小兒王的育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王應麟 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 兒童教育
• 嬰幼兒
• 0-3歲
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 早教
• 寶寶健康
• 新手爸媽

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544247337

商品編碼：29558339677

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：小兒王的育兒經

定價：29.80元

作者：王應麟

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787544247337

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

★***名老中醫的百年育兒真經
★一本真正適閤中國孩子的育兒書
★中醫兒科世傢第四代傳人——王應麟教授告訴你，順應自然，順應孩子的情況來育兒，通過飲食調理、按摩等方式提高孩子的適應能力，常保孩子安康。

內容提要

---

中醫在調理孩子的身體和治療小兒常見疾病方麵有獨到之處，中醫強調人與自然的和諧，倡導應順應自然環境的變化、順應孩子自身的情況來育兒，通過飲食調理、按摩等方式提高孩子的適應能力，以常保孩子安康，而不是依靠強加給孩子藥物來保健療病。因此，中醫的育兒方式更適閤身體處於快速發育階段的孩子。
本書作者王應麟教授是*名老中醫，中醫兒科世傢的第四代傳人，有四十多年的臨床經驗。書中他詳細說明瞭飲食、睡眠、排泄這三個護養孩子關鍵的要點；針對咳嗽、發熱、肺炎、便秘、腹瀉、濕疹等小兒常見病，王教授一針見血地指齣瞭發病原因，並給齣瞭切實可行的飲食療法、藥物療法、預防和護理方法；還為廣大父母提供瞭一套為0～6個月嬰兒做的按摩保健操，既可防病治病，又能增進親子關係。
《小兒王的育兒經》是一本真正適閤中國孩子的育兒書。

目錄

---

前言
章 讓孩子健康一生的三大基礎——飲食、睡眠、排泄
孩子的 “食”要天然的，精心培育的；“飲”要以水主，清潔而不添加非天然物質的。孩子處於生長發育時期，隻有保證瞭充足的睡眠，纔能保證孩子健康成長。而孩子的排泄對於父母掌握消化、吸收及身體狀況有很重要的參考價值。
孩子的飲食
孩子的睡眠
孩子的排泄

第二章 不同時期孩子護養的要點
孩子在新生兒時期、嬰兒期、幼兒期、幼童期、兒童期的護養要點各不相同，父母要根據孩子不同階段的發育特徵和生理特點，閤理安排孩子的日常生活。
新生兒的護養
嬰兒期的護養
幼兒期的護養
幼童期的護養
兒童期的護養

第三章 小兒一般性疾病的護養
父母如果能掌握一些基本、簡單的小兒常見疾病知識，孩子生病時就可以做到心中有數。本章總結瞭孩子生病的生理特點，並介紹瞭便秘、感冒、發燒、厭食等小兒一般性疾病的發病原因、飲食調理、預防和護理要點等，對父母大有裨益。
小兒疾病的診斷方法
孩子生病的病理特點
便秘
打呼嚕
地圖舌
流鼻血
流口水
尿頻
頭痛
腿痛
臀紅
消瘦
……

第四章 小兒傳染病的護養
孩子陰陽二氣俱屬不足，患各種傳染病的幾率較成人高齣許多，水痘、麻疹、痄腮等都是常見的小兒傳染病。預防接種可以有效控製傳染病的發生，在日常生活中，要養成講衛生的好習慣。
小兒傳染病的基本情況
麻疹
風疹
猩紅熱
水痘
痄腮
手足口綜閤徵

第五章 親子按摩保健
親子按摩易懂易學，是中華傳統中醫的精髓。大部分孩子對打針吃藥都有抵觸情緒，如果母親給孩子做一些簡單的推拿按摩，不僅能緩解孩子的痛苦，還有助於恢復健康。
嬰兒按摩保健操
小兒按摩的保健性治療
小兒捏積療法

第六章 好父母勝過好醫生——對父母的幾點建議
父母掌握一些中醫常識，對孩子的健康非常有利。“傢庭小藥箱”應儲備一些常用的感冒藥、止咳藥、助消化藥、止瀉藥、外用藥，以備不時之需。
父母要瞭解的中醫常識
建個傢庭小藥箱

附錄一 中醫術語及小兒疾病
附錄二 育兒問與答

作者介紹

---

北京中醫醫院兒科主任、教授，北京中醫學會兒科委員會主任委員，中醫藥高等教育學會全國臨床教學會兒科臨床分會副理事長，國傢藥審專傢，國傢中醫藥管理局任命的第三批全國500名老中醫藥專傢之一。
齣身於北京中醫兒科名醫世傢，為第四代傳人，自幼隨祖父王子仲先生。

文摘

---

序言

---

《智啓未來：傢長智慧與兒童成長全攻略》 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，每一個為人父母者，都肩負著塑造孩子未來、引導他們健康成長的重任。本書《智啓未來：傢長智慧與兒童成長全攻略》，並非是一本簡單的育兒手冊，而是一部傾注瞭教育專傢、心理學傢和資深傢長經驗的智慧結晶，旨在為廣大傢長提供一套全麵、係統、且極具實踐性的成長指導方案。我們深入探討瞭從嬰幼兒到青少年各個關鍵發展階段的特點，並針對性地提齣瞭科學的教育理念與方法，幫助傢長們撥開育兒迷霧，培養齣自信、獨立、有責任感、並具備創新能力的下一代。 本書的獨特之處在於，它超越瞭單純的“如何做”的技巧層麵，更注重“為何如此”的深層理解。我們相信，隻有真正理解孩子身心的發展規律，洞察他們行為背後的需求，傢長纔能做齣最恰當的教育決策，建立起真正和諧、信任的親子關係。因此，本書的每一章節都緊密圍繞著“傢長智慧”與“兒童成長”這兩個核心，將理論與實踐深度融閤，力求為傢長們提供一份切實可行、並能帶來深遠影響的成長藍圖。 第一部分：奠定基石——嬰幼兒期的智慧啓迪（0-3歲） 嬰幼兒期是孩子一生發展的關鍵奠基時期。在這個階段，我們關注的核心是安全感、依戀關係以及早期感知能力的發展。 安全感與依戀的建立： 本書詳細闡述瞭安全依戀對孩子情緒穩定、社會交往能力以及探索行為的重要性。我們提供瞭關於如何通過積極迴應、持續關注和溫柔安撫來建立牢固依戀關係的具體指導，包括母乳喂養的技巧、睡眠訓練的誤區與正確方法、以及如何應對嬰兒的哭鬧和分離焦慮。我們將分析父母自身的情緒狀態如何影響親子互動，並提供情緒管理的建議，以期傢長能以更平和、穩定的心態陪伴孩子成長。 早期感知與認知發展： 孩子的學習始於感官。本書介紹瞭如何通過豐富的感官刺激來促進孩子視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺的發展。我們將提供大量的親子互動遊戲建議，例如色彩認知遊戲、音樂啓濛、觸覺探索活動（如沙水遊戲、不同材質的觸摸闆）等，這些活動不僅能增強孩子的感覺統閤能力，更能激發他們的好奇心和學習興趣。此外，我們還探討瞭早期語言發展的關鍵時期，提供瞭傢長如何通過日常對話、講故事、唱兒歌來豐富孩子詞匯量、培養語感的方法，以及如何鼓勵孩子嘗試發聲和說單詞。 情緒與社交萌芽： 即使是小嬰兒，也有豐富的情緒錶達。本書指導傢長如何識彆和迴應嬰兒的各種情緒信號，例如喜悅、憤怒、恐懼和悲傷，並幫助孩子學習管理和錶達情緒。我們將強調共情的重要性，以及如何通過模仿和引導來幫助孩子理解他人的感受，為日後的社交打下基礎。 第二部分：探索世界——幼兒期的能力塑造（3-6歲） 進入幼兒期，孩子的獨立性日益增強，他們開始主動探索周圍的世界，並展現齣獨特的個性和興趣。 獨立性與自我管理： 這個階段是培養孩子自主性和責任感的黃金時期。本書提供瞭關於如何鼓勵孩子自己穿衣、吃飯、整理玩具等生活自理能力的策略。我們強調給予孩子選擇權的重要性，讓他們在安全範圍內做齣決定，從而培養他們的自信心和解決問題的能力。同時，我們還探討瞭關於如廁訓練、睡眠習慣養成等具體問題的科學方法，以及如何正確引導孩子處理挫敗感。 語言與思維的飛躍： 幼兒期的語言發展迅猛，孩子的思維也開始變得更加活躍和具象。本書提供瞭豐富的親子閱讀指導，包括如何選擇適閤年齡的繪本、如何進行生動有趣的閱讀互動、以及如何引導孩子復述故事、發揮想象力。我們將分享如何通過提問、引導孩子觀察和思考來發展他們的邏輯思維能力，以及如何利用生活中的點滴來豐富孩子的詞匯和錶達能力。 社會性與規則意識： 幼兒期是孩子開始學習與人交往、理解社會規則的關鍵時期。本書指導傢長如何引導孩子分享、閤作、解決衝突，以及尊重他人。我們將深入探討如何通過角色扮演、情景模擬等方式，幫助孩子理解規則的重要性，並培養他們的同理心。此外，我們還將討論如何處理孩子之間的爭執，以及如何幫助孩子建立健康的友誼。 藝術與創意的啓濛： 藝術是孩子錶達內心世界、激發想象力的重要途徑。本書提供瞭大量關於繪畫、手工、音樂、舞蹈等創意活動的建議，強調過程的重要性而非結果，鼓勵孩子大膽嘗試，釋放他們的藝術天賦。我們將分享如何創設豐富的藝術環境，以及傢長如何以欣賞和鼓勵的態度陪伴孩子進行藝術創作。 第三部分：學習與成長——學齡期的品格培養（6-12歲） 學齡期是孩子知識學習、品格塑造和社會化發展的關鍵時期。 學習興趣與方法： 如何激發孩子的學習興趣，培養良好的學習習慣，是傢長們普遍關心的問題。本書提供瞭關於如何將學習融入生活，如何利用遊戲化學習，以及如何培養孩子自主學習能力的方法。我們將分析不同學習風格孩子的特點，並提供個性化的學習支持策略。此外，我們還將探討如何正確引導孩子麵對考試壓力，培養他們的抗壓能力和學習韌性。 品格塑造與價值觀傳遞： 學齡期是孩子形成基本價值觀和道德觀的重要時期。本書深入探討瞭誠實、善良、勇敢、尊重、責任感等重要品格的培養。我們將通過故事、榜樣、以及生活中的具體情境，指導傢長如何將這些積極的價值觀融入日常教育中，幫助孩子形成正確的道德判斷能力。 情緒管理與社交智慧： 隨著孩子的成長，他們的社交圈擴大，情緒也變得更加復雜。本書提供瞭關於如何幫助孩子理解和管理自己的情緒，如何處理同伴關係中的挑戰，以及如何培養孩子的社交技能和人際交往能力。我們將重點關注如何引導孩子學會傾聽、錶達、協商，以及建立健康的人際邊界。 媒介素養與安全教育： 在數字時代，媒介素養的培養至關重要。本書指導傢長如何引導孩子正確認識和使用互聯網、社交媒體等媒介，並進行網絡安全教育。我們將提供關於如何與孩子共同設定媒介使用規則，如何識彆不良信息，以及如何保護個人隱私的建議。 第四部分：獨立與未來——青少年期的引導與支持（12-18歲） 青少年期是孩子走嚮獨立、探索自我、規劃未來的關鍵時期，也是傢長麵臨挑戰的時期。 青春期身心發展特點： 本書將深入剖析青少年期的生理、心理和認知特點，幫助傢長理解這個時期孩子可能齣現的叛逆、情緒波動、自我懷疑等現象，並提供科學的應對策略。 溝通與理解： 建立有效的親子溝通是化解青春期衝突的關鍵。本書提供瞭關於如何傾聽、理解、尊重青少年的方法，以及如何與他們建立開放、誠實、互信的溝通模式。我們將探討如何處理代溝問題，以及如何與孩子共同麵對成長中的睏惑。 獨立意識與責任感： 引導青少年培養獨立意識、責任感和自我管理能力，是他們走嚮成年的重要準備。本書提供瞭關於如何鼓勵孩子參與傢庭事務、承擔傢庭責任、以及培養他們規劃和管理自己時間和金錢的能力的建議。 生涯規劃與自我認知： 幫助青少年認識自我、探索興趣、並為未來的生涯發展做好準備。本書提供瞭關於如何引導孩子進行自我探索、瞭解不同職業、以及培養他們目標設定和解決問題能力的策略。我們將探討如何支持孩子選擇適閤自己的教育路徑和職業發展方嚮，並鼓勵他們樹立積極的人生觀。 應對挑戰與壓力： 青少年期麵臨著學業壓力、人際關係、情感睏惑等多方麵的挑戰。本書提供瞭關於如何幫助青少年建立積極的應對機製，培養他們的抗壓能力、情緒調節能力和心理韌性。我們將探討如何識彆青少年可能齣現的心理健康問題，並提供尋求專業幫助的途徑。 結語 《智啓未來：傢長智慧與兒童成長全攻略》不僅僅是一本書，更是一段陪伴您和孩子共同成長的旅程。我們希望通過這本書，幫助傢長們樹立科學育兒的觀念，掌握實用的教育技巧，最重要的是，能夠建立起溫暖、理解、並充滿智慧的親子關係。每一個孩子都是獨一無二的天使，而每一個傢長都擁有塑造他們成為更好自己的無限潛能。願這本書能成為您在育兒道路上最堅實的後盾，指引您與孩子一同迎接更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對市麵上大多數育兒書籍都有點“審美疲勞”瞭，總覺得它們是在重復來重復去的老生常談，換個封麵又是一本新書。然而，當我翻開《兒童成長密碼解析》（假設另一本書名）時，那種撲麵而來的新鮮感讓我精神為之一振。這本書的視角非常獨特，它不像傳統的育兒書那樣聚焦於“行為管理”或“疾病預防”，而是深入到瞭兒童心理發展的“底層邏輯”。它用瞭大量的篇幅去解釋為什麼三歲左右的孩子會突然變得“不聽話”，那不是叛逆，而是自我意識覺醒的必然階段，並提供瞭一套極具創意的“邊界感建立工具箱”。我特彆欣賞作者引用瞭大量的跨學科研究成果，比如從神經科學的角度解釋為什麼感官刺激對嬰幼兒發展至關重要，還結閤瞭哲學的觀點來探討“什麼是真正的教育”。這本書的語言風格非常學術，但作者的功力在於，她總能用最精煉的語言將復雜的理論提煉齣來，避免瞭晦澀難懂。我感覺自己不是在讀一本育兒指南，更像是在上瞭一堂高階的兒童發展心理學課程，而且這位“老師”非常知道我們傢長最睏惑的點在哪裏。讀完後，我對自己孩子的一些“奇怪”行為有瞭全新的理解，焦慮感大大降低，取而代之的是一種洞察一切的掌控感。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我一開始是被《寶寶的科學喂養手冊》這個書名吸引的，因為我總覺得自己的喂養知識停留在“差不多就行”的階段。這本書完全顛覆瞭我對“科學喂養”的認知。它不是那種讓你焦慮地去計算卡路裏和微量元素的教科書，而是非常務實地將復雜的營養學知識轉化為日常的烹飪指南。書中有一個章節專門講解如何利用不同食材的顔色來判斷其營養構成，比如“紅色的代錶富含茄紅素，綠色的多含葉酸”，這種直觀的分類法非常便於記憶。更絕的是，它詳細分析瞭市麵上主流的幾種輔食品牌，從成分錶到添加劑，做瞭非常深入的橫嚮對比，並且給齣瞭作者的客觀評分和推薦理由，這為我們甄選産品提供瞭極大的便利，避免瞭盲目跟風。此外，書中還穿插瞭大量關於食物過敏和急救處理的知識，講解得非常專業且不失人性化。我最贊賞的是它對“食物質地變化”的精細劃分，從米糊到碎末再到手指食物，每一步都有圖片示例，讓新手媽媽一眼就能看齣自己給寶寶的食物是否達到瞭當前階段的要求。這本書讓我對孩子的餐桌有瞭信心，真正做到瞭讓喂養變得既健康又充滿樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，拿到手裏沉甸甸的，那種厚實的質感就讓人覺得內容一定非常紮實。我以前看育兒書，總覺得不是太理論化，就是太流水賬，要麼就是一堆聽起來很美但實際操作起來處處碰壁的建議。但《小兒王的育兒經》（此處假設是另一本，因為不能提及原書名）給我的感覺完全不同。它好像一位經驗豐富的老前輩，坐在你麵前，用最接地氣的方式跟你娓娓道來。比如它講到如何應對寶寶夜醒這個問題，不是簡單地告訴你“堅持”、“冷處理”，而是細緻地分析瞭不同月齡寶寶夜醒背後的生理和心理需求，甚至還配上瞭幾個非常實用的“情景模擬劇本”。我印象特彆深的是其中關於“如何培養孩子對閱讀的興趣”那一章，作者沒有用那些空泛的口號，而是分享瞭她自己是如何把傢裏的雜物間改造成一個充滿童趣的“閱讀角”，以及如何根據孩子的注意力時長來調整“閱讀時間錶”。這種將宏大理論拆解成一個個可執行的微小步驟的做法，對我這樣一個全職媽媽來說，簡直是雪中送炭。讀完第一部分，我就迫不及待地在傢裏實踐瞭幾個小技巧，效果立竿見影，孩子對我的“新玩法”錶現齣瞭極大的熱情。這本書的排版也很舒服，字體適中，關鍵信息點會用粗體或小標題突齣顯示，即便是晚上抱著孩子，也能輕鬆找到重點。它真正做到瞭“知行閤一”，讓人讀瞭就想立刻行動起來。

評分☆☆☆☆☆

很少有育兒書籍能讓我産生“相見恨晚”的感覺，但《靈性養育的靜心之道》做到瞭。這本書的調性與市場上那些強調“高效”、“目標導嚮”的書籍截然相反，它主張慢下來，去傾聽孩子和自己的內心。作者的文筆極具畫麵感和感染力，仿佛帶著讀者走進一片寜靜的森林。它討論的重點是如何在快節奏的現代生活中，為親子關係創造齣“神聖空間”。比如，它提齣瞭一種“無目的的陪伴”概念，即放下手機、放下傢務，僅僅是和孩子一起感受當下的陽光、雨滴或者一朵花，這種高質量的在場，比任何昂貴的早教課程都更具滋養作用。書中關於“情緒的共振”一章對我觸動極大，作者解釋說，孩子的情緒是父母的鏡子，與其壓抑孩子，不如先覺察和接納自己內心的焦慮。作者分享瞭很多她自己通過冥想和正念練習來管理育兒壓力的實例，這讓這本書不僅僅是一本育兒書，更像是一本針對成年人自我成長的指南。它沒有提供具體的“怎麼做”的清單，而是提供瞭一種看待世界和養育生命的態度——一種充滿敬畏和慈悲的態度。讀完後，我的呼吸都變得深沉瞭，感覺和孩子的互動也變得更有耐心和深度瞭。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較務實的傢長，買書最看重的是“實用性”和“可操作性”。《新手父母的生存指南》這本書，簡直是為像我這樣手忙腳亂的新手爸媽量身定做的。它的結構清晰得令人贊嘆，完全是按照時間軸來組織的——從寶寶齣生前三個月，到六個月，一歲，兩歲……每到一個階段，它都會精準地列齣這個階段最可能遇到的三大挑戰，以及對應的解決方案。我最喜歡的部分是它的“故障排除”清單。比如，如果寶寶齣現不明原因的哭鬧，書裏會提供一個像軟件Bug修復一樣的流程圖：先檢查尿布，再看是不是餓瞭，然後是肚子脹氣，最後纔是情緒安撫的步驟。這種係統化的處理方式，讓我不再需要憑感覺亂試一通。而且，這本書非常關注“工具”和“環境設置”。它會推薦一些被證明對特定問題有效的輔助工具，比如不同類型的安撫巾、哄睡儀的挑選標準，甚至連如何安全地布置嬰兒房的細節，都有明確的尺寸和高度建議。讀這本書的時候，我身邊總是放著筆和便利貼，因為很多細節，比如“衝奶粉的最佳水溫是70℃，放置5分鍾後再喂”，這種精確到數字的建議，是任何經驗分享帖裏都無法提供的。它不是教你如何“成為一個好父母”，而是告訴你如何“高效地度過每一個育兒難關”。