爱情心理学，拿来就用 (日)齐腾勇 9787539942520 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日齐腾勇 著

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• 人际关系
• 两性
• 齐腾勇
• 日系心理学
• 实用心理学
• 恋爱技巧
• 自我成长

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539942520

商品编码：29496241750

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：爱情心理学，拿来就用

定价：26.00元

作者：(日)齐腾勇

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787539942520

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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本书是“拿来就用”轻悦读书系第三弹。本书系主打“越有趣的越好懂好用”，旨在让年轻人快速汲取有用的新知识。
本书是日本*快提高恋爱智商的心理书。公布*给力恋爱心理术，教您更加从容和有技巧地谈恋爱。本书*：渴望爱、正在爱、爱太难甚至爱无力人群。

内容提要

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男性和女性对心中理想对象的要求完全不同。不仅如此，每个人追求的爱情也大相径庭。深入学习爱情心理学，掌握给力恋爱心理术。
本书教给您的并不是纸上谈兵的爱情理论，而是拿来就用的恋爱心理术。从发现恋爱的N种可能到大胆爱的心理技巧，从将爱进行到底的秘笈到成功步入婚姻的策略，让您快速汲取恋爱的新知识，更加从容和有技巧地谈恋爱。另外，还专为剩男和剩女们解答“爱太难”的各种疑难杂症。期待本书能为各位“渴望爱”、“正在爱”、“爱太难”甚至“爱无力”的朋友带来启发和帮助。

目录

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作者介绍

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齐藤勇，早稻田大学大学院文学研究科心理学博士。留学于美国加州大学。现任立正大学心理学教授，并活跃于电视、杂志等媒体。主要著作有《对人社会心理学重要研究成果集》（全七卷）《图说心理学入门》《人为什么爱说别人坏话》《图解杂学之一眼看得出的心理学》《图解杂学之恋爱心理学》等。

文摘

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序言

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好的，这是一份针对一本名为《爱情心理学，拿来就用》的图书的简介，但内容完全不涉及原书的任何信息，而是围绕一个虚构的、聚焦于“现代人际沟通与情绪管理”的实用指南展开。 --- 《心之桥：构建高效人际连接的实用指南》 副标题：从理解到共鸣，掌握职场、家庭与社交中的情绪导航术 作者：[虚构作者名] 林薇 著 出版社：[虚构出版社名] 蓝海文化 ISBN：[虚构ISBN] 978-7-12345-678-9 --- 导言：信息爆炸时代的“连接赤字” 在当今这个前所未有地依赖即时通讯和数字连接的时代，我们似乎比以往任何时候都更“容易联系”，但悖论的是，我们似乎也越来越难以实现真正深入、有意义的人际连接。屏幕上的点赞和快速回复取代了眼神的交流和语气的细微变化，这种表层的互动正在加剧我们内心的“连接赤字”。当我们面对工作中的关键谈判、家庭中的意见不合，或是社交场合的冷场时，我们常常感到无所适从——我们知道需要沟通，却不知道如何真正地“到达”对方的心里。 《心之桥》正是在这样的背景下应运而生。它不是一本空泛的理论读物，而是一本为现代都市人量身打造的即时行动手册。本书的核心理念是：有效的人际关系并非天赋，而是一套可以学习、训练和应用的结构化技能。我们不再将沟通视为一种天赋，而是将其拆解为一系列可操作的步骤、工具和心智模式，帮助读者迅速搭建起一座座通往他人内心的坚实桥梁。 第一部分：洞察“隐藏的脚本”——解码沟通的底层逻辑 很多时候，冲突的发生并非因为观点对立，而是因为双方在同一句话语中听到了不同的“潜台词”。本部分致力于揭示我们日常沟通中那些不自觉启动的“自动化脚本”。 1. 识别你的“情绪触发点”与防御机制： 我们将探讨人类面对压力时常见的五种防御模式——逃避、攻击、过度迎合、僵化和解离。通过一系列自我诊断测试，帮助读者清晰定位自己的核心弱点。例如，为什么在批评面前你会立即感到被否定，而不是专注于信息本身？如何识别并暂时关闭那些阻碍理性对话的“情绪防火墙”？ 2. 倾听的深度革命：从听见声音到听见需求： 本书提出了“三层倾听模型”：表层倾听（信息接收）、中层倾听（识别情绪）和底层倾听（挖掘核心需求）。我们将教授如何运用“非评判性复述”技巧，确保接收到的信息无失真，并指导读者如何提问，引导对方说出藏在抱怨背后的真正渴望。这一部分将包含大量模拟对话场景，教授如何在五分钟内将一场潜在的争吵转化为一次富有建设性的交流。 3. 语境重构术：改变叙事，改变关系： 人们如何看待一个事件，决定了他们如何回应。本章聚焦于“框架效应”在人际互动中的应用。我们将学习如何运用“中性化语言”来描述具有争议性的事件，从而避免预设立场。例如，如何将“你总是迟到”转化为“我注意到这周的会议时间安排对你来说似乎是个挑战，我们能否一起探讨一下？”这种从指责到协作的叙事转变，是化解隔阂的关键。 第二部分：实战工具箱——高效能互动的五大核心模块 本部分是本书的实践核心，提供了可以在职场、家庭和社交中立即应用的具体工具和话术模板。 模块一：关键反馈的“三明治法则”升级版——结构化赞扬与引导 我们不再停留在传统的“表扬-批评-表扬”模式。升级版将关注具体行为、影响评估和未来目标设定。详细阐述如何在不损害自尊心的前提下，清晰指出问题，并共同制定改进路线图。 模块二：冲突降温的“情绪缓冲区”技术 在情绪高涨时，任何话语都可能成为导火索。本书提供了一套应对突发情绪爆发的“应急预案”。包括“暂停键”的有效运用（如请求五分钟冷静时间）、“共情式降温陈述”的构建，以及如何运用身体语言（如保持开放姿态）来物理性地降低对方的防御级别。 模块三：建立信任的“透明化边界”设定 信任的建立需要清晰的界限。本章详细解析了如何温和而坚定地表达自己的需求和底线。例如，如何拒绝不合理的要求而不显得生硬，以及如何公开承认自己的错误并给出补救措施，从而反而增强了关系的韧性。 模块四：跨代际与跨文化沟通的“兼容模式” 面对不同成长背景的人（如新老员工、长辈与晚辈），沟通障碍往往源于认知模型的差异。我们将提供一套“兼容性检查表”，帮助读者快速识别对方的沟通偏好（例如，偏爱数据还是偏爱故事，偏爱直接还是委婉），并即时调整自己的表达频率和风格。 模块五：主动建立“社交资本”的日常练习 本模块侧重于关系维护的“预防性投入”。教授如何利用“弱连接”的力量，进行高质量的“非功利性互动”，从而在需要帮助时，能获得更顺畅的支持。内容包括如何进行一次完美的商务跟进，以及如何让一次简单的问候真正被感受到。 第三部分：心智模型的长期重塑——从互动者到关系设计师 真正的改变源于心智的升级。《心之轴》的最后一部分，引导读者超越具体的技巧，构建一种长期、积极的人际关系视角。 1. 拥抱不完美：关系中的“容错率”管理： 学习接受他人和自己的局限性，将每一次沟通失误视为一次数据收集，而非个人失败。我们将探讨“关系韧性”的概念，即如何让关系在经受压力后变得更强健，而不是更脆弱。 2. 自我慈悲：滋养你的人际能量库： 长期处于高压沟通环境下，人容易耗竭。本章强调，高效的关系建立始于健康的自我照顾。如何设置有效的心理边界，避免过度共情导致的能量流失，是维持长期有效沟通的前提。 3. 终身学习：构建你的“关系反馈循环”： 本书提供了一套系统的回顾与调整机制，鼓励读者定期反思最近的几次重要互动，记录哪些策略有效，哪些需要改进。这使得人际技能的学习不再是一次性的，而是一个持续优化的过程。 结语：你不是在学习说话，而是在学习连接 《心之桥：构建高效人际连接的实用指南》相信，每一个困境都有其背后的沟通模式在起作用。通过理解这些模式，掌握实用的解码与编码技巧，你将能够自信地穿越人际关系的迷雾，无论是希望在职场中脱颖而出，还是渴望在家庭中找到宁静的共识，本书都将为你提供清晰、可执行的路径图。它不仅仅是一本书，它是你通往更和谐、更有效人际世界的行动蓝图。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学在人际关系中的应用非常感兴趣，尤其是关于爱情的部分。在我看来，爱情是人类最复杂也最迷人的情感之一，它充满了未知和惊喜，但也常常伴随着痛苦和失落。而心理学，就像是帮助我们拨开迷雾，看清爱情本质的一盏明灯。这本书的标题“爱情心理学，拿来就用”，直接击中了我的痛点。我希望它不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供切实可行的方法和技巧，让我能够学以致用。我迫不及待地想要了解书中关于如何建立吸引力、如何维系关系、如何处理分手等方面的具体内容。我想知道，那些看起来在爱情中游刃有余的人，是不是真的掌握了某种“秘籍”？这本书会不会就是那个秘籍的讲解？我期待它能帮助我更好地理解自己和伴侣的需求，从而建立更健康、更牢固的亲密关系。我希望通过阅读这本书，能够提升自己的情商，成为一个在爱情中更自信、更成熟的人。

评分☆☆☆☆☆

一直对爱情中的种种现象充满好奇，总觉得那些微妙的情感变化背后藏着某种深刻的规律。所以当看到这本书的标题时，简直就像找到了宝藏。我一直相信，爱情并非纯粹的直觉和缘分，其中一定有着可以被理解和运用的心理学原理。拿到这本书，迫不及待地翻开。虽然书中内容我都还未深入研读，但仅仅是目录和前言，就已经让我对作者的严谨和本书的价值有了初步的认识。它不像市面上那些煽情或空洞的爱情读物，而是透着一股科学的冷静和实用的力量。我期待着它能为我揭示爱情的“为什么”，让我不再是被动的体验者，而是能够主动把握幸福的智者。这本书的出现，像是为我打开了一扇通往理解爱情本质的大门，我相信它会成为我情感道路上的重要指引。我非常期待能从中学习到如何更有效地与伴侣沟通，如何识别爱情中的陷阱，以及如何培养一段长久而健康的亲密关系。这本书的出版，对我来说，不仅仅是一次阅读体验，更像是一次自我提升和成长的机会，为我提供了一个全新的视角来审视和经营我与爱人之间的感情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很吸引我，封面上那种温暖而又不失专业的色调，让我觉得这本书既有温度，又有深度。翻开书页，纸质也很不错，阅读体验很舒适。虽然我还没有时间仔细阅读其中的具体内容，但仅仅是浏览一下章节标题，我就能感受到作者在试图构建一个系统性的知识框架，来帮助读者理解爱情的方方面面。从吸引力法则，到依恋模式，再到沟通技巧，这些都是我一直以来很想深入了解的领域。我常常在想，为什么有些人之间的吸引力会那么强烈，而有些人却只能止步于普通朋友？为什么有些关系能长久稳定，而有些却总是充满了矛盾和猜疑？这本书似乎给了我一个探索这些问题的工具。我特别期待书中能够提供一些实际可操作的方法，让我能够将心理学的知识运用到我的实际生活中，比如如何更好地理解对方的需求，如何处理冲突，如何增进彼此的亲密度。我希望这本书能够帮助我摆脱过去在爱情中可能存在的迷茫和困惑，让我能够以一种更成熟、更理性的态度去面对感情中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对爱情的理解一直有些模糊，常常觉得自己在情感的海洋里随波逐流，有时充满喜悦，有时又饱受煎熬。我渴望找到一种方法，能够让我更清晰地认识爱情，更有效地把握自己的幸福。这本书的出现，就像是给了我一个导航图。虽然我还没来得及细读，但“拿来就用”这几个字，让我看到了希望。我期待这本书能为我提供一套系统性的爱情心理学知识，让我能够理解爱情的本质，掌握经营亲密关系的技巧。我想要知道，为什么有些人总能找到对的人，而有些人却总是陷入情感的困境？爱情中是否存在一些普遍的规律？我希望这本书能够用通俗易懂的语言，结合生动的案例，为我揭示这些谜题。我迫不及待地想学习如何识别一个人的真实意图，如何处理情感中的矛盾，如何让爱情之火永不熄灭。这本书，可能是我在爱情道路上的一次重要启迪。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被它的书名深深吸引住了。我一直认为，爱情虽然充满神秘感，但背后一定有其科学的解释和规律可循。这本书恰好满足了我对这方面的求知欲。我还没有来得及深入阅读，但从书的封面设计和整体风格来看，它应该是一本比较有分量、有深度的著作。我非常期待能够从书中了解到关于爱情的心理机制，比如为什么我们会爱上某个人，爱情是如何发展的，以及如何维持长久的爱情关系。我希望这本书能够提供一些实用的工具和方法，帮助我在现实生活中更好地理解和处理爱情中的问题。我尤其感兴趣的是书中关于沟通、依恋和冲突解决的部分，因为这些是我在关系中常常会遇到的挑战。我相信，这本书的出现，将会为我提供一个全新的视角来审视和经营我的爱情生活，让我能够更加自信和有策略地去追求和维系幸福。