微反应心理学 9787106046859 中国电影出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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裴玲 著

图书标签:

• 心理学
• 微反应
• 行为分析
• 情绪识别
• 人际关系
• 沟通技巧
• 非语言沟通
• 面部表情
• 肢体语言
• 心理咨询

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国电影出版社

ISBN：9787106046859

商品编码：29574543931

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：微反应心理学

定价：32.00元

作者：裴玲

出版社：中国电影出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787106046859

字数：1800000

页码：223

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书尝试以心理学的角度，运用心理学原理，结合生活中的实际案例，对平常可能遇到的各色心理现象进行了非常细致的分析，并提供各种独特有效的应对策略，教你巧妙运用人类共同的行为准则与心理机制。懂一点微反应心理学，相信将会对您以后的生活和学习起到深远的影响。

目录

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作者介绍

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裴玲：心理咨询师，图书撰稿人。长期钻研于励志，情感，心理学类图书，出版了《20几岁别让心态毁了你》、《给心灵洗个澡》、《与心灵有个约会》、《人生随时都可以开始》《博弈心理学》等作品。

文摘

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序言

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《微反应心理学》 作者： （此处作者名可根据实际情况填写，若无，则留空） 出版社： 中国电影出版社 ISBN： 9787106046859 内容简介 在这个瞬息万变的时代，理解他人，尤其是理解那些转瞬即逝、难以捕捉的内心活动，已成为一项至关重要的生存技能。我们每天都在与人沟通、互动，无论是商务谈判、职场协作，还是日常生活中的人际交往，都离不开对他人情绪和意图的解读。《微反应心理学》一书，将带领读者深入探索那些隐藏在人类行为之下的细微信号，揭示那些我们通常会忽略，但却能反映真实想法和情感的“微反应”。 本书并非仅仅罗列一些心理学理论，而是将前沿的心理学研究成果，以一种通俗易懂、生动形象的方式呈现给读者。作者深入浅出地讲解了微反应产生的生理机制，解释了为什么在某些情境下，我们的身体会不由自主地做出一些细微的反应。从面部表情的细微变化，到肢体语言的微妙调整，再到声音语调的微小波动，书中都进行了详尽的分析。这些微反应，就像是人们内心世界流淌出的细密溪流，虽然不起眼，却能折射出最真实的波澜。 《微反应心理学》的独特之处在于，它强调的是“微”，而非“宏观”的情绪表现。我们习惯于观察人们大笑、哭泣、愤怒时的明显反应，但往往忽略了那些在瞬间即逝、难以察觉的微小信号。例如，一个人在撒谎时，可能不会出现夸张的肢体动作，但他的瞳孔可能会瞬间放大，鼻翼可能会轻微扇动，或者他的眼神可能会有极其短暂的躲闪。这些极端的细微反应，才是揭示内心真实状态的关键。本书将教会读者如何捕捉这些“稍纵即逝”的信号，并解读其背后的含义。 全书共分为几个主要部分，层层递进，引导读者从基础理论到实际应用。 第一部分：微反应的科学基础 什么是微反应？ 本部分将首先界定“微反应”的概念，阐述其与我们通常理解的“情绪表现”的区别，强调其短暂性、不自觉性和高信息量。 生理学视角下的微反应： 深入探讨微反应的神经学和生理学基础。我们将了解，当人们产生某种情绪或想法时，大脑是如何激活不同的神经通路，进而引发身体一系列微观的生理变化，例如心率、血压、呼吸、汗腺分泌的变化，以及它们如何映射到面部、肢体等外部表现。 面部微表情： 这是本书的重点之一。我们将系统学习七种基本情绪（喜、怒、哀、乐、惊、恐、厌恶）在面部可能出现的微表情，并重点关注那些持续时间极短（通常小于1/25秒）的“微表情”，这些微表情往往不受意识控制，是情绪最真实的流露。书中会提供大量的实例图片和分析，帮助读者辨识和理解。 微肢体语言： 除了面部表情，身体的微小动作同样能透露信息。例如，一个人在紧张时可能会不自觉地搓手、拨弄头发，或者身体重心会发生细微的偏移。本书将详细解读各种微肢体语言的含义，并分析它们在不同情境下的适用性。 微声音语调： 声音的细微变化，如语速的快慢、音调的高低、重音的转移，甚至一些无意识的发声，都可能蕴含着重要的信息。本部分将引导读者关注这些细微的声音信号，并理解其所代表的情绪和态度。 第二部分：微反应的解读与应用 欺骗与谎言的信号： 这是本书最为吸引人的部分之一。本书将详细讲解如何通过观察微反应来识别一个人是否在撒谎，包括哪些微表情、微肢体语言或微声音语调可能是欺骗的信号，以及如何结合多方面信息进行综合判断，避免误判。 情绪的真实流露： 除了欺骗，微反应也是理解他人真实情绪的最佳窗口。当一个人试图掩饰自己的悲伤、恐惧或不满时，往往会在不经意间泄露出相关的微反应。本书将教会读者如何通过捕捉这些微反应，更准确地理解对方的内心世界，建立更深层次的连接。 社交场合的博弈： 在谈判、面试、演讲，甚至日常的社交互动中，理解他人的微反应至关重要。本书将提供大量的实战案例，讲解如何在这些场合中运用微反应心理学，例如，如何通过观察对方的微反应来调整自己的沟通策略，如何在关键时刻抓住对方的心理弱点，或者如何通过展现真诚的微反应来赢得对方的信任。 人际关系的深度探索： 无论是亲密关系、朋友关系还是同事关系，深刻理解对方的内心想法和感受，都能极大地增进彼此的理解和信任。本书将指导读者如何通过细致入微的观察，洞察伴侣、家人、朋友或同事隐藏的情绪，从而更好地维护和发展人际关系。 自我认知与情绪管理： 《微反应心理学》不仅是解读他人的工具，更是认识自我的钥匙。通过观察自己的微反应，我们可以更清楚地了解自己在不同情境下的真实情绪反应，从而更好地进行自我情绪管理，提升心理韧性。 第三部分：高级技巧与案例分析 组合信号的解读： 微反应往往不是孤立出现的，而是多个信号相互印证或相互矛盾。本部分将深入探讨如何将不同的微反应信号进行整合分析，提高解读的准确性。 文化差异与微反应： 尽管某些基础微反应具有普适性，但不同文化背景下，微反应的表现方式和解读方式可能存在差异。本书将简要探讨这一议题，提醒读者在跨文化交流中注意潜在的误解。 反常识的微反应： 有时候，一些看似正常的行为背后隐藏着不寻常的微反应。本书将通过一些反常识的案例，挑战读者的固有认知，拓展对微反应的理解深度。 实战案例剖析： 本部分将选取一系列来自日常生活、职场、影视作品等不同领域的真实案例，对其中的微反应进行详细的剖析，展示作者的分析方法和推理过程，让读者在实践中学习和提升。 常见误区与注意事项： 作者还将指出在解读微反应时容易出现的常见误区，并提供一些实用的注意事项，帮助读者避免过度解读或错误解读。 《微反应心理学》将是一本集科学性、实用性和趣味性于一体的书籍。它将颠覆你对人类沟通的认知，让你学会“倾听”那些无声的语言，看透那些隐藏在表象之下的真实。无论你是希望在职场上游刃有余，在人际交往中更加得心应手，还是仅仅想更深刻地理解你身边的人，《微反应心理学》都将是你的理想读物。这本书将赋予你一双“火眼金睛”，让你在纷繁复杂的人类世界中，洞察先机，洞悉人心。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我最先注意到的就是它纸张的质感，触感很好，印刷清晰，整体的阅读体验应该会很不错。虽然我还没有深入阅读，但我随意翻了几页，就发现作者在叙事方式上相当有讲究，仿佛在娓娓道来一个关于人类内心世界的故事。我一直对那些能够解释我们日常习惯和偏好的心理学理论很着迷，比如为什么我们会对某些事物产生强烈的喜爱，或者对另一些事物感到厌恶。这本书似乎就在探讨这些“细枝末节”背后的心理学原理。我希望它能提供一些关于如何改变不良习惯或者培养积极心态的有效方法。我之前读过一些关于“习惯养成”的书，但总觉得不够深入，这本书可能会提供一个全新的视角。作者似乎在努力用一种非常平易近人的方式来讲解复杂的心理学概念，这对于我这样一个业余读者来说，是非常友好的。我期待它能像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进人类内心深处的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计倒是挺吸引人的，封面有一种莫名的吸引力，虽然我还没有来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录，就能感受到作者在知识体系构建上的用心。书中的一些概念，比如“认知失调”或者“移情作用”，虽然在其他心理学入门读物中也接触过，但这本书似乎从一个更细微、更具象的角度去剖析，这一点让我颇为期待。我特别喜欢那种能够将抽象理论与现实生活紧密联系起来的书籍，尤其是那些能解释我们日常行为背后微妙心理机制的著作。这本书的定价也比较适中，对于我这样一个业余爱好者来说，是一笔不错的投资。我希望它能提供一些实用的工具或者视角，帮助我更好地理解自己和他人的行为模式，而不是仅仅停留在理论层面。我之前读过一些关于行为经济学的书籍，里面也有很多关于人类决策的心理学解释，但往往偏向于经济学视角，而这本书似乎更纯粹地聚焦于心理学的内在逻辑，这让我更加好奇。我希望作者能够用通俗易懂的语言，避免过多的专业术语，让非专业读者也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格倒是挺独特的，作者在描述一些心理现象时，用了一些非常生动形象的比喻，仿佛在我脑海中勾勒出了一幅幅画面。我尤其对其中关于“非理性决策”的部分很感兴趣，因为我们生活中很多时候，似乎都屈服于一些我们自己都无法察觉的冲动或者偏见。这本书似乎试图去揭示这些“隐藏的动机”，并且用一种比较温和的方式去呈现，不像有些心理学著作那样，读起来会让人感到压力或者被评判。我期待它能够提供一些关于如何识别和应对这些非理性倾向的建议，毕竟，了解自己的弱点是改进的第一步。我注意到书中提到了很多关于“社会认同”和“群体行为”的例子，这让我联想到最近的一些社会现象，觉得很有可能会从中找到一些有趣的解释。作者似乎非常擅长捕捉那些日常生活中的细微之处，并将它们提升到心理学的高度，这种洞察力让我非常佩服。我希望这本书能够让我对“为什么人们会这样做”这个问题有更深的理解，而不是仅仅停留在“他们就是这样”的层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和副标题都很有吸引力，让我对它所要探讨的内容充满了好奇。我一直对人类的情感和行为背后的驱动力非常感兴趣，尤其是那些看似微小却能影响我们决策的关键因素。这本书似乎就致力于揭示这些“微反应”的心理学意义，这让我觉得非常有价值。我期待它能提供一些关于如何更好地理解和管理自己情绪的实用技巧，毕竟，情绪的波动是我们生活中不可避免的一部分。我之前接触过一些关于“情商”的书籍，但很多时候都停留在概念层面，而这本书似乎更侧重于分析具体行为背后的心理机制，这让我觉得更加落地。我希望作者能够用简洁明了的语言，将复杂的心理学理论转化为易于理解的知识，让普通读者也能从中受益。我特别想了解书中是否会涉及一些关于“非语言沟通”的心理学解释，因为我一直觉得肢体语言和微表情在人际交往中扮演着至关重要的角色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版式设计很舒服，字体大小适中，行间距也合理，长时间阅读也不会感到疲劳。我一直对“认知偏差”和“思维定势”这类心理学概念很感兴趣，因为我常常觉得自己的思考方式会受到一些不自觉的限制。这本书的封面设计也暗示了它可能会深入探讨这些“看不见”的心理机制。我期待它能帮助我认识到自己可能存在的思维盲区，并且提供一些打破思维定势的方法。我之前读过一些关于“批判性思维”的书籍，但总觉得缺少一些更深入的心理学解释，而这本书似乎能够填补这一空白。我希望作者能够用生动有趣的案例来佐证他的观点，让枯燥的理论变得鲜活起来。我尤其想知道书中是否会涉及一些关于“注意力”和“记忆”的心理学机制，因为我觉得这两个方面对我们的认知能力和决策过程有着至关重要的影响。