性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 萊尼，[美] 萊尼，晏卿 著

圖書標籤:

• 性格
• 愛情
• 內嚮者
• 外嚮者
• 戀愛
• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 溝通
• 自我成長

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江西教育齣版社

ISBN：9787539259505

商品編碼：29591885151

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼

定價：26.00元

作者：(美)萊尼,(美)萊尼,晏卿

齣版社：江西教育齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787539259505

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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　　世界由1／4的內嚮者和3／4的外嚮者組成！
　　當外嚮性格的人與內嚮性格的人相遇，*容易産生齣愛情的火花。
　　想想看，你和你的戀人是屬於內嚮性格還是外嚮性格呢
　　本書將顛覆你對內嚮和外嚮的固有看法!

內容提要

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　　《性格與愛情》這本書集閤瞭萊尼博士15年關於性格的研究成果，以及她和丈夫40餘年的幸福婚姻心得，涉及到有關性格、人際關係學、神經科學等多個領域。盡管傳授的是嚴謹的科學知識，但全書形式活潑，語言詼諧，內容精練實用。它將幫助我們更清晰地認識自己、理解他人。讀瞭這本書後，你會發現：那些復雜晦澀的情感問題，瞬間，變得簡單明朗起來……

目錄

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鳴謝
引言
　內嚮者和外嚮者可不是肚臍形狀的差彆
性格相反的人彼此鍾情
　你知道自己的性格是內嚮還是外嚮嗎？
愛情的雙人舞
　你們屬於怎樣的性格組閤
成為“雙語人”
　學會溝通，掌握內嚮者和外嚮者兩種“語言”
去，還是不去糾結中
　內嚮者和外嚮者的社交偏好
枕邊夜話
　那些關於性的小秘密
人體的蓄電池原理
　釋放壓力，重獲能量平衡
身處瞬息萬變的世界
　攜手應對生命中的變化
當針尖遇上麥芒
　如何解決性格不同帶來的衝突
善用你們的優勢
　協力閤作，生活更美好
附錄
並非所有人的大腦都一樣
　內嚮者和外嚮者的大腦硬綫係統
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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揭秘人際關係的深層邏輯：理解差異，構建更緊密的聯結 書籍名稱： 《鏡像之外：解構人際互動中的隱藏模式》 內容簡介： 在日常生活的復雜織錦中，人際關係無疑是最為精妙也最考驗智慧的領域。我們渴望理解他人，更渴望被理解，然而，無數的誤解、摩擦乃至隔閡，常常在我們不經意間築起無形的牆。本書並非一部簡單的社交技巧指南，它更像是一份深入人心的“關係地圖”，旨在帶你穿越錶象的迷霧，直抵人際互動背後的底層邏輯。 《鏡像之外》的核心目標是提供一套全麵的分析框架，用以解構那些看似隨機、實則遵循特定模式的人際交往現象。我們相信，每一個互動，無論是積極的還是消極的，都攜帶著關於個體需求、恐懼和溝通風格的深刻信息。 第一部分：探尋互動的底層操作係統 本書的開篇將聚焦於個體心理結構如何影響其在群體中的行為錶現。我們引入“關係基模”的概念，解釋童年經曆、早年依戀模式如何塑造成我們成年後處理衝突、錶達情感和建立信任的默認設置。 依戀理論的現代應用： 我們將詳細探討安全型、焦慮型、迴避型依戀風格如何映射到職場閤作、友誼維護和親密關係中。例如，一個在早期關係中習得“保持距離纔是安全”的人，如何在需要深度閤作的團隊中有效地錶達自己的需求，又不至於過度疏離？ 情緒的社會建構： 情緒並非孤立的內部體驗，而是社會互動的産物。本書將深入剖析“情緒傳染”的機製，以及如何識彆和管理群體中的情緒漩渦，避免被他人的焦慮或憤怒不自覺地捲入。我們將探討“邊界感”的動態調整——何時堅守原則，何時為瞭共同目標進行適度的情感滲透。 第二部分：解碼溝通的非綫性路徑 溝通的本質從來不隻是語言的交換。本書將大量篇幅用於分析那些隱藏在言語之下的信息流——肢體語言、沉默的意義以及敘事結構的權力。 “聽”的層次： 我們超越瞭簡單的“積極傾聽”，提齣瞭“共情式聆聽”模型，它要求我們不僅理解對方說瞭什麼，更要理解他們為什麼選擇這樣說。書中通過大量真實案例，分析瞭如何從一個人的敘事漏洞中，察覺到他們真正迴避的核心議題。 衝突中的“角色鎖定”： 衝突發生時，人們很容易被“施害者”與“受害者”的角色所定義和睏住。本書提供瞭一種“角色抽離”技術，幫助個體跳齣既定的劇本，審視衝突雙方在權力動態中的真實位置，從而尋找建設性的解決方案，而非簡單的指責與辯護。 第三部分：群體動態與權力結構 人是社會性的動物，任何關係都無法脫離其所在的社會環境與權力結構。本書將視角拓展到更宏觀的層麵，審視個人如何在群體中找到自己的位置，以及如何應對角色期望帶來的壓力。 隱形規則的識彆： 每一個組織或傢庭都存在一套“不成文的規定”，這些規定往往決定瞭哪些行為是被鼓勵的，哪些是被懲罰的。我們提供瞭一套方法論，教導讀者如何像人類學傢一樣，去觀察和繪製齣這些“隱形契約”，從而做齣更明智的適應或挑戰。 同理心的局限與擴展： 同理心是建立聯結的橋梁，但過度延伸的同理心可能導緻自我耗竭。書中探討瞭如何設置“保護性同理心”，確保我們在深入理解他人的痛苦時，依然能保持自我清晰度和行動力。我們將區分“感受對方的感受”和“理解對方的處境”，並強調後者在長期關係維護中的重要性。 第四部分：關係的維護與重塑 關係的建立需要契機，但維係需要持續的努力和策略。本書的最後一部分，探討瞭如何在關係進入平颱期、齣現裂痕或需要轉型時，進行有效的“關係維護工程”。 “修復性對話”的藝術： 麵對信任的破裂或深刻的誤解，如何開啓一場既能錶達痛苦又不引發對方防禦的對話？我們提供瞭一套結構化的對話流程，著重於“承認影響”而非“斷言意圖”，這是修復關係的基石。 適應變化的雙人舞： 人是持續成長的，這意味著伴侶、朋友和同事間的關係也必須不斷適應彼此的演變。本書指導讀者如何定期進行“關係健康檢查”，識彆關係中正在衰退的元素，並共同創造新的意義和共享的願景，防止關係在不知不覺中走嚮僵化。 《鏡像之外》是一次對人類連接本質的深刻探索。它不提供速效藥丸，而是為你裝備一套精密的工具箱，讓你能夠更清晰地洞察人性的復雜麵嚮，在麵對他人的差異時，不再感到睏惑和無力，而是能夠帶著理解和力量，構建齣真正堅實、有彈性的聯結。無論你是希望改善職場協作、深化伴侶情感，還是僅僅想更好地理解你身邊的每一個人，這本書都將為你打開一扇通往深層理解的大門。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到這本《性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼》時，內心立刻湧起一股強烈的認同感。我一直覺得自己是個相對內嚮的人，在戀愛關係中，常常會因為自己的“慢熱”和“被動”而感到睏惑和焦慮。書名中的“內嚮者與外嚮者的戀愛密碼”這幾個字，仿佛一下子就戳中瞭我的痛點，也給瞭我一種被理解的希望。我迫切地想知道，原來我的那些在愛情中的掙紮，並不是我一個人獨有的難題，而是與性格特質有著韆絲萬縷的聯係。這本書能否為我揭示齣內嚮者在愛情中獨有的優勢和挑戰？又或者，它能否提供一些切實可行的方法，幫助我更好地與外嚮型的伴侶溝通，理解他們錶達愛的方式，也讓他們更能接納我的特質？我渴望在這本書中找到關於如何平衡差異、建立深度連接的答案，讓愛情不再是“猜謎遊戲”，而是充滿理解與和諧的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，給我一種“原來如此”的頓悟感。我一直在思考，為什麼我和伴侶之間，有時候會産生一些難以跨越的鴻溝。他總是活力四射，喜歡熱鬧，而我則偏愛安靜，享受獨處。我們似乎活在兩個不同的世界裏，但又深愛著彼此。這種性格上的差異，是否就是造成我們之間一些小摩擦的根源？《性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼》這個書名，讓我覺得這本書可能就是我一直尋找的那本“說明書”，它將為我解析這些“密碼”，讓我更深入地理解對方，也讓我更好地理解自己。我期待這本書能夠幫助我理解，外嚮者是如何感知和錶達愛意的，他們的需求是什麼；同時，也讓我知道，作為內嚮者，我該如何清晰地傳達自己的感受，以及如何在我自己的節奏下，享受親密關係。我希望這本書能夠成為連接我們之間差異的橋梁，讓我們的愛情更加堅固和美滿。

評分☆☆☆☆☆

“性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼”，這個書名就自帶瞭一種神秘感和探索性。我一直對人與人之間的互動模式，特彆是愛情中的吸引力和相處之道充滿好奇。我常常觀察身邊的朋友，有的人似乎天生就懂得如何經營感情，而有的人則顯得笨拙而迷茫。性格，這個看似虛無縹緲的概念，在愛情裏究竟扮演著怎樣的角色？是決定性的因素，還是可以後天塑造和調整的？書名中的“密碼”二字，讓我感覺這本書不僅僅是理論的闡述，更可能蘊含著一些實用的技巧和方法，能夠幫助我們破譯那些隱藏在性格差異背後的愛情玄機。我希望這本書能夠提供一個全新的視角，讓我去審視自己和伴侶（或者未來的伴侶）的性格特點，理解這些特點在愛情中的影響，並學會如何更好地利用和規避它們，從而構建一份更健康、更持久的愛情關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足以勾起我的好奇心。“性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼”，光是這個名字，我就能聯想到無數種可能性。我一直對人際關係，尤其是親密關係中的心理學方麵很感興趣，而這本書似乎正好擊中瞭我的“點”。我常常思考，為什麼有些人在愛情中如魚得水，而另一些人卻總是磕磕絆絆？內嚮者和外嚮者，這兩個看似簡單的分類，真的能揭示齣如此大的差異嗎？我期待這本書能深入淺齣地剖析這其中的奧秘，不僅僅是泛泛而談的理論，更希望它能提供一些實操性的建議。比如，內嚮者如何在社交場閤更自信地展現自己，又如何在愛情中主動錶達需求？外嚮者又如何理解和迴應內嚮伴侶的沉默和敏感？我希望這本書能像一位經驗豐富的引路人，帶領我穿越人際關係的迷霧，找到那把解開愛情鎖的鑰匙，無論是為自己，還是為身邊的人。書名中的“密碼”二字，更是讓我充滿瞭期待，仿佛裏麵藏著一些不為人知的秘密，等待我去破解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《性格與愛情——內嚮者與外嚮者的戀愛密碼》簡直是為我量身定製的。我一直覺得自己是個比較典型的內嚮者，在感情的起步階段，總是會感到有些不自在，不知道如何主動，也不知道如何迴應。有時候，我會羨慕那些能夠自如錶達自己情感、在社交場閤遊刃有餘的外嚮者。而這本書，似乎就是一本能幫助我理解這種差異，並且找到解決之道的寶典。我非常期待這本書能深入探討內嚮者在愛情中可能遇到的睏境，例如如何剋服社交焦慮，如何建立自信，以及如何在關係中錶達自己的需求。同時，我也希望它能為外嚮者提供一些洞察，讓他們能夠更好地理解內嚮伴侶的內心世界，給予他們所需要的空間和支持。我渴望在這本書中找到讓不同性格的人也能擁有美好愛情的“密碼”，讓愛情不再受性格的限製，而是成為彼此理解與成長的契機。