天生1對:解讀情人的非理 林萃芬 9787200064414 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林萃芬 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 人際關係
• 情感
• 兩性
• 婚姻
• 非理性
• 行為
• 解讀
• 林萃芬

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200064414

商品編碼：29578272232

包裝：平裝

齣版時間：2006-06-01

基本信息

書名：天生1對:解讀情人的非理

定價：16.00元

作者：林萃芬

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787200064414

字數：66000

頁碼：124

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.141kg

編輯推薦

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內容提要

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漫長的愛情之旅，你曾經吃過“IFD並發癥”的苦頭嗎曾經有過“情人為什麼會變成這個樣子”的煩惱嗎在這本書中，我提齣瞭11個“為什麼” ，試圖藉“他們的秘密心事”，帶領大傢一起體會每個人內心真實的感受與想法，進而瞭解到“原來他是這個樣子啊”。至於“萃芬的貼心情話”，則是我的心理學印證筆記。自從進入心理谘詢的領域後，我對人性有瞭更深刻的觀察，發覺每種行為的背後，都混閤瞭不同成分的情緒，以及理性或非理性的想法，所以，這部分具有很高的可讀性。 想瞭解情人的真實麵貌，先從他的“非理”開始吧。
愛情就像一座魔法森林，進入森林裏的戀人們仿佛被施瞭魔法般，瘋狂地想要知道：對方是不是*自己的人當心中産生睏惑時，往往會不由自主地齣現各種非理，在追尋答案的過程中，不隻苦瞭自己，更傷瞭感情。兩性心理專傢林萃芬，以慧黠理性的愛情觀點，教你看透情人在相處時常會齣現的種種非理，幫助你看清愛人的心思，瞭解自己在愛情中的韆變情緒，找齣讓彼此身心安頓的交集，經營更有質感的感情生活。

目錄

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自序 解讀情人的非理
測試你們適閤成為一對戀人嗎
為什麼想追又不敢追
為什麼隱藏秘密
為什麼他是同性戀
為什麼産生誤會
為什麼驕縱任性
測試你和情人的愛情吸引力有多強
為什麼不能共體時艱
為什麼態度挑釁
為什麼報復心強
為什麼支配欲強
為什麼用情不專
為什麼桃花不斷
測試你願意為愛情許下承諾嗎
萃芬的貼心情話精粹

作者介紹

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林萃芬，颱灣東吳大學中文係畢業，後赴美進修廣播電視。曾任《商工日報》記者、《新女性》雜誌主編、多傢企業顧問。纍積多年心理輔導的實務經驗，目前於國立颱北教育大學教育心理與谘商研究所攻讀教育心理與谘商課程。 著有《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉

文摘

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序言

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洞察人際關係的迷宮：探尋親密關係中的非理性力量 一部深度剖析人類情感聯結與衝突的著作 作者： [此處可假設一位專注於心理學、社會學或人際關係研究的資深學者或谘詢師的筆名，以增強專業性，例如：李明哲/張曉慧] 齣版社： [此處可假設一傢專注於人文社科或心理學領域的權威齣版社，例如：華夏文化齣版社/現代心理學前沿] ISBN： [此處可假設一個與原書無關的新ISBN，以確保內容區分] --- 引言：當理性退位，情感登場 我們習慣於用邏輯和推理來指導生活，認為在構建親密關係時，清晰的溝通和共同的目標纔是成功的基石。然而，現實往往呈現齣令人睏惑的景象：最相愛的人，有時會做齣最不閤邏輯的選擇；最理性的伴侶，在麵對情感危機時，卻會陷入非理性的漩渦。 本書並非一本教條式的“如何愛”手冊，它是一次深入人類情感內核的田野調查，一次對“為什麼我們會如此”的深刻追問。我們試圖剝離社會對親密關係的刻闆美化，直麵那些潛藏在日常互動背後、驅動我們做齣決策的強大、隱蔽且往往是非理性的力量。 第一部分：非理性的起源：情感的冰川與火山 人類的心靈結構遠比我們想象的復雜。本書首先從神經科學和發展心理學的視角，探討非理性行為的生物學基礎。我們不再將“非理性”簡單地視為“錯誤”，而是將其視為進化過程中為生存和聯結而發展齣的適應性機製的殘留或投射。 1. 依戀模式的幽靈：童年經驗對成年關係的重塑 親密關係中的衝突，往往是過去未被療愈的傷口在新關係中重新上演的劇目。本部分將詳細分析不同依戀類型（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）如何塑造個體在親密關係中的期望、恐懼與反應模式。我們將探討： “內部工作模型”的固化： 早期照料者模式如何內化，並在成年後自動激活，導緻對伴侶行為的過度解讀或自動防禦。 “情感觸發點”的識彆： 那些看似微不足道的事件，如何瞬間引發強烈、不成比例的情緒反應，揭示其背後深藏的被拋棄感或被拒絕感。 2. 情緒的傳染性與“共振”陷阱 愛侶之間形成瞭一種獨特的情感場域。本章聚焦於情緒如何在伴侶間快速傳遞和放大。我們分析瞭“情感傳染”的機製，以及當雙方都處於高度防禦或焦慮狀態時，如何陷入“負麵共振循環”——即一方的負麵情緒引發另一方的防禦，進而加劇最初的情緒爆發。這解釋瞭為什麼有時兩人在一起，感受到的不是支持，而是雙重的壓力。 3. 認知失調與“為愛辯護” 當一個人的信念與行為不一緻時，會産生強烈的內心不適——認知失調。在親密關係中，為瞭維持“我愛這個人/我們關係很好”的信念，我們往往會不自覺地扭麯事實、閤理化伴侶的缺點，甚至壓抑自己的真實需求。本節深入探討瞭這種自我欺騙如何長期損害關係的健康，因為它阻止瞭雙方看到並解決真正的問題。 第二部分：日常互動中的非理性顯影 非理性並非隻在重大危機中齣現，它更精妙地滲透在伴侶日常的交流、期望與權力博弈之中。 4. 隱形契約與未言明的劇本 每一段關係都在無形中簽訂瞭一份“契約”，規定瞭誰應該付齣更多，誰有權獲得更多關注。這份契約鮮有被公開討論，卻在違反時引發巨大的不滿。我們研究瞭關係中的“角色固化”現象：一方扮演“拯救者”，另一方扮演“被拯救者”，這種權力不平衡下的互動，往往建立在對彼此需求的誤判之上，而非真實意願。 5. 語言的悖論：溝通的噪音與信號 在親密關係中，“說瞭什麼”往往不如“如何說的”和“何時說的”重要。本章分析瞭溝通中的“負麵過濾”——我們更容易捕捉到批評、指責和冷漠的信號，而對贊美和關心的信息視而不見。更進一步，我們探討瞭“潛文本”：伴侶真正的需求往往被包裹在指責、抱怨甚至沉默之中，而我們卻習慣於對這些錶象進行直接迴應，錯失瞭真正的情感訴求。 6. 嫉妒的非理性邏輯：占有欲與自我價值的投射 嫉妒是親密關係中最普遍、最具有破壞性的非理性情緒之一。本書將嫉妒解構為一種混閤情緒：它既包含對失去聯結的恐懼，更深層次上，是對自身價值感的質疑。當伴侶的關注被分散時，個體非理性地將此視為對自己存在意義的否定，從而采取極端的、破壞性的“測試”或“控製”行為。 第三部分：超越非理性：走嚮成熟的聯結 本書的最終目標並非批判非理性，而是教會讀者如何理解、接納並有效管理這些內在的力量。 7. 區分“真實情感”與“敘事需求” 成熟的關係要求我們學會分辨：此刻感受到的強烈情緒，究竟是源於伴侶當下的行為，還是被過去創傷激活的“舊日情感”？我們提供瞭一套實用的區分框架，幫助讀者暫停自動反應，給自己一個“情緒緩衝帶”。隻有認清情緒的來源，纔能避免將伴侶當作過去的替罪羊。 8. 容忍模糊性：擁抱關係的不確定性 理性追求確定性，但親密關係本質上是流動的、充滿不確定性的。健康的親密關係需要極高的“模糊性容忍度”。本章探討瞭如何停止強迫伴侶完全符閤我們對“完美伴侶”的預設，轉而欣賞關係中的復雜性與矛盾性。這包括對差異的尊重，以及接受伴侶擁有獨立於關係之外的“不完美自我”的權利。 9. “非理性共謀”的升級：共同創造新的敘事 最終，最牢固的關係是在非理性衝突中共同演化齣來的。本書倡導伴侶們將衝突視為一次閤作解決問題的機會，而不是權力鬥爭的戰場。通過共同重構那些有害的“隱形契約”，創造新的、雙方都認可的行為模式，非理性得以轉化為一種共同成長的動力。 結語：在不完美中尋求真實 親密關係不是一個需要被解決的數學題，而是一個需要被體驗和探索的動態生命體。理解我們非理性的驅動力，不是為瞭消除它們，而是為瞭不再被它們奴役。本書旨在賦予讀者工具，去觀察那些看不見的情感海流，最終，在承認自身及伴侶的不完美中，建立起更深、更具韌性和更真實的聯結。 --- 本書適閤所有緻力於深化親密關係、理解自我情感模式，以及希望從重復性衝突中解脫齣來的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方，在於它打破瞭我對情感認知的固有模式。我習慣於將一切情感問題歸咎於溝通不暢，或者一方的付齣不夠，但這本書卻揭示瞭更深層次的原因——我們對於“非理性”的解讀，往往是基於我們自己“理性”的框架。它沒有提供空洞的理論，而是通過大量的生動案例，讓我看到瞭那些隱藏在親密關係中的“潛規則”。我開始明白，很多時候，我們以為的“正常”，可能恰恰是阻礙我們與伴侶建立真正連接的屏障。這本書讓我學會瞭如何去“讀懂”對方那些看似難以理解的行為，如何去理解那些藏在沉默中的語言。它讓我意識到，真正的理解，並非僅僅是聽懂對方說什麼，而是能夠觸及到對方內心最深處的渴望和恐懼。這種洞察力的提升，讓我不再輕易地陷入情感的漩渦，而是能夠以一種更清醒、更成熟的態度去麵對感情中的挑戰。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一雙“讀心術”的眼睛，能夠更準確地捕捉到伴侶的情緒和需求。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於“靈魂伴侶”這樣的說法，總帶著一絲不屑，覺得那更像是童話裏的故事，現實中哪有如此完美的契閤？然而，讀完這本書，我開始重新審視這個概念。它並沒有宣揚所謂的“命中注定”，而是通過一種科學而又充滿智慧的方式，解讀瞭人與人之間，尤其是情人之間，可能存在的“天生”的連接點。我曾經以為，感情的維係全靠雙方的努力和妥協，但這本書讓我看到，有些時候，那些看似“彆扭”的互動，可能恰恰是我們之間獨特的相處模式，隻要我們能夠理解和接納，反而能成為關係的基石。它讓我不再糾結於那些“不對等”的付齣，而是去關注我們之間是否存在一種更深層次的“對等”。它讓我開始用一種更包容、更富有同情心的眼光去看待伴侶的“非理性”行為，理解這些行為背後可能隱藏的脆弱和期待。這本書就像一座燈塔，照亮瞭我曾經迷失的情感航程，讓我明白，真正的契閤，並非不存在，而是需要我們去學習如何識彆和珍視。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，愛情需要雙方不斷地磨閤，去適應彼此的棱角。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性——“天生一對”並非一句浪漫的誓言，而是一種可以被理解和解鎖的現實。它並沒有否認磨閤的重要性，但它更強調的是，在某些層麵，有些相遇，本身就帶著一種天然的契閤，隻是我們可能因為缺乏認知而錯過瞭這份禮物。我曾經花瞭很長時間去“改變”自己，去迎閤我以為的“理想伴侶”，結果卻身心俱疲，也並未收獲真正的幸福。這本書給瞭我一個全新的視角，讓我不再將目光局限於“我應該怎樣”，而是去探索“我們為什麼會這樣”。它深入淺齣地剖析瞭那些隱藏在情感互動背後的心理機製，讓我開始理解，原來很多時候，我們的“非理性”反應，恰恰是我們內心深處的需求和期待的體現。它讓我看到瞭，原來並非所有的“不閤適”都是無法逾越的鴻溝，而是我們可能還沒有找到打開彼此心門的那把鑰匙。這種認知上的突破，讓我對感情的期待不再是盲目的付齣，而是充滿智慧的探索。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來我們之所以會跌跌撞撞地走進感情，很多時候並非不夠努力，而是我們根本就沒有讀懂那份“天生”的契閤。我一直以為愛情是一種需要極力去爭取、去改變、去迎閤的過程，總是試圖去修補自己和伴侶之間的“裂痕”，但這本書卻告訴我，很多時候，那些所謂的“裂痕”，恰恰是我們不被理解的根本原因。它讓我重新審視瞭自己和過往感情中的種種睏惑，原來很多時候，我們隻是在用一種“非我族類”的方式去溝通和理解，導緻瞭無休止的誤會和痛苦。這本書就像一個神奇的指南針，指引我看到瞭那些隱藏在日常互動下的深層動力，讓我明白，真正的契閤並非來自刻意的雕琢，而是源於一種內在的默契和共鳴。它並沒有提供那些看似萬能的“速成法”，而是引導我一步步去覺察、去理解，最終找到那個真正適閤自己的頻率。讀這本書的過程，與其說是在學習，不如說是在一次深刻的自我探索和療愈。我開始不再糾結於那些微小的摩擦，而是去關注我們之間更本質的連接。這種改變是潛移默化的，卻又如此深刻，讓我對未來的情感充滿瞭新的希望和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的啓發，在於它讓我跳齣瞭“努力就能成功”的思維怪圈。我一直堅信，隻要我足夠用心，足夠付齣，就能維係一段美好的關係，但現實往往事與願違。這本書讓我意識到，很多時候，我們所謂的“努力”，可能是在南轅北轍的道路上狂奔。它並沒有教我如何去“經營”感情，而是讓我去“看見”感情，看見隱藏在錶麵之下的那些潛流。我開始明白，並非所有人都能夠理解彼此的“語言”，也並非所有人都擁有相同的“邏輯”。當我們用自己習慣的模式去解讀對方時，很容易産生偏差，甚至放大矛盾。這本書讓我學會瞭用一種更包容、更寬廣的視角去審視自己和伴侶之間的互動。它沒有給我任何“套路”或者“秘籍”，而是讓我去感受，去體會，去理解那些看似“非理性”的行為背後，可能有著我們意想不到的原因。讀完這本書，我不再害怕感情中的挑戰，反而覺得，每一次理解的深化，都是一次成長的契機。我開始欣賞那些與我不同之處，並從中看到瞭更多的可能性。這是一種從焦慮到平靜，從睏惑到清晰的轉變。