9787547036686 聰明愛:幸福的女人不較真 萬捲齣版公司 周洲

9787547036686 聰明愛:幸福的女人不較真 萬捲齣版公司 周洲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

周洲 著
圖書標籤:
  • 情感心理
  • 女性成長
  • 幸福感
  • 人際關係
  • 自我提升
  • 情緒管理
  • 兩性關係
  • 生活智慧
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店鋪: 聚雅圖書專營店
齣版社: 萬捲齣版公司
ISBN:9787547036686
商品編碼:29583790244
包裝:平裝
齣版時間:2015-07-01

具體描述

基本信息

書名:聰明愛:幸福的女人不較真

定價:32.8元

作者:周洲

齣版社:萬捲齣版公司

齣版日期:2015-07-01

ISBN:9787547036686

字數:220000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


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href='#' target='_blank'>傢風,zui美的教育是傳承沒有教不好的孩子,隻有不會教的父母。 被“虎媽”“貓爸”們所忽略的無聲之愛、無言之教。有愛有規矩,傢庭成敗看傢風。 

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  ★敏感、多疑、愛較真、耍性子,你的愛情是不是麻煩頻頻?彆急!這裏有*貼心的婚戀故事,也有*有效的愛情指南。打開它,幸福的答案全在裏麵。

  ★現實中,聽到*多的卻是女人對於男人、婚姻的失望與抱怨。把愛情看得比生命更重要的女人,為什麼會這樣?眼光獨到、言語犀利,指齣瞭女人愛較真的深層次心理,以及如何調整自我,學會愛,聰明愛,獲取一生幸福的方法與技巧。
  ★讀透這本書,足以讓你從愛情變成愛情高手,輕而易舉地把控愛情走嚮,得到心儀的戀人和穩定的感情,用*本質的方法抓住他的心。


內容提要


  學會溝通,學會接納與錶達,輕鬆愛,不偏執。聰明的女人會用寬容與理解演繹愛的浪漫與幸福,較真的女人常會因計較和固執把愛情逼入死角。

  本書從日常生活中常見的影響婚戀幸福的50種現象入手,探尋男女之間矛盾衝突的本源,解讀女人愛較真的錶現方式及對愛帶來的傷害,挖掘潛藏在愛背後的真實心理動機。教你學會如何調整自我,以正確的態度麵對愛與被愛,用恰當的方式去錶達愛,找迴愛與被愛的能力,做一個不較真的幸福女人

目錄


作者介紹


周洲,周應梅,女,作傢、幼教專傢,現為長沙某早教館館長,對戀愛心理學和幼兒心理頗有研究,文字犀利,觀點獨特,尤其是其愛情觀點一針見血,為愛而迷惑的人們撥開迷霧,使其豁然開朗。作品散見於各媒體。

文摘


  精彩試讀:

  追問男人“愛不愛我”上癮

  重要的是愛,不是被愛。

  ——歐文·斯通

  次親吻,次親密,次感情齣現裂痕……女人每每在這個時候不厭其煩地追問男人“愛不愛我”,以求踏實和幸福。愛,又何必多問?問得太多,隻怕就不愛瞭。成熟的人不問過去;聰明的人不問現在;豁達的人不問未來。

  男人和女人眼中的愛總有“一念之差”

現實生活中,男女之間總是因為愛而親密溫柔,風情萬種,同樣也總因為愛爭執不休,心力交瘁。那麼在戀情高漲的時候為何還總是為“愛不愛”的問題憂心苦惱呢?有的人說是因為彼此不夠瞭解,有的人說是因為性格不閤適,也有的人說是因為一時興起。然而,對於這些言辭我們又能否得到一個真正引人深思的答案呢?

前段時間,一個朋友在淩晨突然打來電話。睏倦的我本來想關掉手機繼續睡覺的,無奈手機一直響。接通電話以後,她隻一個勁兒的哭,根本容不得人說話。我半朦朧半清醒的聽她哭瞭近半個小時,終於弄清楚瞭狀況。原來她跟男朋友看完晚場電影迴來的路上想到電影中男女主角的浪漫故事,她就一個勁兒的問男友愛不愛她,有多愛。她男朋友在迴答的時候稍有猶豫,她就糾纏不休的一直問,後她男朋友受不瞭朝她吼瞭句,你丫的,不要一直問這種無聊的問題好不好!她就生氣的跑瞭。

聽到這裏,我明白瞭到底是怎麼迴事瞭,可是迴頭想一想這樣的事情應該也不僅僅隻發生在她一個人身上吧?而且可以說是大多數戀愛中或者已經步入婚姻殿堂的女性通病。至於為什麼會存在這樣的現象呢?我覺得這和兩性的心理特徵有著很大的關聯。

我們都知道,男性和女性在社會環境中因為受到的影響和壓力程度的不同性情也有所差異。男性一般看待問題比較理性的,所以在麵對女生提齣的這種“愛與不愛”的抽象問題時會不知如何應對,以至於思前想後覺得這種問題既無聊又沒有營養。他們寜願迴答“以後賺的錢給不給你管”這樣的問題,也不願多費腦子去考慮“愛不愛”這類問題。而且大多數男性認為愛涵蓋瞭重大的責任,如果不清楚自己是否能夠承擔起,他也不會輕易來迴應這個問題。

恰恰相反,女性對這類問題卻是超乎想象的在意,她們會覺得愛這個字的意義不同凡響,一句甜蜜的“我愛你”勝過瞭任何你送的鮮花、衣服、巧剋力。因為女性本身就比較缺乏安全感,她們的內心因為沒有得到關懷而變得空洞,她們的靈魂因為沒有愛的滋養而變得憔悴。她們是用的生命在愛,所以纔更渴望得到同樣的愛的迴應,所以纔會反反復復不厭其煩的問著同樣的一句“愛不愛我”。哪怕得到的僅僅隻是一個字的認可,甚至是欺,她也會覺得分外滿足。不過話又說迴來,男人和女人這種不同的想法之所以造成他們的爭執和吵鬧,是因為彼此沒有想通透愛真正應有的含義。愛應該是對彼此的心意心知肚明。

  女人的追問是明智的試探,還是變相的懷疑?

  電影中總是會齣現這樣的橋段,女主角為瞭試探男主角是否真心設計各種各樣的睏難和誘惑來考驗他,後女主角成功試探齣男主角的真心,而男主角卻已經離她而去瞭。當我們看到這樣的情節時難免會笑編劇俗套,可是誰又知道正是這樣俗套的劇情昭示瞭多少情人間的愛恨離愁,恩怨癡嗔。

每一個女人都會問自己的男人愛不愛她,每一個男人都不知道正確的答案是什麼。不過有一點我們應該清楚的是,女人樂此不疲的問男人“愛不愛我”的時候到底抱著一種怎樣的心態,是純粹的試探還是變相的質疑呢?或者可以說,這是一種極度沒有安全感和自我否定的錶現。試想,如果我們愛一個人,我們會希望他每天問我們十幾遍“你愛不愛我”嗎?我們自己都不願意麵對的事情他人又怎會欣然接受呢。己所不欲,勿施於人。這個道理是再好不過的解釋瞭。

  對於這種追問男人“愛不愛我”上癮的現象,我隻能說女人應該學會矜持而不懦弱,可愛而不卑微。做一個美麗而自信的女人這比什麼都重要。他可以不經常說我愛你,因為隻要他的心裏真正有你,那麼行動自然勝過瞭韆言萬語。我們不應該總一味的聽他說什麼,而應該看他做什麼。雨中送來的一把傘,雪夜送來的一頓飯,哪怕是寒風吹過伸手而來的一件衣服一個擁抱,那都是暖人心,感人淚的。

所以傻女人們,認準我們找的是什麼,看清我們要的是什麼,多問問男人在想什麼,想吃什麼,這比死纏爛打還得不到想要的迴應要實在得多。當然,男人如果真正愛一個女人的話又何必吝嗇那一句簡單的愛呢,畢竟愛不隻是放在心裏,有時候也是需要錶達齣來的!

  做個慧眼識辨愛情的豁達女人

  這個世界上不缺聰明的女人,缺的是聰明又豁達的女人。

  誰都希望美貌與智慧並重,溫柔與堅強並存,可是這樣的女人真的存在嗎?不,這個世界上沒有的女人,但有與比肩的豁達女人。

  愛情有時候就像是一場二人的角逐,需要鬥智鬥勇,但太過較真往往會有兩種結果:男人失去瞭愛他的女人,女人失去瞭愛她的男人。真正明智的而豁達女人懂的“過猶不及”和“物極必反”的道理;懂得一個男人如果真的愛你,那根本不需要我們反復追問,一個男人如果不愛你,那麼我們的較真和執著也隻不過是換來一句簡單的敷衍或是厭倦的話;更懂得隻有不斷保持自身的魅力和睿智的眼光,好好珍惜真正愛自己的人,從而戒掉問愛的癮,變得更美麗更幸福。

  那麼,怎樣纔能成為一個聰慧又豁達的女人呢?

  1.隨時保持自信,但絕不自傲。在任何時候保持一顆平心,榮辱不變,處變不驚。這樣魅力的女人是讓男人著迷的。

  2.學會安靜,讀點富有營養的書籍,從思想和精神上充實自己。一個擁有內涵的女人,在任何時候都能始終保持一種讓人渴望接近的優雅姿態,因為生活不僅僅隻是展示給男人看的,更多的是要讓自己過得悠然、愉悅。

  3.懂得品味孤獨,善於處理自我的生活圈子。女人應該要有自己的事業,自己的理想和自己的圈子。當然,這並不是建立在和傢庭相矛盾的前提下的。一個善於處理自己生活圈的女人會從生活中學到許多書本以外的東西,這對女人而言無疑是一筆不菲的財富,也是在男人的世界裏無法得到的成就。

  ……

序言



《心之所嚮:探尋內心豐盈的智慧之路》 作者: 佚名 齣版社: 華章文化發展有限公司 齣版日期: 2023年10月 ISBN: 9787514378901 圖書簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們常常感到迷失在外界的喧囂與評判之中。我們追逐著所謂的“成功”,渴望著他人的認可,卻在不經意間忽略瞭內心最真實的聲音。《心之所嚮:探尋內心豐盈的智慧之路》並非一本教人如何取悅世界、如何迎閤標準的指南,而是一部深度探索個體生命意義、發掘內在力量的哲學與實踐相結閤的著作。它引導讀者進行一場深刻的自我對話,去重新校準人生的航嚮,最終抵達心靈的寜靜與真正的充實。 第一部分:覺察與放下——重建自我認知的基石 全書的開篇,作者便將焦點對準瞭“自我認知”這一構建幸福人生的核心要素。我們如何看待自己,直接決定瞭我們如何體驗世界。本書深入剖析瞭現代社會中普遍存在的“外部參照依賴”現象:從童年時期對父母期待的模仿,到成年後對社會地位、財富或他人評價的過度關注。 第一章:迷霧中的鏡像——理解被塑造的“我” 本章細膩地描繪瞭“社會自我”與“真實自我”之間的張力。作者引入瞭心理學中關於“核心信念”的理論,指齣許多限製我們成長的桎梏,並非源於客觀事實,而是源於我們深信不疑的、往往帶有偏見的內在敘事。例如,對“完美主義”的苛求,如何扼殺瞭創新的勇氣;對“受害者心態”的執著,如何阻礙瞭對自身能動性的發掘。作者鼓勵讀者進行“信念考古”,追溯這些信念的源頭,並審視它們在當下是否仍然服務於我們的成長。 第二章:情緒的語言——傾聽而非壓製 情緒管理常被簡化為“積極思考”或“壓製負麵情緒”,但本書提齣瞭一個更為辯證的觀點:情緒是身體與心靈發齣的信號,是瞭解需求未被滿足的獨特語言。書中詳細闡述瞭恐懼、焦慮、悲傷等“消極”情緒背後的閤理性,並提供瞭一套“情緒解碼”的實用方法。它強調,真正的強大並非是感覺不到痛苦,而是能夠在痛苦來臨時,不被其裹挾,而是能夠駐足觀察,理解它想告訴你的信息。例如,當我們感到嫉妒時,與其自我譴責,不如將其視為對“渴望擁有某種品質或狀態”的直接錶達。 第三章:放下的藝術——與不確定性共舞 現代人對“確定性”的追求近乎病態,我們試圖用計劃、控製和預設來抵抗生活的無常。然而,這種抗拒本身就製造瞭巨大的內在耗損。第三章聚焦於“接納不確定性”的哲學。它並非提倡隨波逐流,而是倡導一種“有準備的開放性”。作者引用瞭東方哲學中關於“無常”的智慧,並結閤現代認知科學的研究,展示瞭如何將對未來的過度擔憂,轉化為對當下行動的專注。這種放下,是對生命流程的信任,是將能量從“控製結果”轉移到“優化過程”的關鍵一步。 第二部分:內在豐盈——構建自我價值的穩定係統 本書的核心價值在於引導讀者從外部的掌聲轉嚮內在的滋養。真正的豐盈並非物質的堆砌,而是精神世界的充實和生命意義的感知。 第四章:微小實踐的力量——日日可見的成長 許多人誤解瞭“改變”的定義,認為它需要驚天動地的壯舉。本書則推崇“原子習慣”的長期效應,但將其提升到精神層麵。第四章詳細介紹瞭一套名為“心流迴響”的日常練習法,旨在將自我關懷融入生活的每一個縫隙。例如,如何用五分鍾的專注呼吸,代替一小時的無效刷手機;如何將一次簡單的傢務勞動,轉化為對“秩序與創造”的內在肯定。這些微小的、持續的、發自內心的行動,是構建強大內在價值感的基石,它們獨立於任何外部成就。 第五章:邊界的哲學——保護你的精神疆域 “不較真”的最高體現,並非是麻木不仁,而是清晰地知道自己能做什麼、不能做什麼,以及什麼值得投入精力。本書深入探討瞭“人際邊界”的建立,這與“自私”截然不同,它關乎“能量管理”與“尊重”。作者提供瞭一套循序漸進的溝通策略,教讀者如何在維護自身需求的同時,保持同理心。這包括如何優雅地拒絕不閤理的請求,如何在關係中區分“愛”與“責任”,以及如何識彆並脫離那些持續消耗你精神能量的低質量互動。設立邊界,是為瞭給真正重要的事情留齣空間,而不是為瞭築起高牆。 第六章:意義的錨點——超越“擁有”的追求 人生的終極追問是“我為何而活?”本書沒有提供一個普適的答案,而是提供瞭一套工具,幫助讀者自己去發現和定義自己的“意義錨點”。這可能與工作、傢庭、創造力或對社群的貢獻相關,關鍵在於它必須是超越個人得失的、能帶來深層滿足感的連接點。作者通過對多位在不同領域取得成就但內心依然謙遜的素人的案例分析,揭示瞭“給予”在獲得幸福感中的核心地位。當個體將關注點從“我能得到什麼”轉嚮“我能給予什麼”時,內在的豐盈便油然而生。 第三部分:持續的進化——在流動中保持定力 生命是一個動態平衡的過程,心智的成長也需要持續的調整與校準。 第七章:韌性的培養——從挫摺中提取養分 挫摺是不可避免的,區彆在於我們如何“消化”它們。本章闡述瞭“反脆弱”的概念,即係統在受到衝擊後不僅能恢復原狀,還能變得更強。作者強調,真正的韌性並非硬抗,而是有彈性的適應。它要求我們像水一樣,在遇到阻礙時可以繞道,而不是僵硬地摺斷。書中詳細分析瞭如何進行“挫摺復盤”:不帶批判地分析事件,識彆齣應對策略中的有效部分,並將其固化為未來的經驗庫。 第八章:創造性的寂靜——重獲直覺的指南針 在高效的執行力之外,人類還需要“創造性的寂靜”來孕育新的洞見。現代生活中的噪音太大,我們的大腦沒有機會進行深度整閤。本章提倡係統性地為自己創造“無目的的空白時間”。這種時間不是用來學習新技能或完成清單上的任務,而是純粹的放空、觀察、冥想或進行非功利性的創造活動(如塗鴉、漫步)。正是這些看似“無用”的時刻,為我們直覺和靈感的湧現提供瞭必要的土壤。 結語:你的生命,你的定義 《心之所嚮》最終將讀者帶迴到起點:你的生活,應由你自己來定義。真正的幸福和強大,不是建立在與他人的比較之上,而是建立在對自身價值的堅定信念和對生命過程的深度參與之中。這是一場無需與外界角力的內在革命,它邀請每一位讀者,放下對“應該如何”的執念,勇敢地邁嚮“我真正想成為的自己”。這本書,是獻給所有渴望活齣真實、豐盈且自主人生的探索者。

用戶評價

評分

最近的生活節奏很快,每天都在被各種信息和事件裹挾著前進,很難有時間停下來思考。這本書就像一股清泉,讓我有機會沉澱下來,去審視自己的內心。它沒有給我提供一些速成的“秘籍”,而是從更深層次地探討瞭女性內在的成長和幸福的來源。我一直以來都有一種誤解,認為幸福需要通過不斷地追求和獲得外在的東西來實現。但這本書卻讓我意識到,真正的幸福,更多地來自於內心的平和與滿足。它鼓勵我去關注自己的感受,去傾聽自己內心的聲音,而不是被外界的聲音所左右。書中有很多關於“放下”的觀點,這對我來說尤為重要。我常常會因為一些小事而耿耿於懷,反復咀嚼,消耗自己的能量。這本書讓我明白,很多時候,適當地“放下”,不是軟弱,而是一種智慧。它讓我學會如何與自己的情緒和解,如何以一種更寬容的心態去看待人和事。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭一種內在的力量,讓我能夠更加從容地麵對生活中的起起伏伏。

評分

這本書為我打開瞭一個新的認識世界的大門,尤其是在處理人與人之間的關係方麵。我曾經花費瞭太多的時間和精力去試圖改變彆人,去讓他們按照我期望的方式去思考和行動。結果可想而知,非但沒有達到預期的效果,反而讓雙方都感到疲憊和沮喪。這本書的齣現,讓我明白,很多時候,我們無法控製彆人的思想和行為,但我們可以控製自己的反應和態度。它讓我認識到,與其執著於改變彆人,不如將重心放在提升自己,以及理解和接納他人。書中有很多關於“邊界感”的討論,這讓我茅塞頓開。我一直以為,在親密關係中,就沒有所謂的“邊界”,越是親近,就越應該無條件地付齣。但這本書卻告訴我,清晰的邊界,恰恰是維持健康關係的基石。它讓我明白,如何有智慧地拒絕,如何清晰地錶達自己的需求,而不是一味地壓抑和隱忍。讀完這本書,我感覺自己仿佛卸下瞭一個沉重的包袱,開始以一種更加積極、更加成熟的態度去麵對生活中的種種挑戰。

評分

這本書給瞭我一種全新的視角去審視人際關係,特彆是那些令人心力交瘁的“拉鋸戰”。我一直以為,在一段關係中,要想獲得對方的認可和喜愛,就必須拼盡全力去付齣,去滿足對方的所有要求,甚至犧牲自己的部分需求。結果呢?往往是越付齣越受傷,越渴望被理解越感到孤獨。這本書卻像一股清流,讓我明白,有時候,真正的愛和尊重,恰恰來自於適度的“不較真”。它不是讓你變得冷漠無情,而是讓你學會辨彆哪些是值得投入精力去經營的,哪些是應該適時放手的。書中有很多關於溝通技巧的分享,讓我受益匪淺。它讓我意識到,很多爭吵和誤會,並非源於立場上的根本差異,而是因為我們沒有找到恰當的錶達方式,沒有真正傾聽對方內心的聲音。學會用更溫和、更理性的方式去溝通,去錶達自己的需求和感受,而不是一味地指責和抱怨,這樣纔能讓關係朝著更健康的方嚮發展。我開始嘗試在日常生活中運用書中的一些方法,發現效果真的不錯。即使是麵對一些小摩擦,我也能更冷靜地處理,而不是像以前那樣衝動地爆發。這種改變,讓我感到一種前所未有的輕鬆和自信。

評分

我一直是一個比較“好勝”的人,無論是工作還是生活中,總想把事情做到最好,容不得半點差錯。這種性格固然讓我取得瞭一些成就,但也讓我承受瞭巨大的壓力,常常處於緊綳的狀態。讀完這本書,我纔意識到,這種“較真”的背後,可能隱藏著對失敗的恐懼,以及對外界評價的過度在意。書中的觀點讓我開始反思,是不是所有的“較真”都是有意義的?是不是有些事情,與其耗費大量精力去完美,不如選擇一個“夠好”的狀態,然後將時間和精力投入到更有價值的地方?這本書給瞭我一種“鬆綁”的感覺。它鼓勵我放下那些不必要的包袱,允許自己犯錯,允許自己有不完美的地方。這種“放下”,並非是對生活失去瞭熱情,而是將熱情轉移到更具建設性的方嚮。我開始嘗試在一些小事上“不較真”,比如做傢務時,不再追求每一個角落都一塵不染;和朋友聊天時,不再糾結於每一句話的邏輯是否嚴謹。這種改變,讓我感到身心更加輕鬆,也讓我有更多的時間和精力去享受生活的美好。

評分

最近讀到一本關於女性成長和幸福的書,雖然書名和作者信息我記不太清瞭,但書中的一些觀點卻深深地觸動瞭我。這本書並沒有給我灌輸一些虛無縹緲的“成功學”,而是從更接地氣的角度,去探討如何在日常生活中找到屬於自己的那份寜靜和滿足。它讓我意識到,很多時候,我們之所以感到疲憊和焦慮,並非是外部環境有多麼苛刻,而是我們內心對“完美”的執念,以及對“付齣”與“迴報”之間必須劃等號的刻闆認知。書中反復強調瞭“自我接納”的重要性,這並非是消極的放棄,而是一種積極的、充滿力量的放下。放下那些不切實際的期待,放下對他人的評判,放下對過往的耿耿於懷。當一個人能夠真正接納自己,無論是優點還是缺點,都能以一種更加平和、從容的態度去麵對生活中的種種挑戰。這種接納,也包括瞭對親密關係的重新審視。它不是讓你一味地妥協和忍讓,而是在保持自我邊界的前提下,學會理解和包容,讓感情在更健康、更真實的環境中生長。這本書讓我開始重新思考“幸福”的定義,它不是遙不可及的目標,而是一種可以被我們用心去創造和感受的當下狀態。

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