男人来自火星，女人来自金星3(性爱篇)——作者授权中文简体字正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约翰.格雷（John Gray） 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 性爱
• 心理学
• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 性别差异
• 自我成长
• 情趣

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547203484

商品编码：29603364636

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星3(性爱篇)——作者授权中文简体字正版

定价：25.00元

作者：(美)约翰.格雷 (John Gray)

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203484

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》，约翰格雷**授权的中文简体正版，《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为近十来**的图书。《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“”，已被纳入哈佛大学课程体系。《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之三，让男人更男人，让女人更女人！

内容提要

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本书是情感专家约翰格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之三。在本书中，约翰格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在性爱上的种种问题——男人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；女人是粉色的，喜欢表达和倾诉；男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫；男人为性而爱，女人为爱而性；男人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；女人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈……

目录

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章　男人为性而爱，女人为爱而性
第2章　男人如喷灯，女人如火炉
第3章　高级卧室技巧
第4章　女人是月亮，男人是太阳
第5章　性爱快餐
第6章　火星人追求男欢，金星人追求女爱
第7章　点燃她的火，点燃他的火
第8章　男人惯性，女人随性
第9章　浪漫一生，幸福一生

作者介绍

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约翰格雷(JohnGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2》《男人来自火星，女人来自金星

文摘

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序言

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探索亲密关系中的“火星”与“金星”：一部关于理解、沟通与和谐的实用指南 （请注意：本简介旨在描述一本探讨两性关系、沟通模式与亲密互动哲学的书籍，其内容侧重于心理学、行为学和情感连接的探讨，与您提及的书名主题无关。） 导言：迷失在理解的迷雾中 在人类复杂的情感版图中，两性关系无疑是最为核心也最容易产生摩擦的领域。我们渴望联结，却常常发现彼此像来自两个不同的星球，说着不同的“语言”。这种“语言差异”并非源于智力或意愿的缺失，而在于深植于性别角色、成长环境和社会期望中的本质区别。 本书并非探讨具体的身体技巧或浪漫剧本，而是深入剖析这些差异背后的心理结构、情感需求以及沟通的底层逻辑。我们试图搭建一座桥梁，让“火星人”与“金星人”能够真正地听到对方的声音，理解对方行为背后的驱动力，从而将日常的误解转化为深刻的共鸣。 第一部分：解码不同的“操作系统”——两性思维模式的根源探索 我们每个人都在用自己独特的“操作系统”运行着世界，而男女之间在处理压力、表达情感和寻求安全感的方式上存在着显著的差异。 1. 压力应对机制的差异：洞穴与倾诉 火星人（常被泛指男性特质）倾向于“洞穴模式”——在面对压力和问题时，他们需要撤退、独处、独立分析并寻找解决方案。这种沉默并非冷漠，而是他们自我恢复和重整旗鼓的方式。 金星人（常被泛指女性特质）则更倾向于通过“倾诉”来处理压力。语言的交流、情感的分享和被倾听的需求，是她们释放情绪、建立联结的重要途径。当金星人渴望倾诉时，火星人提供的“解决方案”往往会让她感到被拒绝或不被理解。 本书将详细阐述这两种模式如何相互作用，并提供实用策略，教导伴侣如何在对方需要“空间”时给予尊重，在对方需要“倾听”时提供支持，而非一味地提供建议。 2. 情感需求的核心：价值感与安全感 两性在情感需求满足的路径上大相径庭。对于许多男性特质的个体而言，感受到自己是“有能力、有贡献”的，是其价值感的核心来源。他们渴望被需要，被认可其解决问题的能力。 而对于许多女性特质的个体而言，感受到被“关爱、接纳和重视”是安全感的基石。她们更关注关系中的情感流动、细节的呵护以及被无条件接纳的状态。当这些核心需求未被满足时，负面情绪便会滋生。我们将剖析如何通过具体行动和语言，精准地满足对方的核心情感需求，而不是用自己的标准去衡量对方的“爱”。 第二部分：沟通的艺术：从“说”到“听”的革命 沟通是亲密关系中的生命线，但多数冲突并非源于“说什么”，而是源于“如何说”和“如何听”。 1. 倾听的层次：表层信息与深层情绪 我们每个人都在对话中扮演着“信息传递者”和“信息接收者”的角色，但倾听远不止于听见词语。本书强调“深层倾听”的重要性——即不仅捕捉对方表述的内容，更要识别其背后的情绪、恐惧和未说出口的渴望。 我们会提供具体技巧，帮助伴侣跳出“反驳”和“自我辩护”的陷阱，转而运用“反射式倾听”来确认对方的情感状态，从而迅速化解紧张气氛，让对方感受到自己真正被理解了。 2. 表达的有效性：使用“我”的语言 指责性的语言（“你总是……”、“你从不……”）只会启动对方的防御机制。本书倡导使用“非暴力沟通”的框架，专注于表达自身的感受和需求，而非评判对方的行为。例如，将“你把家里弄得一团糟”转化为“当我看到物品散落在地上时，我感到有些焦虑，我希望我们能一起维护一个整洁的环境。” 这种表达方式将焦点从“谁对谁错”转移到了“我们如何共同解决问题”，极大地提升了沟通的建设性。 第三部分：冲突管理与修复：让争吵成为成长的契机 冲突在任何关系中都是不可避免的，关键在于如何管理冲突并从中学习和成长。 1. 识别冲突的“触发点” 不同的伴侣有不同的“情绪按钮”。本书引导读者绘制各自的“情绪地图”，识别那些能迅速引爆争吵的敏感话题或行为模式。了解这些触发点，是避免冲突升级的第一步。 2. 修复的科学：道歉的艺术与原谅的实践 一次有效的道歉不仅仅是说“对不起”。它需要包含对对方感受的确认、对自身错误的承担，以及对未来改进的承诺。本书将提供一套结构化的“修复仪式”，确保在争吵结束后，关系能够迅速恢复，甚至因为共同克服困难而变得更加牢固。我们探讨了原谅的心理过程，以及如何放下旧有的伤痕，专注于建立未来的积极联结。 结语：通往持久亲密关系的蓝图 本书的终极目标是提供一个框架，帮助每一位读者超越表面的差异，深入理解伴侣的内在世界。亲密关系并非天生的魔法，而是需要学习和实践的技能。通过理解并尊重彼此来自不同“星球”的特质，我们可以共同构建一个充满理解、支持与和谐的亲密关系蓝图，让爱意流动，让联结持久。 这本书是为所有渴望拥有更深刻、更少摩擦、更有意义的两性关系的人们准备的实用指南。它邀请你进行一次深刻的自我探索，并与你的伴侣共同踏上这段通往真正理解的旅程。

评分☆☆☆☆☆

从排版和装帧设计来看，出版方确实下了不少功夫，字体大小适中，行距舒服，阅读起来眼睛不容易疲劳。内容上，我感觉作者在构建知识体系时，似乎有一个非常清晰的逻辑主线，就是从“感知差异”到“行为模式”再到“有效互动”，层层递进，结构非常清晰。即使是第一次接触两性心理学概念的读者，应该也能顺畅地跟上作者的思路。更难得的是，这本书在阐述复杂概念时，总能用一些非常形象的比喻来辅助理解，这极大地降低了阅读门槛。我记得有一处关于“情绪接收器”的比喻，让我一下子明白了为什么我们在表达时常常会产生信息偏差。这本书真正做到了“授人以渔”，它没有提供标准答案，而是教会我们如何去观察、去倾听、去理解差异背后的复杂性。读完前几章，我已经感觉到自己对人际互动模式有了一个更具深度和层次的认识，这对于任何希望提升人际关系质量的人来说，都是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的定位非常精准，它抓住了当代社会中一个非常核心的痛点——沟通障碍。我身边很多朋友，包括我自己，在亲密关系中经常会遇到那种“我说了你没懂，你说了我没听清”的尴尬局面。这本书的标题虽然有点直接，但这种直白反而让人觉得它不矫揉造作，而是直奔主题。我是在一个周末的下午，窝在咖啡馆里开始看的，那种需要集中注意力去梳理作者逻辑的感觉，让我觉得时间过得特别快。作者在举例论证的时候，似乎很擅长使用生活化的场景，而不是堆砌晦涩难懂的心理学术语，这一点非常加分。我尤其欣赏作者在描述不同性别思维模式差异时所展现出的那种“同理心”，它不是在指责某一方，而是在客观地描绘差异，然后给出实操性的建议。这种平衡感，让这本书读起来既有知识性，又不会让人产生对立情绪，更像是一本“关系维护手册”，而不是“两性战争指南”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书是抱着一种“姑且一试”的心态的，毕竟市面上关于两性关系的畅销书实在太多了，大部分都是换汤不换药的陈词滥调。然而，这本书在一些细节的处理上，真的让我感到惊喜。比如，作者在讨论“情感需求”时，并没有简单粗暴地把男性和女性的需求标签化，而是深入挖掘了这些需求背后的驱动力和进化意义，这让整个理论体系看起来更加坚实和可信。我注意到作者引用了不少跨文化的案例，这说明他的研究视野是比较开阔的，没有局限在单一的文化圈子内进行观察和总结。这种全球化的视角，让书中的论点更具普适性。我昨天晚上看到关于“冲突处理”那一章时，立马就想到了我最近跟伴侣之间的一个小争执，感觉书里提供的那个框架简直是为那个场景量身定做的，立刻尝试应用了一下，效果立竿见影。这本书的价值，就在于它提供的不是空泛的理论，而是可以直接投入实战的“工具包”。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得挺有意思，色彩搭配和排版都让人眼前一亮，一看就知道是想在书架上抓住眼球的。拿到手翻了翻，感觉纸张的质感很不错，拿在手里沉甸甸的，这点我很满意，毕竟是读得比较仔细的书，手感很重要。虽然我还没完全读完，但光是目录和引言部分，就已经能感受到作者在试图搭建一个很有趣的对话框架，那种跨越性别壁垒去理解彼此的努力是能被感受到的。作者的遣词造句看起来挺考究的，不是那种直白的口水话，而是带着一些学术的严谨性，同时又努力保持了科普的易读性。我特别好奇他如何平衡这两种特质，毕竟涉及到“两性差异”这种宏大主题，很容易写得过于枯燥或者过于片面。从初步的印象来看，作者的野心不小，试图在既有的两性关系理论中，加入一些新的观察视角，让人期待后续的阅读体验。整体来说，初次接触的印象是专业、用心，并且在装帧设计上也花了不少心思，符合我对一本值得细读的书的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格是那种非常沉稳老道的叙述方式，读起来有一种娓娓道来的感觉，不像有些畅销书那样为了煽动情绪而刻意使用夸张的词汇。它更像是请了一位经验非常丰富、而且知识储备极其扎实的导师，在你耳边耐心讲解一些你一直以来困惑不解的课题。我个人的阅读习惯是会随身带着一支笔，遇到特别有共鸣或者需要反复咀嚼的段落，我都会做标记。在这本书里，我的书签几乎要贴满半本书了，这直接说明了内容的密度和深度。我特别喜欢作者那种不回避敏感话题的态度，很多其他书籍会为了“政治正确”而绕开一些本质性的冲突点，但这本书却选择正面迎击，用一种理性和克制的方式去剖析那些让很多人感到难堪或无措的亲密关系难题。这种勇气和坦诚，是很多同类书籍所缺乏的，也正是它能真正打动读者的关键所在。