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马小河著 著

图书标签:

• 幸福学
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• 自我提升
• 生活智慧
• 情绪管理
• 积极心理学
• 人生规划
• 人际关系
• 成长
• 心灵鸡汤

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787802136298

商品编码：29609604342

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：不可不知的10堂幸福课

定价：24.50元

作者：马小河著

出版社：海潮出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787802136298

字数：210000

页码：220

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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在这个世界上，知识需要学习，技能需要学习，赚钱需要学习……任何事情都要有一个学习的过程。我们从出生起就在不断地学习，学习如何爱，学习了解世界，但是你学过如何让自己幸福起来吗？ 别再抱怨为什么别人总是比你幸福了，打开这本书，你就会发现幸福其实并没有走远，它就存我们身边。 阅读这本书吧！

内容提要

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你好！我就是这本叫做《不可不知的10堂幸福课》的小书，咳咳，有几句话要说，希望没吓到你！
我不适合所有人看，我只和相信幸福、追求幸福的人做朋友。满身铜臭、锱铢必较的人，请你放下我；成天只知道抱怨的人，请你远离我；醉心于虚荣的人，你不会喜欢我；麻醉自己、没有梦想的人，请你千万别碰我！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是一本与《不可不知的10堂幸福课》无关，且内容详细的图书简介： --- 《时间的织网者：跨越世纪的密码学与人类文明的演进》 导言：当信息成为权力，谁能掌握解读未来的钥匙？ 在人类文明的长河中，知识的传播与保护一直是核心命题。从古老的象形文字到今天的量子加密，信息安全与信息解读的能力，无形中编织着我们社会的结构与权力版图。本书并非一部枯燥的技术手册，而是一场横跨数千年的文化史诗，深入探讨了密码学——这门古老而又极度前沿的学科——如何塑造了战争的胜负、帝国的兴衰、科学的突破，乃至我们今日数字生活的基石。 《时间的织网者》将带领读者穿越时空，探究那些隐藏在符号、信件和算法背后的秘密世界。它揭示了人类对于“隐藏信息”和“解读秘密”的永恒渴望，以及这些渴望如何推动了数学、逻辑学乃至计算机科学的飞速发展。 第一部分：古老的耳语——从符号到密文的诞生 第一章：铭刻于石头上的秘密 本书从人类最早的记录方式——楔形文字和象形文字——谈起。我们追溯符号系统如何从单纯的表意演变为具有复杂结构的信息载体。在这一章节，我们将看到早期文明如何利用信息冗余和约定俗成的代码来确保关键信息的私密性，尽管这些方法在后世看来是何等脆弱。 第二章：斯巴达的“苏拉”与凯撒的位移 密码学的真正诞生，往往与军事需求密不可分。我们将详细剖析斯巴达时期“苏拉”（Scytale）这一简易的圆柱转轴加密法，理解其物理机制与局限性。随后，深入解析古典密码学中最著名的工具之一：凯撒密码。我们不仅会介绍其原理（字母表循环位移），更会探讨它在罗马军团中的实际应用及其易被暴力破解的根本原因。这一部分的重点在于，理解早期的加密目标往往是延缓而非阻止信息泄露。 第三章：阿拉伯的黄金时代与频率分析的曙光 中世纪，当欧洲深陷黑暗，阿拉伯世界的学者们却在数学和逻辑领域取得了惊人成就。我们将聚焦于中东学者阿尔-金迪（Al-Kindi），他首次系统性地阐述了“频率分析”的原理。这一突破标志着密码学从基于简单替换的艺术，向基于统计学和概率论的科学的转变。理解字母在不同语言中的出现频率差异，是人类信息安全史上的一次革命。我们也会对比同一时期中国古代的“飞鸽传书”中的信鸽训练与信息伪装技术，探讨跨文化的保密策略。 第二部分：文艺复兴与现代科学的奠基 第四章：维吉尼亚的密码本与“永不可破”的幻象 文艺复兴时期，随着国际贸易和外交的复杂化，对更强加密的需求达到了顶峰。维吉尼亚密码（Vigenère Cipher）以其复杂的“多表替换”机制，被誉为“Le Chiffre Indéchiffrable”（不可破译的密码）。本章将详细拆解其运作原理，并追溯分析家布莱斯·德·维让纳（Blaise de Vigenère）的贡献。更重要的是，我们将探讨密码学史上首次针对该密码的成功破解——波利格诺（Babbage）和科齐斯基（Kasiski）的贡献——揭示了“永不可破”的密码总是在引入新理论后被瓦解的宿命。 第五章：洛伦佐·巴拉尔迪的陷阱：公钥思想的萌芽 在信息尚未完全数字化的时代，密钥的管理一直是最大的痛点。本章将探讨密码学史中一个被忽视的先驱：意大利人洛伦佐·巴拉尔迪（Lorenzo Baraldi）。他提出了一种革命性的概念——使用一个“公开的”机制来加密信息，而只有少数人拥有“私有的”工具来进行解密。虽然巴拉尔迪的构想受限于当时的数学工具未能实现，但其思想深刻影响了后世的数论密码学。我们将对比当时欧洲宫廷中复杂的“密码本”系统（如一次性密码本的雏形），理解密钥分发是如何成为外交和间谍活动的核心战场。 第六章：香农的魔咒：信息论与密码学的统一 二战结束后，信息论的出现彻底改变了密码学的面貌。艾伦·香农（Claude Shannon）不仅确立了信息熵的概念，为衡量加密强度提供了数学依据，他还提出了“混淆”（Confusion）和“扩散”（Diffusion）这两个核心设计原则。本章将深入浅出地讲解香农对完美保密（Perfect Secrecy）的论证，以及这些理论如何成为现代对称加密算法（如DES/AES）设计的蓝图。我们将看到，密码学如何从“秘密艺术”正式迈入“严谨科学”的殿堂。 第三部分：数字时代的重塑——从算法到量子威胁 第七章：图灵的遗产：破解恩尼格玛与现代计算机的诞生 本书将回顾二战期间，英国布莱切利园（Bletchley Park）的传奇故事。这不是一个单纯的战争故事，而是一部关于逻辑、工程学和人力资源管理的史诗。我们将详述阿兰·图灵（Alan Turing）如何利用对恩尼格玛（Enigma）机器运作的深刻理解，结合概率和机械工程，设计出“炸弹机”（Bombe），从而实现对纳粹通讯的系统性破解。这一部分的叙述将强调，现代计算机科学的许多基础，正是在破解密码的过程中被锻造出来的。 第八章：公钥革命：RSA算法与互联网信任的基石 进入数字时代，传统的对称加密在密钥交换上面临无法逾越的障碍。1970年代末，迪菲（Diffie）、赫尔曼（Hellman）、罗德斯（Rivest）、萨米尔（Shamir）和阿德勒曼（Adleman）共同开启了公钥密码学的时代。本章将详细阐述RSA算法的数学基础——大数因子分解的困难性。我们将探讨为什么这种基于“单向陷门函数”的数学难题，能够支撑起今日全球电子商务、安全邮件和数字签名的信任体系。 第九章：椭圆曲线的优雅与后量子时代的阴影 随着计算能力的飞速增长，RSA等基于大数分解的系统面临着被更高效算法——特别是量子计算机——破解的风险。本章将介绍比RSA更高效、密钥更短的椭圆曲线密码学（ECC），解释其背后的代数几何原理。更重要的是，我们将探讨“后量子密码学”（PQC）的研究现状，包括格密码（Lattice-based Cryptography）等前沿领域，揭示我们如何在未来十年内应对量子霸权带来的信息安全挑战。 第十章：加密的未来：零知识证明与去中心化社会 本书的收尾部分将目光投向未来。密码学不再仅仅关乎“隐藏”信息，更关乎“证明”信息的真实性，同时无需泄露信息本身。我们将探讨“零知识证明”（Zero-Knowledge Proofs）如何赋能区块链和去中心化身份验证系统，实现真正的隐私保护下的协作。最终，本书总结了密码学如何从古代帝王的工具，演变为重塑现代社会信任结构和个人自由的终极“织网”技术。 --- 本书特色： 跨学科整合： 融合了历史学、数学、信息论和计算机科学。 深度解析： 对关键算法（如维吉尼亚、RSA、ECC）提供清晰的数学原理和历史背景的结合解读。 叙事驱动： 通过描述历史人物的决策与挑战，使复杂的密码学概念更具人情味和画面感。 前瞻性视野： 详尽讨论了从古代密文到量子威胁的完整技术演进链条。 目标读者： 对信息安全、历史、数学或计算机科学感兴趣的非专业读者，以及希望深入理解数字世界底层逻辑的专业人士。本书将刷新您对“秘密”和“信任”的理解。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是一个追求完美的人，对待自己和身边的人都要求很高，这让我常常感到疲惫和焦虑。读完《不可不知的10堂幸福课》后，我才真正理解了“接纳不完美”的意义。这本书并不是鼓励我们随波逐流、不思进取，而是教导我们如何与自己的缺点和不足和平共处，如何理解他人的局限性。 我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的那一课。过去，我总是把别人的需求放在第一位，忽略了自己的感受，等到身心俱疲时才意识到问题。这本书让我明白，爱自己并非自私，而是拥有持续给予他人爱和幸福的基础。它鼓励我多花时间关注自己的内心需求，给予自己足够的肯定和支持，就像对待一个珍贵的朋友一样。这种转变是循序渐进的，但我能明显感觉到，我不再像从前那样容易被外界的评价所左右，内心变得更加平静和坚定。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《不可不知的10堂幸福课》是我近期读到过的最有启发性的一本书。它并没有贩卖焦虑，也没有制造虚假的希望，而是以一种真诚、朴实的姿态，为我们打开了一扇通往内心平静的大门。最让我印象深刻的是关于“活在当下”的论述。我过去常常被对未来的担忧和对过去的懊悔所困扰，总觉得“现在”是一个过渡阶段，真正的幸福在不远的未来。 这本书让我认识到，这种想法恰恰是一种自我剥夺。作者用许多生动的故事和例子，证明了“当下”才是唯一真实的存在，所有的美好和遗憾都发生在此时此刻。我开始尝试去放慢脚步，去感受每一次呼吸，去品味每一顿饭，去倾听每一个声音。这种刻意的练习，让我渐渐摆脱了对过去和未来的过度关注，把注意力重新拉回到眼前。虽然这是一个需要长期坚持的过程，但我已经能明显感受到，我的内心比以前更加安宁，也更容易体验到生活中的小确幸。

评分☆☆☆☆☆

这本书《不可不知的10堂幸福课》像是一场温柔的洗礼，让我重新审视了自己的人生观和价值观。在我看来，它最珍贵之处在于，没有提供任何“速成”的秘籍，而是用一种循序渐进、潜移默化的方式，引导读者去探索和发现属于自己的幸福。其中关于“人际关系的经营”那一节，更是让我受益匪浅。 我曾经总是在人际交往中感到束手无策，害怕得罪人，又常常因为无法得到理解而感到孤独。这本书并没有教我如何去“讨好”别人，而是教会我如何去建立健康、平等的关系，如何设定清晰的界限，以及如何用同理心去理解他人。我开始意识到，真正的亲密关系并非一味地付出和迎合，而是建立在互相尊重和理解的基础之上。读完这一章，我尝试着去改变自己的沟通方式，不再害怕表达自己的真实想法，也学会了欣赏他人的独特之处。这种改变让我与身边的人关系更加融洽，也让我重新找回了人际交往中的自信。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本《不可不知的10堂幸福课》的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于幸福的书籍实在太多了，大多都大同小异，难以引起我的共鸣。但这本书却给了我意想不到的惊喜，它像是黑暗中的一盏明灯，照亮了我曾经迷茫的心路。其中关于“感恩的力量”那一章，给我留下了极其深刻的印象。我一直觉得自己过得并不算差，但也算不上特别幸福，总觉得生活中缺少了些什么。 阅读过程中，我才意识到，我似乎忽略了身边无数微小的美好。作者并没有鼓吹那些惊天动地的奇迹，而是教会我从最平凡的清晨阳光，家人的一句问候，甚至是一顿热腾腾的饭菜中去发现值得感恩的事情。起初我只是试着去记，每天写下三件感恩的事情，但渐渐地，我发现自己的心境发生了微妙的变化。那些曾经让我烦恼的小事，似乎也不再那么碍眼，取而代之的是一种平和与满足。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是存在于我们能否用心去体会和珍惜。

评分☆☆☆☆☆

这本《不可不知的10堂幸福课》真是恰到好处地击中了内心最柔软的地方，读完之后，仿佛卸下了肩上千斤重的担子，整个人都轻盈了起来。我一直以为幸福是一种遥不可及的奢侈品，需要满足各种条件才能企及，但这本书彻底颠覆了我的认知。它不是那些空洞无物、大道理式的说教，而是用一种极其贴近生活、充满智慧的语言，一点点地引导我们去发现，原来幸福就藏在我们日常的点滴之中。 比如，书中关于“放下执念”的那一课，简直是为我量身定做的。我常常因为过去的遗憾或者对未来的担忧而寝食难安，总想着如果当初做了别的选择，现在的生活会不会更好。读到这里，我才意识到，过度的纠结只会让自己陷入泥沼，而无法向前。作者用了一个非常生动的比喻，把过去比作一艘已经远航的船，无论我们多么用力地挥手，都无法让它倒回来。重要的是把握现在，珍惜眼前，轻装上阵。这种顿悟让我豁然开朗，开始尝试去接纳自己的不完美，原谅过去的自己，也学会了更坦然地面对生活中的不如意。