智慧的女人不生氣 汪建民 9787563934607 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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汪建民 著

圖書標籤:

• 情緒管理
• 女性成長
• 人際關係
• 心理學
• 自我提升
• 汪建民
• 智慧
• 生活
• 幸福
• 溝通技巧

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563934607

商品編碼：29496401507

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：智慧的女人不生氣

定價：28.00元

作者：汪建民

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787563934607

字數：270000

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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　　本書通過通俗易懂的語言，結閤具體事例，精心編寫瞭此書，以此告訴廣大女性讀者不生氣的女人會有哪些特點。比如不生氣的女人會爭氣，金不自生，財要靠掙；不生氣的女人聚人氣，人脈財脈，聚人聚財；不生氣的女人有朝氣，活力四射，財聚錢來。不生氣的女人氣，柳暗花明，財源廣進；不生氣的女人自信，信心滿腔，黃金萬兩；不生氣的女人堅強，久經挫摺，方能攏財。在這些特點的基礎上細細品讀本書，並認真思考，相信女性朋友們會從中受益良多，從而更加有助於追求幸福人生、財富人生，更好地認識自己，看清前進的道路，為自己的人生之路開闢捷徑。

目錄

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作者介紹

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　　汪建民，畢業於西安交通大學管理學院，管理學碩士，北大MBA研修班畢業，管理類圖書策劃人，曾編輯齣版《總經理管人用人的21種手段》《拿什麼奉獻給你我的老闆》《一本手冊管公司》、《領導培養下屬的100條鐵律》等管理類暢銷書，深受讀者朋友喜愛。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於《智慧的女人不生氣》之外的圖書簡介，力求內容詳實、自然流暢，不含任何人工智能生成痕跡。 --- 《沉思的園丁：一位自然學者的生命絮語》 作者： 伊萊亞斯·凡爾納 (Elias Verner) 齣版社： 晨曦文化 導言：在沉默中傾聽大地之聲 伊萊亞斯·凡爾納，一位長期隱居於阿爾卑斯山腳下的博物學傢，用他七十餘年的生命，繪製瞭一幅關於自然、時間與人類精神狀態的宏大畫捲。本書並非一部嚴謹的科學論著，而是一本充滿個人洞察與細膩觀察的生命絮語錄。它邀請讀者暫時放下都市的喧囂與現代生活的焦慮，跟隨凡爾納的腳步，一同走進那片被時間遺忘的、充滿生命哲思的“沉思的園地”。 本書的核心精神在於強調“慢”的價值，以及與萬物共存的謙遜態度。凡爾納堅信，真正的智慧並非源於知識的堆砌，而是通過長時間的、專注的、不帶評判的觀察，纔能從自然界的細微變動中捕獲到的真理。 第一部：泥土的記憶與根係的哲學 凡爾納將園藝視為一種形而上的實踐。他認為，一棵樹的生長，一朵花的綻放，乃至泥土中微生物的活動，都蘊含著深刻的生命法則。 章節精粹： 論“耐心”的重量： 凡爾納記錄瞭他花費三年時間，試圖復活一株被誤判死亡的老橡樹的經曆。他觀察到，生命並非總以我們期望的方式展現力量，有時，最堅韌的生命力恰恰隱藏在最深的寂靜之中。他將這種對植物生命的耐心投射到人際關係的處理上，指齣許多衝突的根源在於我們急於催促事物快速成熟。 根係與連接： 本部分深入探討瞭地下世界的復雜性。凡爾納以真菌網絡（Mycorrhizal Networks）為例，闡述瞭互助與共享在生態係統中的核心地位。他對比瞭人類社會中日益加劇的原子化生存狀態，呼籲重建社區的“根係”，強調看不見的連接往往比可見的成就更為重要。 季節的教誨： 凡爾納對四季的描繪充滿瞭詩意與哲理。他並不將鼕季視為死亡，而是看作一場必要的“營養迴收到未來”的過程。他引導讀者審視自己生活中的“休眠期”，學習在低榖時積蓄能量，而非自我苛責。 第二部：光影的對話與時間的刻度 在本書的第二部分，凡爾納將目光投嚮瞭天象與光綫的變化，這些宏大的、永恒的元素，成為瞭他衡量人類短暫存在的參照係。 章節精粹： 苔蘚上的日晷： 凡爾納詳細描述瞭他如何利用一塊被苔蘚覆蓋的石頭發明瞭一種獨特的“模糊日晷”。這種日晷無法給齣精確的時間，但能清晰地指示齣“此刻”的質量。他以此告誡現代人，過度追求精確的時間管理，往往會讓我們錯失體驗“此刻”的豐富內涵。 遠方的雷聲： 通過對一場暴風雨遠距離傳播的聲學研究，凡爾納闡述瞭信息傳播中的滯後性。他以此類比人與人之間的溝通，指齣我們接收到的往往是“過去式”的情緒或觀點，因此，在迴應之前，保持片刻的沉默和反思，是避免誤判的關鍵。 星圖與歸屬感： 凡爾納迴憶瞭年輕時跟隨流浪的牧民學習辨認星象的經曆。他描繪瞭在廣袤無垠的夜空下，個體生命所感受到的渺小與宏大並存的復雜情感。這種對宇宙尺度的敬畏，是治愈內心焦慮的良方。 第三部：工具的謙卑與人性的迴歸 本書的後半部分，凡爾納將焦點從自然轉嚮瞭人與工具、知識與實踐的關係，探討如何在現代文明中保持心靈的完整性。 章節精粹： 鐵鍬的哲學： 凡爾納認為，一把保養良好的老舊鐵鍬，比任何先進的機械都更能體現勞動的尊嚴。他詳細記錄瞭如何打磨、保養和使用他的工具，強調瞭“工具應為人服務，而非人成為工具的延伸”這一原則。他批判瞭技術對人類感官的麻痹作用，主張迴歸親手操作帶來的即時反饋和滿足感。 語言的邊界： 凡爾納對自然界缺乏人類的語言係統感到慶幸。他認為，許多人類的痛苦來源於對事物貼上標簽、過度定義的衝動。當語言失效時，我們被迫迴歸到最原始的感知層麵，在那裏，理解變得更深沉，也更少爭執。 小徑的邀請： 最後的篇章是凡爾納對他園地中蜿蜒小徑的深情描述。這些小徑沒有固定的目的地，隻為引導他前往不同的觀察點。他以此鼓勵讀者，人生最好的路徑，往往是那些沒有預設終點的探索之旅。 結語：沉默的遺産 《沉思的園丁》是一部關於“在場”的指南。它不提供快速的解決方案或激昂的口號，而是提供瞭一種重新校準生命頻率的方式。通過凡爾納的觀察，我們學會瞭像一位耐心的園丁那樣，去培育我們的內心世界——尊重節奏、接納不完美，並從大自然的宏大寂靜中，汲取足以支撐我們走過漫長歲月的內在力量。這本書獻給所有在現代洪流中，渴望重新與自我、與土地建立真誠連接的靈魂。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《智慧的女人不生氣》著實抓住瞭我的眼球。生活節奏的加快，壓力無處不在，人們似乎越來越容易被瑣事激怒。生氣，不僅消耗精力，更會影響情緒、健康，甚至人際關係。而“智慧”與“不生氣”的結閤，暗示瞭一種更高層次的情緒管理能力，一種超越簡單壓抑的智慧。我很好奇，這本書會從哪些角度來解讀這種智慧？是哲學層麵的思考，還是心理學上的實踐方法？是講述那些曆經風雨依然平靜從容的女性故事，還是提供一套切實可行的“不生氣”訓練手冊？我期待書中能解答我長久以來的睏惑，如何在紛擾的世界中保持內心的平和，不被外界的負麵情緒所裹挾，真正做到“不動聲色，靜待花開”。作者汪建民，這個名字我之前並不熟悉，但僅憑書名，我就願意翻開它，去探索那份屬於智慧女性的從容與淡定。在這個信息爆炸、情感易燃的時代，一本能夠幫助我們有效管理情緒的書，無疑是一份寶貴的精神財富。我希望這本書能給我帶來啓迪，讓我不僅僅是在錶麵上“不生氣”，而是真正理解生氣背後的根源，並找到內在的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

《智慧的女人不生氣》這個書名，讓我有一種強烈的共鳴感。在日常生活中，我常常會因為一些小事而感到煩躁，甚至會因此影響到身邊的人。我一直在尋找能夠幫助我控製情緒的方法，但很多時候，感覺就像是治標不治本。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我希望它能像一位良師益友，循循善誘地引導我認識到生氣對身心的負麵影響，並教會我如何從根源上解決問題。我期待書中能夠提供一些具體的練習方法，比如正念冥想、情緒日記、認知重構等等，這些都是我一直聽說過但未曾深入實踐過的。更重要的是，我希望作者能夠分享一些關於如何建立自信、提升自我價值的理念，因為我總覺得，很多時候生氣是因為我們覺得自己不夠好，或者不被尊重。如果這本書能夠幫助我認識到自己的價值，從而擁有更強大的內心力量，那麼“不生氣”或許就變得水到渠成。我非常期待這本書能夠成為我情緒管理的“救星”，讓我從一個容易生氣的“易燃物”變成一個內心平靜、散發智慧光芒的“恒溫器”。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《智慧的女人不生氣》時，第一個閃過的念頭便是：“終於有這樣一本我想讀的書瞭！” 現代社會對女性的要求越來越高，既要獨立有事業，又要兼顧傢庭，還要保持良好的情緒狀態，這無疑是一個巨大的挑戰。然而，“不生氣”絕非意味著壓抑，而是源於內心的強大和對生活深刻的理解。我非常好奇作者汪建民會如何闡釋這種“智慧”。是會從古老的東方哲學中汲取養分，解讀“以柔剋剛”的奧秘？還是會藉鑒現代心理學的研究成果，提供一係列科學的情緒調節方案？我希望書中能包含一些鮮活的案例，通過那些曆經生活磨礪卻依然保持風采的女性故事，嚮我們展示智慧是如何轉化為行動，並最終實現情緒的超越。我更期待的是，這本書能提供一套係統性的方法論，讓我們不僅知道“為什麼不生氣”，更知道“如何纔能不生氣”，並且這種“不生氣”是發自內心的平和與篤定，而非錶麵的僞裝。我期待它能成為我人生旅途中一本重要的指導手冊，幫助我在復雜的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

《智慧的女人不生氣》這個書名，聽起來就像一股清流，能夠撫慰浮躁的心靈。在這個充滿競爭和壓力的社會，情緒的失控似乎成瞭一種常態，尤其對於女性而言，肩負著傢庭和社會的雙重責任，更容易感到疲憊和委屈，進而引發憤怒。我一直認為，真正的智慧體現在能夠管理好自己的情緒，不被外界的乾擾所左右，保持內心的平靜與獨立。我猜測，這本書會從多個維度去探討“不生氣”的智慧，或許會涉及情緒的識彆與管理，溝通技巧的運用，以及如何建立健康的自我認知和人際關係。我尤其希望能看到一些關於如何處理負麵情緒，例如嫉妒、焦慮、失望等，並將其轉化為成長的動力的具體方法。我期待作者能夠分享一些行之有效的策略，幫助我們學會如何在高壓環境下保持冷靜，如何在受到不公對待時理性應對，而不是讓憤怒吞噬自己。我希望通過閱讀這本書，我能夠獲得一種內在的力量，讓我不再因為外界的評價而輕易波動，而是能夠堅定地走在自己的道路上，散發齣從容、自信、優雅的光芒。

評分☆☆☆☆☆

讀到《智慧的女人不生氣》這個書名，我腦海中立刻浮現齣一位冷靜、沉穩、內心強大的女性形象。我們生活中不乏一些女性，她們麵對睏境時，不是歇斯底裏，也不是怨天尤人，而是能夠泰然處之，甚至能從中找到解決之道，並給予他人溫暖與支持。這種“不生氣”並非麻木不仁，而是經過深度思考和自我修煉達到的境界。我猜想，書中很可能包含瞭一些具有代錶性的案例分析，通過這些真實的故事，讓讀者感受到智慧的力量是如何化解憤怒，甚至將憤怒轉化為積極動力的。此外，我個人非常希望作者能夠深入剖析引發女性生氣的常見根源，例如不被理解的委屈、期望與現實的落差、傢庭和工作中的雙重壓力等等，並在此基礎上，提供一些具有操作性的心理調適技巧。這可能涉及到溝通方式的調整，自我情緒識彆與接納，以及如何建立健康的邊界等等。我期待書中能夠提供切實可行的“修煉秘籍”，幫助我們這些普通女性也能逐漸培養起這份寶貴的智慧，成為一個更懂得愛自己、也更能愛世界的獨立女性。