天生1对:解读情人的非理 林萃芬 9787200064414 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林萃芬 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 两性
• 婚姻
• 非理性
• 行为
• 解读
• 林萃芬

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200064414

商品编码：29578272232

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：天生1对:解读情人的非理

定价：16.00元

作者：林萃芬

出版社：北京出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787200064414

字数：66000

页码：124

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.141kg

编辑推荐

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内容提要

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漫长的爱情之旅，你曾经吃过“IFD并发症”的苦头吗曾经有过“情人为什么会变成这个样子”的烦恼吗在这本书中，我提出了11个“为什么” ，试图借“他们的秘密心事”，带领大家一起体会每个人内心真实的感受与想法，进而了解到“原来他是这个样子啊”。至于“萃芬的贴心情话”，则是我的心理学印证笔记。自从进入心理咨询的领域后，我对人性有了更深刻的观察，发觉每种行为的背后，都混合了不同成分的情绪，以及理性或非理性的想法，所以，这部分具有很高的可读性。 想了解情人的真实面貌，先从他的“非理”开始吧。
爱情就像一座魔法森林，进入森林里的恋人们仿佛被施了魔法般，疯狂地想要知道：对方是不是*自己的人当心中产生困惑时，往往会不由自主地出现各种非理，在追寻答案的过程中，不只苦了自己，更伤了感情。两性心理专家林萃芬，以慧黠理性的爱情观点，教你看透情人在相处时常会出现的种种非理，帮助你看清爱人的心思，了解自己在爱情中的千变情绪，找出让彼此身心安顿的交集，经营更有质感的感情生活。

目录

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自序 解读情人的非理
测试你们适合成为一对恋人吗
为什么想追又不敢追
为什么隐藏秘密
为什么他是同性恋
为什么产生误会
为什么骄纵任性
测试你和情人的爱情吸引力有多强
为什么不能共体时艰
为什么态度挑衅
为什么报复心强
为什么支配欲强
为什么用情不专
为什么桃花不断
测试你愿意为爱情许下承诺吗
萃芬的贴心情话精粹

作者介绍

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林萃芬，台湾东吴大学中文系毕业，后赴美进修广播电视。曾任《商工日报》记者、《新女性》杂志主编、多家企业顾问。累积多年心理辅导的实务经验，目前于国立台北教育大学教育心理与咨商研究所攻读教育心理与咨商课程。 著有《从外在行为洞察人心》《从说话模式洞悉

文摘

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序言

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洞察人际关系的迷宫：探寻亲密关系中的非理性力量 一部深度剖析人类情感联结与冲突的著作 作者： [此处可假设一位专注于心理学、社会学或人际关系研究的资深学者或咨询师的笔名，以增强专业性，例如：李明哲/张晓慧] 出版社： [此处可假设一家专注于人文社科或心理学领域的权威出版社，例如：华夏文化出版社/现代心理学前沿] ISBN： [此处可假设一个与原书无关的新ISBN，以确保内容区分] --- 引言：当理性退位，情感登场 我们习惯于用逻辑和推理来指导生活，认为在构建亲密关系时，清晰的沟通和共同的目标才是成功的基石。然而，现实往往呈现出令人困惑的景象：最相爱的人，有时会做出最不合逻辑的选择；最理性的伴侣，在面对情感危机时，却会陷入非理性的漩涡。 本书并非一本教条式的“如何爱”手册，它是一次深入人类情感内核的田野调查，一次对“为什么我们会如此”的深刻追问。我们试图剥离社会对亲密关系的刻板美化，直面那些潜藏在日常互动背后、驱动我们做出决策的强大、隐蔽且往往是非理性的力量。 第一部分：非理性的起源：情感的冰川与火山 人类的心灵结构远比我们想象的复杂。本书首先从神经科学和发展心理学的视角，探讨非理性行为的生物学基础。我们不再将“非理性”简单地视为“错误”，而是将其视为进化过程中为生存和联结而发展出的适应性机制的残留或投射。 1. 依恋模式的幽灵：童年经验对成年关系的重塑 亲密关系中的冲突，往往是过去未被疗愈的伤口在新关系中重新上演的剧目。本部分将详细分析不同依恋类型（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）如何塑造个体在亲密关系中的期望、恐惧与反应模式。我们将探讨： “内部工作模型”的固化： 早期照料者模式如何内化，并在成年后自动激活，导致对伴侣行为的过度解读或自动防御。 “情感触发点”的识别： 那些看似微不足道的事件，如何瞬间引发强烈、不成比例的情绪反应，揭示其背后深藏的被抛弃感或被拒绝感。 2. 情绪的传染性与“共振”陷阱 爱侣之间形成了一种独特的情感场域。本章聚焦于情绪如何在伴侣间快速传递和放大。我们分析了“情感传染”的机制，以及当双方都处于高度防御或焦虑状态时，如何陷入“负面共振循环”——即一方的负面情绪引发另一方的防御，进而加剧最初的情绪爆发。这解释了为什么有时两人在一起，感受到的不是支持，而是双重的压力。 3. 认知失调与“为爱辩护” 当一个人的信念与行为不一致时，会产生强烈的内心不适——认知失调。在亲密关系中，为了维持“我爱这个人/我们关系很好”的信念，我们往往会不自觉地扭曲事实、合理化伴侣的缺点，甚至压抑自己的真实需求。本节深入探讨了这种自我欺骗如何长期损害关系的健康，因为它阻止了双方看到并解决真正的问题。 第二部分：日常互动中的非理性显影 非理性并非只在重大危机中出现，它更精妙地渗透在伴侣日常的交流、期望与权力博弈之中。 4. 隐形契约与未言明的剧本 每一段关系都在无形中签订了一份“契约”，规定了谁应该付出更多，谁有权获得更多关注。这份契约鲜有被公开讨论，却在违反时引发巨大的不满。我们研究了关系中的“角色固化”现象：一方扮演“拯救者”，另一方扮演“被拯救者”，这种权力不平衡下的互动，往往建立在对彼此需求的误判之上，而非真实意愿。 5. 语言的悖论：沟通的噪音与信号 在亲密关系中，“说了什么”往往不如“如何说的”和“何时说的”重要。本章分析了沟通中的“负面过滤”——我们更容易捕捉到批评、指责和冷漠的信号，而对赞美和关心的信息视而不见。更进一步，我们探讨了“潜文本”：伴侣真正的需求往往被包裹在指责、抱怨甚至沉默之中，而我们却习惯于对这些表象进行直接回应，错失了真正的情感诉求。 6. 嫉妒的非理性逻辑：占有欲与自我价值的投射 嫉妒是亲密关系中最普遍、最具有破坏性的非理性情绪之一。本书将嫉妒解构为一种混合情绪：它既包含对失去联结的恐惧，更深层次上，是对自身价值感的质疑。当伴侣的关注被分散时，个体非理性地将此视为对自己存在意义的否定，从而采取极端的、破坏性的“测试”或“控制”行为。 第三部分：超越非理性：走向成熟的联结 本书的最终目标并非批判非理性，而是教会读者如何理解、接纳并有效管理这些内在的力量。 7. 区分“真实情感”与“叙事需求” 成熟的关系要求我们学会分辨：此刻感受到的强烈情绪，究竟是源于伴侣当下的行为，还是被过去创伤激活的“旧日情感”？我们提供了一套实用的区分框架，帮助读者暂停自动反应，给自己一个“情绪缓冲带”。只有认清情绪的来源，才能避免将伴侣当作过去的替罪羊。 8. 容忍模糊性：拥抱关系的不确定性 理性追求确定性，但亲密关系本质上是流动的、充满不确定性的。健康的亲密关系需要极高的“模糊性容忍度”。本章探讨了如何停止强迫伴侣完全符合我们对“完美伴侣”的预设，转而欣赏关系中的复杂性与矛盾性。这包括对差异的尊重，以及接受伴侣拥有独立于关系之外的“不完美自我”的权利。 9. “非理性共谋”的升级：共同创造新的叙事 最终，最牢固的关系是在非理性冲突中共同演化出来的。本书倡导伴侣们将冲突视为一次合作解决问题的机会，而不是权力斗争的战场。通过共同重构那些有害的“隐形契约”，创造新的、双方都认可的行为模式，非理性得以转化为一种共同成长的动力。 结语：在不完美中寻求真实 亲密关系不是一个需要被解决的数学题，而是一个需要被体验和探索的动态生命体。理解我们非理性的驱动力，不是为了消除它们，而是为了不再被它们奴役。本书旨在赋予读者工具，去观察那些看不见的情感海流，最终，在承认自身及伴侣的不完美中，建立起更深、更具韧性和更真实的联结。 --- 本书适合所有致力于深化亲密关系、理解自我情感模式，以及希望从重复性冲突中解脱出来的读者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，爱情需要双方不断地磨合，去适应彼此的棱角。然而，这本书却让我看到了另一种可能性——“天生一对”并非一句浪漫的誓言，而是一种可以被理解和解锁的现实。它并没有否认磨合的重要性，但它更强调的是，在某些层面，有些相遇，本身就带着一种天然的契合，只是我们可能因为缺乏认知而错过了这份礼物。我曾经花了很长时间去“改变”自己，去迎合我以为的“理想伴侣”，结果却身心俱疲，也并未收获真正的幸福。这本书给了我一个全新的视角，让我不再将目光局限于“我应该怎样”，而是去探索“我们为什么会这样”。它深入浅出地剖析了那些隐藏在情感互动背后的心理机制，让我开始理解，原来很多时候，我们的“非理性”反应，恰恰是我们内心深处的需求和期待的体现。它让我看到了，原来并非所有的“不合适”都是无法逾越的鸿沟，而是我们可能还没有找到打开彼此心门的那把钥匙。这种认知上的突破，让我对感情的期待不再是盲目的付出，而是充满智慧的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的启发，在于它让我跳出了“努力就能成功”的思维怪圈。我一直坚信，只要我足够用心，足够付出，就能维系一段美好的关系，但现实往往事与愿违。这本书让我意识到，很多时候，我们所谓的“努力”，可能是在南辕北辙的道路上狂奔。它并没有教我如何去“经营”感情，而是让我去“看见”感情，看见隐藏在表面之下的那些潜流。我开始明白，并非所有人都能够理解彼此的“语言”，也并非所有人都拥有相同的“逻辑”。当我们用自己习惯的模式去解读对方时，很容易产生偏差，甚至放大矛盾。这本书让我学会了用一种更包容、更宽广的视角去审视自己和伴侣之间的互动。它没有给我任何“套路”或者“秘籍”，而是让我去感受，去体会，去理解那些看似“非理性”的行为背后，可能有着我们意想不到的原因。读完这本书，我不再害怕感情中的挑战，反而觉得，每一次理解的深化，都是一次成长的契机。我开始欣赏那些与我不同之处，并从中看到了更多的可能性。这是一种从焦虑到平静，从困惑到清晰的转变。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对于“灵魂伴侣”这样的说法，总带着一丝不屑，觉得那更像是童话里的故事，现实中哪有如此完美的契合？然而，读完这本书，我开始重新审视这个概念。它并没有宣扬所谓的“命中注定”，而是通过一种科学而又充满智慧的方式，解读了人与人之间，尤其是情人之间，可能存在的“天生”的连接点。我曾经以为，感情的维系全靠双方的努力和妥协，但这本书让我看到，有些时候，那些看似“别扭”的互动，可能恰恰是我们之间独特的相处模式，只要我们能够理解和接纳，反而能成为关系的基石。它让我不再纠结于那些“不对等”的付出，而是去关注我们之间是否存在一种更深层次的“对等”。它让我开始用一种更包容、更富有同情心的眼光去看待伴侣的“非理性”行为，理解这些行为背后可能隐藏的脆弱和期待。这本书就像一座灯塔，照亮了我曾经迷失的情感航程，让我明白，真正的契合，并非不存在，而是需要我们去学习如何识别和珍视。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来我们之所以会跌跌撞撞地走进感情，很多时候并非不够努力，而是我们根本就没有读懂那份“天生”的契合。我一直以为爱情是一种需要极力去争取、去改变、去迎合的过程，总是试图去修补自己和伴侣之间的“裂痕”，但这本书却告诉我，很多时候，那些所谓的“裂痕”，恰恰是我们不被理解的根本原因。它让我重新审视了自己和过往感情中的种种困惑，原来很多时候，我们只是在用一种“非我族类”的方式去沟通和理解，导致了无休止的误会和痛苦。这本书就像一个神奇的指南针，指引我看到了那些隐藏在日常互动下的深层动力，让我明白，真正的契合并非来自刻意的雕琢，而是源于一种内在的默契和共鸣。它并没有提供那些看似万能的“速成法”，而是引导我一步步去觉察、去理解，最终找到那个真正适合自己的频率。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在一次深刻的自我探索和疗愈。我开始不再纠结于那些微小的摩擦，而是去关注我们之间更本质的连接。这种改变是潜移默化的，却又如此深刻，让我对未来的情感充满了新的希望和勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊艳的地方，在于它打破了我对情感认知的固有模式。我习惯于将一切情感问题归咎于沟通不畅，或者一方的付出不够，但这本书却揭示了更深层次的原因——我们对于“非理性”的解读，往往是基于我们自己“理性”的框架。它没有提供空洞的理论，而是通过大量的生动案例，让我看到了那些隐藏在亲密关系中的“潜规则”。我开始明白，很多时候，我们以为的“正常”，可能恰恰是阻碍我们与伴侣建立真正连接的屏障。这本书让我学会了如何去“读懂”对方那些看似难以理解的行为，如何去理解那些藏在沉默中的语言。它让我意识到，真正的理解，并非仅仅是听懂对方说什么，而是能够触及到对方内心最深处的渴望和恐惧。这种洞察力的提升，让我不再轻易地陷入情感的漩涡，而是能够以一种更清醒、更成熟的态度去面对感情中的挑战。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一双“读心术”的眼睛，能够更准确地捕捉到伴侣的情绪和需求。