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汪建民 著

图书标签:

• 情绪管理
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• 正能量

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563934607

商品编码：29604706717

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：智慧的女人不生气

定价：28.00元

作者：汪建民

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787563934607

字数：270000

页码：244

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书通过通俗易懂的语言，结合具体事例，精心编写了此书，以此告诉广大女性读者不生气的女人会有哪些特点。比如不生气的女人会争气，金不自生，财要靠挣；不生气的女人聚人气，人脉财脉，聚人聚财；不生气的女人有朝气，活力四射，财聚钱来。不生气的女人气，柳暗花明，财源广进；不生气的女人自信，信心满腔，黄金万两；不生气的女人坚强，久经挫折，方能拢财。在这些特点的基础上细细品读本书，并认真思考，相信女性朋友们会从中受益良多，从而更加有助于追求幸福人生、财富人生，更好地认识自己，看清前进的道路，为自己的人生之路开辟捷径。

目录

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作者介绍

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　　汪建民，毕业于西安交通大学管理学院，管理学硕士，北大MBA研修班毕业，管理类图书策划人，曾编辑出版《总经理管人用人的21种手段》《拿什么奉献给你我的老板》《一本手册管公司》、《领导培养下属的100条铁律》等管理类畅销书，深受读者朋友喜爱。

文摘

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序言

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《星辰的低语：失落文明的最后星图》图书简介 一、 世界观的恢弘奠基：群星的阴影与回响 《星辰的低语：失落文明的最后星图》构建了一个横跨数万年光阴、横亘于数千光年疆域的宏大叙事背景。故事发生在一个被称为“伊甸之环”的星系群中。这个星系群并非自然形成，而是上古“编织者文明”为逃避宇宙终极灾难而精心设计的巨型生态系统。编织者，一个早已消亡的超凡种族，他们掌握着超越光速、操控时空维度的技术，却在他们的巅峰时刻，预见到了某种无法抗拒的“熵之潮汐”——宇宙能量的不可逆衰减。 为了保存知识与生命火种，编织者们创造了十二个被称为“方舟世界”的宜居行星，并将他们所有的历史、科学、艺术和哲学，以一种只有特定频率的生物脑波才能解读的加密方式，铭刻在十二块核心晶体中，即“星图”。 然而，编织者文明的陨落并非瞬间的湮灭，而是一场漫长、痛苦的自我放逐。他们在最后时刻，启动了自我封存协议，将自己的一部分意识融入了宇宙背景辐射之中，等待着宇宙的“第二次黎明”。留下的，是宏伟的遗迹、失控的自动防御系统，以及一个充满悖论的遗产：巨大的力量，却缺少了使用这份力量的智慧。 故事的起点，是人类文明——被编织者后裔视为“初生种”的“新巴别文明”——在距离编织者核心星域数千光年外的一个贫瘠星球上，通过挖掘一艘坠毁的观测舰残骸，偶然发现了关于“星图”的模糊记载。人类在经历了漫长的黑暗时代（被称为“沉寂期”）后，急需一种能够支撑文明再次跃升的技术和哲学指导。 二、 核心冲突与双重追寻 小说的主线围绕两条交织的线索展开： A. 考古学家艾莉娅的追寻：解码“第一箴言” 艾莉娅·维斯塔是新巴别中央研究院的首席星际考古学家，也是一位拥有罕见“共振天赋”的个体——她能无意识地接收到远古文明遗留下的微弱能量波动。她的任务是找到并重构十二块“星图”中的第一块——“初始之光”，据说这块星图包含着编织者文明对其自身灭亡的最终解释，以及一个被严密封锁的“技术奇点”。 艾莉娅的旅程充满了危险。她不仅要面对星际海盗、腐化的官方势力，更要对抗一个自称“净化者”的宗教组织。净化者认为，编织者文明是傲慢的象征，他们的遗产必须被销毁，以确保新巴别文明能够“纯净地”走向未来，而不是重复过去的错误。 艾莉娅的追寻，本质上是对“知识的代价”的探讨。她发现，编织者留下的信息并非纯粹的技术手册，而是一系列复杂的伦理困境和哲学陷阱。每解开一层加密，她都必须做出一次艰难的道德抉择，因为解锁更高维度的力量，往往意味着激活更强大的、失控的古代防御机制。 B. 机械师卡伦的逃亡：维系“生命之网” 与艾莉娅的学术追寻并行的是，机械师卡伦的逃亡与维护工作。卡伦是隶属于一个地下保护组织“守夜人”的最后一代维护工程师。守夜人的职责是确保散布在星系各处的、维持生态平衡的“生命之网”——由数万个纳米机器人网络构成的动态生态调节系统——不因人类的过度开发而崩溃。 卡伦发现，随着新巴别文明对核心资源“零点能量”的疯狂开采，生命之网正在以前所未有的速度衰竭。如果生命之网彻底崩溃，伊甸之环内数个殖民地的生态系统将在数月内走向死亡。 卡伦的行动是隐秘且绝望的。他必须潜入那些被标记为“禁区”的古代能源节点，用他自己改造的、基于编织者残余核心代码的旧式工具，进行手动干预和修复。他的敌人是人类自身的贪婪和短视，以及那些被古代防御系统重新激活、误认为卡伦是入侵者的机械卫队。 三、 哲学深思：文明的继承与超越 本书的深度在于对“继承”这一主题的拷问。艾莉娅发现，“第一箴言”中包含的并非万能药，而是一个警告：编织者文明的覆灭，源于他们在掌握了“创造”的能力后，却失去了“限制”的能力。他们试图消除宇宙中的痛苦和不确定性，最终却将自己困在了完美的逻辑牢笼中。 当艾莉娅和卡伦的线索最终汇合时，他们面临一个终极选择：是否应该完全启动十二块星图，获取编织者文明留下的所有知识和力量？ 如果他们选择这样做，新巴别文明将瞬间进入一个科技上的黄金时代，可能在几个世纪内就能实现星际殖民的飞跃。但代价是，他们必须接受编织者文明最终失败的原因——对“完美秩序”的病态追求，这可能导致人类自身的创造力和自由意志的消亡。 如果他们选择拒绝，他们将不得不带着残缺的知识和有限的技术，与正在加速衰败的生命之网抗争，也许永远无法脱离伊甸之环的束缚，但他们将保留人类文明最宝贵的遗产：犯错的自由。 《星辰的低语》是一部关于宏大叙事、硬核科幻设定与深刻人性抉择的作品。它探讨了在面对超验知识时，我们是选择敬畏、继承，还是选择超越，并在星辰的低语中，为自己的命运绘制全新的星图。故事的高潮，是人类面对宇宙遗产时，所展现出的真正“智慧”——并非掌握了多少知识，而是明白了何时应该放手。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的叙事风格非常独特，它并非是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了故事性和画面感。作者巧妙地将深奥的心理学原理，融入到一个个生动的小故事中，让读者在阅读的过程中，能够轻松地理解和吸收。我常常在读到某个情节时，会心一笑，因为那仿佛就是我曾经经历过的场景，那个愤怒的情绪，那个纠结的心情，仿佛都被作者看穿了。这种共鸣感，让我觉得这本书是为我而写的。它没有给我压力，而是让我感到被理解。书中对于“情绪的流动性”的描述，让我眼前一亮。我以前总以为，一旦生气了，就很难再平复，仿佛被困在那个负面情绪的泥沼里。但这本书告诉我，情绪就像水一样，是可以流动的，关键在于我们如何引导它。通过一些具体的练习，我学会了如何在情绪涌上来时，给自己一个“暂停键”，去观察它，去感受它，然后让它自然地流走，而不是试图去压抑或者与之对抗。这种“不抗拒”的态度，反而让我更容易走出情绪的漩涡。这本书，让我看到了一个更平和、更开阔的自己。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我仿佛窥见了内心深处一个全新的世界。它并没有像我之前想象的那样，罗列出一堆“你应该这样做”的教条，而是用一种极其温柔却又深刻的方式，引导我审视自己的情绪根源。书中的案例分析让我非常有代入感，仿佛每一个场景都发生在我身边，每一个人物都像是我的朋友或自己。我看到了那个因为小事而勃然大怒的自己，那个因为被误解而委屈落泪的自己，也看到了那些在冲突中选择沉默，但内心却波涛汹涌的自己。这本书没有简单粗暴地告诉我要“压抑”情绪，而是教我如何“理解”情绪，如何辨别愤怒背后的真正需求，以及如何用更成熟、更有效的方式去回应。我学到了如何识别自己情绪的触发点，并且在情绪即将爆发前，给予自己一个喘息的空间，用理智去分析情况。这种“不生气”并非是麻木不仁，而是对自我情绪的深度觉察和积极管理。书中的一些练习，比如“情绪日记”和“感恩练习”，我尝试着去实践，发现它们真的能慢慢地软化我那些固执的思维模式，让我在面对挫折时，少了一些怨天尤人，多了一些积极的行动。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了意想不到的收获。我一直以为，“不生气”是一种很难达到的境界，需要极高的自制力和超凡的定力。但这本书却打破了我的固有认知，它用一种非常生活化、非常接地气的方式，向我展示了“智慧”在处理愤怒时的重要性。它让我明白，愤怒并非敌人，而是我们内心深处发出的信号，它提醒我们某些需求没有得到满足，或者某些界限被侵犯了。关键在于，我们如何去解读和回应这个信号。书中提到了很多关于沟通的技巧，如何用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”来指责对方，这对我来说是一次重要的启示。我以前常常在争执中，不自觉地将责任推给对方，导致矛盾升级。现在我意识到，很多时候，问题并不在于对方有多么“错”，而在于我如何表达自己的感受和期望。这本书就像一位循循善诱的良师益友，它没有居高临下地教导，而是平等的对话，让我有机会重新审视自己与他人的相处模式。我发现，当我不带攻击性地表达自己的需求时，对方的回应也会变得不一样。

评分☆☆☆☆☆

这本书是一次心灵的洗礼，它让我重新认识了“女性的力量”。一直以来，社会似乎都在强调女性的温柔和包容，以至于很多时候，当女性表达愤怒时，会被贴上“不懂事”、“小气”的标签。这本书却旗帜鲜明地指出，智慧的女性，恰恰能够以一种成熟而强大的方式去处理愤怒，这是一种能力，一种智慧，而非软弱的表现。书中的文字充满了力量，它鼓励女性去勇敢地面对自己的情绪，去理解那些隐藏在愤怒背后的脆弱和不安全感，并且用一种积极健康的方式去疗愈自己。我尤其喜欢书中关于“界限感”的论述，它让我明白，不生气并不是一味地忍让，而是在保护自己的同时，也尊重他人。建立清晰的界限，能够让我们在关系中保持自我，不被他人随意消耗。这种智慧，体现在生活的方方面面，无论是家庭、职场，还是人际交往。它让我不再害怕表达自己的需求，也不再因为“怕惹麻烦”而委屈自己。这本书让我意识到，真正的女性力量，在于内心的坚定和对自己情绪的掌控，在于用智慧去化解冲突，而不是被情绪所操控。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就足够吸引人，“智慧的女人不生气”。刚拿到手时，我被这个名字深深打动了。我们生活中，有多少女性，或者说有多少人，常常被情绪所困扰？尤其是在面对生活中的各种压力、摩擦和不公时，生气似乎成了一种本能的宣泄方式。然而，这种宣泄往往只能带来短暂的释放，过后却可能带来更多的懊悔和负面影响。我一直觉得，真正的强大，不在于能够爆发多大的怒火，而在于能够控制自己的情绪，不被情绪所奴役。这本书的书名，恰恰点出了我内心深处一直渴望的状态——用智慧去化解愤怒，而不是被愤怒吞噬。我迫不及待地想翻开它，看看书中会如何阐释这种“智慧”，它是否能够提供切实可行的方法，帮助我在日常生活中，在那些容易让我失控的时刻，找回内心的平静和力量。这本书的封面设计也很有质感，简洁的配色和字体，传递出一种沉静而有力量的美感，让人一看就觉得这是一本值得细细品读的书。我期待它能带给我启发，让我成为一个更从容、更智慧的女性。