别说你懂爱情 张丽君 9787512403376 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张丽君 著

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出版社： 北京航空航天大学出版社

ISBN：9787512403376

商品编码：29576863828

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：别说你懂爱情

定价：22.00元

作者：张丽君

出版社：北京航空航天大学出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787512403376

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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不要为了寂寞去恋爱，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时也会产生感情，你怎么办
不要为了负责去结婚，即使当时让他伤心不已，总比让他一辈子伤心强。无爱却在一起，你怎么可以
年纪再大，家人再催，也不要草率对待婚姻。读懂了爱情，明白了婚姻，一切都不会是问题。

内容提要

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爱情中的甜蜜男女，是否真的懂得这种感情他们的相处，他们遇到矛盾时的处理办法，是否真能让爱更加和谐和美好
怎样用爱拒绝诱惑，怎样用爱拯救婚姻，怎样让婚姻更加美满
当你受到了伤害，是否永远拒爱于千里之外当爱情归于平淡，你从何处寻找激情
这些，你都有自己的答案吗如果你还困惑，就看这本书吧，这里面有你能想象到的所有爱情场景和答案，读懂了它，你就读懂了爱情。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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穿越迷雾：探寻人际关系的复杂图景 本书简介 本书并非聚焦于某一特定情感导师的著作，而是深入剖析人与人之间错综复杂的关系网络，从社会学、心理学和哲学的多重维度，构建了一幅关于“连接”与“疏离”的宏大图景。我们旨在揭示那些驱动人类互动模式的深层机制，那些在日常生活中不易察觉，却又无处不在的力量。 第一部分：个体建构与社会镜像 我们首先探讨“自我”是如何在与他者的互动中被塑造和定义的。人类的社会性决定了我们无法在真空状态下理解自身。从童年时期的依恋模式到成年后的角色扮演，我们不断地参照他人的目光来校准自己的行为与认知。 依恋理论的当代解读： 我们将重新审视经典依恋理论，并将其置于现代高流动性、碎片化社交的背景下进行分析。安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何在新兴的交友软件、远程工作环境中产生变异和挑战？个体如何识别并修复早期的关系创伤？ 社会角色的多重性与身份认同的流变： 现代社会要求个体扮演多重角色——职场精英、家庭支柱、社交达人。这种多重身份的叠加如何影响个体的内在和谐度？我们分析了身份认同的“表演性”：我们在何种程度上是真实的自我，又在何种程度上是为迎合特定社会情境而“演出”的形象？ “他者”的权力结构： 社会心理学研究表明，我们对特定群体的态度往往源于内化的刻板印象和无意识的偏见。本书将详细阐述“内群体偏爱”与“外群体排斥”的认知捷径，并探讨如何通过结构性的教育和跨群体的真实接触来瓦解这些根深蒂固的偏见，从而实现更公正、更具同理心的人际交往。 第二部分：沟通的陷阱与桥梁 语言是连接人心的主要工具，然而，沟通的有效性往往被认知偏差、情感障碍和技术媒介所削弱。本部分致力于解析沟通中的“盲点”。 非语言信号的隐秘语境： 肢体语言、面部表情、语调变化等非语言线索，往往比口头表达携带更多真实信息。我们审视了跨文化背景下非语言信号的差异性，并提供了识别冲突信号和建立信任的实用指南，强调“倾听”的深度远超于“听见”。 情感的能见度与沟通的阻滞： 许多冲突源于情绪的未被充分表达或错误解读。本书深入探讨“情感词汇”的贫乏如何导致感受被简化为“好”与“坏”的二元对立。我们引入了“感受-需求模型”，帮助读者将强烈的情绪转化为清晰的需求陈述，从而减少指责和防御。 数字时代的亲密关系： 智能手机和即时通讯工具极大地改变了我们建立和维持关系的方式。一方面，它们提供了即时连接的可能性；另一方面，它们也制造了“在场缺席”的悖论——身体靠近，思绪却被屏幕牵引。本书分析了“数字冷漠”如何侵蚀面对面交流的质量，并提出了如何在虚拟与现实之间重建平衡的策略。 第三部分：冲突的艺术与关系的韧性 冲突并非关系的终结，而是关系深化的契机。本书不回避人际关系中的摩擦、背叛与矛盾，而是将其视为一种必然的能量释放过程。 冲突的进化功能： 我们探讨了关系中冲突的生态学意义。适度的、建设性的冲突有助于清除积压的不满，重新划定边界。本书区分了“破坏性冲突”（专注于人身攻击）与“建设性冲突”（专注于问题解决）。 边界的建立与维护： 关系中的不适感往往源于边界的模糊或侵犯。我们详细阐述了不同类型的边界——物理边界、情感边界、时间边界、精神边界——以及如何以尊重而非对抗的方式清晰地设定并坚守这些界限。设定边界不是为了推开他人，而是为了更好地容纳彼此。 修复与原谅的心理机制： 关系中的裂痕难以避免，而修复能力决定了关系的持久度。本书考察了“修复尝试”在重建信任中的关键作用，以及原谅这一复杂过程的内在驱动力。原谅不是忘记伤害，而是选择放下因伤害带来的持续的负面能量，以便继续向前。 第四部分：超越“我们”的视野：社会场域中的人际互动 最后，我们将视角从亲密关系拓展到更宏大的社会场域，探讨权力、资源分配和文化背景如何塑造我们的互动规范。 权力动态在关系中的体现： 无论是家庭、职场还是社群，权力不平衡是常态。本书分析了不同类型的权力（如合法性权力、专家权力、参照权力）如何被用以影响、控制或支持他人。认识权力结构，是实现更平等互动的前提。 文化差异塑造的“好关系”标准： 什么是“忠诚”？什么是“尊重”？这些定义在集体主义文化和个人主义文化中大相径庭。本书通过案例研究，揭示了文化脚本如何预设了我们对“成功关系”的期待，以及在跨文化交流中如何避免文化傲慢。 关系的维护是一种持续的劳动： 维护一段良好的人际关系并非自然发生，它需要投入专注的时间、精力的分配和持续的情感投资。我们提出了一种“关系维护的效用模型”，鼓励读者像管理重要项目一样，有意识地规划与他人的连接，确保关系的“投入-产出比”健康稳定。 本书汇集了当代关系研究的最新洞见，目标是为读者提供一个全面、深入且实用的框架，用以理解、导航和优化生命中所有重要的人际连接。它倡导一种清醒的、不带幻想的现实主义态度，去拥抱人类连接的内在张力与无限可能。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，就被它朴实却直击人心的标题所吸引。“别说你懂爱情”，这句话仿佛一道探询的尺子，瞬间拉近了与读者的距离。我迫不及待地想知道，作者张丽君是如何用她的笔触，去解构和重塑我们对爱情的理解的。是关于轰轰烈烈的爱情童话，还是柴米油盐的寻常日子？是关于轰轰烈烈的浪漫邂逅，还是琐碎生活中的细水长流？我期待着，它能带领我踏上一段关于情感的未知旅程。这本书或许会像一面镜子，照映出我过往经历中的点点滴滴，让我重新审视那些曾经的喜悦与伤痛。又或许，它会是一盏明灯，照亮我前行道路上的迷茫，让我对未来充满希望。我渴望在文字的海洋中，找到共鸣，找到慰藉，找到继续热爱生活的力量。我希望这本书能够给我带来一些新的思考，一些深刻的感悟，让我能够以一种更加成熟和睿智的态度去面对爱情，去经营自己的感情生活。它不一定能提供完美的答案，但至少能引发我更深入的思考，这本身就是一种宝贵的收获。

评分☆☆☆☆☆

对于爱情，我一直抱持着一种探索的态度，既有憧憬，也有困惑。在人生的不同阶段，对爱情的理解也在不断变化。这本书的出现，正好契合了我当下对爱情的思考。“别说你懂爱情”，这句看似简单的口号，却道出了无数人在情感旅途中的真实写照。我希望这本书能够提供一些不同于以往的视角，来解读爱情的种种形态。或许，它会从心理学的角度，分析爱情中的行为模式；或许，它会从哲学的角度，探讨爱情的永恒主题；又或许，它会用文学的笔触，描绘出爱情中那些令人心动或心碎的瞬间。我期待它能够给我带来一些启发，让我能够更加理性地看待爱情中的得失，更加勇敢地面对情感中的挑战。这本书就像是一个宝藏，我渴望能从中挖掘出属于我的智慧，让我能够在未来的日子里，更加游刃有余地处理好自己的情感关系，也能够更加深刻地去体会和珍惜生活中的点点滴滴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名文学爱好者，我总是对那些能够触及灵魂的作品充满好奇。当我在书店的货架上看到《别说你懂爱情》这本书时，它散发出的那种沉静而富有力量的气质，瞬间吸引了我。张丽君这个名字，虽然我之前并不熟悉，但书名所传达出的信息，却有一种天然的吸引力。它不像那些浅薄的爱情指南，而是仿佛在邀请读者进行一次深入的心灵对话。我猜想，这本书的内容一定不是流于表面的甜言蜜语，而是对爱情本质的深刻探索。它可能会剥开爱情华丽的外衣，展示其背后更为真实、更为复杂的一面。我期待它能挑战我固有的爱情观念，让我重新审视那些曾经让我困惑不已的情感难题。也许，它会用诗意的语言，描绘出爱情中那些难以言说的微妙情感，用精准的文字，剖析出人心的幽微之处。我希望这本书能给我带来一次精神的洗礼，让我对爱情有更深刻的理解，对人生有更广阔的视野。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，真正的爱情，往往是经历过风雨洗礼后，依然能够坚守的美好。所以，当看到《别说你懂爱情》这本书时，我立刻被它所传递出的这种成熟和深刻的意味所打动。这本书并非是那种提供速成秘籍的工具书，而更像是一次关于情感的深度对话，一次关于人生智慧的分享。我期待它能够带领我，去重新认识爱情的复杂性，去理解爱情的多样性。它或许会讲述那些在平淡生活中，闪耀着光芒的爱情故事，也或许会揭示出那些在轰轰烈烈背后，隐藏着的真实情感。我希望通过阅读这本书，能够更好地理解爱情的真谛，能够更加成熟地去经营自己的情感世界。它不一定能给我提供放之四海而皆准的答案，但它一定能引发我更深层次的思考，让我能够以一种更加豁达和睿智的态度，去面对生活中的情感挑战，也能够更加深刻地去感受和珍惜生命中的每一份美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，恰恰是我近期情绪低谷期的一次意外发现。生活总是在不经意间抛给我们一些难题，尤其是关于情感方面，常常让人感到力不从心。当看到“别说你懂爱情”这个书名时，我心中涌起一股强烈的认同感。是啊，有多少人在面对爱情时，自以为是，却又常常跌跌撞撞，遍体鳞伤？我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，以一种温和却又不失深刻的方式，与我分享她对爱情的洞察。我期待它能剖析爱情中那些不易察觉的误区，提醒我那些容易被忽略的细节。或许，它会用一个个生动的故事，讲述不同人在爱情中的挣扎与成长，让我看到人性的复杂与美好。我希望通过阅读这本书，能够更好地理解自己，也能更好地理解身边的人，从而在人际关系中，尤其是在亲密关系中，做出更明智的选择。这本书不仅仅是关于爱情，更是关于如何成为一个更完整、更成熟的个体，如何在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与幸福。