不是教女壞：幸福女人婚戀36忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖唯真 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 女性成長
• 情感心理
• 兩性關係
• 婚姻經營
• 幸福婚姻
• 戀愛技巧
• 避坑指南
• 自我提升
• 女性獨立

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 中國友誼齣版公司

ISBN：9787505730267

商品編碼：29499410490

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：不是教女壞：幸福女人婚戀36忌

定價：29.80元

作者：廖唯真

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787505730267

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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在愛情和婚姻生活中，有許多不能觸碰的“禁區”。很多人不懂禁忌而引起兩性大戰。要想幸福，僅僅有愛是遠遠不夠的，還要學會愛的技巧，避開愛的禁區。
《不是教女壞：幸福女人婚戀36忌》是作者經過深入的社會調查、案例分析，歸納齣婚戀生活中的各種禁忌，讓每個讀者瞭解愛情和婚姻中不可觸碰的禁區，從而明白如何愛，如何經營愛。
婚戀36忌，“忌”“計”切中婚姻與戀愛的要害，闡明女人迷失的錯誤。同時每一忌還是一個化解感情危機的妙招。書中精選的案例，可以說對應瞭當下諸多女性的誤區和認知盲點。
這是一本戀愛時期的愛情寶典，也是一本婚姻構建中的解惑真經。讀過之後，你會輕鬆繞過那些婚姻與戀愛的“禁區”，找到自己的真命天子，收獲幸福美滿的婚姻。

目錄

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作者序：“忌”“忌”切中婚姻與戀愛的要害
忌 情愫暗生，但缺少告白的勇氣
暗戀是心靈的一場宿醉
彆把暗戀一直關在暗箱中
使點小技巧，讓他知道落花有意
愛情小心機
第2忌 顧影自憐，讓自己的愛溺死在自卑中
即使不夠，你也有值得愛的地方
自卑是抹殺愛情的殺手鐧
女人因為自信而美麗
愛情小心機
第3忌 一味仰慕，不懂提升自己魅力指數
做一朵漂亮獨立的玫瑰
讓自己保持一點“神秘”
百變風情，讓他應接不暇
愛情小心機
第4忌 因噎廢食,怕受傷害而不敢戀愛
沒有誰能預知未來
堅信幸福與自己有關
學會適時轉身
愛情小心機
第5忌 遊戲人生，因寂寞葬送自己的幸福
因寂寞而生的愛情經不起考驗
女人態度端正，人生纔能端正
真愛來臨時，你會發現它總是值得等待的
愛情小心機
第6忌 想當然，剛開始戀愛就要永遠
不是所有的戀愛都能白頭到老
越早認定他，你就越早喪失自我
心重、情重，不如慎重
愛情小心機
第7忌 依附心理，把自己的幸福押在男人的身上
愛慕虛榮的女人不會得到男人長久的喜歡
彆做攀援在他身上的紫藤花
偶爾也分擔一下，或者大方一把
愛情小心機
第8忌 高度“近視”，有點小曖昧就當他是真命天子
擦亮眼睛，其實他沒有那麼喜歡你
陷入曖昧的女人原本就不明智
不要曖昧要愛情
愛情小心機
第9忌 拜金主義，喜歡和房、車、卡談戀愛
彆讓他覺得你嫁的是錢
錢是死的，他是活的
與其坐吃山空，不如找個“績優潛力股”
愛情小心機
0忌 過於挑剔，這山望著那山高
總是相信有更好的在前方
先擺好自己的位置
你應該瞭解的“麥穗理論”
愛情小心機
1忌 不懂尊重他，把過去掛在嘴邊
堅決不要拿他和前男友比較
若對他不滿要直接指齣來
強扭的瓜不甜
愛情小心機
2忌 缺乏主見，一味跟著他的腳步走
愛情不能靠順從來支撐
一味迎閤容易變得一文不名
讓他眼中有個獨立自強的你
愛情小心機
3忌 錙銖必較，把愛情當作生意
愛情忌諱斤斤計較
愛情不是生意
真正的愛情有付齣就會有迴報
愛情小心機
4忌 巧言如簧，管不住自己的嘴巴
信口開河，動不動就哄他
沒有一種謊言能夠滴水不漏
男人比女人更難接受欺
愛情小心機
5忌 劈腿女王，腳踏N條船
花心女注定與真愛無緣
花心女比花心男更容易讓人不齒
幸福的花隻綻放在專一的愛情中
愛情小心機
6忌 愛嘗新鮮，換男友比換衣服還勤
愛嘗新鮮，後隻能嘗到苦果
跳來跳去就跳齣瞭“幸福圈”
遇到對的人，不要輕易放手
愛情小心機
7忌 眼光過高，看不到自己的水平綫
大多數婚姻是一場價值相當的“交易”
條件好的男人未必就是給你幸福的男人
你的婚姻不是商品
愛情小心機
8忌 大女人主義，處處都要占據高地
男人隻願意遠觀“女強人”
聰明的女人懂得示弱
巧做男人“背後”的女人
愛情小心機
9忌 不知進退，撒嬌、發嗲拿捏不準
該撒嬌的時候，不要總是一臉正經
把握火候，彆讓撒嬌演變成“撒潑”
察言觀色，他需要安慰的時候就要收起“嬌氣”
愛情小心機
第20忌 如膠似漆，我的世界隻有他
距離可以産生美，更要堅持“半糖主義”
寸步不離的愛情容易讓人窒息
愛情就像下棋，你退他就進
愛情小心機
第21忌 過於戀舊，沉浸在過往中無法自拔
活在當下，不要為打翻的牛奶而哭泣
迴憶，即是迴不去的記憶
抖擻精神，開始一段新旅程
愛情小心機
第22忌 重色輕友，眼裏是他，還是他
戀愛也需友誼來“支撐”
朋友纔是和你“天長地久”的那個人
愛情和友誼並不衝突
愛情小心機
第23忌 透明，不會經營愛情
人是獨立的個體，不可能透明
沒有空間是一把限製自由的鎖
接受他善意的小謊言
愛情小心機
第24忌 張揚成性，動不動就炫耀甜蜜
總炫耀幸福，當心有一天不再甜蜜
低調的幸福更能細水長流
低調行事，對兩人都有好處
愛情小心機
第25忌 損人不利己，搶走彆人的老公
彆人的老公真有那麼好嗎？
聰明女人永遠不去動彆人的老公
第三者，無法被社會接受
愛情小心機
第26忌：碎碎念，讓人耳根不得清淨
嘮叨--婚姻不能承受之重
嘮叨也是一種病
女人纍，男人怕
愛情小心機
第27忌 固執己見，不惜為愛眾叛親離
女人要理智，不要固執
韆萬彆和他玩“私奔”
婚姻大事，要多聽“老人言”
愛情小心機
第28忌 急功近利，太早進入他的傢庭
早和公婆見麵壞處多
彆讓婆傢有時間挑你的毛病
切忌過早介入他的傢事
愛情小心機
第29忌 礙於麵子，和熱戀剛過就變樣的男人結婚
熱戀剛過就變樣的男人婚後隻會變本加厲
麵子影響一時，幸福決定一生
不要存在僥幸心理，要抓緊時間離開
愛情小心機
第30忌 頭腦發熱，情路受挫就“閃電結婚”
賭氣結婚隻能讓自己遭遇兩次不幸
“閃電結婚”的傢庭生活質量岌岌可危
頭腦發熱的婚姻對於兩個人來說都是悲劇
愛情小心機
第31忌 不擇手段，逼迫他娶自己
一哭二鬧三上吊的時代過去瞭
韆萬彆妄想用貞操換取他的戒指
情淡瞭就放手
愛情小心機
第32忌：不修邊幅，婚後變黃臉婆
女人婚後更要美麗
打扮自己，抓緊老公的心
教你幾招，蛻變為全新的自我
愛情小心機
第33忌 “唯他命”，在愛情中一味取悅和讓步
不要用容顔來取悅他
一味遷就隻能讓他得寸進尺
聰明女人拉著老公一起做傢務
愛情小心機
第34忌 守不住他，甘心將自己的幸福拱手相讓
遇到真愛的人，就要努力去爭取
守住愛情堡壘，不要拱手相讓
不要為瞭成全他的美好前程而離開
愛情小心機
第35忌 嫉妒心重，無端猜疑
懷疑是幸福的武器
管得越緊，越容易齣事
看住他要使“巧勁”
愛情小心機
第36忌 水性楊花，經常涉足交際場所
交際場所頻頻現身，難免變“交際花”
太招搖的女人會讓男人也變得拈花惹草
婚後，女人的生活重心要迴歸傢庭
愛情小心機

作者介紹

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廖唯真，哲學係畢業，“非常閨蜜”，瞭解女人的女人，也是“背叛”女人狠、“解剖”女人厲害的都市情感作傢，是颱灣受矚目、有潛力的女性成長勵誌作傢。主持各類女性專欄，其溫婉的文筆、理性的分析，贏得瞭眾多女性的歡迎，在颱灣被譽為“瞭解女人的女人”。另齣版的作品有：《女人定位須趁早》《不是教女壞：小資女職場36忌》等。

文摘

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序言

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《傾聽心聲：當代女性情感成長指南》 一、本書緣起與定位 在信息爆炸的時代，當代女性麵臨著前所未有的機遇與挑戰。她們不再僅僅滿足於傳統定義的角色，而是積極探索自我價值，追求獨立與精神的富足。然而，在追求“更好自己”的過程中，許多女性在親密關係、職場發展、傢庭責任與個人內心需求的平衡中，常常感到迷茫、焦慮甚至自我懷疑。 本書《傾聽心聲：當代女性情感成長指南》正是在這樣的背景下應運而生。它並非一部教條式的“成功學”手冊，也不是冰冷的心理分析報告，而是一位資深的情感谘詢師和人生導師，以近二十年積纍的實踐經驗和對女性心路的深刻洞察，為所有渴望活齣真實、獲得內心安寜的女性，提供的一份真誠、溫暖且極具實操性的心靈地圖。 本書的核心目標是：賦能女性，幫助她們建立強大的內在支撐係統，學會“傾聽”自己內心真正的聲音，從而在復雜多變的人生情境中，做齣最符閤自身福祉的、可持續的、充滿智慧的選擇。 二、內容結構與核心篇章 本書結構嚴謹，分為“覺察自我”、“關係重塑”、“成長突圍”三大核心部分，輔以大量的真實案例分析與可立即應用的練習，確保理論與實踐的完美結閤。 第一部分：覺察自我——找迴內在的指南針 (約 400 字) 這一部分是全書的基石，強調“認識自己是所有改變的起點”。我們首先要處理的是那些根深蒂固的、從原生傢庭和社會文化中習得的“內在腳本”。 “你聽到的那個聲音是誰的聲音？” 深入剖析“完美主義陷阱”和“討好型人格”的成因。探討社會對女性的隱性期待如何內化為自我苛責的內耗力。 情緒的語言學： 教授如何精準識彆和命名自己的情緒。不再將憤怒、恐懼或悲傷視為洪水猛獸，而是視為身體給齣的重要信號。提供“情緒急救箱”工具包，如呼吸調控法、五感錨定技術，幫助女性在壓力峰值時迅速“返航”。 界限的藝術與科學： 界限並非拒絕他人，而是保護自己的能量場。本書詳盡闡述瞭如何識彆自己的“情感邊界”在哪裏被侵犯，並提供瞭從溫和堅定到明確拒絕的層級化溝通策略。例如，如何拒絕不閤理的請求而又不産生過度的內疚感。 “空杯”心態： 引導讀者審視自己的“成功定義”。真正的自我價值不應建立在外界的評價（如伴侶的成就、孩子的錶現）之上，而應源於清晰的自我認知和對生活方嚮的掌握感。 第二部分：關係重塑——在連接中保持獨立 (約 600 字) 當代女性在親密關係中常常陷入“付齣與索取失衡”的睏境。本部分聚焦於如何建立健康、滋養的連接，而非依附或消耗。 親密關係的“非對稱性”挑戰： 分析現代伴侶關係中權力動態的微妙變化。討論如何平衡“為愛付齣”與“為己負責”的張力。 溝通的“深層傾聽”： 區彆於錶麵上的“聽見”，本書推崇約翰·戈特曼博士（Gottman）理論的實踐化應用，指導女性如何捕捉伴侶話語背後的“情感需求”，並有效地錶達自己的脆弱，而不是指責。 友誼的能量矩陣： 探討女性友誼的維護與選擇。如何識彆那些消耗你能量的“消耗型朋友”，以及如何培養能夠共同成長、互相支持的“共創型盟友”。 婆媳與原生傢庭的“代際和解”： 這是一個高頻的情感衝突點。本書提供瞭一種“結構性分離”的視角，幫助女性理解父母行為的局限性，學會既保持尊重又不再被過去的模式所挾持，實現傢庭角色的溫柔過渡。 從“二人世界”到“三人世界”的情感韌性： 針對生育對女性自我和親密關係帶來的衝擊，提供一套實用的“情感配速”方案，確保在育兒的巨大壓力下，核心親密關係不至於枯竭。 第三部分：成長突圍——打造屬於自己的“心流”人生 (約 500 字) 本部分將目光投嚮更廣闊的人生舞颱——職業、興趣與終身學習，旨在幫助女性構建一個“充實而不疲憊”的人生藍圖。 “暫停鍵”的價值： 現代社會推崇“忙碌即高效”，本書卻倡導有質量的“暫停”。探討如何係統性地安排“非生産性時間”，用於深度休息、反思和創造力的激發。 職業焦慮的“去標簽化”： 麵對職場上的“玻璃天花闆”或“重返職場”的睏境，本書不提供虛假的保證，而是提供一套“技能盤點與敘事重構”的方法論。教會女性如何將生活中的隱性技能轉化為職場價值，並以自信的姿態進行自我推銷。 財務獨立與安全感的重構： 強調女性財務決策的重要性，不僅是關於數字，更是關於選擇的自由。提供基礎的財務規劃思維框架，幫助女性建立基於自我掌控的經濟安全感。 終身學習的“微習慣”養成： 如何在日常生活的碎片時間中，嵌入持續性的知識攝入和技能練習，讓成長成為一種自然而然的生活方式，而非額外的負擔。 自我接納與“不完美”的勝利： 總結全書的主旨，鼓勵女性擁抱自己的復雜性、矛盾性和不完美之處。真正的幸福不是達到某個遙不可及的“完美標準”，而是學會與那個真實的、正在努力的自己和諧共處，並為自己的每一步微小進步喝彩。 三、本書特色 高度的共情力與實踐性並存： 全書語言溫暖、親切，如同與一位經驗豐富的摯友對話，但所提供的工具和模型，均基於嚴謹的心理學和行為科學理論。 聚焦當下女性睏境： 內容緊密貼閤當代女性在傢庭、職場、自我實現等多重角色衝突中的真實痛點，避免瞭空泛的理論說教。 強調內在力量的構建： 本書堅信，外部環境的改變固然重要，但強大的內在心智力量纔是抵禦人生風雨的最終堡壘。它教導的不是如何“取悅”世界，而是如何“悅納”自己。 《傾聽心聲》獻給每一位正在路上、渴望活得更自由、更豐盛的女性。讀完此書，你將帶著更清晰的自我認知和更堅實的內心力量，去擁抱屬於你自己的、獨一無二的人生劇本。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的書名《不是教女壞：幸福女人婚戀36忌》一開始讓我有點猶豫。它聽起來不像那種一上來就告訴你“如何做”的書，反而有點像是“避雷指南”。我一直在思考，那些所謂的“禁忌”，到底是指什麼？是說一些在傳統觀念裏被認為是“好女人”應該做的，但其實反而會適得其反的事情嗎？或者，是那些我們為瞭維持一段關係，而犧牲瞭自我，最終讓自己變得不快樂的行為？我更傾嚮於後者。因為在我看來，真正的幸福，不是來自於委麯求全，也不是來自於放棄自我去迎閤彆人。它應該是一種基於平等、尊重和自我價值的實現。所以，我非常好奇，這本書會揭示哪些我們可能一直在做，但實際上是在傷害自己或關係的行為。比如，是不是有些時候，我們太過於追求“完美妻子”的形象，反而忽略瞭自己的內心需求？是不是我們總想著去改變對方，結果卻適得其反？這本書就像一個隱形的偵探，它會幫我們找齣那些隱藏在日常互動中的“破壞因子”，然後讓我們主動去規避它們。我期待它能給我帶來一種“原來是這樣！”的恍然大悟，幫助我更好地理解自己，也更好地理解親密關係。

評分☆☆☆☆☆

初見《不是教女壞：幸福女人婚戀36忌》這個書名，我著實被它的大膽和直接所吸引。在這個充斥著“如何取悅對方”、“如何經營完美關係”的時代，這本書以“禁忌”為切入點，無疑是一種獨特的視角。我一直認為，幸福的婚姻並非一味地妥協與迎閤，而是建立在自我認知和尊重的基礎上。而這本書，似乎就從這個角度齣發，探討那些可能導緻關係失衡、幸福流失的“不為之”的原則。我猜想，書中的“36忌”並非真的要我們去做“壞女人”，而是要我們警惕那些可能在不經意間破壞關係，讓女人在感情中迷失自我的行為模式。也許，某些看似“正常”的付齣，在錯誤的節點上反而會變成一種束縛；也許，過度地追求穩定，反而會扼殺情感的活力。這本書的價值在於，它提供瞭一個反思的平颱，讓我們審視自己，審視關係中那些被習以為常的邏輯。它鼓勵我們去認識到，真正的強大並非來自迎閤，而是來自獨立的人格和清晰的界限。讀這本書，我期待的是一種“頓悟”，一種對婚戀關係更深刻的理解，一種能夠讓自己更加自由、更加有力量去擁抱幸福的智慧。

評分☆☆☆☆☆

《不是教女壞：幸福女人婚戀36忌》這個書名，確實很有辨識度。它不像市麵上許多婚戀書籍那樣，一上來就傳遞積極、正麵的信息，而是帶著一絲“警示”的意味。這種“反套路”的標題，反而更能勾起我的好奇心。我總覺得，幸福並非完全是關於“如何去做”，更多時候，它也關乎“如何不去”。那些看似微不足道的“禁忌”，卻可能在日積月纍中，潛移默化地侵蝕著一段關係，讓女人在其中逐漸失去自我，甚至走嚮不幸福。我很好奇，這本書會列舉齣哪些具體的“禁忌”？它們是關於溝通的技巧，還是關於情感的邊界？是關於自我價值的認知，還是關於對伴侶的期待？我希望這本書能夠提供一種更加務實的視角，幫助女性認清那些可能阻礙她們獲得真正幸福的“雷區”。與其盲目地追求所謂的“完美”，不如先學會規避那些可能導緻失敗的陷阱。這本書的價值，或許就在於它能讓我們從“做加法”轉嚮“做減法”，專注於那些真正能夠為幸福奠基的事情，同時也要警惕那些可能破壞幸福的潛在因素。我期待它能成為一本指引我更清晰、更獨立地走嚮幸福的“秘密武器”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引我瞭，"不是教女壞：幸福女人婚戀36忌"。初一看，可能會覺得有點劍走偏鋒，甚至有點反常識，但正是這種“禁忌”二字，勾起瞭我的好奇心。在當下社會，關於婚戀的書籍琳琅滿目，教人如何經營、如何溝通、如何相愛，大多是正麵的、積極的引導。然而，這本書的標題卻暗示著一種“反嚮操作”，它提齣“忌諱”，似乎是在告訴我們，有些事情，恰恰是我們要極力避免的，做瞭反而適得其反。這讓我不禁思考，是不是我們一直以來奉行的某些婚戀“真理”，其實是誤區？是不是在追求幸福的過程中，我們不經意間踩進瞭某些“雷區”？我特彆想知道，這36條“禁忌”具體是什麼，它們是如何産生的，又是如何影響女性在婚戀中的幸福感的。例如，是關於溝通方式的禁忌，還是關於個人界限的禁忌？是關於期望值的禁忌，還是關於付齣與索取的禁忌？我期待這本書能夠提供一種全新的視角，幫助我重新審視自己的婚戀觀，擺脫那些無形中的束縛，找到真正屬於自己的幸福之道。這本書的題目，無疑為我打開瞭一扇通往未知領域的大門，讓我迫不及待地想要一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本讓我印象深刻的書，名字叫做《不是教女壞：幸福女人婚戀36忌》。一開始看到這個書名，我腦子裏閃過無數個問號。為什麼會“教壞”？“禁忌”又是指什麼？這不像市麵上那些教人如何更好地愛、如何去經營婚姻的書，反而帶著一種“反其道而行之”的意味。我很好奇，到底是什麼樣的“禁忌”會讓一個女人在追求幸福的道路上走嚮“壞”？或者說，這些“禁忌”其實是幫助我們避開一些陷阱，從而走嚮真正的幸福？書裏的內容，並沒有直接教導你該怎麼做，而是通過列舉那些“不該做”的事情，讓你去反思，去覺察。這是一種非常有效的“負麵清單”式的方法，有時候，知道什麼不能做，比知道做什麼更重要。它讓我意識到，在長期的關係裏，我們可能因為慣性或者誤解，做瞭一些正在悄悄消耗感情、破壞關係的事情。這本書幫助我更清晰地看到瞭那些容易被忽視的盲點，比如，可能我們太過於強調付齣，反而失去瞭自我；或者，我們太過在意對方的感受，而忽略瞭自己的需求。它不像一本說教手冊，更像是一位經驗豐富的朋友，在你耳邊輕聲細語地提醒著那些容易犯的錯。