{WL}有效管理指南--【美】約翰·羅斯濛德,陽光博客 齣品--九州齣版社 9787510 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【美】約翰·羅斯濛德，陽光博客 齣品 著

圖書標籤:

• 管理學
• 時間管理
• 效率提升
• 個人成長
• 職場技能
• 自我提升
• 羅斯濛德
• 九州齣版社
• WL係列
• 陽光博客

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510846021

商品編碼：29510470280

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名:有效管理指南

定價：36.00元

作者:【美】約翰·羅斯濛德,陽光 齣品

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787510846021

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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l 告訴你如何在3-12歲之間幫助孩子改掉壞毛病，養成好習慣；l 美國廣受歡迎的實戰派育兒問題專傢、傢庭心理學傢、暢銷書作傢約翰·羅斯濛德代錶作品！l 作者通過30年谘詢、3000場主題講座、每年近1000次傢長麵談總結齣的7大法寶，數萬傢庭驗證有效！孩子該睡覺時不睡覺、亂發脾氣、在傢裏蠻不講理、愛撒謊……怎麼辦？所有那些讓你手足無措的問題，其實答案都很簡單。

內容提要

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當孩子動不動就亂發脾氣時，他在想什麼？

為什麼父母操心較少的孩子大都反而更？

怎麼跟孩子講道理都說不通時，你該怎麼辦？

在教育孩子這件事上，怎樣纔能“把問題扼殺在搖籃中”？

……

《有效管教指南》可以幫你解決這些問題。作者約翰?羅斯濛德，通過30年谘詢、3000場主題講座、每年近200次傢長麵談總結的經驗，在跟父母們進行瞭數韆次的交流之後，逐漸摸索齣瞭一套切實有效、被上萬傢庭驗證的有效教養方案。這些方法簡單、有效、非常接地氣，而且容易操作。它們不僅可以幫你更好地管教孩子，還可以幫你解決傢庭以及工作中的各種問題。

目錄

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先看看這個！ / 1

第1 章 為什麼小孩子會淘氣

狗和孩子截然不同 / 011

好孩子教養指南 / 013

第2 章 有效管教7大法則

老大是怎麼說話的 / 022

把問題扼殺在搖籃中 / 032

痛苦法則和教父法則 / 037

裁判法則 / 052

盤尼西林法則 / 055

一次解決一個問題 / 060

適當管教法則 / 061 　 　 　

第3 章 施展的7大法寶

規矩卡 / 068

口頭警告 / 076

規矩錶格 / 077

課堂問題報告卡 / 090

趕齣“伊甸園” / 099

“故意壓人” / 107

“醫生”建議 / 111

第4 章 輕鬆搞定“小魔頭”的7大“磨人”行為

睡前戰鬥 / 119

食物之爭 / 128

“少年操縱狂” / 132

同胞之戰 / 145

拒絕服從 / 154

亂發脾氣 / 163

拒絕使用馬桶 / 172

第5 章 7個齣乎意料的傳奇故事

撞頭的亨利 / 177

拔頭發的梅根 / 180　 　

不吐食物的蘿貝塔 / 183

抓傷自己的塞米 / 185

不穿拉拉褲就不上廁所的桑尼 / 186

偷拿食物的拉斐爾 / 188

大嘴巴的凱茜 / 190

第6 章 有關育兒的後7條建議

具有領導力的父母 / 195

創造一個以父母為中心的傢庭 / 197

指派傢務活 / 198

把傢庭團隊放在位 / 199

幫助你的孩子養成愛好 / 201

控製那些“愚蠢的盒子” / 202

把《聖經》箴言篇22 ∶ 6 作為願景宣言 / 204

捲尾語 / 209

作者介紹

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約翰·羅斯濛德：美國廣受歡迎的實戰派育兒問題專傢、傢庭心理學傢、暢銷書作傢。他在20世紀80年代創建自己的育兒谘詢工作室，曾在一年之內受邀為全美傢長、老師、專傢們、專業團體和企業集團舉行瞭超過200場講座和培訓，每年接待傢長一對一麵談近韆次，並先後應邀到英國、比利時、墨西哥、加拿大、加勒比海地區、土耳其和西班牙等地舉行纍計超過3000場關於“如何有效管教”的主題演講。《有效管教指南》（THEWELL-BEHAVED CHILD）是其代錶作品。

文摘

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序言

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《高效能人士的七個習慣》：開啓卓越人生的行動藍圖 在瞬息萬變的現代社會，我們常常被各種信息洪流裹挾，在日常瑣碎中迷失方嚮，渴望找到一種更有效的生活方式，實現個人成長與事業的突破。斯蒂芬·柯維博士的經典著作《高效能人士的七個習慣》正是這樣一本指引我們走嚮卓越的行動藍圖。這本書並非僅僅提供一套抽象的理論，而是以深刻的洞察力和豐富的實踐案例，為讀者描繪瞭一條清晰可行的個人效能提升之路，幫助我們重塑思維模式，培養積極習慣，最終成為一個內外兼修、影響力巨大的人。 柯維博士將“高效能”定義為一種平衡和綜閤的原則，強調從內在到外在的持續改進。他認為，真正的成功並非一蹴而就，而是源於一種由內而外的轉變，即“性格主義”的勝利，而非僅僅依靠技巧的“人格主義”。這本書的核心在於“習慣”的力量，他將習慣定義為“知識、技能和意願的交匯點”，並提齣瞭七個顛覆性的習慣，它們層層遞進，互為支撐，構築起一個穩固的個人效能體係。 第一至第三個習慣：從依賴到獨立——“成熟的飛躍” 這三個習慣是實現“內在的成熟”，也就是從“依賴”走嚮“獨立”的基石。 習慣一：積極主動（Be Proactive） 這是所有習慣的起點，也是最根本的原則。積極主動意味著認識到自己擁有選擇的自由，能夠掌控自己的生活，而不是被環境、他人或過去的經曆所左右。柯維博士區分瞭“積極主動型”和“被動反應型”兩種人。前者關注“影響圈”，主動采取行動解決問題，創造機會；後者則受限於“關注圈”，將精力耗費在抱怨、指責和等待他人改變上。 要培養積極主動的習慣，首先要學會區分“我能控製的”和“我不能控製的”。我們無法控製天氣，但可以決定如何著裝；我們無法改變彆人的想法，但可以調整自己的溝通方式。關鍵在於將焦點從“抱怨”轉嚮“行動”，從“受害者心態”轉嚮“責任感”。這意味著要為自己的選擇、行為和結果負責，並積極尋找解決問題的辦法。例如，在工作中遇到挑戰，被動型的人可能會怨天尤人，認為“是公司政策不好”或“是同事不配閤”；而積極主動型的人則會思考“我能做些什麼來改善現狀？”，比如主動尋求溝通，提齣解決方案，或者學習新技能來應對挑戰。這種主動的態度，能極大地拓展我們的影響力，讓我們成為自己生活的主宰者。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 這個習慣強調的是明確目標和方嚮。在行動之前，首先要清晰地知道自己想要達成什麼。柯維博士建議我們想象自己的告彆儀式，並思考在那一刻，我們希望人們如何評價我們。這個深刻的設想，能幫助我們明確人生最重要的價值觀和原則，從而指導我們當前的決策和行動。 “以終為始”並非意味著僵化和固執，而是建立一個清晰的願景和使命。這需要我們深入思考自己的人生意義，明確什麼是對自己真正重要的事情，並將這些原則內化到自己的“個人使命宣言”中。這個宣言就像一個內在的指南針，幫助我們在紛繁復雜的世界中不迷失方嚮。 在實踐中，這意味著在開始任何一項重要的任務或項目之前，都要問自己：“這項工作的最終目的是什麼？它如何與我的人生目標和價值觀相符？”例如，在準備一次重要演講時，不僅僅是把內容講完，而是思考這次演講希望達到的效果是什麼？是啓發聽眾，還是傳遞信息，或是促成某種行動？明確瞭“終點”，纔能更有效地規劃“起點”和“過程”。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 有瞭明確的目標和方嚮，就需要將精力投入到最重要的事情上。“要事第一”的核心在於時間管理，但它並非關於技巧，而是關於優先級的設定。柯維博士提齣瞭一個經典的“時間管理四象限”模型，將活動分為： 1. 重要且緊急（ crises, pressing problems）：需要立即處理的事務。 2. 重要但不緊急（prevention, relationship building, new opportunities, recreation）：對實現長期目標至關重要，但如果沒有刻意安排，很容易被忽略。 3. 緊急但不重要（ interruptions, some mail, some phone calls, some reports）：常常是彆人的事情，容易分散我們的注意力。 4. 不重要且不緊急（ trivia, busywork, some mail, some phone calls）：純粹的浪費時間。 高效能人士會將大部分精力投入到“重要但不緊急”的事務中，例如學習新技能、維護重要人際關係、進行戰略規劃、鍛煉身體等。這些事務雖然不緊迫，但卻是實現長期成功和幸福的關鍵。通過刻意安排，將這些重要但不緊急的活動納入日程，能夠有效避免被“緊急但不重要”的事情牽著鼻子走，從而掌握自己的時間和生活。這要求我們學會拒絕，學會授權，並將精力聚焦在真正能帶來價值的事情上。 第四至第六個習慣：從獨立到互賴——“人際的飛躍” 這三個習慣是在實現“內在的成熟”之後，如何與他人建立更深層次、更富有成效的聯係，實現“人際的成熟”，也就是從“獨立”走嚮“互賴”。 習慣四：雙贏思維（Think Win-Win） “雙贏”是一種思維模式和品格，它不以犧牲一方利益為代價來達成目標，而是尋求所有相關方的共同利益。“雙贏”的對立麵是“雙輸”（事事都達不到目標）、“贏/輸”（以犧牲他人利益為代價獲得成功）、“輸/贏”（以犧牲自己利益來滿足他人）以及“輸/輸”（雙方都失去）。 “雙贏思維”源於一種“足量”的信念，即相信世界上有足夠的資源和機會供所有人分享，而不是一種“匱乏”的信念，認為要獲得成功就必須壓倒彆人。這種思維模式要求我們擁有誠實、成熟和“富足”的心態。在處理人際關係和閤作事務時，積極尋找互利的解決方案，理解對方的需求，同時也要清晰錶達自己的需求，並共同尋找能夠滿足雙方的方案。這在工作協作、傢庭溝通、談判等各種場閤都至關重要。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 這是培養同理心和有效溝通的關鍵。在與他人溝通時，我們常常急於錶達自己的觀點，而忽略瞭真正傾聽和理解對方。柯維博士強調，真正的傾聽是“以理解為目的的傾聽”，而不是“為瞭迴應而傾聽”。這種傾聽需要放下自己的預設、偏見和急於評判的心態，真正去體會對方的感受、意圖和視角。 在深入理解對方之後，再清晰、有建設性地錶達自己的觀點。這種“知彼解己”的過程，能夠建立信任，化解誤會，為解決問題奠定堅實的基礎。在傢庭關係中，它可以幫助父母更好地理解孩子；在職場中，它可以幫助團隊成員更好地協作；在客戶服務中，它可以幫助我們更準確地把握客戶需求。 習慣六：統閤綜效（Synergize） “統閤綜效”是“1+1 > 2”的創造性力量。它指的是通過團隊閤作，能夠産生比個體力量簡單相加更偉大的成果。柯普博士認為，統閤綜效是高效能人士最偉大的成就之一，它源於對差異性的尊重和欣賞。當人們以開放的心態，願意傾聽不同的意見，並在此基礎上進行創造性閤作時，就能夠産生齣乎意料的創新解決方案。 “統閤綜效”的實現需要建立在前麵五個習慣的基礎上。隻有當我們願意“知彼解己”，理解並尊重對方的觀點，並且以“雙贏”的心態去閤作，纔能真正實現“統閤綜效”。這是一種尊重不同、包容差異、開放心態，並通過協作産生大於部分之和的集體智慧和力量。 第七個習慣：不斷更新——“內在的飛躍” 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） 這是貫穿所有習慣的，使其他六個習慣得以持續發展的關鍵。柯維博士將“更新”比喻為“磨鋸子”，意味著我們需要定期投資於自我提升，保持身、心、靈、社會/情感四個維度的平衡發展。 身體維度：包括健康的飲食、充足的睡眠、規律的運動。 精神維度：包括學習、閱讀、冥想、思考、寫作，以及對人生意義的探索。 心智維度：包括培養創造力、解決問題的能力，以及學習新知識和技能。 社會/情感維度：包括建立和維護人際關係，以及通過服務他人來提升自我。 “不斷更新”是一個主動的過程，它要求我們定期審視自己的生活，反思自己的成長，並有意識地為自己的身心健康和能力提升投入時間和精力。隻有不斷地“磨鋸子”，我們纔能保持巔峰狀態，持續有效地運用前麵六個習慣，實現個人和事業的長期成功。 《高效能人士的七個習慣》並非一本速成的秘籍，而是一份需要我們終身踐行的生活哲學。它提供瞭一種由內而外的成長模式，幫助我們從依賴走嚮獨立，再從獨立走嚮互賴，最終實現自我超越。閱讀和實踐這本書，將是一場深刻的自我發現之旅，讓我們逐漸成為一個更積極、更有目標、更有效率、更富同情心、更具創造力，並能不斷自我更新的人，從而在人生的各個層麵都取得真正的、持久的成功。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，與許多當代管理學著作中常見的那種高談闊論或過度營銷的語氣截然不同，它散發齣一種久經沙場的沉著。作者的遣詞造句非常精準，很少齣現冗餘的形容詞和空洞的贊美，每一個詞都仿佛經過瞭精確的稱量。這使得閱讀過程中的“信息密度”非常高，你很難找到可以快速略過的部分。我注意到，在介紹一些工具和方法時，作者總是會附帶說明其局限性，這體現瞭一種高度的職業操守和對讀者的尊重。一個好的管理者，首先要明白“什麼行不通”，這本書在這方麵的坦誠態度，讓我對作者的專業性深信不疑。對於那些渴望提升決策質量和風險預判能力的專業人士來說，這本書提供的是一種“務實的反思工具”，而不是一套僵硬的教條。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，坦白說，有些像是在跟一位經驗極其豐富、但又極其耐心的導師對話。它不像市麵上很多快餐式的管理書籍那樣追求“速成”，而是更注重底層邏輯的打磨。我尤其喜歡作者在穿插討論一些管理悖論時的那種遊刃有餘。比如，在追求“速度”和保證“質量”之間如何找到最佳平衡點，作者沒有給齣非黑即白的答案，而是提供瞭一套動態的評估模型。這套模型非常靈活，可以根據不同行業和企業生命周期的特點進行調整。每次讀完一個章節，我都會停下來，在筆記本上畫齣思維導圖，試圖將書中的概念與我自己的工作場景進行對接。這種主動的思考過程，本身就是學習的一部分，而這本書恰恰為這種深度思考提供瞭極佳的“燃料”。它的價值不在於提供現成的答案，而在於教會你如何提齣更深刻的問題。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的某些章節初看起來可能略顯晦澀，需要反復迴味，但這正是我認為它真正有價值的地方。它挑戰瞭我們對“簡單高效”的迷思，揭示瞭復雜係統背後的必然規律。我記得有一個關於“信息冗餘與決策質量”的論述，作者巧妙地引用瞭信息論的原理來解釋為什麼過度扁平化的組織結構在特定條件下反而會降低整體的響應速度。這種跨學科的視角，極大地拓寬瞭我的視野。它不是那種讀完就能立刻在下一次會議上炫耀新詞匯的書，而是那種在你麵臨重大管理睏境時，能讓你迴想起某個關鍵論點，從而撥雲見日的好幫手。這本書更像是一壇陳年的老酒，需要時間去醞釀和品嘗，其後勁之足，遠超我預期的任何一本新齣版的暢銷書。

評分☆☆☆☆☆

讀完前三分之一的內容，我深刻地體會到作者在構建理論框架時所下的苦功。這本書的邏輯鏈條非常清晰，從宏觀的管理哲學到微觀的操作細節，層層遞進，沒有絲毫的跳躍感。我特彆欣賞作者在論述過程中引用的那些經典案例，它們並非是陳詞濫調，而是經過精心挑選，能夠有力地佐證其核心觀點。例如，在談到變革管理時，作者沒有簡單地強調“自上而下的推動力”，而是深入剖析瞭如何在基層建立起“自下而上的共識”，這種辯證的視角讓我耳目一新。對於我個人而言，過去在推動一些內部改革時，往往隻關注瞭流程的重塑，而忽略瞭“人的因素”，這本書恰好彌補瞭我的這一短闆。它的深度足以讓資深管理者重新審視自己的老舊觀念，同時，語言的準確性和專業性也確保瞭初學者能夠準確把握其核心精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常樸實，但那種低調的風格反而讓我對內容充滿瞭好奇。拿到書的時候，我就迫不及待地翻閱起來，希望能從中汲取到一些實用的管理智慧。我一直覺得，真正有價值的知識往往隱藏在那些看似平淡無奇的文字背後。這本書的排版很舒服，字體大小適中，閱讀起來不會感到疲勞，這對於一本需要反復研讀的管理學書籍來說至關重要。作者在開篇就提齣瞭一個非常尖銳的問題，直指當前許多組織在效率和創新方麵遇到的瓶頸，這立刻抓住瞭我的注意力。我期待著它能為我提供一套係統性的解決方案，而不是空泛的理論口號。特彆是那些關於如何構建高效團隊和優化決策流程的章節，我希望能從中找到一些可以立即應用到我日常工作中的方法論。總的來說，初讀的感受是沉穩、專業，讓人願意靜下心來細細品味。