步，探讨了父母自身的情绪是如何投射到孩子身上的，以及如何打破这种代际传递的负面循环。作者引用了大量的行为观察案例，那些场景代入感极强，仿佛就是昨天刚发生在我家里的事。特别是关于如何处理孩子对“失败”的恐惧时，书中的建议不是空泛地鼓励，而是提供了一套具体的、可以立即操作的“复盘”步骤，帮助孩子将失败视为学习的机会。读完这一章，我感觉自己像被点亮了一盏灯，以前面对孩子考试失利时的那种无措感，现在有了一个清晰的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前买过不少号称“科学育儿”的书，结果翻开后发现充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的研究报告，读完头昏脑涨，根本无法落地实践。这本书完全没有这个问题，它的语言风格是那种极其流畅、带着点幽默感的散文体，读起来非常舒服，即使在讨论一些比较严肃的教养议题时，也不会让人感到沉重。我印象最深的是其中关于“界限设定”的讨论，以前总觉得设置界限就是“不许做”和“必须做”，这本书却巧妙地将界限定义为一种“爱的容器”，它不是限制自由，而是保护孩子安全成长的空间。作者的论述逻辑非常严密，总能从一个看似微不足道的生活片段切入，然后层层递进，揭示出我们日常做法中的盲区。比如，当孩子不愿分享玩具时，我们通常会强迫他“做个好孩子”，而这本书会引导我们去探究孩子内心深处对“所有权”的原始渴望，并提供了一个温和且坚定的应对方案。这种由内而外的引导，让我对很多日常冲突有了全新的理解，也让我更愿意放下自己的焦虑，去倾听孩子真实的声音。