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[美] 格雷，于海生 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 情感
• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 情商

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807021711

商品编码：29604339724

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星(新版)

定价：28.00元

作者：(美)格雷,于海生

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787807021711

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是获得与异的*指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
　　自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
　　呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
　　作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中。

目录

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新版序言
原版序言
章　男人来自火星，女人来自金星
　记住：你们是不一样的
　光有愿望是不够的
第二章　“修理大王”与“家庭改造委员会”
　火星上的生活
　金星上的生活
　别给男人任何建议
　男人，你要学会倾听
　“修理大王”与“家庭改造委员会”可以休矣
　当她抗拒他的建议时
　当他抵制她的“家庭改造委员会”时
第三章　男人进入“洞穴”，女人滔滔不绝
　处理压力，各有高招
　在“洞穴”里寻求解脱
　她以谈话寻求释放
　火星人和金星人怎样和睦相处
第四章　怎样激励你的异性公民
　当男人爱上女人的时候
　当女人爱上男人的时候
　人，你要为付出设定“底线”
　接受他的付出
　人，你要学会“投桃报李”
第五章　不同的星球，不同的语言
　表达情感 VS 传递信息
　金星人的话里话外
　当火星人不想说话时
　火星人终于开口了
　男人在“洞穴”里，女人该怎么办
　怎样支持你的火星人
　做出小小的改变
　怎样支持你的金星人
　别让男人怀疑你的态度
第六章　男人就像橡皮筋
第七章　女人就像波浪
第八章　探寻我们的不同情感需求
第九章　怎样避免不必要的争吵
第十章　为异性亮出你的打分
第十一章　怎样让消极情感得以沟通
第十二章　怎样请求支持，而且如愿如偿
第十三章　让爱的魔力永存

作者介绍

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约翰·格雷，心理学博士，的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利

文摘

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序言

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好的，这里有一份关于不同图书的详细介绍，内容涵盖了心理学、人际关系、自我成长等多个领域，旨在为读者提供丰富的阅读选择： --- 《心流：最优体验心理学》 作者：米哈里·契克森米哈赖 图书简介： 本书是积极心理学领域的奠基之作，由世界著名的心理学家米哈里·契克森米哈赖倾力撰写。它深入探讨了人类在何时能感受到最大的幸福与满足感——即“心流”状态。 核心内容： 契克森米哈赖通过对全球数千名艺术家、运动员、企业家以及普通劳动者的深入访谈，揭示了心流体验的普遍性和关键要素。心流并非偶然的运气，而是一种可以通过刻意培养的心理状态。当个体完全沉浸于一项具有挑战性且需要高度专注的活动时，时间感会消失，自我意识会减弱，行动与意识融为一体，最终达到一种忘我的、充满愉悦的境界。 心流的构成要素： 明确的目标与即时反馈： 活动本身有清晰的路径和即时的效果反馈，让人知道自己做得如何。 挑战与技能的平衡： 任务的难度与个人的能力相匹配，既不会因为太简单而感到无聊，也不会因为太难而产生焦虑。 高度的专注： 所有的注意力都集中在当前活动上，排除外界干扰。 对自我的超越： 在心流中，人们不再过度关注自我评价，而是专注于过程本身。 本书价值： 《心流》为我们提供了一个实用框架，指导读者如何在工作、学习和日常生活中设计环境和活动，以更频繁地进入这种高效且愉悦的状态。它挑战了传统观念中对幸福的定义，指出真正的满足感并非来源于被动的享乐或物质的积累，而是源于积极主动地投入到富有意义的活动中。这本书不仅是心理学领域的经典，也是一本关于如何提升生命质量的实用指南。它教导读者如何将生活变成一场持续的、充满活力的探索之旅。 --- 《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·柯维 图书简介： 史蒂芬·柯维的这部经典之作，自出版以来便成为全球个人发展和时间管理领域的里程碑。它不仅仅提供了一系列“快速致富”的技巧，而是提供了一套深刻的、以原则为基础的个人和职业效能提升的哲学体系。柯维认为，真正的成功源于内在品格的塑造，而非外在技巧的堆砌。 七个习惯的构建： 本书将习惯的培养划分为三个阶段：从依赖到独立，再到互赖。 第一部分：从依赖到独立（个人领域的成功） 1. 积极主动 (Be Proactive)： 强调人拥有选择的自由和对自身行为负责的能力，不被环境或他人的行为所左右。 2. 以终为始 (Begin with the End in Mind)： 鼓励读者明确自己的核心价值观和人生目标，在做任何决策时都以此为指南。 3. 要事第一 (Put First Things First)： 专注于那些重要但不紧急的事情（第二象限），有效管理时间，而不是被紧急事件所牵制。 第二部分：从独立到互赖（人际关系的成功） 4. 双赢思维 (Think Win/Win)： 倡导在人际交往中寻求互惠互利的解决方案，建立相互尊重的伙伴关系。 5. 知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood)： 强调同理心倾听的重要性，在试图表达自己的观点之前，必须真正理解对方的立场。 6. 综合统效 (Synergize)： 认识到整体大于部分之和，通过合作与创造性解决问题，达成超越个体努力的结果。 第三部分：持续改进 7. 不断更新 (Sharpen the Saw)： 关注身、心、灵、社群四个维度的持续学习和平衡发展，确保效能的长期维持。 本书影响： 《高效能人士的七个习惯》通过构建一个清晰的成长路径，帮助读者从根本上改变思维模式和行为习惯，实现从依赖他人到独立自主，最终建立有效、和谐的互赖关系。它是一本关于构建原则驱动人生的深度指南。 --- 《人类简史：从动物到上帝》 作者：尤瓦尔·赫拉利 图书简介： 《人类简史》是一部宏大叙事的历史著作，它以全新的视角审视了智人这个物种如何从非洲的一个不起眼的物种，一步步崛起，最终统治地球，并展望其未来命运。作者尤瓦尔·赫拉利打破了传统历史学的线性叙事，专注于驱动人类历史进程的几次关键革命。 核心革命与主题： 本书的核心在于解析人类社会结构是如何建立和维系的，以及我们赖以生存的“虚构故事”的力量。 1. 认知革命（约七万年前）： 智人发展出一种独特的能力——讲述和相信“虚构的故事”（如神灵、国家、法律、金钱）。正是这种共享的虚构故事，使得大规模的、灵活的合作成为可能，这是智人超越尼安德特人等其他人类物种的关键。 2. 农业革命（约一万两千年前）： 农业的出现改变了人类的生存方式，带来了人口的爆炸性增长，但也使普通人的生活质量下降，并催生了复杂的社会阶层和等级制度。赫拉利称之为“史上最大的骗局”。 3. 人类的统一： 随着贸易、帝国和宗教的发展，人类社会开始朝着全球一体化的方向发展，金钱、帝国和普世宗教充当了整合不同文化的基本力量。 4. 科学革命（近五百年）： 科学的崛起建立在“承认无知”的基础之上，它与资本主义和帝国主义紧密结合，推动了技术和权力的空前增长。 终极思考： 赫拉利的核心论点是，我们今天所信奉的一切——无论是法律、公司还是人权——都是智人创造的“想象的现实”。在书的最后，他将焦点转向了人工智能和生物工程的未来，探讨在科技力量日益强大的背景下，人类的未来将走向何方，以及我们是否仍在掌控自己的命运。本书引发读者深刻反思：我们究竟是为了幸福而进化，还是仅仅为了基因的延续而牺牲了当下个体的满足感。 --- 《被讨厌的勇气：成为自由的人，活出自我》 作者：岸见一郎, 古贺史健 图书简介： 本书是一部以对话体形式呈现的哲学导读，深度阐释了阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的个体心理学思想。它以一位哲学家与一位年轻人的对话为载体，系统性地驳斥了许多根深蒂固的心理学误区，并提供了一套通往真正自由和幸福的实践路径。 核心思想：阿德勒心理学的颠覆性观点： 1. 原因论 vs 目的论： 阿德勒心理学坚决反对“原因论”，即认为过去的创伤决定了现在的行为。相反，它推崇“目的论”，主张我们所有的行为都是为了达成某个“目的”。你之所以痛苦，是因为你“选择”了痛苦，以便维持某种心理平衡或逃避责任。 2. 课题分离： 这是书中最重要的实践工具。个体必须学会区分“自己的课题”和“他人的课题”。人际关系中的所有烦恼都源于干涉了本不该干涉的课题，或是将本该由他人承担的课题揽到自己身上。 3. 共同体感觉： 幸福的终极目标是拥有“共同体感觉”——一种将自己视为某个群体的一份子，并能坦然自处的感觉。这种感觉不是被动给予的，而是需要个体主动去“贡献”和“选择”的。 4. 接纳不完美： 勇气来自于接纳自己的不完美，并愿意为了追求目标而承担被讨厌的风险。完美主义和对认可的渴望恰恰是通往自由的最大障碍。 本书的实践意义： 《被讨厌的勇气》鼓励读者停止“寻求认可”，转而采取一种以贡献和行动为导向的生活方式。它教授读者如何摆脱他人的期望、如何建立真正健康的人际关系，以及如何从“我不能”转变为“我选择不去”，最终获得真正的自由和人生的意义。这本书的语言直白有力，逻辑清晰，是对现代人普遍存在的焦虑和自我设限思维的有力挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的情感导师，以一种极其平和且极具洞察力的方式，剖析了男女在情感和沟通上的根本差异。《男人来自火星，女人来自金星(新版)》颠覆了我过去很多固有观念。我曾经认为，女人在感情中是更细腻、更感性的，而男人则更理性、更务实。但书中解释了，这种“差异”并非源于谁更“好”或谁更“差”，而是他们大脑构造和成长环境不同所导致的自然结果。比如，书中提到的“男性在受到压力时，需要退缩，女性在受到压力时，需要倾诉”，这一点在我身上得到了完美的印证。我以前总觉得，他遇到事情不跟我说，就是不重视我，而现在我明白，这可能只是他处理压力的机制。他也需要被理解，而不是被强迫去敞开心扉。同样，我也学会了在他表达需求时，给予积极的回应，而不是总是从自己的角度去解读。这本书的价值在于，它提供了一个“翻译手册”，让我们能够更好地理解对方的“潜台词”和行为动机。它不仅仅是让我们学会如何避免冲突，更是让我们学会如何去欣赏和拥抱彼此的差异，从而让两性关系更加和谐、美满。这本书真的值得每一个在感情中摸索的人阅读，它会带给你意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让我对两性关系有了全新的认识！我一直以为我和我先生的很多“鸡同鸭讲”是因为我们之间没有爱了，或者沟通方式出了问题，但读了《男人来自火星，女人来自金星(新版)》之后，我才恍然大悟，原来很多时候，我们只是来自不同的星球，有着截然不同的思维模式和情感表达方式。比如，书里提到的“男人需要空间，女人需要倾诉”，这句话真的说到我心坎里了。我以前总是抱怨他下班回家就沉浸在自己的世界里，很少和我交流，觉得他不关心我，而他可能只是需要一个短暂的“充电”时间。而他呢，也经常不理解我为什么会因为一些小事就情绪低落，需要他无条件的安慰和倾听，他总想直接帮我“解决问题”，而我需要的只是被理解和被支持。这本书就像一位睿智的朋友，用大量生动形象的比喻和贴近生活的案例，为我们揭示了这些隐藏在日常互动背后的深层原因。它并没有居高临下地指责谁对谁错，而是提供了一个全新的视角，让我们能够以更宽容、更理解的态度去面对伴侣的行为。读完之后，我开始尝试用新的方式去和他沟通，也鼓励他理解我的情绪，效果竟然出奇地好！我们之间的争吵少了，理解多了，关系也变得更加和谐融洽。真的，如果你也在感情中感到困惑，这本书绝对是你的救星。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，男女之间的思维方式和情感表达方式是截然不同的，这本书让我第一次如此系统和深刻地认识到这一点。《男人来自火星，女人来自金星(新版)》就像一把钥匙，为我打开了通往理解伴侣内心世界的门。书中对于“男性渴望被崇拜，女性渴望被照顾”的论述，让我深有感触。我以前总是觉得，女人在感情中付出更多，但这本书让我看到，男性在用他们独特的方式默默付出，而他们也同样需要被认可和被感激。比如，当他辛辛苦苦工作一天回家，我没有抱怨，而是肯定他的付出，表达我的欣赏，他就会感到由衷的快乐和被尊重。反过来，当我对他的某些行为感到不满时，这本书也教我如何以一种建设性的方式去表达，而不是一味地指责和抱怨，这样更容易让他接受，也更容易找到解决方案。这本书不仅仅是关于如何避免争吵，更是关于如何建立更深层次的连接。它让我明白，真正的爱不仅仅是激情，更是理解、包容和持续的沟通。每一次阅读，我都能从中获得新的启发，并且能够将这些智慧运用到实际生活中，让我们的关系不断升温。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一本“两性沟通圣经”！我之前一直以为，夫妻之间吵架或者产生误会，都是因为缺乏爱或者不愿意妥协，但《男人来自火星，女人来自金星(新版)》让我看到了更根本的原因：思维模式和需求上的差异。书里用了一个非常经典的例子，就是男人在遇到问题时，倾向于“钻进洞穴”独处思考，而女人则希望和伴侣分享，获得支持。我以前就常常为此抱怨我先生，觉得他遇到事情就躲起来，不跟我商量，是不是不信任我，但读了这本书之后，我才明白，这其实是他处理压力和问题的一种方式，他并不是不重视我，只是他的“雷达”和我的不一样。这本书的魅力在于，它并没有简单地评判哪种方式更好，而是让我们看到，这两种方式都是自然存在的，并且各有其道理。它教会我们如何去理解对方的“语言”，即使我们无法完全做到，但至少有了“翻译器”，能够减少很多不必要的摩擦。我学会了在先生需要独处时，给他空间，而不是去打扰他；也学会了在他回家后，先让他放松一下，而不是立刻开始“审问”他今天做了什么。同时，我也更懂得如何清晰地表达我的需求，而不是期望他能“凭空猜到”。这种理解和尊重，让我们的关系变得更加坚固和有爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是打开了一个全新的世界，让我看到了男性和女性在理解和处理情感上的巨大差异，而这种差异并非是矛盾的根源，反而是我们相互吸引和学习的契机。我尤其欣赏作者在书中对“需求”的细腻刻画。女性似乎更倾向于通过语言和情感的交流来获得安全感和被爱感，她们渴望被倾听，渴望被理解，渴望在伴侣那里找到情感的共鸣。而男性则可能更倾向于用行动来表达爱意，他们会默默地为你付出，为你解决问题，但他们可能不太擅长用言语来表达内心的感受，有时甚至需要独自面对压力，避免让伴侣担心。这一点在书中得到了非常详细的阐述，让我对伴侣很多看似“冷淡”或“不解风情”的行为有了更深层次的理解。我开始意识到，我的伴侣或许不是不爱我，而是他表达爱的方式与我期待的不同。这本书提供了一些非常实用的技巧，教我如何去识别和满足伴侣的需求，同时也如何让他更好地理解我的需求。例如，书中提到的“倾听”和“解决问题”的平衡，让我明白，有时我需要的不是一个能立刻解决问题的“修理工”，而是一个愿意耐心倾听我的“垃圾桶”，而他也需要知道，在我倾诉之后，不代表我想要他立即给出解决方案，只是需要一个宣泄的出口。这让我和伴侣之间的沟通变得更加顺畅，误会也大大减少。