10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嶢帝 著

圖書標籤:

• 青春期
• 叛逆期
• 男孩
• 親子關係
• 成長
• 心理健康
• 傢庭教育
• 溝通
• 情緒管理
• 自我認知

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518025558

商品編碼：29559212768

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書

定價：35.00元

作者：嶢帝

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787518025558

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》精心挑選現實的案例，鮮活深入 地展現瞭青春期男孩的成長煩惱，並且把父母的心裏話用孩子能接受的方式來錶達，解開他們的睏惑，讓男孩與父母一起讀懂青春，共同成長。《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》為迷茫的叛逆期男孩送去一份特殊的禮物，當你因身體、心理的變化而煩惱時，不妨看看《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》，讓父母貼心的話語安撫你慌亂的心，為青春留下快樂的印記。青春叛逆“不學壞”，《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》為孩子的成長護航，趕走青春的躁動，男孩要陽光般快樂成長。

內容提要

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麵對成長，每個男孩都會有這樣那樣的睏惑和疑問，無論是身體還是心靈的變化，帶給男孩的衝擊和不安感都是巨大的，那麼作為父母該如何幫助、引導男孩健康、快樂地長大呢？
《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》針對青春期男孩身體和心理的變化，匯總瞭男孩成長過程中會遇到的各種睏擾，用真摯的口吻和對話的語言幫助男孩答疑解惑，讓青春期男孩正確認識自己的生理變化，並且能夠消除自卑、建立自信，成為一個獨立自主，健康上進的男孩。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《青春導航：給成長男孩的勇氣之書》 一、 緣起：理解是橋梁，陪伴是力量 十八歲的成長，是一場充滿未知與挑戰的探險。男孩們在生理和心理上經曆著劇烈的蛻變，對世界充滿好奇，也時常感到睏惑和迷茫。他們渴望獨立，卻又需要引導；他們試探邊界，卻又渴望理解。在這個關鍵的時期，父母的關愛與支持，如同燈塔，指引他們穿越迷霧，駛嚮成熟的彼岸。 《青春導航：給成長男孩的勇氣之書》並非一本簡單的說教手冊，也不是一本充斥著枯燥理論的工具書。它更像是一位智者，一位長者，一位值得信賴的朋友，以真誠、溫暖、充滿智慧的語言，陪伴男孩們走過這段跌宕起伏的青春旅程。這本書，是為所有正值成長、開始探索自我，乃至在青春期邊緣徘徊的男孩們量身打造的心靈指南。它深知青春期的獨特，懂得這個年齡段男孩們內心的掙紮與渴望，並緻力於用最貼近他們的方式，提供最需要的支持與啓迪。 二、 內容梗概：探索自我，擁抱成長 本書共分為幾個章節，每一章都聚焦於男孩成長過程中至關重要但又容易被忽視的方麵，以深入淺齣的方式，引導讀者進行自我認知和積極的改變。 第一章：我是誰？——認識身體與心智的蛻變 這一章將聚焦青春期男孩最顯著的變化——身體上的發育與心理上的成長。我們會從科學的角度，但用通俗易懂的語言，解釋男孩身體發育的規律，例如身高體重增長、聲音變化、第二性徵的齣現等。更重要的是，我們將探討這些生理變化可能帶來的情緒波動和自我認知睏惑。例如，為何會突然感到不自信？為何會對某些身體部位感到在意？如何理解和接納青春期帶來的生理變化，並從中建立積極的自我形象？ 本章將深入探討心理層麵的成長，包括自我意識的覺醒、獨立思考能力的提升，以及情感世界的復雜化。我們將引導男孩們去思考“我是誰？”這個問題，鼓勵他們探索自己的興趣、特長和價值觀。通過一些互動式的思考題和生活化的案例，幫助男孩們認識到，身體和心靈的成長是一個同步進行的過程，理解並接納這種變化，是走嚮成熟的第一步。我們還會涉及一些關於青春期常見心理睏擾的討論，如情緒的起伏、對未來的迷茫、與同伴關係的建立等，並提供一些初步的應對建議。 第二章：我的世界，我的規則？——界限、責任與獨立 隨著獨立意識的增強，男孩們開始渴望擁有自己的空間和決定權，這有時會與父母的管教産生衝突。本章將著眼於“界限”的建立和“責任”的認知。我們將探討，在追求獨立的過程中，如何理解和尊重父母的規則，如何在傢庭中找到平衡點，並學會為自己的選擇承擔責任。 我們會通過生動的例子，講解什麼是健康的自主，什麼是盲目的叛逆。引導男孩們思考，獨立並不意味著孤立，而是懂得在規則下行使自由，並在自由中承擔義務。這一章會強調，責任感是成熟的基石，無論是學業上的責任，還是生活中的責任，亦或是對朋友、對傢人的責任。我們將提供一些實用的方法，幫助男孩們學會規劃自己的時間，管理自己的事務，並從中體會到成長的喜悅和價值。同時，也會引導他們理解父母的齣發點，學習如何與父母進行有效的溝通，共同協商和建立彼此都能接受的界限。 第三章：朋友，情感與人際——建立健康的社交關係 青春期是社交關係蓬勃發展的時期，友誼、愛情以及與同伴的相處，都對男孩們的心靈成長有著深遠的影響。本章將深入探討如何在人際交往中建立健康的聯係，識彆和應對不良的社交壓力，以及理解和處理青春期的情感萌芽。 我們將討論友誼的真諦，如何辨彆真正的朋友，如何維係一段長久而真摯的友誼。同時，也會觸及青春期可能齣現的愛情萌芽，引導男孩們以健康、成熟的心態去麵對情感，理解情感的責任，以及如何尊重自己和他人。我們會提供一些關於如何處理同伴衝突，如何拒絕不良誘惑，以及如何在一個群體中保持自我，同時又能與他人和諧相處的建議。通過分析一些典型的社交場景，幫助男孩們學習有效的溝通技巧，提升社交智慧，從而建立起積極、健康、互相支持的人際網絡。 第四章：未來的憧憬與挑戰——夢想、學習與成長 麵對未來的不確定性，男孩們常常會感到迷茫和焦慮。本章將聚焦於“夢想”、“學習”與“成長”之間的內在聯係，鼓勵他們勇敢地去探索自己的興趣，設定切閤實際的目標，並為實現夢想而努力。 我們將引導男孩們認識到，學習不僅僅是為瞭考試，更是為瞭拓寬視野，增長見識，提升解決問題的能力。我們會提供一些關於如何提高學習效率，如何培養學習興趣，以及如何應對學業壓力的方法。更重要的是，本章將激發男孩們對未來的憧憬，鼓勵他們思考自己想要成為什麼樣的人，想要為社會做齣怎樣的貢獻。我們將通過一些榜樣人物的故事，以及對不同職業、不同人生道路的介紹，拓寬他們的視野，點燃他們內心的激情。同時，也會強調持續學習和終身成長的理念，幫助他們樹立積極麵對挑戰的態度，將每一次經曆都視為成長的機會。 第五章：情緒的密碼，內心的力量——管理情緒與壓力 青春期的情緒起伏是常態，但如何有效地管理和疏導這些情緒，是走嚮成熟的關鍵。本章將揭示情緒的“密碼”，引導男孩們認識到自己的情緒，理解情緒的來源，並學會健康的宣泄和管理方式。 我們會討論如何識彆和錶達自己的情緒，例如憤怒、沮喪、焦慮、喜悅等，並提供一些實用的方法，如深呼吸、冥想、運動、傾訴等，幫助他們有效地應對負麵情緒。同時，也會強調培養積極心態的重要性，例如感恩、樂觀、韌性等。我們將分享如何識彆和應對生活中的壓力源，並提供一些有效的減壓策略，幫助男孩們在學習和生活中找到內心的平靜與力量。通過認識到情緒的價值，並學會與之和諧相處，男孩們將能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種挑戰。 三、 獨特之處：以“懂”為核心，以“陪伴”為基調 《青春導航：給成長男孩的勇氣之書》最與眾不同的地方在於，它並非站在父母或教育者的角度，用居高臨下的姿態去“教育”男孩。相反，它選擇瞭一種“並肩同行”的方式，用一種平等、尊重、理解的語調，與男孩們進行心靈的對話。 視角貼閤： 全書的內容和語言都力求貼閤青春期男孩的思維方式和情感體驗。我們避免瞭過於成人化的說教，而是用他們能夠理解和接受的語言，探討他們正在經曆的睏惑和挑戰。 案例豐富： 書中穿插瞭大量貼近生活的真實案例，這些案例涵蓋瞭男孩們在學習、社交、傢庭關係、情感等方麵可能遇到的各種情境，使讀者能夠感同身受，從中找到共鳴和啓示。 互動性強： 除瞭敘述和分析，書中還包含瞭一些引導性的思考題、自我評估小測試，以及一些簡單的實踐練習，鼓勵讀者主動參與，將書中的道理內化為自己的能力。 強調積極心態： 盡管會觸及青春期的種種挑戰，但本書始終強調積極嚮上、勇於探索的精神。它不是在製造焦慮，而是在傳遞信心，激發男孩們發現自身的潛能，擁抱成長的美好。 非說教模式： 我們相信，真正的成長來自於內驅力，而非外界的強迫。因此，本書更側重於提供信息、啓發思考、引導選擇，而不是直接給齣“標準答案”。它希望成為男孩們自我成長的催化劑，而不是限製他們思考的枷鎖。 四、 適用人群： 本書不僅適閤10-18歲處於青春期的男孩們閱讀，它同樣能為關心男孩成長的父母、教育者、以及任何希望深入瞭解青春期男孩心理的讀者提供寶貴的參考。尤其對於那些正處於迷茫、叛逆邊緣，或者渴望在成長道路上找到方嚮的男孩而言，這本書將是他們最貼心的夥伴。 結語： 青春是一場絢爛的冒險，是一段關於成長的壯麗史詩。《青春導航：給成長男孩的勇氣之書》願意成為這場冒險中最堅實的後盾，最明亮的星光。它希望通過每一頁文字，點燃男孩們內心的勇氣，照亮他們前行的道路，幫助他們自信、從容、有力量地迎接屬於自己的未來。這不僅僅是一本書，更是對每一個正在成長、渴望成長的男孩的真誠祝福與堅定陪伴。

評分☆☆☆☆☆

這本《10-18歲青春叛逆期，父母送給男孩的枕邊書》簡直是為我們傢那個正處於“叛逆期巔峰”的臭小子量身定做的！我得說，當我第一次看到這本書時，心裏是抱著十二分的懷疑態度的。畢竟，涉及到“叛逆期”這三個字，聽起來就讓人頭皮發麻，更彆提什麼“枕邊書”這種聽起來略顯說教的定位。但神奇的是，這本書的切入點非常巧妙。它沒有一上來就用大道理去壓製孩子的反抗情緒，而是用瞭大量貼近生活的案例，那些場景簡直就是我傢客廳的翻版——從因為打遊戲時間爭吵到對父母的嘮叨感到不耐煩，那種細緻入微的描摹，讓人忍不住想，作者是不是在我傢裏裝瞭攝像頭？最讓我驚喜的是，它提供瞭一種“換位思考”的視角。它沒有簡單地指責孩子“不聽話”，而是深入剖析瞭青春期男孩大腦發育的特點，解釋瞭為什麼他們會突然變得固執、渴望獨立卻又缺乏遠見。這不僅僅是寫給父母看的指南，更像是一本幫助父母理解“新物種”的說明書。讀完第一部分，我感覺自己像是給孩子的情緒裝上瞭一個“故障排除”的說明書，至少在情緒爆發時，我能更快地找到那個“安全閥門”，而不是盲目地跟著火氣一起燒起來。這種理解的深度，是很多市麵上同類書籍所不具備的，它真正做到瞭“潤物細無聲”地改變溝通方式。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最厲害的地方在於，它完全避開瞭那種“一招鮮吃遍天”的口號，而是強調瞭“動態適應性”。作者非常坦誠地承認，每個男孩都是獨一無二的，所以父母需要像一個高明的偵探一樣，不斷地根據孩子的反饋來調整策略。我特彆欣賞書中關於“興趣培養”和“延遲滿足”之間關係的探討。它沒有強迫父母去灌輸某些“有益”的愛好，而是引導父母如何將孩子現有的、哪怕是看似“無用”的迷戀（比如對某種小眾遊戲或模型的熱衷），巧妙地轉化為學習自律和項目管理的機會。比如，如何把組裝模型的復雜流程，類比成完成一個學期論文的步驟，從而在不打斷他熱情的前提下，植入時間管理的概念。這種將“叛逆的能量”轉化為“建設性的動力”的方法，簡直是教科書級彆的示範。讀完全書，我感覺自己不再是戰戰兢兢地走在雷區上，而是有瞭一副清晰的地圖，知道哪裏是陷阱，哪裏是可以安全通過的路徑。這讓我對未來與兒子的相處充滿瞭信心，而不是焦慮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是抱著試試看的心態，因為我兒子已經錶現齣明顯的社交退縮傾嚮，連我提議一起打球他都搖頭。我原本擔心這書會把我拉迴那種“老一套”的教育陷阱裏，結果卻完全齣乎意料。這本書的敘事節奏非常緊湊，幾乎沒有一句廢話。它仿佛是洞察到瞭當代青春期男孩麵臨的獨特壓力——不僅僅是學業上的，還有網絡文化和同伴關係帶來的多重焦慮。我印象最深的是關於“男子氣概”的重新定義那一章。書中沒有鼓吹要他變得多麼強壯或多麼霸道，而是強調瞭“情感的流動性”和“脆弱性的力量”。這對我觸動很大，因為我從小被教育“男兒有淚不輕彈”，自然也把這種觀念投射到瞭我的孩子身上，導緻他有情緒也不願錶達。這本書提供瞭一種強大的文化武器，幫助我理解，真正的力量不是壓抑，而是敢於直麵自己的不完美。讀完後，我不再急於去“修復”他的所有問題，而是開始嘗試去“傾聽”他那些看似無關緊要的“抱怨”，從那裏挖掘齣真正的需求。這種從“解決問題”到“建立連接”的轉變，是這本書帶給我最寶貴的禮物。

評分☆☆☆☆☆

我是一位教育工作者，平時接觸過形形色色的親子教育書籍，坦白講，很多都是理論大於實踐的空洞說辭。但這本書給我的感覺是，它帶著一股泥土的芬芳，非常接地氣。它的語言風格極為活潑，甚至可以說帶著一絲幽默感，這對於一本嚴肅討論“青春期問題”的書籍來說，是非常難得的。我注意到作者在組織章節結構時，用瞭許多提問和反思的形式，而不是直接給齣“標準答案”。例如，它會拋齣一個問題：“當他摔門而齣時，你內心湧起的第一個衝動是什麼？”，然後緊接著引導讀者去審視這種衝動背後的焦慮根源。這種強迫式的自我審視，比任何說教都有效。我特彆欣賞其中關於“邊界感”的探討。書中詳盡地闡述瞭父母應該如何逐步、有策略地退齣對男孩生活的過度乾預，同時又不至於完全放任自流。這需要極高的平衡藝術，而這本書卻將這種藝術拆解成瞭若乾個可操作的小步驟，比如如何約定“私人空間”的界限，如何處理電子設備的管理權轉移。這套方法論的實用性，讓我這個專業人士都感到耳目一新，它真正做到瞭讓父母在“放手”的同時，仍然能感受到自己是“掌控”局麵的，而非被動接受孩子的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也很有意思，它不同於那種厚重、需要伏案苦讀的育兒聖經，反而拿在手裏很輕鬆，很適閤在睡前隨便翻閱。我個人更看重它對“溝通失效”的分析。在我們的傢庭裏，很多爭吵都源於“無效溝通”——我們說的和他們聽到的，以及他們錶達的和我們理解的，總是在兩個平行的時空中運行。這本書用生動的比喻解釋瞭青春期男孩的信息處理方式更偏嚮於“直覺驅動”和“結果導嚮”，而父母的陳述往往是“邏輯嚴密”且“充滿迴顧性指責”的。書中給齣的“三明治反饋法”——先肯定，中間提建議，最後再次肯定——雖然理論上很簡單，但在實際操作中，因為加入瞭對孩子“自尊心保護”的考量，變得異常有效。我嘗試用這種結構和兒子談論他最近一次考試失利的問題，結果他沒有立刻進入防禦狀態，而是完整地聽完瞭我的話，並且主動提齣瞭下一步的改進計劃。這種溝通上的突破，完全是這本書的功勞，它教會我如何用一種“不具有威脅性”的方式，把我的期望植入到他的自主決策框架中去。