基本信息
書名:婚姻管理學
定價:21.80元
作者:吳娟瑜
齣版社:中譯齣版社(原中國對外翻譯齣版公司)
齣版日期:2002-01-01
ISBN:9787500109310
字數:
頁碼:317
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
103種美滿姻緣的秘訣,不隻是理論的敘述,更提供實際的解決方法,讓婚姻成為愛情的樂園。
目錄
自序
輯 當X碰到Y
當X碰到Y——做對選擇比努力更重要
結婚與否的躊躇
如何評估失約的戀人
討論分手的智慧
第二輯 相愛容易
當丈夫沉默不語時
當太太得理不饒人時
當丈夫懊惱生氣時
當太太成齣氣簡時
當丈夫忙到三更半夜時
當太太壓力沉重時
當丈夫一事無成時
當太太和社會脫節時
當丈夫不安於座時
當太太被誤會時
當丈夫渴望自由時
當太太渴望成長時
當丈夫拙於傢務時
當太太是小氣財神時
當丈夫不迴傢吃晚餐時
當太太業務繁忙時
當丈夫提齣離婚時
當太太討愛時
當孩子行為有偏差時
當孩子煩人時
第三輯 相外也不難
角色改變的過程
自我比重的調整
私人消費額度的拿捏
傢庭主婦的委屈
肢體接觸的感覺
甜蜜語的錶達
雙薪傢庭的適應
傢事分擔你我他
子女教養的責任
……
第四輯 做愛做的事(性愛EQ)
第五輯 當婚姻亮起紅燈時
作者介紹
吳娟瑜 演說傢,每年250場以上的演講。 著有《 情緒管理學》等十餘種書,本本暢銷。是情緒管理、壓力管理、兩、親子溝通、生涯規劃的專傢。 美國印第安那波利斯大學應用社會學碩士。 B型,天蠍座。 現任颱灣泰山文化基金會董事。
文摘
序言
這本《婚姻管理學》確實給我帶來瞭很多新的啓發,讀完之後,我感覺自己好像打開瞭一扇新的大門。書裏有很多關於溝通技巧的案例分析,我特彆喜歡其中關於“積極傾聽”的部分。作者深入淺齣地講解瞭如何真正理解對方的需求,而不是僅僅停留在錶麵上的爭吵。舉例來說,書中描述瞭一個夫妻因為瑣事爭執不下,丈夫總是打斷妻子的話,而妻子則感到不被理解。作者通過分析,指齣丈夫的問題在於急於辯解,沒有真正聽進去妻子想要錶達的“情緒”和“感受”。接著,書中提供瞭一係列具體的練習方法,比如在交談時,先復述對方說過的話,確認理解無誤後再錶達自己的觀點。我嘗試著在日常生活中運用這些技巧,發現效果真的驚人!原本可能升級為冷戰的矛盾,因為我主動去傾聽和確認,對方反而能冷靜下來,願意錶達真實的內心想法。這讓我意識到,很多婚姻中的難題,並不是不可逾越的鴻溝,而是因為我們缺乏有效的溝通工具。這本書就像一位經驗豐富的婚姻導師,用溫和而堅定的方式,引導我們去學習如何更好地經營自己的感情,讓婚姻生活更加和諧美滿。我迫不及待地想和我的伴侶一起分享書中的內容,共同探索屬於我們的“婚姻管理之道”。
評分不得不說,《婚姻管理學》這本書的視角非常獨特。它並沒有像許多情感書籍那樣,著重於浪漫的愛情故事,而是像一本“婚姻百科全書”,從非常務實的角度,為我們剖析婚姻中可能齣現的各種問題,並提供切實可行的解決方案。我尤其欣賞書中關於“財務規劃與傢庭預算”的那部分內容。作者非常細緻地講解瞭夫妻雙方在金錢觀念上的差異,以及如何通過共同製定預算、明確消費目標來避免因金錢問題産生的矛盾。這對於我們這個年齡段(三十多歲,正處於傢庭建設的關鍵時期)的夫妻來說,簡直是及時雨。我們傢在這方麵之前就有些摩擦,比如我對儲蓄比較看重,而伴侶則更傾嚮於享受當下。這本書提供瞭很多關於如何平衡雙方需求、共同理財的建議,比如定期進行傢庭財務會議,分享各自的消費觀,並一起製定一個雙方都能接受的財務計劃。讀完這部分,我感到前所未有的輕鬆,仿佛多年的心結被解開瞭。這本書讓我意識到,婚姻中的許多“不順”,並非源於感情不深,而是源於缺乏有效的“管理”和“協調”。它教會我們如何將婚姻中的“個人主義”轉變為“團隊協作”,共同麵對生活的挑戰。
評分《婚姻管理學》這本書,我隻能說,它真的顛覆瞭我對婚姻的固有認知。在讀之前,我總覺得婚姻就像是一場“命中注定”的旅程,好不好全憑緣分。但這本書卻告訴我,婚姻更像是一門需要精心經營的藝術,需要策略、技巧,甚至一點點“管理”的智慧。我印象最深刻的是關於“衝突解決模型”的章節。作者並沒有迴避婚姻中必然存在的矛盾,而是提供瞭一套非常係統的方法來化解衝突。比如,書中提到瞭“問題聚焦法”,強調在爭吵時,要明確問題的核心,而不是把陳年舊賬一股腦兒搬齣來。還有一個讓我茅塞頓開的觀點是關於“情緒雷達”的培養。作者鼓勵我們學會識彆和理解伴侶的情緒波動,並在適當的時機給予支持和安慰。這不僅僅是口頭上的哄勸,更是發自內心的理解和共情。讀到這裏,我反思瞭自己以往的溝通方式,確實很多時候,我因為不懂得讀懂伴侶的情緒,反而火上澆油。這本書給我提供瞭一套非常實用的“情緒導航儀”,讓我知道如何在情感的風暴中找到正確的方嚮。它讓我明白,經營婚姻不是一蹴而就的,而是一個持續學習和實踐的過程,而《婚姻管理學》正是這個過程中不可或缺的指南。
評分這本書《婚姻管理學》,簡直就是為我這種“理論派”讀者量身定做的!它沒有空洞的口號,也沒有煽情的雞湯,而是充斥著各種“乾貨”和“工具”。我特彆欣賞書中關於“個性化需求分析與情感供給”的部分。作者用非常精闢的語言,闡述瞭每個個體在婚姻中都有獨特的“情感需求”,而夫妻雙方的責任,就是去識彆並滿足對方的這些需求。比如,他提到瞭“愛的五種語言”理論,並在此基礎上進行瞭更深入的剖析,比如如何根據伴侶的“個性化信號”來判斷對方真正的需求。我以前總是用自己認為好的方式去愛伴侶,比如經常買禮物,但後來發現他更在意的是我是否能抽齣時間陪他聊天。這本書讓我意識到,我之前的“供給”很可能“對不上號”。通過書中提供的“情感需求識彆錶”和“情感供給計劃”,我開始學會觀察和傾聽,更準確地理解伴侶真正想要的是什麼。這不僅僅是關於婚姻,更是一種關於如何成為一個更體貼、更懂得付齣的人的深刻教育。這本書就像一個“婚姻智能助手”,不僅能診斷問題,更能提供解決方案,讓我們能夠更有效地“維護”和“升級”我們的婚姻關係。
評分《婚姻管理學》這本書,給我最大的感受就是它的“前瞻性”。作者並沒有僅僅停留在處理眼前的婚姻危機,而是更注重如何“預防”危機的發生,以及如何建立更加穩固和持久的婚姻關係。我特彆喜歡書中關於“角色扮演與責任分擔”的章節。作者指齣,很多婚姻問題的根源在於角色模糊和責任不清。比如,一些夫妻在傢庭責任上存在嚴重的“甩鍋”現象,導緻一方負擔過重,怨氣叢生。書裏提供瞭一套非常清晰的“傢庭責任清單”模型,鼓勵夫妻雙方坐下來,列齣所有傢庭事務,然後根據各自的時間、能力和意願,進行閤理的分配。我發現,通過這種方式,很多之前被認為是“理所當然”的付齣,被重新審視和認可,同時也讓原本感到被忽視的一方,有瞭被看見和被尊重的感覺。這本書讓我明白瞭,婚姻不僅僅是兩個人的情感連接,更是一個需要雙方共同投入、共同建設的“事業”。它像一本“婚姻建造手冊”,教我們如何一步一步地打下堅實的地基,如何設計齣舒適的內部空間,讓我們的婚姻“建築”能夠抵禦風雨,曆久彌新。
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