男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约翰.格雷 著

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• 两性关系
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• 心理学
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• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 爱情

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547203477

商品编码：29603289671

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版

定价：29.80元

作者：(美)约翰.格雷

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》，约翰格雷**授权的中文简体正版，《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为近十来**的图书。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之二，教你101种找到灵魂伴侣的方法。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧**能对你有所帮助。近年来，哈佛大学已经将约翰格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。

内容提要

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本书是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧*能对你有所帮助——只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*自己的人。爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。求婚是一个女人一生中值得珍藏的记忆。

目录

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章　火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章　寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗
灵魂的伴侣并不
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
第3章　恋爱阶段:吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章　恋爱第二阶段:不确定
篱笆外面的草看起来更青翠
为什么男人开始犹豫不决
当女人不确定时
女人的问题
如何避免过分追求
当他不与你联络时，你该怎么做
回报的压力
莎龙的例子
需要与义务
渴望是无罪的
身体亲密接触的四种程度
如何说“不”
等待投入的想法不可取
第5章　恋爱第三阶段:排他性
当男人的追求成为过去式
感情如同投资
男人是如何转变的
女的挑战
坦诚地向男人寻求帮助
为什么男人会拒绝女人的要求
发现女人的优势
女人的转变
成功的秘诀
不要把你们的约会想当然化
认识到恋爱第三阶段的目的
第6章　恋爱第四阶段:亲密性
反应无法假装出来
爱的力量
第四阶段的策略
女人如同波浪
当情绪跌到谷底之时
女人所面临的大挑战
在爱情中自由出入的强烈欲望
男人如同橡皮筋
亲密接触的四道门
为什么等待如此重要
转换角色
当男人变得感性时
寻找平衡点
步入恋爱的第五阶段
第7章　恋爱第五阶段:订婚
求婚的重要性
第五阶段的挑战
订婚的礼物
两种为重要的技巧
练习的佳时期
婚姻是面放大镜
为什么男人不肯道歉
在金星上，解释全无作用
向女人道歉的艺术
如何原谅男人
技巧让你们不离不弃
为什么要结婚
真实而持久的爱
灵魂真切的表达
爱情的种子
第8章　顺利通过恋爱的五个阶段
为何女人总是过快地陷入情网
当男人投入得过快时
真的是男人不坏，女人不爱吗？
生活于期待之中
第9章　当男人止步不前
适当控制爱情的速度
何时必须坚持原路返回
当女人拒绝男人的求婚时
理智地返回到前一阶段
为什么男人的感情转变了
0章　欲望男人，热情女人
男人的欲望
女人的热情
为什么迷人的女人就烦恼
使女人变得特别
使男人变得特别
当女人情窦大开时
当女人打开心门时
男人的个层面：身体的吸引
男人的第二个层面：情感的吸引
男人的第三个层面：精神的吸引
男人的第四个层面：灵魂的吸引
女人的个层面：精神的吸引
女人的第二个层面：情感的吸引
女人的第三个层面：身体的吸引
女人的第四个层面：灵魂的吸引
确立择偶标准的益处
成功的故事
每一段感情都是上天的恩赐
意识到潜在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
积极的兴趣和接受的兴趣
点燃浪漫之火
一次按摩中的给予与接受
女人接受兴趣的价值
欲望与动力的张力
态度的力量
女人把自己想要的东西给了男人
2章　男人追求，女人引诱
女人引诱的十二种方式
男人展开攻势
简单的，就是有效的
为什么男人变得结结巴巴
3章　感谢男人，崇拜女人
赞美的方式
女人爱直接的赞美
俘获女人芳心的赞美
令男人雀跃不已的赞美
令女人心花怒放的赞美
顺带提一个小问题
4章　男人展示，女人欣赏
火星上的生活
约会就像面试
金星上的生活
女人能做什么
打断的技巧的步
优雅打断的技巧
男人不喜欢女人不断提问
5章　为什么他不回电话
为什么女人期盼电话
男人打电话的时机
当男人不打电话时
当男人太迫切时
男人打电话的三个理由
几种礼貌的回电方法
快刀斩乱麻的好处
6章　主动给他打电话？
女人的选择
初次约会后给男人打电话的七个原则
如何邀请男人出去
7章　微笑的女人有魅力
当女人来自火星时
坚强而果敢的女人
种特质：自信
第二种特质：善于接纳
第三种特质：积极响应
有选择地做出响应
8章　女人爱胸有成竹的男人
种特质：自信
第二种特质：目标明确
第三种特质：责任感
约会可以其乐无穷
9章　为什么你还单身？
你需要一个男人吗？
为什么女人需要男人
女人需要什么
恋爱的模式
为什么男人要给予
男人需要什么
乐于付出的女人
太有责任感的女人
做到需要但不过分渴求
给男人传递正确的信息
第20章　到哪儿去发现你的灵魂之侣
天助自助者
产生情感反应的首要因素：不同的兴趣爱好
触电的感觉
尝试做新的事情
情感反应的第二要素：互补的需求
情感反应的第三要素：成熟
情感反应的第四要素：共鸣
一起寻找快乐
第21章　101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章　幸福终点站
寻找真爱的三种人
差异并非障碍
愤怒产生化
调和差异性
到了正确的地方，却爱错了人
不健康的情感反应
犯错误是常有的事

作者介绍

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约翰格雷(JohnGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2》《男人来自火星，女人来自金星

文摘

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序言

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书名：男人来自火星，女人来自金星2（恋爱篇） 作者：约翰·格雷 【图书简介】 在人际交往的复杂图景中，爱情无疑是最引人入胜却也最容易迷失方向的领域。约翰·格雷的这本《男人来自火星，女人来自金星2（恋爱篇）》，并非仅仅是两性关系理论的简单延伸，而是深入剖析了恋人之间从相互吸引到关系维系的每一个微妙瞬间。它像一把精密的解剖刀，剖开了男女在情感需求、沟通模式以及冲突处理上的根本差异，为渴望建立和维护一段持久、和谐浪漫关系的读者提供了一份无可替代的实践指南。 本书的核心洞察建立在这样一个不容忽视的现实之上：男性和女性在进化过程中形成了截然不同的心理“操作系统”。这种差异并非优劣之分，而是决定了他们在面对压力、表达爱意、寻求亲密感时的自然反应倾向。格雷以其标志性的、充满洞察力的笔触，将这些深层差异转化为清晰、可操作的建议，尤其聚焦于“恋爱”这个充满激情与不确定性的阶段。 第一部分：理解吸引力的本质与误区 恋爱的初期，往往充斥着强烈的化学反应和理想化的投射。然而，随着时间的推移，最初的眩晕感褪去，双方真实的性格和需求开始浮现，矛盾也随之滋生。本书首先引导读者审视“爱上”的过程。 对于男性而言，爱往往与“被需要”和“解决问题”紧密相连。当女性表达情绪时，男性天然倾向于提供解决方案。然而，在恋爱初期，女性更多需要的是被倾听和情感上的共鸣。格雷详细阐述了“倾听的艺术”——如何做到不带评判地、全神贯注地接受伴侣的情绪表达。他指出，女性常常通过分享感受来获得安全感和亲密感，而男性的沉默或建议，会被解读为冷漠或不耐烦。 反观女性，她们在关系中渴望的是被重视和持续的欣赏。男性需要学习如何以一种让女性感到自己是“唯一且重要”的方式来表达爱意，这不仅仅是物质上的馈赠，更多是肯定女性在情感和精神层面的价值。 本书深入探讨了“盔甲”的形成。每个人在成长过程中都会发展出一套应对压力和挫败感的防御机制。当男性感到压力时，他会倾向于“退缩到洞穴”中自我修复，此时，伴侣的追问或施压只会让他更想逃离。女性感到压力时，则倾向于“倾诉出来”以寻求支持。理解这种一退一进的自然倾向，是避免在关系初期就产生“追逐者与逃避者”困境的关键。 第二部分：沟通的“翻译”与有效表达 沟通障碍是导致恋爱关系破裂的头号杀手。本书超越了表面的语言交流，直指深层的“情感翻译”需求。 格雷强调，男女在表达需求和抱怨时的方式是截然不同的。女性常用模糊、暗示性的语言来表达自己的感受和期望，因为她们更看重关系的和谐，害怕直接的要求会伤害到对方。而男性则更偏好直接、逻辑清晰的指令。如果女性使用暗示，男性很可能“听不懂”她的真实需求，从而感到挫败。 本书提供了一套“火星-金星”的翻译手册，教导女性如何将情感需求转化为男性更容易接受的、具体可行的请求；同时，也指导男性如何解读女性话语背后的情感底色，认识到女性在提出要求时，内心所承受的脆弱感。 一个核心议题是“如何有效处理抱怨”。当女性抱怨时，她需要的不是解决方案，而是情感上的连接和验证（Validation）。当男性学会说出“我理解这让你很难受”而不是“你应该这样做”时，关系的张力会大大减弱。反之，当男性感到不满时，如果他能清晰、温和地表达自己的感受，而不是通过冷战或疏远来表达抗议，女性也会更容易给予理解和支持。 第三部分：维持激情的实用工具箱 恋爱中的激情并非永恒不变的燃料，它需要被持续地、有意识地“添加”。本书提供了针对性的“爱语”实践。 对男性而言： 维护金星人的爱意需要持续的“小事关怀”。这包括定期的、不带附加条件的肯定，记住细节，以及在女性需要情感支持时，放下手头的工作，给予她全部的注意力。格雷指出，对金星人来说，被理解比被崇拜更重要。 对女性而言： 维护火星人的爱意，关键在于提供“无条件的赞赏”和“感激”。火星人需要感觉到他们的付出（无论是解决问题还是提供保护）是被看见和珍视的。过多的批评和挑剔，即使是善意的，也会使火星人迅速关闭情感阀门，转而专注于自我隔离。 本书还深入探讨了“承担责任”在恋爱中的角色。成功的恋爱关系要求双方都能主动地为关系的健康状态负责，而不是将责任推给对方的“本性”。当关系出现裂痕时，双方需要练习“自我反思”——我是否在对方的压力下，退缩回了自己的防御模式？ 第四部分：化解冲突与重建亲密 冲突是不可避免的，但如何“吵架”决定了关系的寿命。作者认为，有效的冲突解决，关键在于双方都能在情绪激动时，识别出对方的“基本需求”是否被触犯了。 当男性感到被指责时，他会感到自己的能力受到质疑，从而防御性增强。当女性感到被忽略时，她会感到自己的价值被否定，从而情绪升级。 格雷提供了一个实用的框架，教导伴侣在争吵的间隙，主动承担责任，表达歉意，并重新建立连接。这种连接可以是身体上的接触（如握手或拥抱，尽管男性可能更需要这个，女性则需要首先感受到情感上的连接），也可以是重申对这段关系的承诺。 最终，《男人来自火星，女人来自金星2（恋爱篇）》的目标是：帮助每一对恋人，不再因为彼此的差异而感到困惑或沮丧，而是将这些差异视为一种互补的力量。通过学习对方的“语言”和“地图”，恋人能够更深层次地满足彼此的情感需求，从而将最初的激情转化为持久、深厚的爱与和谐。这本书是一份邀请，邀请你停止试图把对方“改造成”自己期望的样子，转而学习欣赏和拥抱那个来自不同星球的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

“男人来自火星，女人来自金星”这个系列的名声在外，可以说是情感沟通领域的“常青树”了。这次看到“男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版”，我毫不犹豫地将其列入了我的阅读清单。虽然市面上关于两性关系的图书琳琅满目，但我对这个系列的忠诚度一直很高，因为它总能以一种独到且深刻的视角，剖析男女之间在情感和沟通上的差异。特别是“恋爱篇”这个主题，它直接切中了我在恋爱关系中最常遇到的困惑。我希望能在这本书里找到更多关于如何建立和维护健康恋爱关系的具体指导。我期待它能够帮助我理解，为什么在恋爱中，我们会因为一些看似微不足道的事情而产生隔阂，又该如何有效地跨越这些障碍。我希望这本书能像一位经验丰富的“情感导师”，给我提供一些切实可行的建议，帮助我更好地理解我的另一半，也能更好地表达我的爱，最终让我们的关系更加和谐、幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，对于“男人来自火星，女人来自金星”这个系列，我一直持有一种既好奇又有些保留的态度。它太有名了，以至于有时候会担心它是不是已经变成了一种“流行语”，而忽略了内容本身的深度。但是，看到“男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)”的作者授权中文简体字正版，我还是忍不住想要尝试一下。毕竟，如果一个系列能够经久不衰，一定有其独到之处。我特别关注的是它在“恋爱篇”这个副标题上所下的功夫。恋爱关系中的男女，其心理机制和行为模式的变化尤其值得深究。我希望这本书能够深入浅出地剖析在恋爱初期，双方如何建立吸引力、如何表达爱意，以及在关系深入后，如何处理彼此的期望、如何共同成长。我不太喜欢那种空泛的理论，更倾向于有具体案例和实际操作指导的书籍。如果这本书能够提供一些鲜活的对话示例、行为分析，甚至是一些小练习，那对我来说将是极大的帮助。我希望它不仅仅是停留在“男人女人不一样”的论调上，而是能提供一些具体的“工具”，帮助我成为一个更懂得爱、也更被爱的人。

评分☆☆☆☆☆

我承认，我是一个“理论派”的读者，但对于情感问题，我更偏向于“实践出真知”。所以，当我看“男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版”这本书的时候，我最关注的不是它能给我带来多少新的理论知识，而是它能不能教会我如何更好地去“实践”。我一直觉得，爱情就像一场需要精心经营的旅程，而男女之间的差异，就像是旅途中可能会遇到的各种“路况”。这本书的“恋爱篇”，我希望它能像一本详尽的“驾驶手册”，告诉我如何在各种复杂的情感路况下，平稳前行，甚至加速前进。我期待它能提供一些具体的方法，比如如何化解误会、如何建立信任、如何制造惊喜，以及如何在日常生活中保持新鲜感。我不太喜欢那种过于哲学的探讨，更希望它能给出一些“小技巧”，让我能够立刻应用到我的日常交往中，并看到实实在在的效果。如果这本书能让我从一个“新手司机”变成一个“老司机”，那对我来说就太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名在朋友圈里被安利了很久，但一直因为各种原因没能入手。这次终于下定决心，选择了这个“男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)”的官方中文简体正版。光是看书名，就觉得这绝对是解决我情感困惑的“武林秘籍”啊！我一直觉得，在亲密关系中，男女双方的沟通方式和思维模式确实存在着巨大的差异，有时候真的就像来自不同的星球，一个眼神、一句话，都能引发一场“跨星系”的误会。我很好奇，这本书到底会从哪些角度去解读这些差异，又会提供多少实用、接地气的方法来帮助我们跨越这些“星际鸿沟”。我期待它能像一个经验丰富的“星际翻译官”，帮助我更好地理解我身边的“金星人”（或者“火星人”），从而构建更和谐、更甜蜜的恋爱关系。尤其是在“恋爱篇”这个主题下，我更希望它能触及到从初识心动到关系稳定过程中的种种微妙之处，比如如何化解初期的矛盾、如何维系长久的激情、如何处理生活琐事中的分歧等等。我非常期待它能够给我带来“醍醐灌顶”的顿悟，让我不再在恋爱中“原地打转”，而是能够自信、从容地导航这段美妙的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对人际关系，尤其是两性关系充满好奇的人。所以，当我在朋友的推荐下，看到了“男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版”这本书的书名时，我的眼睛立刻亮了起来。我常常在想，为什么有些情侣可以轻松地沟通，而有些却总是在无休止的争吵中消耗感情？为什么明明是相爱的人，却会因为一些鸡毛蒜皮的小事而渐行渐远？这本书的“恋爱篇”主题，无疑触及了我最关心的问题。我期待它能够以一种轻松幽默又不失深刻的方式，为我揭示隐藏在男女沟通模式背后的奥秘。我希望它能像一位睿智的长者，给我指点迷津，让我明白那些看似难以理解的行为背后，其实有着逻辑可循。我更希望它能给我提供一些切实可行的建议，让我能够更好地去理解我的伴侣，也更好地去表达我自己，从而让我们的关系更加牢固和甜蜜。我喜欢那种读完后，能够立刻在生活中找到应用点，并看到积极改变的书籍，这本《恋爱篇》能否做到这一点，我拭目以待。