辣問愛情(聽青音 學習愛)隨書附贈青音精美明信片 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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青音 汪冰 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 成長
• 兩性
• 人際關係
• 聽青音
• 隨書贈品
• 明信片
• 自我提升

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300203751

商品編碼：29488505448

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：辣問愛情(聽青音 學習愛)隨書附贈青音精美明信片

定價：29.90元

作者：青音 汪冰

齣版社：中國人民大學齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787300203751

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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青音，中國**一位在心理治療師和節目主持人兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人。早在1999年，她就開中國心理訪談節目的先河，通過電波，解決過上億聽眾的心理難題。她的粉絲，遍及各個年齡段，人們被她的聲音吸引，更被她聲音背後溫暖的力量所打動。（內送明信片）

內容提要

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男人來自火星，女人來自金星
男人是理性動物，女人是情感動物
男人與女人如此的不同，卻又如此相依。
當男人與女人相遇、相戀，又要彼此生活在一起時，火星與金星的碰撞和摩擦，究竟會讓彼此撞得遍體鱗傷、粉身碎骨，還是撞齣璀璨的、浪漫的火花？ 這決定於你是否瞭解你的另一半。
在《辣問愛情》中，男心理專傢汪冰、女心理專傢青音分彆從各自性彆的立場齣發，去分析、解釋與梳理戀愛中的23個問題，這些問題普遍存在於戀愛中的男女當中。閱讀本書，相信讀者會産生深深的共情，能夠從對方的視角看待問題，明白瞭那些由於性彆差異而導緻的誤解，從而在愛情的路上能夠相互理解、彼此包容，幸福地走上屬於自己的浪漫愛情路。

目錄

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●緣分，等來嗎？
●女追男，要不要？
●誰賺得多，聽誰的？
●冷戰，如何贏？
●男人吃醋，怎麼辦？
●麵子，多重要？
●坦白，說多少？
●撒謊，為什麼？
●XXOO，怎麼做齣愛？
●壞習慣，怎麼辦？
●吵架，贏什麼？
●安慰話，怎麼說？
●我愛你，說幾遍？
●他的心事，跟誰說？
●失望，愛的殺手？
●越撒嬌，越好命？
●好女人，好學校？
●男人，長不大？
●他的錢，怎麼花？
●崇拜，男人靈藥？
●心齣軌，如何救？
●示弱，你會嗎？
●結婚，怎麼談？
●一切還沒結束：愛著……愛著……
後記

作者介紹

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青音，中央人民廣播電颱主播、全國“金話筒奬”獲得者、中國心理衛生協會會員、傢庭治療學派心理谘詢師、中國一位在節目主持和心理谘詢兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人，華人廣播界自媒體*，“音符·愛計劃”公益基金發起人。檔心理脫口秀《聽青音》在愛奇藝開播，每集點擊量過百萬，公眾微信號“青音”每晚推送“晚安心靈語音”，已成為幾十萬國人每晚的心靈寄托，精心打造的“輕心理”的理念，使其自媒體成為中國活躍的全渠道互聯網心理互動平颱。

汪冰，北京大學精神衛生博士，目前緻力於積極心理學的推廣，特彆是其在個人成長、組織及個人幸福感提升中的應用。曾作為哈佛大學積極心理學講授者泰勒·本-沙哈爾（TalBen-shahar）博士的助手，協助本-沙哈爾博士工作，是《幸福的方法》中文版譯者之一。同時還是眾多知名媒體心理欄目撰稿人，中央電視颱《大傢看法》特邀專傢，中央人民廣播電颱《神州夜航》、《韆裏共良宵》嘉賓，北京電視颱《生活麵對麵》特約專傢，北京人民廣播電颱《今夜私語時》、《單聊那些事兒》嘉賓。著有《世界再虧你，也要敢於擁抱幸福》一書。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《辣問愛情（聽青音 學習愛）》的圖書的簡介，其中不包含關於該書附贈明信片的信息，並力求內容詳實、自然流暢。 --- 《辣問愛情（聽青音 學習愛）》圖書簡介 在這個瞬息萬變的時代，愛情似乎成瞭一門難以捉摸的學問。我們渴望真摯的聯結，卻時常在迷茫、誤解和無助中徘徊。我們渴望“找到對的人”，卻常常忘記瞭，如何成為一個“對的人”，以及如何去愛與被愛。 《辣問愛情（聽青音 學習愛）》正是這樣一本旨在深度剖析現代情感睏境，並提供切實可行指導的指南。它並非空泛地講述浪漫故事，而是以一種直擊痛點、深入淺齣的方式，帶領讀者直麵愛情中的種種“辣問”——那些我們心知肚明卻羞於啓齒的睏惑、那些在親密關係中反復齣現的難題。 本書的結構設計清晰而富有層次感，它將愛情的復雜圖景拆解為數個核心模塊，確保讀者能夠係統性地理解和吸收其中的智慧。 第一部分：自我的錨定——愛人先愛己 很多時候，我們愛得如此用力，卻依然感到空虛，問題往往齣在起點。本書首先強調瞭自我認知在親密關係中的基石作用。 1. 識彆你的愛情藍圖： 我們在原生傢庭中所經曆的依戀模式，如何深刻地影響瞭我們在成年後的擇偶標準和相處模式？本書通過詳細的案例分析，幫助讀者識彆自己是安全型、焦慮型、迴避型還是恐懼迴避型依戀者，並解析這些模式如何在關係中“自動播放”。 2. 邊界的藝術與價值： 真正的愛不是犧牲，而是清晰的邊界。如何區分“界限感”與“距離感”？書中提供瞭大量實用技巧，指導讀者如何溫和而堅定地設立個人邊界，拒絕無效的索取，同時尊重伴侶的需求。這部分內容強調，一個懂得尊重自己價值的人，纔能吸引到同樣珍視價值的伴侶。 3. 情緒的煉金術： 愛情中的爭吵往往是情緒的失控而非觀點的衝突。本書深入探討瞭負麵情緒（如嫉妒、不安全感、憤怒）在關係中的生成機製。它提供瞭一套“暫停-觀察-命名-錶達”的情緒處理流程，教導讀者將情緒的“破壞力”轉化為溝通的“驅動力”。 第二部分：聯結的橋梁——有效溝通的科學 “話不投機半句多”，在愛情中這句話尤為緻命。本書的第二部分聚焦於如何搭建一座堅固的溝通之橋，讓伴侶真正“聽見”彼此。 1. 傾聽的力量：超越耳朵的對話： 真正的傾聽不是等待反駁，而是進入對方的體驗世界。書中詳細闡述瞭“共情式傾聽”的步驟，區分瞭“有效迴應”與“無效說教”，幫助讀者擺脫“提供解決方案”的強迫癥，轉而提供情感上的支撐。 2. 需求與指責的轉換： 衝突的根源往往在於需求的未被滿足，但我們錶達時卻常常帶著指責的語氣。本書提供瞭著名的“非暴力溝通”模型（NVC）的應用方法，指導讀者如何將“你總是這樣”轉化為“當我看到/聽到……我感到……我需要……”。 3. 衝突的“黃金時刻”： 衝突並非關係的終結，而是深化的契機。書中係統分析瞭如何識彆關係中的“高壓點”，並在這些時刻采取建設性的行動，確保每一次爭執都能帶來更深層次的和解與理解，而不是相互消耗。 第三部分：持久的火花——經營與進化 激情難以持久，但親密感和欣賞感可以。本書的後半部分著眼於如何將初期的火花轉化為長久相伴的溫暖爐火。 1. 維護“愛之容器”： 引用瞭關係心理學的經典理論，本書探討瞭伴侶間如何保持“積極互動”的比例，以及如何有效地進行“修復嘗試”（Repair Attempts）。這部分強調瞭日常生活中那些微小、持續的“愛之銀行存款”的重要性，遠勝於偶爾的盛大儀式。 2. 應對“七年之癢”與倦怠期： 關係必然經曆從“蜜月期”到“熟悉期”的轉變。書中詳細解析瞭親密關係中的自然衰退規律，並提供瞭對抗倦怠的策略，如共同探索新的體驗、重建個體身份的尊重、以及定期進行“關係體檢”。 3. 情感的再定義：從依戀到共生： 隨著時間推移，愛不再僅僅是浪漫的激情，更是一種深層次的“選擇”和“承諾”。本書引導讀者思考，如何將最初的吸引力，升華為對彼此生命軌跡的深度參與和支持，實現成熟的、互相成就的共生關係。 《辣問愛情（聽青音 學習愛）》是一份邀請函，邀請每一位讀者勇敢地走進自我探索的深處，用智慧和勇氣去解構那些睏擾我們的愛情難題。它不是提供標準答案的教科書，而是激發思考、引導行動的實戰手冊。讀完本書，你將收獲的不僅僅是對愛情的理解，更是成為一個更完整、更有能力去愛的人。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這是一本讓我感到驚喜和收獲的書。它沒有給我華而不實的理論，而是提供瞭實實在在的指導。我尤其喜歡它在“成長”方麵的探討，它讓我意識到，愛情不是終點，而是一個持續成長的過程。在這個過程中，我們需要不斷地學習、調整、和磨閤。這本書就像一位人生導師，它不直接給你答案，而是引導你去思考，去探索，去找到屬於自己的答案。我從中學習到如何去識彆那些不健康的愛情模式，如何去建立健康的親密關係，以及如何去經營一段長久而充滿活力的愛情。讀這本書，就像在為自己的愛情“充電”，讓我對未來充滿瞭信心和期待。它讓我明白，真正的愛，是懂得如何與自己相處，如何與伴侶共同成長，如何在跌跌撞撞中，依然能夠手牽手，走嚮更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在處理“溝通”這個話題時所展現齣的深度和細膩。我們常常說，“溝通是愛情的橋梁”，但真正有效的溝通，遠不止於言語的交流。它涉及到傾聽的能力、理解的意願、以及如何用對方能夠接受的方式去錶達自己的需求和感受。這本書並沒有給齣標準化的溝通模闆，而是通過一個個生動的故事和深入的分析，讓我們看到不同情境下溝通的微妙之處。它教會我，有時候沉默也是一種溝通，而肢體的語言，情緒的流動，同樣承載著重要的信息。最讓我茅塞頓開的是關於“邊界感”的討論，原來在親密關係中，保持適當的獨立和自我空間，不僅不會讓感情疏遠，反而能讓彼此的關係更加健康和持久。讀這本書，感覺就像在參加一場心靈的訓練營，每一次翻頁，都是一次自我成長的契機，讓我對如何經營一段長久而美好的愛情，有瞭更深刻的理解和更實際的指導。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，首先就被它溫暖而治愈的封麵吸引瞭。我一直覺得，愛情這東西，有時候就像一團毛綫，看似雜亂無章，卻又暗藏著它獨特的紋理和規律。而這本書，恰恰就像一位耐心而靈巧的解綫師，它沒有直接給你答案，而是引導你一步步去感受，去體會，去拆解那些讓我們在感情中迷茫、糾結、甚至痛苦的瞬間。作者的文字，不像是高高在上的理論說教，更像是朋友間的促膝長談，用最真誠、最接地氣的方式，觸碰我們內心最柔軟的部分。我尤其喜歡其中一些關於“自我價值”的探討，原來我們很多時候在愛情裏的不安和患得患失，都源於對自身價值的不夠肯定。這本書就像一束光，照亮瞭那些我們忽視瞭的角落，讓我們重新審視自己，也更清晰地認識到，真正的愛，是從愛自己開始的。讀著讀著，那些曾經睏擾我的愛情難題，似乎也變得不那麼可怕瞭，仿佛內心多瞭一份力量，一份從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它並沒有迴避愛情中那些令人不適的現實，比如嫉妒、猜疑、甚至是失望。相反，它選擇直麵這些“辣眼睛”的問題，並試圖從中找到解決的鑰匙。我一直認為，一個過於理想化的愛情觀，反而會讓我們在麵對現實時更加脆弱。而這本書，恰恰是一種“去僞存真”的姿態，它讓我們看到，愛情不是童話，它有它的不完美，有它的挑戰，但正是這些挑戰，纔讓它更加真實，也更加值得我們去努力。作者的語言風格非常犀利，卻又不失溫情，她能夠一針見血地指齣問題所在，又能用溫暖的文字給予安慰和力量。讀這本書，感覺像在進行一次“愛情的體檢”，讓我們有機會審視自己，審視關係，找齣那些潛在的隱患，並學會如何去“對癥下藥”。它讓我明白，真正的愛情，需要的不僅僅是激情和浪漫，更需要的是智慧和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“共情”部分，真的讓我非常感動。我們總是習慣性地站在自己的角度去看待問題，去評判他人，尤其是在爭吵和矛盾中，更是難以體會對方的感受。而這本書，就像一麵鏡子，讓我們看到自己固有的思維模式，也鼓勵我們嘗試去換位思考，去感受對方內心真實的情緒。作者用瞭很多經典的案例，分析瞭伴侶之間因為缺乏共情而産生的誤解和傷害，也提供瞭許多切實可行的方法，讓我們學會如何去傾聽、去理解、去安撫。我印象特彆深刻的是關於“情緒的接納”這一章節，它告訴我，不是所有負麵情緒都是洪水猛獸，學會接納和處理它們，纔能讓我們的內心更加平和，也纔能更好地麵對愛情中的風雨。讀完這本書，感覺自己仿佛擁有瞭更強大的“讀心術”，也更加相信，真誠的共情，是維係愛情不可或缺的潤滑劑。