基本信息
书名:女人四十修心
定价:35.00元
作者:芳子著
出版社:民主与建设出版社有限责任公司
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787513900126
字数:220000
页码:307
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.540kg
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内容提要
影响一个人幸福的,有时并不是物质的贫乏与丰裕,而是一个人的心境如何;欲望太多,拥有再多也仍然无法满足。相反,如果能丢掉无止境的欲望,就会珍视自己所有的东西,并从中获得快乐。所以幸福与否的决定权就在于你自己。
生活中总有困厄、竞争、不平衡,它们就是烦恼、悲伤的根源。如果你不懂得自救,那么就很难生活得快乐幸福,必须明白快乐不是别人给的,而是自己争取来的。努力消除生活中那些让人痛苦烦乱的因素,你就能拯救自己脱离.
“苦海”,在平凡简单的生活中捕捉到真正的快乐。
目录
作者介绍
文摘
序言
这本书的文字,带着一种洗尽铅华的韵味,如同陈年的佳酿,越品越有味道。我一直以为,到了我这个年纪,很多事情都已经定型了,改变的可能微乎其微。然而,这本书却打破了我固有的认知。它让我意识到,人生就是一个不断学习和成长的过程,无论年龄多大,我们都有权利和能力去追求更美好的自己。书里讲述的那些关于“内在力量”的故事,让我看到了女性身上蕴藏着的无限可能。她们在经历岁月的洗礼后,并没有选择沉寂,而是绽放出了更加成熟而迷人的光彩。这种力量,不是外表的年轻,而是内心的坚定与从容。它让我开始重新审视自己的价值,不再用年龄来限制自己。我开始拾起那些被搁置的兴趣爱好,开始尝试新的事物,开始去探索属于自己的远方。这本书,就像一盏明灯,照亮了我前行的道路,让我不再畏惧改变,而是拥抱变化,去创造属于我的精彩人生。
评分这本书带来的改变,是悄无声息却又深刻无比的。我一直以来都有一个习惯,就是习惯性地讨好别人,害怕拒绝,害怕让别人失望。这种长期的压抑,让我感到身心俱疲,也让我逐渐失去了自我。这本书中关于“边界感”的探讨,如同及时雨一般,击中了我内心最脆弱的部分。我开始理解,爱自己,并非自私,而是对自己负责。设置合理的边界,是保护自己,也是尊重自己。我尝试着在生活中,用更坚定的语气表达自己的需求,学会适时地说“不”。起初,我内心充满了忐忑和不安,担心会因此失去一些东西。但让我意外的是,那些真正关心我的人,反而更能理解和尊重我。而那些只知道索取的人,也渐渐地疏远了。这种改变,让我如释重负,仿佛卸下了千斤重担。我发现,当你学会爱护自己,世界也会以更友好的方式回应你。这本书,让我重新找回了属于自己的底气和自信。
评分这本书就像一股清流,在我人生的十字路口,给予了我最需要的指引。一直以来,我都觉得自己像一艘在茫茫大海中漂泊的小船,找不到方向,也不知道该驶向何方。生活中的琐碎和压力,让我感到身心俱疲,甚至开始怀疑自己的价值。然而,当我翻开这本书时,仿佛看到了久违的灯塔。作者用一种极其温柔而坚定的笔触,描绘了一个个生动的故事,讲述了在经历风雨后,如何重新找回内心的宁静与力量。她没有回避女性在成长过程中可能遇到的种种困境,但更重要的是,她教会了我们如何去面对、去化解,并在其中发现成长的契机。其中有一段关于“接纳不完美”的章节,让我感触颇深。我一直以来都对自己的缺点耿耿于怀,总想着要做到完美,结果却让自己活得很累。这本书让我明白,不完美才是真实的,接纳自己的不完美,才能更从容地面对生活。它不像一本说教式的指南,更像一位知心好友,在你迷茫时,默默地陪在你身边,用最真诚的语言,让你重新认识自己,爱上自己。读完这本书,我感觉内心涌动着一股暖流,仿佛沉睡已久的种子,在春风的吹拂下,正悄然萌发。
评分这本书给我最大的震撼,并非是它所传递的“方法”,而是它所唤起的“觉醒”。我曾经一度认为,女性的价值就取决于外界的评价,婚姻、事业、家庭,仿佛只有在这些方面取得了成就,才算是不枉此生。这种观念像一条无形的枷锁,束缚了我太久,让我忽略了内心最真实的声音。当我阅读这本书时,我仿佛经历了一场心灵的洗礼。作者的文字,像一把锋利的解剖刀,精准地剖析了现代女性在社会压力下,如何一步步迷失自我。但她并没有停留在批判,而是引导读者去探索,去发掘那些被遗忘在角落里的初心。书中的一些案例,虽然我没有亲身经历,但却能感同身受,仿佛看到了自己曾经的影子。它让我开始反思,我所追求的,真的是我想要的吗?那些别人眼中的“成功”,是否真的能带来内心的满足?渐渐地,我开始意识到,真正的价值,源于内心的强大与独立,而非外界的认可。这本书帮助我撕掉了那些强加在我身上的标签,让我有机会重新审视自己,找回属于自己的那片天空。那种拨开云雾见月明的感觉,让我充满了前所未有的勇气和力量。
评分读这本书的过程,与其说是阅读,不如说是一场心灵的对话。我常常在夜晚,捧着这本书,与作者的文字产生共鸣,仿佛她就在我耳边低语。我一直觉得自己是个情绪化的人,很容易因为一些小事而烦恼,甚至影响到周围的人。书里关于“情绪管理”的章节,让我豁然开朗。作者并没有要求我们压抑自己的情绪,而是教我们如何去理解情绪的来源,如何与情绪和平共处,甚至转化负面情绪为积极的能量。我尝试着书中的一些方法,比如冥想和正念,起初有些生疏,但坚持下来,我惊喜地发现,自己的心态真的发生了改变。那些曾经让我辗转反侧的烦恼,似乎变得微不足道了。我不再轻易被外界的负面信息所干扰,内心变得更加平和与安定。这本书就像一位循循善诱的导师,用最温柔的方式,指导我如何成为一个更好的自己。它让我明白,真正的强大,并非没有烦恼,而是在烦恼面前,依然能够保持内心的平静与优雅。
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