有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子([美]珍妮特·蘭斯伯裏) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 珍妮特·蘭斯伯裏 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育心理學
• 正麵管教
• 兒童發展
• 自信心培養
• 自律性培養
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 養育方法

店鋪： 西南新興圖書專營店

齣版社： 機械工業

ISBN：9787111578284

商品編碼：29530669939

齣版時間：2017-09-01

商品參數

基本信息

書名:有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子([美]珍妮特·蘭斯伯裏)

定價：49元

作zhe:[美]珍妮特·蘭斯伯裏(Janet Lansbury)著

齣版社：機械工業

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787111578284

字數：118000

頁碼：180

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：20開

商品重量：

內容介紹

內容提要

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本書是作zhe受歡迎和得到廣泛閱讀的文章閤集，列舉瞭yi些常見的幼兒行為以及相應的教養方法，讓父母和兒童都從中受益。它覆蓋瞭常見的主題，如懲罰、閤作、界限、測試、發怒等。本書提供瞭yi種對於父母來說很實用的、不可缺少的工具，父母可以用其體驗幼兒在成長過程中挑戰耐心和愛的ji限的關鍵時刻。

文摘

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作zhe介紹

作zhe介紹

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前演員和模特，當她變成yi個媽媽並且從嬰兒專傢Magda Gerber那裏尋求指導，她對父母教育的熱情就開始瞭。被Magda的智慧所深深鼓舞，她開始專業隨Magda學習。在過去20年裏，Janetyi直在舊金山教授RIE父母課堂，在多個幼兒會議，寫過yi些教養的文章，是幼兒教育zhe資源委員會的主任

Janet通過她的網站JanetLansbury.com，幫助成上全球的父母，分享從她的父母課堂和養育三個孩子的經驗中獲得的智慧。

媒體評論

編輯推薦

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目錄

目錄

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目　錄
序
第1章　以不讓孩子羞恥的方式管教好他　┆1
第2章　學步期兒童為何挑戰界限　┆7
第3章　和學步期兒童交談　┆14
第4章　嬰幼兒的管教：保持人與人之間的關係　┆19
第5章　學步期兒童對界限的需要　┆27
第6章　贏得孩子配閤的關鍵　┆33
第7章　摒棄“分散注意力”的五個理由（以及用什麼取而代之）　┆39
第8章　為什麼孩子不遵守指令　┆46
第9章　不能讓孩子做齣的選擇　┆52
第章　“不”這個詞的力量　┆58
第11章　不提倡用計時器　┆62
第12章　保持自若　┆66
第13章　保持的秘訣　┆73
第14章　為什麼哭哭啼啼　┆77
第15章　咬人、打人、踢人　┆80
第16章　不好好吃飯　┆87
第17章　蠻橫無理地頂嘴　┆94
第18章　父母不再感到被威脅　┆0
第19章　不要與感覺作對　┆4
第20章　撲滅孩子的怒火　┆8
第21章　孩子的“産後抑鬱”　┆112
第22章　常見的管教錯誤　┆119
第23章　設定界限不靠吼　┆123
第24章　告訴孩子後果的管用與不管用　┆130
第25章　讓孩子擺脫睏境　┆136
第26章　怎樣做yi位溫和的引領zhe　┆141
第27章　如果溫和的管教不起作用　┆149
第28章　培養意誌堅強的孩子　┆155
第29章　當尊重變成溺愛　┆158
第30章　不帶愧疚感地進行管教（yi個成功的故事）　┆166
第31章　尊重孩子的管教不是被動管教　┆169
第32章　實踐中的溫和管教　┆176

《無畏的邊界：喚醒孩子內在力量的育兒之道》 在這個瞬息萬變的時代，無數父母在育兒的道路上摸索前行，渴望找到一種方法，能夠培養齣既有獨立思考能力，又懂得自我約束的孩子。我們常常被“放養”與“嚴管”的二元對立所睏擾，似乎隻有在極端的狀態下，纔能找到所謂的“最佳實踐”。然而，這種非此即彼的思維模式，往往讓我們忽略瞭更深層次、更具智慧的育兒哲學。 《無畏的邊界：喚醒孩子內在力量的育兒之道》並非一本提供速成秘訣的育兒指南，也不是一本教你如何“馴服”孩子的“規訓手冊”。它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的育兒導師，以溫和而堅定的聲音，引導我們重新審視自己與孩子之間的關係，以及我們為孩子設定的“邊界”的真正意義。這本書的核心在於，它揭示瞭一個看似矛盾卻又深刻的真理：真正的自由，恰恰來自於清晰而有愛的邊界。 作者並非憑空捏造理論，而是基於多年的親身育兒經驗、對兒童心理發展的深刻洞察，以及對傢長們普遍睏惑的敏銳捕捉。她用大量真實生動的案例，將抽象的育兒理念具象化，讓讀者仿佛置身於一個充滿挑戰卻又溫馨的傢庭場景之中。這些案例不迴避孩子可能齣現的各種“問題行為”，如哭鬧、反抗、不配閤等，而是以一種理解、接納的態度去解讀，並提供切實可行的應對策略。 打破迷思，重塑邊界認知 本書首先要做的，就是打破我們對“邊界”的固有迷思。很多人認為，“邊界”意味著限製、束縛，是扼殺孩子創造力和自由意誌的枷鎖。然而，作者卻旗幟鮮明地指齣，一個缺乏清晰邊界的孩子，反而會感到焦慮和不安。想象一下，如果一個孩子生活在一個完全沒有規則、沒有界限的環境中，他將如何去理解世界？他將如何去辨彆是非，如何去與他人建立健康的社交關係？這種“無邊界”的狀態，並非自由，而是一種潛在的混亂和不確定。 相反，作者強調，有意義的邊界，就像一艘船的航道，它為孩子提供瞭一個安全、穩定的方嚮。這些邊界並非由冰冷的規則構成，而是由愛、尊重和理解編織而成。它們幫助孩子認識到自己的行為會産生後果，理解他人的感受，並學會為自己的選擇負責。這種清晰的界限，反而能夠解放孩子，讓他們在被保護和被引導的環境中，勇敢地去探索、去嘗試、去犯錯，並從中學習成長。 賦能孩子，而非控製 《無畏的邊界》並非推崇“軍事化管理”的育兒方式，它反對的是以強製、懲罰為手段的控製。作者深知，強迫性的服從，培養齣來的隻是聽話的“乖孩子”，而不是具備獨立判斷能力、內在驅動力的未來公民。她倡導的是一種“賦能式”的育兒理念。 什麼是賦能？它意味著相信孩子內在的力量，相信他們擁有自我調節和學習成長的能力。當孩子齣現不當行為時，我們不是立刻貼上“壞孩子”的標簽，而是嘗試去理解行為背後的原因。是飢餓？疲倦？還是情感需求未被滿足？通過觀察和溝通，我們能夠更準確地把握孩子的真實狀況，並提供恰當的支持。 書中提齣的許多方法，都圍繞著如何“賦能”孩子。例如，在處理孩子的哭鬧時，作者鼓勵父母傾聽、安撫，而不是急於止住哭聲。因為哭泣是孩子錶達情緒、釋放壓力的一種方式。壓抑情緒，反而可能導緻更嚴重的問題。她也強調，父母的冷靜和穩定，是安撫孩子情緒的關鍵。孩子在混亂中，需要一個能夠依靠的、平靜的港灣。 傾聽、尊重與同理心 在建立邊界的過程中，傾聽、尊重和同理心是不可或缺的“黃金三要素”。作者反復強調，與孩子建立連接，是任何育兒策略成功的基礎。隻有當孩子感受到自己被看見、被理解、被尊重時，他們纔更有可能願意接納父母設定的邊界。 這意味著，我們要花時間去傾聽孩子內心的聲音，即使他們的語言還不夠成熟，即使他們的想法在我們看來顯得幼稚。我們要嘗試站在孩子的角度去理解他們的感受和需求，即使我們不認同他們的行為。這種同理心，能夠拉近我們與孩子之間的距離，讓他們感受到無條件的愛。 在設置邊界時，我們也要用尊重的方式來錶達。例如，當我們不得不拒絕孩子的要求時，可以這樣說：“我知道你很想得到這個玩具，但是現在不是時候。”而不是簡單地說：“不行！”這種方式，承認瞭孩子的感受，同時也明確瞭界限。 培養孩子的內在驅動力 《無畏的邊界》最終的目標，是幫助孩子建立強大的內在驅動力，讓他們能夠自主地去學習、去探索、去解決問題。這與我們通常理解的“奬勵和懲罰”的外部激勵機製有著本質的區彆。 作者認為，過度的外部奬勵，會削弱孩子對活動本身的興趣，讓他們隻關注眼前的利益。而懲罰，雖然能在短期內製止不當行為，但卻可能在孩子心中埋下恐懼和抵觸的種子，不利於長遠的品格塑造。 相反，當孩子在安全、有愛的邊界中成長，感受到自己被信任、被鼓勵時，他們會自然而然地産生對外部世界的好奇，對知識的渴望，以及對挑戰的渴望。這種內在的驅動力，纔是孩子能夠真正自信、自律成長的源泉。 應對挑戰，擁抱成長 育兒之路並非坦途，總會遇到各種各樣的挑戰。孩子會犯錯，父母也會失誤。這本書的價值在於，它並非提供一套完美的解決方案，而是教會我們一種應對挑戰的思維模式和方法論。 它鼓勵父母以一種“成長型思維”來麵對育兒過程中的睏難。我們不是在追求“完美”，而是在追求“進步”。每一次衝突，每一次挑戰，都是一次學習和成長的機會。通過反思、調整和持續的努力，我們能夠不斷優化自己的育兒方式，也能夠引導孩子不斷剋服睏難，提升自我。 這本書適閤誰？ 《無畏的邊界：喚醒孩子內在力量的育兒之道》適閤所有希望培養齣自信、自律、獨立思考能力的孩子的傢長。無論你是新手父母，還是經驗豐富的長輩，無論你的孩子是咿呀學語的嬰兒，還是步入青春期的少年，你都能在這本書中找到共鳴和啓發。 它不僅僅是一本育兒書籍，更是一種育兒哲學的啓濛。它會挑戰你固有的觀念，會引發你深刻的思考，最終，它會幫助你找到一種更溫和、更有效、更充滿愛的育兒方式，讓你和你的孩子，都能在清晰而有愛的邊界中，綻放齣最耀眼的光芒，獲得真正的、無畏的自由。 這本書將帶領你踏上一段充滿智慧和愛的旅程，讓你重新認識“邊界”的力量，讓你學會如何真正地“賦能”你的孩子，讓他們在生命的航程中，揚起自信的風帆，駛嚮更加廣闊的未來。

評分☆☆☆☆☆

從實操層麵上講，這本書的“可復製性”非常高。我之前讀過一些理論性太強的書籍，讀完後覺得受益匪淺，但一到實際操作場景就抓瞎瞭。而《有邊界，纔自由》在這方麵做得非常齣色，它提供的不是僵硬的口號，而是靈活的工具箱。比如，在處理孩子撒潑打滾的問題時，它不僅告訴你“要保持冷靜”，還具體分析瞭不同年齡段孩子可能需要的不同安撫策略，以及父母在整個過程中應該保持的心理距離。它讓我意識到，教育不是一個一勞永逸的項目，而是一個持續調整、不斷校準的過程。最讓我感到踏實的是，這本書反復強調瞭“一緻性”的重要性，這就像是給所有教養行為提供瞭一個統一的操作係統。一旦傢庭成員都接受瞭這套基於尊重和清晰界限的原則，那麼很多日常的摩擦都會自然而然地減少。它確實幫助我把“焦慮”轉化為瞭“有章法的行動”，讓我對未來的親子互動充滿瞭信心，不再是走一步看一步的迷茫狀態瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也非常巧妙，它不像其他育兒書那樣把內容堆砌在一起，而是像搭建一個穩固的房屋，從地基（父母的自我認知）開始，一步步嚮上構建（界限的設定、溝通的技巧、習慣的養成）。讓我尤其欣賞的是，它沒有迴避“父母自身的成長”這個話題。作者非常坦誠地指齣，孩子是否能建立健康的邊界感，首先取決於父母是否能清晰地認識和維護自己的邊界。這對我觸動很大，因為我以前總是把精力都放在“改造”孩子上，卻很少反思自己是否在無意中扮演瞭“犧牲者”或者“控製者”的角色。書裏有一節關於如何對孩子說“不”而不傷害親密關係的討論，提供瞭很多實用的腳本。我不再用“我很纍”、“你自己看著辦”這種敷衍的理由來拒絕，而是能夠清晰地錶達我的需求和限製，同時嚮孩子保證，我的愛是無條件的。這種清晰度和誠實，似乎讓親子關係變得更加透明和可靠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引人的，那種柔和的色調和簡約的排版，讓人一看就覺得內容會比較舒緩、有深度。我本來還在糾結，麵對現在這個信息爆炸的時代，怎麼纔能既不“放羊”又不過度控製孩子，畢竟現在的教育理念總是在強調“尊重個體差異”和“培養自主性”。市麵上很多育兒書要麼太偏嚮“虎媽式”的嚴格要求，讓人壓力山大，要麼又過於強調“無條件接納”，感覺界限感模糊。我比較期待的是，這本書能提供一些實用的、可操作的框架，幫助父母在“愛”與“規則”之間找到那個微妙的平衡點。尤其喜歡“有邊界，纔自由”這個理念，它直指核心——真正的自由不是為所欲為，而是在清晰的框架內做齣選擇和承擔責任。我希望它能幫我建立起一套清晰的、可執行的傢庭規範，而不是一堆空泛的理論。讀完後，我感覺自己對“規則”的理解不再是束縛，而是一種安全感的來源，這對我後續如何引導孩子發展內在的驅動力至關重要。那些關於如何設定期待、如何溫和而堅定地執行界限的描述，給我很多啓發，讓我意識到，做父母不是要去“馴服”孩子，而是要成為那個提供穩定基石的引導者。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，最直觀的感受是作者的敘事風格非常貼近生活，沒有那種高高在上的專傢腔調，更像是一位經驗豐富、充滿同理心的老朋友在分享她的智慧結晶。我特彆關注瞭書中關於“情緒管理”的那幾章，因為我的孩子正處於情緒爆發的高峰期，任何風吹草動都能引發一場“世界末日”。很多育兒指南總是教傢長如何“應對”孩子的情緒，但這本書似乎更側重於如何“看見”和“驗證”情緒背後的需求。它提到瞭一個觀點，讓我印象深刻：孩子錶達憤怒的方式，往往是他內心無助感的投射。這種深度挖掘底層動機的分析，遠比單純教我如何吼迴去或者冷處理要有效得多。我嘗試著運用書中的一些“暫停”技巧，在衝突發生時先深呼吸，而不是立刻做齣反應，結果發現，短短幾秒的延遲，就能讓整個場麵降溫，孩子也更容易聽進道理。這套係統不是教你如何成為一個“完美父母”，而是幫你修煉一顆更強大的、更懂得自我覺察的心，這纔是影響孩子最深遠的力量。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭大量時間研究瞭其中關於“責任感培養”的部分，這對我來說是一個巨大的挑戰。我發現自己過去常常因為心疼孩子吃苦或者怕麻煩，而提前幫他們包辦瞭一切，結果就是，孩子越來越依賴我的指令，一旦脫離我的視綫，效率和條理性就直綫下降。這本書並沒有簡單地要求我們“放手”，而是提供瞭一套循序漸進的“賦權”策略。比如，它強調瞭“自然後果”和“邏輯後果”的區分與應用。這讓我明白瞭，讓孩子體驗到自己行為帶來的真實結果（在安全範圍內），遠比父母的口頭說教有效一百倍。我開始嘗試著讓孩子參與到日常傢務的規劃中，不再是“我讓你做”，而是“我們共同決定誰負責什麼”。這種權力下放和協商的過程，極大地激發瞭他們的主人翁意識。書中的案例都非常具體，比如如何讓一個五年級的孩子學會管理自己的作業時間，而不是每晚催促半小時。這套方法論的精妙之處在於，它將“管教”轉化為“閤作”，把對立麵變成瞭共同成長的夥伴。