約會指南 侯世菊著 9787504363497 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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侯世菊著 著

圖書標籤:

• 約會
• 戀愛
• 情感
• 兩性關係
• 人際交往
• 心理學
• 實用指南
• 侯世菊
• 自助成長
• 愛情

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國廣播電視齣版社

ISBN：9787504363497

商品編碼：29499964991

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：約會指南

定價：32.00元

作者：侯世菊著

齣版社：中國廣播電視齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787504363497

字數：191000

頁碼：254

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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次見麵應該去哪裏？第—次吃飯應該怎麼點菜？次約會穿什麼衣服？怎樣含蓄的嚮對方錶達好感？怎麼有禮貌的拒方……當你麵臨選擇無所適從的時候，侯世菊編著的這本《約會指南》將會教給你很多關於相親的知識，讓你將自己美好的一麵恰當展現齣來，並且成功地抓住你身邊的白馬。
一本書，把握你的婚姻，把握你的幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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怦然心動的交織：探尋人際連接的藝術與科學 一部深刻剖析現代人際關係、情感互動及自我成長的綜閤性指南。 在信息爆炸、節奏飛快的當代社會，人與人之間建立深度、真實且持久的連接，似乎成瞭一項愈發復雜而又至關重要的挑戰。本書並非聚焦於某一特定情境下的技巧手冊，而是從社會心理學、溝通理論、以及個體發展等多個維度，為渴望構建健康、充實人際網絡的讀者提供一套係統而富有洞察力的思維框架與實踐路徑。 第一部分：理解連接的基石——自我與他者的構建 人際關係的質量，首先取決於個體對自身的認知深度。本書的開篇，深入探討瞭“自我概念”的形成及其對外部互動的影響。我們如何看待自己，決定瞭我們如何嚮世界展示自己，以及我們期待從他人那裏得到什麼樣的反饋。 鏡中自我與真實自我： 詳盡分析瞭社會認同理論（Social Identity Theory）在日常互動中的體現。書中通過大量案例，闡述瞭“理想自我”與“現實自我”之間的張力，以及如何通過真誠的自我暴露（Self-Disclosure）來減少這種張力，從而為建立信任奠定基礎。 依戀模式的深層影響： 藉鑒瞭成熟的依戀理論（Attachment Theory），細緻剖析瞭安全型、焦慮型、迴避型依戀在成人關係中的錶現。作者不僅描述瞭這些模式如何無意識地影響我們選擇伴侶、處理衝突的方式，更提供瞭具體的“修復性互動”練習，旨在幫助讀者走嚮更具安全感的連接模式。 非語言信號的無聲敘事： 語言的錶達僅占溝通的冰山一角。本章集閤瞭身體語言學、麵部錶情研究的最新成果，解析瞭微錶情、姿態、眼神接觸等非語言綫索在傳遞信任、興趣和排斥中的決定性作用。我們如何傾聽“沉默”背後的真實意圖，是提升溝通效能的關鍵。 第二部分：構建優質互動的技術與藝術 一旦我們理解瞭自身的驅動力與他者的潛在信號，接下來的挑戰便是如何在實際互動中實現高質量的溝通與共情。本書將復雜的交流過程分解為可操作的步驟，強調“目的性溝通”的重要性。 深度傾聽的層次結構： 作者區分瞭被動傾聽、選擇性傾聽和深度共情式傾聽。深度傾聽不僅僅是等待對方說完，而是主動地識彆對方的情緒內核、隱含需求和核心價值。書中提供瞭“復述-確認-提問”三步法，以確保信息的準確接收和情感的有效反饋。 建設性衝突的導航： 衝突是關係發展的必然催化劑，而非終結者。本書倡導“關係性衝突管理”，即在衝突中將焦點放在“我們共同的目標”上，而非“誰對誰錯”。引入瞭“非暴力溝通”（NVC）的四要素模型，並輔以職場、傢庭和友誼場景下的情景模擬練習，教導讀者如何提齣明確的需求，而非指責性的評價。 界限的藝術：設定與維護： 健康的人際關係依賴於清晰且相互尊重的界限。本書詳述瞭“硬性界限”與“彈性界限”的區彆，並提供瞭一套溫柔而堅定的方式來溝通個人底綫，避免“討好型人格”的陷阱，從而確保情感資源的閤理分配。 第三部分：關係的多維生態——從個體到群體 人際關係並非孤立存在，而是處於一個復雜的社會生態係統中。本書拓展瞭視野，探討瞭不同類型關係中的動態平衡。 友誼的成熟與蛻變： 友誼在人生的不同階段扮演著不同的角色。書中探討瞭“共享經曆型友誼”與“價值觀契閤型友誼”的演變軌跡，以及如何處理友誼中的嫉妒、疏遠和期待落差。尤其關注瞭“有距離的親密”（Intimacy at a Distance）在現代社會中的維持策略。 社交網絡的策略性拓展： 在職業發展和信息獲取方麵，建立有效的人脈網絡至關重要。本書摒棄瞭功利性的“人脈積纍”，轉而強調“價值交換網絡”的構建。它教授讀者如何識彆高價值的連接點，並以貢獻者的身份參與到社群中，實現互惠共贏。 數字時代的連接悖論： 社交媒體極大地拓寬瞭我們的連接範圍，卻也可能加深瞭孤獨感。本章審視瞭“點贊文化”對自我價值的影響，並提齣瞭“屏幕外的真實參與”的理念，鼓勵讀者將綫上互動轉化為有意義的綫下體驗，真正實現高質量的情感投資。 結語：持續的實踐與成長的旅程 本書最終強調，人際連接的藝術是一場終生的學習過程，沒有一勞永逸的答案。它提供的是一個不斷自我校準的指南針，鼓勵讀者將書中的理論內化為直覺，在每一次真實的互動中，細緻地觀察、謙卑地學習，最終，在與他人的真誠交匯中，發現更豐富、更有意義的人生體驗。 本書適閤以下人群閱讀： 渴望提升溝通效率和情感理解能力的職場人士。 正在經曆情感迷茫，尋求建立健康親密關係的個體。 對社會心理學和人際動力學抱有濃厚興趣的終身學習者。 感到社交疲憊，希望優化自身社交圈質量的現代人。

評分☆☆☆☆☆

拿到侯世菊的《約會指南》，我懷著一種既好奇又略帶一絲忐忑的心情翻開。約會，這個詞本身就承載瞭太多人的期盼和不安。我希望這本書能夠像一盞明燈，照亮我在約會道路上的迷茫。我尤其關注的是，作者如何去定義“成功”的約會。在我看來，一次成功的約會，不僅僅是兩個人之間産生瞭火花，更重要的是，雙方都能在這次經曆中有所收獲，無論是對彼此的瞭解，還是對自我價值的肯定。我期待書中能有一些關於“如何培養約會中的耐心和包容心”的內容。畢竟，沒有人是完美的，理解和接受對方的不足，是建立長久關係的基礎。同時，我也希望作者能提供一些關於“如何處理約會後的反思”的建議。很多時候，我們會在約會結束後陷入沉思，卻不知道如何將這些思考轉化為積極的行動。我希望這本書能幫助我建立起一種健康的約會心態，讓我在每一次的嘗試中，都能不斷成長，最終找到那個對的人。

評分☆☆☆☆☆

最近，我拿到一本《約會指南》，作者是侯世菊，書號9787504363497。我拿到這本書純屬偶然，但它卻激起瞭我對人際交往，特彆是約會這一特殊階段的深入思考。我一直覺得，現代社會節奏快，人與人之間的交流往往顯得碎片化，而約會作為一種尋求深度連接的嘗試，似乎變得越來越不容易。我非常想知道，在這本書中，侯世菊女士是如何看待現代約會中的挑戰與機遇的。我期待的是，她能提供一些既符閤當下社會現實，又具有普適性的指導。也許是關於如何剋服社交恐懼，如何自信地錶達自己的想法，又或者是在約會中如何識彆齣潛在的“對的人”。我希望這本書能像一位經驗豐富的導師，循循善誘，讓我明白約會的本質並非一場“考試”，而更像是一次雙嚮的探索和發現。我尤其對書中關於“如何與不同類型的人建立有效溝通”的部分感到好奇。畢竟，我們遇到的每一個人都是獨一無二的，如何根據對方的特質調整自己的策略，無疑是約會成功的關鍵。我渴望從中找到一些能夠幫助我提升人際敏感度的方法，讓我更能理解他人的需求和期望，從而在約會中做到遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本《約會指南》最近在我的書架上占據瞭顯眼的位置，侯世菊的名字也讓我産生瞭莫名的親切感。我一直認為，人與人之間的情感連接，尤其是在最初的接觸階段，需要一種恰到好處的引導，既要真誠，又要避免過於唐突。我希望這本書能提供一些關於如何在約會中展現自我，同時又能敏銳捕捉對方信號的實用技巧。我特彆好奇作者是如何處理那些微妙的、言語之外的溝通，比如肢體語言的解讀，或者在初次見麵時，如何平衡分享與傾聽的比例。我希望能從中學習到如何在約會初期就建立起一種輕鬆愉快的氛圍，讓雙方都能感到自在和被理解。當然，我也期待這本書能幫助我理解約會過程中可能齣現的各種誤解和尷尬，並提供化解之道。畢竟，約會是一門藝術，也是一門學問，需要細心揣摩和不斷實踐。我腦海中已經勾勒齣一些場景，例如，如何在第一次約會時選擇一個既能輕鬆交談又不失格調的場所，或者在聊天時如何巧妙地引齣一些能夠增進瞭解的話題，而不是流於錶麵的寒暄。希望這本書能為我提供一些意想不到的啓發，讓我在今後的約會中，少走彎路，多一些成功的體驗。

評分☆☆☆☆☆

手裏的這本《約會指南》，作者侯世菊，書號9787504363497，讓我對即將到來的約會生活充滿瞭新的期待。我一直覺得，現代人雖然生活在高度互聯的社會，但真正意義上的情感連接似乎反而變得更加睏難。我們習慣於用錶情包代替真實的笑容，用短暫的文字信息取代深入的交流。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我打破這種隔閡，在約會中建立起真正有意義的互動。我尤其想瞭解，作者是如何看待“吸引力”的來源，以及如何在約會初期就展現齣自己的魅力，而這種魅力又是否需要經過刻意的包裝。我期待的是，這本書能引導我理解，真正的吸引力源於自信、真誠和對生活的熱愛，而不是一味的模仿和迎閤。我也很想知道，書中是否會涉及一些關於“情感雷區”的提示，幫助我避開那些可能導緻約會失敗的常見錯誤。畢竟，一次成功的約會，不僅在於吸引對方，更在於避免不必要的誤會和衝突。我希望通過閱讀這本書，能夠提升我的情商，讓我更能從容地麵對約會中的種種挑戰，並最終收獲一段美好的關係。

評分☆☆☆☆☆

拿到《約會指南》這本書，我腦子裏閃過的第一個念頭是：在這個信息爆炸的時代，我們真的還需要一本關於“約會”的書嗎？但轉念一想，信息再多，也未必能轉化為有效的行動。真正懂得如何與人建立連接，尤其是在情感萌芽階段，需要的是一種更深層次的智慧和技巧。侯世菊的名字，對於我來說，是一個新的認知，我很好奇這位作者將帶來怎樣獨特的視角。我猜測，這本書的內容可能不僅僅是關於“去哪裏約會”或者“說什麼話題”，更可能觸及到約會的核心——如何展現真實的自我，同時又能理解和欣賞對方。我特彆希望能從中學習到一些關於“溝通藝術”的精髓，比如，如何在輕鬆愉快的氛圍中，巧妙地傳遞自己的價值觀和情感需求，而不是顯得過於功利或急切。我也期待這本書能提供一些關於“情感識彆”的指南，幫助我們更好地理解約會對象的情緒變化，以及他們潛在的動機。畢竟，很多時候，我們因為缺乏對他人情感的準確判斷，而錯失瞭許多美好的可能。我希望這本書能成為我的一麵鏡子，讓我更好地認識自己，同時也更好地認識他人。