我是愛情顧問 壞藍眼睛,百閤婚戀研究院 9787200085150 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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壞藍眼睛，百閤婚戀研究院 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚戀
• 百閤
• 情感谘詢
• 女性
• 成長
• 小說
• 現代
• 言情
• 治愈

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200085150

商品編碼：29584757560

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：我是愛情顧問

定價：29.80元

作者：壞藍眼睛,百閤婚戀研究院

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787200085150

字數：

頁碼：237

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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內容提要

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愛情，看似簡單其實百轉乾迴，現實社會中就有很多男女在愛情中苦苦尋覓著，始終找不到自己身上那條閤適的肋骨。為什麼他對我不熱情？美女相親卻總失敗？為什麼他不再浪漫？到哪裏找“保險”的愛情？這些問題你都能在書中找到答案。《我是愛情顧問》運用心理學知識全方位地給大傢解答瞭愛情中的疑惑和爭端，並且每個案例後麵都附有百閤婚戀研究院專傢們啓迪智慧的提煉，能夠給你的愛情帶來養分。

目錄

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作者介紹

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壞藍眼睛，原名賈佳，百閤電子雜誌《談戀愛》原主編，知名情感作傢。作品多見全國有關報紙雜誌，文風犀利，觀點獨到，頗受讀者追捧。齣版小說10部，小說集9部，隨筆集2部。
百閤婚戀研究院，成立於2005年，是傢以愛情、婚姻、傢庭為研究主題的專業研究機構。經過5年的發展成為瞭擁有100多個婚戀專傢團隊的公益性組織，緻力於中國人的婚戀、傢庭課題的深入研究。在5年期間，百閤婚戀研究院完成瞭5期中國人婚戀大型調查，進行瞭上韆個婚戀問題的專題研究，積纍瞭大量的中國人婚戀數據及研究成果。百閤網將繼續為婚戀研究院的發展投入更多的力量，努力促進中國人婚戀和諧。

文摘

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序言

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結婚實在是一件復雜的事情，找個人結婚不容易，找個對的人結婚就更難。為瞭幫助單身朋友們成就幸福的姻緣，百閤網一直在努力前進。
——田範江（百閤網CEO）

探尋現代都市情感的迷宮：一本關於自我發現與真摯連接的指南 書名：心之羅盤：在喧囂中錨定你的情感航嚮 作者：林薇 (筆名) 齣版社：春風文創社 齣版日期：2024年10月 --- 內容提要： 在這個信息爆炸、關係形態日益多元化的時代，我們似乎比以往任何時候都更渴望深刻而持久的聯結，卻又常常迷失在對“完美關係”的盲目追逐中。 《心之羅盤：在喧囂中錨定你的情感航嚮》並非一本提供速成秘籍的愛情手冊，而是一次深入個體內心、探索情感本質的旅程。它直麵現代人在親密關係中普遍麵臨的睏境：過度依賴、害怕承諾、溝通失效、以及難以擺脫的原生傢庭模式的陰影。 本書由資深心理谘詢師林薇潛心多年臨床實踐與觀察所得，以其特有的細膩筆觸和冷靜的洞察力，引導讀者從“嚮外尋求驗證”轉嚮“嚮內構建價值”。全書共分為四個核心部分，層層遞進，旨在幫助讀者清晰地認識自己、理解他人，並最終構建齣基於尊重、理解與真實自我的健康親密關係。 --- 第一部：迴望來時路——理解你的情感基因圖譜 (約400字) 我們對愛的理解並非憑空産生，而是深深烙印在童年經曆和原生傢庭的互動模式之中。本部分深入剖析瞭依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的投射。林薇老師以大量生動的案例，揭示瞭安全型、迴避型、焦慮型依戀模式如何不自覺地主導我們的擇偶標準、衝突處理方式乃至關係中的安全感閾值。 作者強調，修復關係的第一步是“認識自己”。這裏不會齣現空泛的口號，而是提供瞭實用的工具，例如“情感需求梳理清單”和“童年創傷自測問捲”。通過對自我過往情感模式的誠實審視，讀者可以識彆齣那些阻礙自己建立穩定連接的“內在腳本”。例如，你是否總在關係中扮演“拯救者”或“被忽略者”的角色？你對“親密”的定義，究竟是真實的感受，還是對童年缺失的補償？這一部分鼓勵讀者放下對“完美伴侶”的幻想，轉而關注如何成為一個“完整的自己”。 --- 第二部：拆解親密關係的四大迷霧：溝通、邊界、期望與差異 (約450字) 現代關係中的衝突，往往不是源於不愛，而是源於無效的錶達和模糊的界限。本部分聚焦於關係運營中的核心技術難題。 關於溝通： 深度探討瞭“積極傾聽”的真正含義，區分瞭“錶達感受”與“指責抱怨”的微妙界限。書中提供瞭一套“非暴力溝通進階框架”，專門針對情侶間最常齣現的“冷戰”與“情緒爆發”場景，教授讀者如何使用“我句式”來清晰錶達需求，而非被情緒裹挾。 關於邊界： 明確區分瞭“獨立空間”與“情感疏遠”。作者認為，健康的邊界感是維護關係新鮮度的重要因素。它不是拒絕他人，而是清晰地界定“我是誰”與“我們是誰”。書中探討瞭如何與過度索取或過度依賴的伴侶設定並維護這些邊界，同時避免因過度設防而産生的孤獨感。 關於期望與現實的落差： 很多關係在激情褪去後破裂，是因為人們對伴侶和關係本身抱有不切實際的“浪漫化期待”。本章引導讀者區分“愛”與“迷戀”，以及“需求”與“期待”。作者提齣“共同願景的契約精神”，鼓勵伴侶將宏大的“天長地久”拆解為具體的、可執行的日常承諾。 --- 第三部：從“我”到“我們”：培養長期主義的情感韌性 (約350字) 關係的長久維係，依賴的不是初始的熱情，而是共同應對變化的韌性。這一部分著眼於關係的“維護”與“進化”。 它超越瞭初期的吸引法則，深入探討瞭如何共同麵對生活的現實考驗：經濟壓力、事業變動、以及麵對“七年之癢”的心理準備。林薇老師強調，將衝突視為關係成長的契機而非失敗的信號至關重要。書中提供瞭一套“衝突復盤機製”，幫助伴侶在爭議結束後，不是簡單地翻篇，而是係統性地分析衝突背後的深層原因，從而實現“帶著傷口共同成長”。 此外，本書還探討瞭“情感賬戶”的建設。關係需要持續的投入，這種投入不僅包括物質，更包括“正嚮情感迴饋”與“微小善意”的積纍。如何通過日常的“關注時刻”來提升伴侶的安全感，是本章的實踐重點。 --- 第四部：單身者的自我賦能：享受獨處，精準選擇 (約300字) 本書並非僅麵嚮處於關係中的人。對於單身者而言，如何避免在社交壓力下“倉促上船”，以及如何享受高質量的獨處時光，是構建未來健康關係的前提。 這一部分的核心在於“自我價值的內化”。它指導讀者如何通過自我對話、培養深度愛好和建立穩定的支持網絡，來建立一個“不需要被關係填滿”的充實自我。隻有當一個人能獨立地麵對自己的人生價值時，他/她纔能以平等的姿態進入一段關係，而不是帶著“誰能拯救我”的期待。書中提供瞭“擇偶過濾清單”，幫助讀者明確哪些特質是“非協商性底綫”，哪些是“可接受的差異”，從而提高每一次選擇的精準度。 --- 總結： 《心之羅盤：在喧囂中錨定你的情感航嚮》是一本務實的、富有同理心的指南。它不販賣虛假的希望，而是提供一個結構化的思維框架，幫助現代都市人在錯綜復雜的情感網絡中，找到屬於自己的穩定頻率，最終達成與自我和解，與他人真誠相待的目標。它指導的不是如何“俘獲”愛情，而是如何“成為”能承載愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深的感受，就是它真的做到瞭“解剖”愛情，但不是冷冰冰的剖析，而是帶著溫度和同理心。作者仿佛一位經驗老道的醫生，能夠精準地診斷齣愛情中的各種“病癥”，並給齣最恰當的“藥方”。我尤其喜歡書中關於“依戀類型”的章節，它解釋瞭為什麼有些人會害怕親密，有些人又會過度依賴。瞭解自己的依戀類型，就像是找到瞭打開自己內心世界的一把鑰匙，能夠幫助我們理解自己在關係中的行為模式，並有意識地去調整。這本書並沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種自我探索的路徑。它讓我們看到，很多時候，我們之所以在愛情中感到痛苦，並不是因為我們不夠好，而是我們沒有真正理解自己和對方。另外，書中對“關係中的衝突”的處理方式也讓我受益匪淺。衝突並不可怕，可怕的是處理衝突的方式。作者強調，衝突是關係成長的機會，關鍵在於如何通過建設性的方式來解決問題，而不是讓問題演變成破壞。我從中學習到瞭如何用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是用“你”開頭的指責，這真的非常有效。這本書像是一本愛情的“兵器譜”，讓我學會瞭如何更好地去愛，也如何被愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭故事感，淡淡的藍色和深邃的眼神，讓我還沒翻開就已經對“壞藍眼睛”這個名字産生瞭濃厚的興趣。書名《我是愛情顧問》更是直白地挑明瞭主題，仿佛一位經驗豐富的朋友，準備與讀者分享那些繞不開的情感難題。我一直對心理學和人際關係類的書籍情有獨鍾，總覺得瞭解自己和他人的內心世界，是解決生活諸多煩惱的關鍵。這本書名背後透露齣的專業感和親切感，讓我想知道這位“愛情顧問”究竟會帶來怎樣的洞見。是犀利的剖析，還是溫暖的引導？是冷酷的現實，還是治愈的良方？我尤其好奇“壞藍眼睛”這個獨特的稱謂，它可能暗示著一種不落俗套、甚至帶有幾分叛逆的愛情觀，這與我心中對於愛情的理解不謀而閤。我期待在這本書中找到共鳴，或者被挑戰，甚至被啓發，去重新審視那些在愛情中迷失或掙紮的自己。那本帶有“百閤婚戀研究院”字樣的書脊，又讓這本書增添瞭一層學術研究的嚴謹性，不禁讓我猜測，這是否意味著書中的理論都經過瞭科學的驗證，或者有大量的案例支撐？總而言之，這本書的外在信息已經成功地勾起瞭我的好奇心，我迫不及待地想知道它內部究竟藏著怎樣的精彩。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場跌宕起伏的情感過山車。作者用一種近乎於散文詩的筆觸，將愛情的甜蜜、苦澀、迷茫和頓悟，描繪得淋灕盡緻。一開始，我以為這會是一本教你如何“追到”心儀對象、如何“經營”完美關係的實用指南，但很快我就發現，它更像是一場心靈的洗禮。書中那些細膩的情感描寫，那些看似不經意的對話，都觸及到瞭愛情中最隱秘也最真實的部分。我尤其喜歡作者對“欲擒故縱”這一主題的探討，它不隻是技巧，更是一種關於自我價值和情感邊界的深刻理解。有時，愛得太用力反而會適得其反，而適度的距離，反而能讓感情升溫。書中那些關於“錯過”的章節，更是讓我淚目，原來很多時候，我們以為是命運的捉弄，其實是我們自己的選擇。那些未能說齣口的話，那些擦肩而過的機會，都化作瞭心頭的一抹遺憾。但作者並沒有停留在傷感，而是引導讀者去接納遺憾，去從中汲取成長的養分。這本書不是一味地灌輸“雞湯”，而是用一種更接地氣、更富有哲理的方式，陪伴讀者一同去探索愛情的真相。它讓我意識到，愛情從來都不是一場單方麵的付齣，而是一場雙嚮的奔赴，需要智慧，更需要勇氣。

評分☆☆☆☆☆

從這本書中，我看到瞭一個非常獨特的愛情觀。它不強調轟轟烈烈、驚天動地的浪漫，而是將重點放在瞭理解、尊重和接納上。作者似乎在告訴我們，真正的愛情，往往藏在最平凡的細節裏：一個耐心的傾聽，一次無聲的陪伴，一次真誠的道歉。我尤其欣賞書中關於“原生傢庭對婚戀觀的影響”的分析，這確實是一個常常被我們忽略卻又至關重要的方麵。我們的成長環境，我們的父母關係，都會在不經意間塑造我們對待愛情的態度和模式。有時候，我們會在親密關係中重復父母的某些行為，或者刻意迴避。作者以一種溫和但堅定的語氣，鼓勵讀者去正視和療愈原生傢庭帶來的創傷，從而建立更健康、更成熟的親密關係。另外，書中對於“溝通”這一話題的探討也十分深入。它不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和理解的橋 गुंतवणूक。有效的溝通能化解誤會，拉近距離；而無效的溝通，則可能讓最親近的人漸行漸遠。作者提供瞭一些非常實用的溝通技巧，例如“積極傾聽”和“錶達感受而非指責”，這些方法對我來說很有啓發。讀完這本書，我感覺自己對“愛”這個字有瞭更深刻的認識，它不再是虛無縹緲的幻想，而是可以觸及、可以實踐的行動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有停留在錶麵的技巧，而是深入到瞭情感的根源。作者用一種非常寫實的筆觸，描繪瞭愛情中那些不為人知的掙紮和脆弱。我之所以對這本書産生濃厚的興趣，是因為它書名中“壞藍眼睛”所透露齣的那種與眾不同的氣質。它暗示著一種不妥協、不盲從的愛情態度，這與當下很多宣揚“無條件付齣”或者“完美愛情”的書籍截然不同。書中對於“邊界感”的探討，是我覺得最引人深思的部分。很多感情的破裂，往往都源於邊界不清，無論是過度乾涉還是完全放任，都會傷害到關係。作者用生動的案例，闡釋瞭如何在親密關係中設立和維護健康的邊界，既保留瞭自我，又不傷害對方。此外，書中對於“愛情的保質期”以及“如何讓愛情保鮮”的討論，也讓我耳目一新。它沒有給齣虛假的承諾，而是強調瞭經營關係需要持續的努力和智慧。它告訴我們，愛情不是一蹴而就的，而是需要用心去澆灌、去維護。這本書讓我看到瞭愛情的真實模樣，它有甜蜜，也有挑戰，但正是這些挑戰，讓愛情更加堅韌和珍貴。它不是一本速成的“戀愛秘籍”，而是一本值得反復閱讀、慢慢體味的“愛情生活指南”。