性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 莱尼，[美] 莱尼，晏卿 著

图书标签:

• 性格
• 爱情
• 内向者
• 外向者
• 恋爱
• 人际关系
• 心理学
• 情感
• 沟通
• 自我成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江西教育出版社

ISBN：9787539259505

商品编码：29591885151

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码

定价：26.00元

作者：(美)莱尼,(美)莱尼,晏卿

出版社：江西教育出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787539259505

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　世界由1／4的内向者和3／4的外向者组成！
　　当外向性格的人与内向性格的人相遇，*容易产生出爱情的火花。
　　想想看，你和你的恋人是属于内向性格还是外向性格呢
　　本书将颠覆你对内向和外向的固有看法!

内容提要

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　　《性格与爱情》这本书集合了莱尼博士15年关于性格的研究成果，以及她和丈夫40余年的幸福婚姻心得，涉及到有关性格、人际关系学、神经科学等多个领域。尽管传授的是严谨的科学知识，但全书形式活泼，语言诙谐，内容精练实用。它将帮助我们更清晰地认识自己、理解他人。读了这本书后，你会发现：那些复杂晦涩的情感问题，瞬间，变得简单明朗起来……

目录

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鸣谢
引言
　内向者和外向者可不是肚脐形状的差别
性格相反的人彼此钟情
　你知道自己的性格是内向还是外向吗？
爱情的双人舞
　你们属于怎样的性格组合
成为“双语人”
　学会沟通，掌握内向者和外向者两种“语言”
去，还是不去纠结中
　内向者和外向者的社交偏好
枕边夜话
　那些关于性的小秘密
人体的蓄电池原理
　释放压力，重获能量平衡
身处瞬息万变的世界
　携手应对生命中的变化
当针尖遇上麦芒
　如何解决性格不同带来的冲突
善用你们的优势
　协力合作，生活更美好
附录
并非所有人的大脑都一样
　内向者和外向者的大脑硬线系统
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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揭秘人际关系的深层逻辑：理解差异，构建更紧密的联结 书籍名称： 《镜像之外：解构人际互动中的隐藏模式》 内容简介： 在日常生活的复杂织锦中，人际关系无疑是最为精妙也最考验智慧的领域。我们渴望理解他人，更渴望被理解，然而，无数的误解、摩擦乃至隔阂，常常在我们不经意间筑起无形的墙。本书并非一部简单的社交技巧指南，它更像是一份深入人心的“关系地图”，旨在带你穿越表象的迷雾，直抵人际互动背后的底层逻辑。 《镜像之外》的核心目标是提供一套全面的分析框架，用以解构那些看似随机、实则遵循特定模式的人际交往现象。我们相信，每一个互动，无论是积极的还是消极的，都携带着关于个体需求、恐惧和沟通风格的深刻信息。 第一部分：探寻互动的底层操作系统 本书的开篇将聚焦于个体心理结构如何影响其在群体中的行为表现。我们引入“关系基模”的概念，解释童年经历、早年依恋模式如何塑造成我们成年后处理冲突、表达情感和建立信任的默认设置。 依恋理论的现代应用： 我们将详细探讨安全型、焦虑型、回避型依恋风格如何映射到职场合作、友谊维护和亲密关系中。例如，一个在早期关系中习得“保持距离才是安全”的人，如何在需要深度合作的团队中有效地表达自己的需求，又不至于过度疏离？ 情绪的社会建构： 情绪并非孤立的内部体验，而是社会互动的产物。本书将深入剖析“情绪传染”的机制，以及如何识别和管理群体中的情绪漩涡，避免被他人的焦虑或愤怒不自觉地卷入。我们将探讨“边界感”的动态调整——何时坚守原则，何时为了共同目标进行适度的情感渗透。 第二部分：解码沟通的非线性路径 沟通的本质从来不只是语言的交换。本书将大量篇幅用于分析那些隐藏在言语之下的信息流——肢体语言、沉默的意义以及叙事结构的权力。 “听”的层次： 我们超越了简单的“积极倾听”，提出了“共情式聆听”模型，它要求我们不仅理解对方说了什么，更要理解他们为什么选择这样说。书中通过大量真实案例，分析了如何从一个人的叙事漏洞中，察觉到他们真正回避的核心议题。 冲突中的“角色锁定”： 冲突发生时，人们很容易被“施害者”与“受害者”的角色所定义和困住。本书提供了一种“角色抽离”技术，帮助个体跳出既定的剧本，审视冲突双方在权力动态中的真实位置，从而寻找建设性的解决方案，而非简单的指责与辩护。 第三部分：群体动态与权力结构 人是社会性的动物，任何关系都无法脱离其所在的社会环境与权力结构。本书将视角拓展到更宏观的层面，审视个人如何在群体中找到自己的位置，以及如何应对角色期望带来的压力。 隐形规则的识别： 每一个组织或家庭都存在一套“不成文的规定”，这些规定往往决定了哪些行为是被鼓励的，哪些是被惩罚的。我们提供了一套方法论，教导读者如何像人类学家一样，去观察和绘制出这些“隐形契约”，从而做出更明智的适应或挑战。 同理心的局限与扩展： 同理心是建立联结的桥梁，但过度延伸的同理心可能导致自我耗竭。书中探讨了如何设置“保护性同理心”，确保我们在深入理解他人的痛苦时，依然能保持自我清晰度和行动力。我们将区分“感受对方的感受”和“理解对方的处境”，并强调后者在长期关系维护中的重要性。 第四部分：关系的维护与重塑 关系的建立需要契机，但维系需要持续的努力和策略。本书的最后一部分，探讨了如何在关系进入平台期、出现裂痕或需要转型时，进行有效的“关系维护工程”。 “修复性对话”的艺术： 面对信任的破裂或深刻的误解，如何开启一场既能表达痛苦又不引发对方防御的对话？我们提供了一套结构化的对话流程，着重于“承认影响”而非“断言意图”，这是修复关系的基石。 适应变化的双人舞： 人是持续成长的，这意味着伴侣、朋友和同事间的关系也必须不断适应彼此的演变。本书指导读者如何定期进行“关系健康检查”，识别关系中正在衰退的元素，并共同创造新的意义和共享的愿景，防止关系在不知不觉中走向僵化。 《镜像之外》是一次对人类连接本质的深刻探索。它不提供速效药丸，而是为你装备一套精密的工具箱，让你能够更清晰地洞察人性的复杂面向，在面对他人的差异时，不再感到困惑和无力，而是能够带着理解和力量，构建出真正坚实、有弹性的联结。无论你是希望改善职场协作、深化伴侣情感，还是仅仅想更好地理解你身边的每一个人，这本书都将为你打开一扇通往深层理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到这本《性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码》时，内心立刻涌起一股强烈的认同感。我一直觉得自己是个相对内向的人，在恋爱关系中，常常会因为自己的“慢热”和“被动”而感到困惑和焦虑。书名中的“内向者与外向者的恋爱密码”这几个字，仿佛一下子就戳中了我的痛点，也给了我一种被理解的希望。我迫切地想知道，原来我的那些在爱情中的挣扎，并不是我一个人独有的难题，而是与性格特质有着千丝万缕的联系。这本书能否为我揭示出内向者在爱情中独有的优势和挑战？又或者，它能否提供一些切实可行的方法，帮助我更好地与外向型的伴侣沟通，理解他们表达爱的方式，也让他们更能接纳我的特质？我渴望在这本书中找到关于如何平衡差异、建立深度连接的答案，让爱情不再是“猜谜游戏”，而是充满理解与和谐的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码》简直是为我量身定制的。我一直觉得自己是个比较典型的内向者，在感情的起步阶段，总是会感到有些不自在，不知道如何主动，也不知道如何回应。有时候，我会羡慕那些能够自如表达自己情感、在社交场合游刃有余的外向者。而这本书，似乎就是一本能帮助我理解这种差异，并且找到解决之道的宝典。我非常期待这本书能深入探讨内向者在爱情中可能遇到的困境，例如如何克服社交焦虑，如何建立自信，以及如何在关系中表达自己的需求。同时，我也希望它能为外向者提供一些洞察，让他们能够更好地理解内向伴侣的内心世界，给予他们所需要的空间和支持。我渴望在这本书中找到让不同性格的人也能拥有美好爱情的“密码”，让爱情不再受性格的限制，而是成为彼此理解与成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

“性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码”，这个书名就自带了一种神秘感和探索性。我一直对人与人之间的互动模式，特别是爱情中的吸引力和相处之道充满好奇。我常常观察身边的朋友，有的人似乎天生就懂得如何经营感情，而有的人则显得笨拙而迷茫。性格，这个看似虚无缥缈的概念，在爱情里究竟扮演着怎样的角色？是决定性的因素，还是可以后天塑造和调整的？书名中的“密码”二字，让我感觉这本书不仅仅是理论的阐述，更可能蕴含着一些实用的技巧和方法，能够帮助我们破译那些隐藏在性格差异背后的爱情玄机。我希望这本书能够提供一个全新的视角，让我去审视自己和伴侣（或者未来的伴侣）的性格特点，理解这些特点在爱情中的影响，并学会如何更好地利用和规避它们，从而构建一份更健康、更持久的爱情关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足以勾起我的好奇心。“性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码”，光是这个名字，我就能联想到无数种可能性。我一直对人际关系，尤其是亲密关系中的心理学方面很感兴趣，而这本书似乎正好击中了我的“点”。我常常思考，为什么有些人在爱情中如鱼得水，而另一些人却总是磕磕绊绊？内向者和外向者，这两个看似简单的分类，真的能揭示出如此大的差异吗？我期待这本书能深入浅出地剖析这其中的奥秘，不仅仅是泛泛而谈的理论，更希望它能提供一些实操性的建议。比如，内向者如何在社交场合更自信地展现自己，又如何在爱情中主动表达需求？外向者又如何理解和回应内向伴侣的沉默和敏感？我希望这本书能像一位经验丰富的引路人，带领我穿越人际关系的迷雾，找到那把解开爱情锁的钥匙，无论是为自己，还是为身边的人。书名中的“密码”二字，更是让我充满了期待，仿佛里面藏着一些不为人知的秘密，等待我去破解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，给我一种“原来如此”的顿悟感。我一直在思考，为什么我和伴侣之间，有时候会产生一些难以跨越的鸿沟。他总是活力四射，喜欢热闹，而我则偏爱安静，享受独处。我们似乎活在两个不同的世界里，但又深爱着彼此。这种性格上的差异，是否就是造成我们之间一些小摩擦的根源？《性格与爱情——内向者与外向者的恋爱密码》这个书名，让我觉得这本书可能就是我一直寻找的那本“说明书”，它将为我解析这些“密码”，让我更深入地理解对方，也让我更好地理解自己。我期待这本书能够帮助我理解，外向者是如何感知和表达爱意的，他们的需求是什么；同时，也让我知道，作为内向者，我该如何清晰地传达自己的感受，以及如何在我自己的节奏下，享受亲密关系。我希望这本书能够成为连接我们之间差异的桥梁，让我们的爱情更加坚固和美满。