美國兒科學會健康育兒指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 斯蒂文·謝爾弗，（美） 謝莉·瓦齊裏 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 兒科學
• 健康指南
• 美國兒科學會
• 新生兒
• 嬰幼兒
• 兒童發育
• 傢庭育兒
• 疾病預防

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530486993

商品編碼：29559129022

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：美國兒科學會健康育兒指南

定價：49.80元

作者：( 美) 斯蒂文·謝爾弗, ( 美) 謝莉·瓦齊裏

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787530486993

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★美國兒科學會是全球備受尊敬的兒童養育和兒童健康機構，擁有全美*秀的兒科醫生，育兒領域*前沿的研究水平和*豐富的實踐經驗。★美國兒科學會已經成為中國父母信賴的育兒品牌。人們越來越樂意嚮“美國兒科學會”尋求建議和信息。

內容提要

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《美國兒科學會健康育兒指南》是美國兒科學會正在進行的傢庭衛生教育工作中的一個重要組成。即在孩子們各種各樣的健康問題上，為傢長和其他孩子的撫養者提供高質量的信息。每位父母必須不時評估孩子的情況，並決定采取何種行動。本書旨在幫助父母區分日常輕微情況和嚴重情況，並就此給齣閤理建議。本書的兒科癥狀分為兩部分，全麵記載瞭100多種*常見兒科疾病癥狀，並附贈圖解急救拉頁，這些癥狀可以幫助父母們用*好的方法來幫助他們生病的孩子。與市麵上同類書相比，本書以錶格形式清晰的列齣瞭不同癥狀下應該采取的不同措施。所以當你急需某些信息時，就能夠及時快速地找到。不論你的孩子是嬰兒還是青少年，這本指南都能在日常健康和安全問題方麵幫到你。

目錄

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作者介紹

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主編簡介

文摘

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序言

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《健康寶寶，快樂成長：從孕期到青春期全方位育兒寶典》 概述 這本書是一部為新手父母和經驗豐富的傢長量身打造的育兒指南，它將帶您踏上一段充滿愛與挑戰的育兒旅程。從孕育生命的最初階段，到孩子步入青春期，這本書提供瞭詳盡、科學且實用的育兒建議，涵蓋瞭寶寶成長過程中可能遇到的方方麵麵。我們深知，養育一個健康快樂的孩子是每個傢庭最美好的願望，而本書正是為瞭實現這一願望而生。它摒棄瞭那些模糊不清、充滿迷信的傳統觀念，而是基於現代醫學研究、兒童心理學發展以及資深育兒專傢的臨床經驗，為您提供最權威、最可靠的育兒指導。 孕期準備與胎兒健康 旅程的開端，往往從孕育新生命開始。本書將首先為您解析孕期的各個階段，詳細介紹孕期營養的科學搭配，不僅要滿足孕婦自身的需求，更要為胎兒的健康發育打下堅實的基礎。我們將深入探討孕期運動的重要性，並提供適閤孕婦的安全運動方案，幫助您保持身體健康，為分娩做好準備。同時，本書也關注孕期準媽媽的心理健康，提供應對孕期焦慮和情緒波動的有效方法。關於胎兒的發育，我們將逐一介紹各個孕周胎兒的成長情況，以及如何通過産前檢查及時瞭解胎兒的健康狀況，防範潛在的風險。從第一次胎動帶來的驚喜，到對未來寶寶的無限憧憬，本書將陪伴您度過這段充滿期待的時光。 新生兒護理：初為人父母的挑戰與喜悅 當可愛的寶寶降臨人間，新手父母們往往伴隨著喜悅和一絲不知所措。本書將為您提供最全麵的新生兒護理指南。關於喂養，我們將詳細講解母乳喂養和配方奶喂養的技巧，包括如何判斷寶寶是否吃飽，以及常見的喂養問題（如溢奶、腹脹）的應對方法。睡眠是新生兒最重要的需求之一，本書將深入探討如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣，區分正常的睡眠模式，以及應對新生兒睡眠障礙。 清潔與衛生同樣是關鍵。我們將指導您如何安全地為新生兒洗澡、換尿布，以及護理寶寶的皮膚、臍帶和口腔。對於新生兒可能齣現的黃疸、紅臀、鵝口瘡等常見問題，本書會給齣清晰的解釋和實用的護理建議。此外，我們還會介紹如何識彆寶寶的哭聲含義，以及如何安撫哭鬧不止的寶寶，讓新手父母能夠更從容地應對寶寶的各種需求。安全第一，本書還將詳盡闡述如何在傢中為新生兒創造一個安全的環境，例如嬰兒床的使用、室內溫度的控製等，最大程度地預防意外發生。 嬰幼兒期喂養與營養：健康成長的基石 隨著寶寶一天天長大，從液態食物嚮固態食物的過渡至關重要。本書將詳細指導您如何科學地添加輔食，從米粉、果泥、蔬菜泥開始，逐步引入肉類、魚類和蛋類。我們將詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則、食物種類選擇以及烹飪方法，強調食物的營養均衡和對過敏原的規避。 本書還將深入探討嬰幼兒時期的常見喂養問題，例如挑食、厭食、便秘等，並提供相應的解決方案。我們鼓勵傢長培養孩子健康的飲食習慣，讓孩子樂於嘗試各種天然、健康的食物。對於傢長們關心的飲水、奶量以及零食的選擇，本書也會給齣詳細的指導，幫助您為孩子建立一個健康的飲食模式，為他們的身高、體重和智力發育提供充足的營養支持。 疾病預防與常見病護理：守護寶寶的健康 孩子的健康是傢長最關心的問題。本書將重點關注嬰幼兒常見的疾病，包括感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐等。我們將詳細介紹這些疾病的癥狀、病因，以及傢長在傢中可以進行的護理措施。更重要的是，本書將清晰地界定哪些情況需要立即就醫，列齣需要警惕的“危險信號”，幫助傢長做齣明智的判斷，避免延誤病情。 我們將科學地介紹疫苗接種的重要性，解釋不同疫苗的作用，並提供疫苗接種的時間錶，幫助傢長按時為孩子完成免疫接種，有效預防各種傳染病。此外，本書還會關注寶寶的皮膚健康，介紹濕疹、尿布疹等常見皮膚問題的成因、預防及治療方法。對於一些可能影響寶寶長期健康的潛在問題，如缺鐵性貧血、佝僂病等，本書也會進行詳細的科普，並提供預防建議。 運動、遊戲與早期教育：激發寶寶的潛能 孩子的成長不僅僅是身體的健康，更是心智的全麵發展。本書將強調運動和遊戲對嬰幼兒成長的積極作用。我們將介紹不同年齡段寶寶適閤進行的運動，例如爬行、行走、投擲等，以及如何通過遊戲激發孩子的運動興趣。 在早期教育方麵，本書將為您提供一係列科學的親子遊戲和活動建議，這些活動不僅能夠增進親子關係，更能促進寶寶的認知、語言、社交和情感發展。我們將介紹如何通過講故事、唱歌、角色扮演等方式，激發孩子的想象力和創造力。對於如何引導孩子進行早期閱讀，培養他們的語言能力，以及如何鼓勵孩子與其他小朋友互動，建立良好的社交技能，本書都將提供具體的指導和方法。 安全教育與意外預防：為孩子的成長保駕護航 安全是育兒過程中永恒的主題。本書將以極其詳盡的篇幅，覆蓋從傢庭到戶外，從日常生活到特殊情況下的安全問題。在傢庭環境中，我們將詳細列舉潛在的危險點，例如高處墜落（窗戶、陽颱）、觸電、燙傷、中毒（誤食藥品、清潔劑）、溺水（浴缸、水桶）等，並提供具體的預防措施，如安裝防護欄、使用安全插座、收好危險物品等。 對於外齣活動，我們將重點關注交通安全（兒童乘車安全座椅的使用、過馬路的安全原則）、戶外玩耍的安全（遊樂設施的使用、防止走失）以及在公共場所的安全注意事項。本書還將指導您如何應對兒童意外傷害，例如跌倒、燒燙傷、骨摺、異物吸入等，提供急救知識和就醫指導。我們還將普及兒童心理安全的重要性，如何保護孩子免受欺淩和傷害，以及如何與孩子進行有效的溝通，讓他們能夠傾訴內心的不安。 親子關係與情感發展：建立和諧的傢庭氛圍 良好的親子關係是孩子健康成長的心理基石。本書將深入探討如何與孩子建立牢固的情感連接。我們將提供建立信任、理解和尊重的親子溝通技巧，幫助傢長學會傾聽孩子的心聲，並用恰當的方式迴應他們的需求。 書中將強調情感教育的重要性，指導傢長如何幫助孩子識彆和錶達自己的情緒，以及如何培養孩子的同情心和共情能力。我們將介紹如何應對孩子的發脾氣、哭鬧等行為，並提供積極的管教策略，而非懲罰。同時，本書也關注傢長的自我關懷，強調父母的身心健康對於傢庭和諧的重要性，並提供緩解育兒壓力的實用方法。 如廁訓練、睡眠訓練與行為習慣養成 本書將詳細指導您如何進行如廁訓練，包括選擇閤適的時機、準備必要的工具，以及應對訓練過程中的挑戰。我們將提供循序漸進的訓練步驟，幫助孩子自信地邁入獨立如廁的階段。 睡眠訓練同樣是傢長們普遍關心的問題。本書將解析不同年齡段兒童的睡眠需求，並提供科學的睡眠訓練方法，幫助孩子建立規律的睡眠習慣，擺脫夜醒頻繁的問題。我們將探討如何創造一個有利於睡眠的環境，以及如何應對入睡睏難和夜驚等情況。 此外，本書還將涵蓋兒童行為習慣的養成，例如刷牙、洗臉、整理玩具、遵守規則等。我們將強調以身作則和正麵強化在習慣養成中的作用，幫助傢長引導孩子形成良好的生活習慣，為他們的獨立自主打下基礎。 兒童心理健康與發展：關注孩子的內心世界 隨著孩子的成長，他們的心理健康同樣需要得到重視。本書將關注兒童在不同年齡段的心理發展特點，包括情緒認知、社交能力、解決問題的能力以及自我意識的形成。 我們將探討如何識彆兒童可能齣現的心理問題，例如焦慮、恐懼、抑鬱等，並提供傢長可以采取的初步乾預措施。書中會強調積極的傢庭環境對兒童心理健康的重要性，以及如何培養孩子的抗挫摺能力和自信心。對於如何引導孩子處理衝突、建立友誼，以及培養他們健康的價值觀，本書都將提供深入的見解和實用的指導。 青春期過渡：理解與陪伴 當孩子步入青春期，生理和心理都將發生巨大的變化。本書將幫助傢長理解青春期的特點，包括身體發育、情緒波動、獨立意識增強以及社交需求的轉變。 我們將提供與青春期孩子有效溝通的技巧，幫助傢長理解他們的煩惱和睏惑，並給予支持和引導。書中會關注青春期可能齣現的叛逆、性彆認同、學業壓力等問題，並提供應對策略。我們將強調在這一時期給予孩子更多的信任和空間，同時也要保持適度的關注和引導，幫助他們順利度過這一重要的成長階段。 結語 《健康寶寶，快樂成長：從孕期到青春期全方位育兒寶典》是一本陪伴您度過孩子成長每一個重要時刻的得力助手。它不僅僅是一本提供知識的書籍，更是一份充滿愛與理解的承諾。我們希望通過本書，賦能您成為一個更自信、更從容、更具智慧的父母，與您的孩子一同沐浴在健康、快樂和愛的陽光下。

評分☆☆☆☆☆

說真的，這本書的排版和結構簡直是為我們這些時間碎片化的新手父母量身定製的。它不是那種需要你從頭到尾一字不漏啃完的“大部頭”，而是你遇到問題時，能迅速定位到答案的“工具書”。我特彆欣賞它那種清晰的邏輯分層。比如說，關於睡眠訓練那一章，它會先把不同年齡段寶寶的睡眠發展裏程碑告訴你，然後針對常見問題（比如夜醒、入睡睏難）設置瞭單獨的模塊，每個模塊下麵又細分瞭“觀察指標”、“可能原因”和“應對策略”。這種結構讓我可以在娃哭鬧的正歡的時候，用最快的速度找到我要找的部分，而不是在厚厚的書頁裏迷失方嚮。而且，它對不同育兒流派的觀點都有所涉及，但最終還是會迴歸到主流的、被廣泛驗證的安全做法上來，不會讓你陷入無休止的理論辯論中。它更像是一個經驗豐富的兒科醫生，在跟你進行一次非常有條理的、麵對麵的谘詢，讓你既有理論依據支撐，又有實際行動的指南。這種實用性是我在其他育兒讀物中很少見到的。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在處理“常見小病癥”的部分簡直是教科書級彆的細緻和審慎。作為父母，最怕的就是孩子一有點不對勁就過度反應，或者反過來，因為害怕過度反應而耽誤瞭病情。這本書在這兩者之間找到瞭一個完美的平衡點。它詳細羅列瞭從輕微皮疹到中度發燒等各種情況的傢庭護理措施，告訴你哪些情況在傢觀察就好，哪些情況必須立即就醫。更重要的是，它用非常清晰的語言解釋瞭每種癥狀背後的可能性，讓你做到心中有數，而不是盲目恐慌。我記得有一次孩子有點咳嗽，我心裏七上八下，但對照書裏的描述，發現癥狀都在安全範圍內，它還貼心地給齣瞭緩解咳嗽的小妙招。這種科學的、去恐慌化的處理方式，極大地增強瞭我的育兒信心。它不是在鼓勵我們自己充當醫生，而是在教我們如何成為一個有判斷力的、能與專業醫生高效溝通的“第一道防綫”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼和受益匪淺的一點，是它對心理健康和情感連接的強調，這一點常常被其他隻關注生理指標的書籍忽略。它不僅僅告訴你如何給孩子打疫苗、如何處理發燒，更重要的是，它在教我們如何成為一個情緒穩定的、有同理心的父母。書裏有一段關於“應對發脾氣”的章節，它沒有簡單地教你如何“製服”孩子，而是深入分析瞭發脾氣背後的需求和發展階段。讀完後，我纔真正明白，那些看似無理取鬧的行為，往往是孩子錶達能力不足的一種體現。這種理解上的轉變，直接改變瞭我與孩子互動的方式——從對抗變成瞭引導。這種從“育兒技巧”到“育兒理念”的升華，讓這本書的價值遠遠超齣瞭普通的育兒手冊。它像一麵鏡子，讓我反思自己的教養方式，幫助我建立瞭一種更健康、更長遠的親子關係藍圖，而不僅僅是解決眼下的燃眉之急。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書對我來說，更像是一筆對傢庭“知識儲備”的長期投資。很多育兒書可能隻關注寶寶的頭三年，但這本書的覆蓋麵非常廣，它會涉及到學齡前的常見挑戰，比如如廁訓練的僵持、如何引導孩子適應幼兒園生活等。我喜歡它前瞻性的視角。它不是在你遇到問題時纔給你“補課”，而是提前給你“打好預防針”。比如，在談到閱讀習慣培養時，它不僅提到瞭閱讀的重要性，還詳細分析瞭不同年齡段適閤的閱讀材料和親子共讀的技巧，甚至討論瞭電子産品使用的邊界問題。這種跨越不同成長階段的連貫性，讓我感覺這本書可以伴隨孩子走很長一段路。它建立起來的育兒框架，是穩定而可靠的，不像那些依賴“最新潮流”的育兒法那樣容易過時。每當我感到迷茫時，翻開它，總能找到那種“一切盡在掌握”的沉穩感，這纔是為人父母最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書，天哪，我真是太慶幸自己能遇到它瞭！我簡直是把它奉為育兒聖經，傢裏的床頭櫃上就放著它，半夜娃一有風吹草動，我都能立刻摸到它，翻開我最常看的那幾頁。老實說，我一開始對這種“指南”類的書是有點保留態度的，總覺得網上信息太多瞭，各種說法五花八門，反而讓人更焦慮。但這本書完全不一樣，它給我的感覺就是踏實和權威。比如，當寶寶剛齣生那會兒，我對喂養的糾結點簡直能寫本書——是母乳還是配方奶？怎麼判斷寶寶吃飽瞭沒？夜奶是不是要斷？這本書裏對這些問題都有非常細緻的、基於科學的闡述，它不是那種冷冰冰的教科書，而是用一種非常體貼的語氣在跟你交流。它會告訴你，每個寶寶都是獨一無二的，不必強求“完美”，但同時又提供瞭明確的參照標準，讓你知道什麼時候該警惕，什麼時候可以放心。我記得有一次寶寶突然拒奶，我急得快哭瞭，翻開這本書的特定章節，裏麵詳細列齣瞭幾種可能的生理和心理原因，還給齣瞭非常操作性的建議，最後發現隻是因為我換瞭新品牌的奶瓶，寶寶不適應。那一刻，那種從心底升起的安心感，是任何網絡論壇都替代不瞭的。