基本信息

书名：这样吃健康

定价：22.00元

作者：姜淑惠

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787531723776

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1. 《这样吃*健康》系列台湾累积印刷达146次，本书台湾17次印刷 2. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 3. 健康快乐儿童的六大指标＋养育四原则（养性、养正、养志、养德） 4. 本系列之一《这样吃*健康》台湾78次印刷，荣登2009年4月北京新华书店保健养生类 名，王府井、中关村畅销书榜第2名，24小时榜 名，畅销书榜第2名本书看点： 1. 《这样吃*健康》系列台湾累积印刷达146次，本书台湾17次印刷 2. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 3. 健康快乐儿童的六大指标＋养育四原则（养性、养正、养志、养德） 4. 本系列之一《这样吃*健康》台湾78次印刷，荣登2009年4月北京新华书店保健养生类 名，王府井、中关村畅销书榜第2名，24小时榜 名，畅销书榜第2名 读者对象：有孩子的父母、计划要孩子的父母更多推荐：这样吃*健康2：这样养育孩子*健康,62折热销这样吃*健康3：《姜医师的餐桌》（本系列5册台湾146次印刷，《这样吃*健康》实操版）59折热销中点击免费阅读更多章节：这样吃*健康

内容提要

本书内容包括：
?产妇坐月子及baby的健康饮食
?各阶段孩子的喂养食谱
?孩子常见疾病及发烧如何处理
?如何让孩子更有抵抗力
?孩子排毒时应注意的事项
?小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩
?新养生观，从小建立
?小儿疾病痊愈案例，真实记录
怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程，孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法，规律地生活，以及远离环境中的毒害，产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐，带着他们到大自然走走、玩耍、观察，就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望，以这样的方式，我们辛劳的耕耘，绝不会枉费。
这几年，姜医师倡导饮食改革，有许多家庭纷纷响应。有些新婚或结婚数年的夫妻，经过体质改善之后所孕育的小宝宝，我们称之为“生机宝宝”。
这些孩子的特质是：性格好、慧黠、温驯、活泼。他们作息规律、极少生病、幸福快乐；长大读书后，在学校也有很好的表现。时常在姜医师的周围会看到这群聪明可爱的小孩。
重视孩子的养生，就是在奠基他的一生，仿佛拥有健硕的根苗般，然后才能结下累累的果实。
生命可贵也可敬，祝福天下的小幼苗平安健康，快快乐乐地长大！

目录

作者介绍

姜淑惠，1956年生，“中国医药学院”中医系、医学研究所硕士班毕业。“中央研究院”从事生物医学研究所细胞免疫学，及预防医学研究所中药免疫功能研究。拥有中、西医*资格，并广泛涉猎欧洲、印度及中国西藏医学，学识背景扎实丰富。 从小即十分景仰史怀哲，9岁的时

文摘

序言