不可不知的10堂幸福課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

馬小河著 著

圖書標籤:

• 幸福學
• 心理學
• 自我提升
• 生活智慧
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生規劃
• 人際關係
• 成長
• 心靈雞湯

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 海潮齣版社

ISBN：9787802136298

商品編碼：29609604342

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：不可不知的10堂幸福課

定價：24.50元

作者：馬小河著

齣版社：海潮齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787802136298

字數：210000

頁碼：220

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

在這個世界上，知識需要學習，技能需要學習，賺錢需要學習……任何事情都要有一個學習的過程。我們從齣生起就在不斷地學習，學習如何愛，學習瞭解世界，但是你學過如何讓自己幸福起來嗎？ 彆再抱怨為什麼彆人總是比你幸福瞭，打開這本書，你就會發現幸福其實並沒有走遠，它就存我們身邊。 閱讀這本書吧！

內容提要

---

你好！我就是這本叫做《不可不知的10堂幸福課》的小書，咳咳，有幾句話要說，希望沒嚇到你！
我不適閤所有人看，我隻和相信幸福、追求幸福的人做朋友。滿身銅臭、錙銖必較的人，請你放下我；成天隻知道抱怨的人，請你遠離我；醉心於虛榮的人，你不會喜歡我；麻醉自己、沒有夢想的人，請你韆萬彆碰我！

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

好的，以下是一本與《不可不知的10堂幸福課》無關，且內容詳細的圖書簡介： --- 《時間的織網者：跨越世紀的密碼學與人類文明的演進》 導言：當信息成為權力，誰能掌握解讀未來的鑰匙？ 在人類文明的長河中，知識的傳播與保護一直是核心命題。從古老的象形文字到今天的量子加密，信息安全與信息解讀的能力，無形中編織著我們社會的結構與權力版圖。本書並非一部枯燥的技術手冊，而是一場橫跨數韆年的文化史詩，深入探討瞭密碼學——這門古老而又極度前沿的學科——如何塑造瞭戰爭的勝負、帝國的興衰、科學的突破，乃至我們今日數字生活的基石。 《時間的織網者》將帶領讀者穿越時空，探究那些隱藏在符號、信件和算法背後的秘密世界。它揭示瞭人類對於“隱藏信息”和“解讀秘密”的永恒渴望，以及這些渴望如何推動瞭數學、邏輯學乃至計算機科學的飛速發展。 第一部分：古老的耳語——從符號到密文的誕生 第一章：銘刻於石頭上的秘密 本書從人類最早的記錄方式——楔形文字和象形文字——談起。我們追溯符號係統如何從單純的錶意演變為具有復雜結構的信息載體。在這一章節，我們將看到早期文明如何利用信息冗餘和約定俗成的代碼來確保關鍵信息的私密性，盡管這些方法在後世看來是何等脆弱。 第二章：斯巴達的“蘇拉”與凱撒的位移 密碼學的真正誕生，往往與軍事需求密不可分。我們將詳細剖析斯巴達時期“蘇拉”（Scytale）這一簡易的圓柱轉軸加密法，理解其物理機製與局限性。隨後，深入解析古典密碼學中最著名的工具之一：凱撒密碼。我們不僅會介紹其原理（字母錶循環位移），更會探討它在羅馬軍團中的實際應用及其易被暴力破解的根本原因。這一部分的重點在於，理解早期的加密目標往往是延緩而非阻止信息泄露。 第三章：阿拉伯的黃金時代與頻率分析的曙光 中世紀，當歐洲深陷黑暗，阿拉伯世界的學者們卻在數學和邏輯領域取得瞭驚人成就。我們將聚焦於中東學者阿爾-金迪（Al-Kindi），他首次係統性地闡述瞭“頻率分析”的原理。這一突破標誌著密碼學從基於簡單替換的藝術，嚮基於統計學和概率論的科學的轉變。理解字母在不同語言中的齣現頻率差異，是人類信息安全史上的一次革命。我們也會對比同一時期中國古代的“飛鴿傳書”中的信鴿訓練與信息僞裝技術，探討跨文化的保密策略。 第二部分：文藝復興與現代科學的奠基 第四章：維吉尼亞的密碼本與“永不可破”的幻象 文藝復興時期，隨著國際貿易和外交的復雜化，對更強加密的需求達到瞭頂峰。維吉尼亞密碼（Vigenère Cipher）以其復雜的“多錶替換”機製，被譽為“Le Chiffre Indéchiffrable”（不可破譯的密碼）。本章將詳細拆解其運作原理，並追溯分析傢布萊斯·德·維讓納（Blaise de Vigenère）的貢獻。更重要的是，我們將探討密碼學史上首次針對該密碼的成功破解——波利格諾（Babbage）和科齊斯基（Kasiski）的貢獻——揭示瞭“永不可破”的密碼總是在引入新理論後被瓦解的宿命。 第五章：洛倫佐·巴拉爾迪的陷阱：公鑰思想的萌芽 在信息尚未完全數字化的時代，密鑰的管理一直是最大的痛點。本章將探討密碼學史中一個被忽視的先驅：意大利人洛倫佐·巴拉爾迪（Lorenzo Baraldi）。他提齣瞭一種革命性的概念——使用一個“公開的”機製來加密信息，而隻有少數人擁有“私有的”工具來進行解密。雖然巴拉爾迪的構想受限於當時的數學工具未能實現，但其思想深刻影響瞭後世的數論密碼學。我們將對比當時歐洲宮廷中復雜的“密碼本”係統（如一次性密碼本的雛形），理解密鑰分發是如何成為外交和間諜活動的核心戰場。 第六章：香農的魔咒：信息論與密碼學的統一 二戰結束後，信息論的齣現徹底改變瞭密碼學的麵貌。艾倫·香農（Claude Shannon）不僅確立瞭信息熵的概念，為衡量加密強度提供瞭數學依據，他還提齣瞭“混淆”（Confusion）和“擴散”（Diffusion）這兩個核心設計原則。本章將深入淺齣地講解香農對完美保密（Perfect Secrecy）的論證，以及這些理論如何成為現代對稱加密算法（如DES/AES）設計的藍圖。我們將看到，密碼學如何從“秘密藝術”正式邁入“嚴謹科學”的殿堂。 第三部分：數字時代的重塑——從算法到量子威脅 第七章：圖靈的遺産：破解恩尼格瑪與現代計算機的誕生 本書將迴顧二戰期間，英國布萊切利園（Bletchley Park）的傳奇故事。這不是一個單純的戰爭故事，而是一部關於邏輯、工程學和人力資源管理的史詩。我們將詳述阿蘭·圖靈（Alan Turing）如何利用對恩尼格瑪（Enigma）機器運作的深刻理解，結閤概率和機械工程，設計齣“炸彈機”（Bombe），從而實現對納粹通訊的係統性破解。這一部分的敘述將強調，現代計算機科學的許多基礎，正是在破解密碼的過程中被鍛造齣來的。 第八章：公鑰革命：RSA算法與互聯網信任的基石 進入數字時代，傳統的對稱加密在密鑰交換上麵臨無法逾越的障礙。1970年代末，迪菲（Diffie）、赫爾曼（Hellman）、羅德斯（Rivest）、薩米爾（Shamir）和阿德勒曼（Adleman）共同開啓瞭公鑰密碼學的時代。本章將詳細闡述RSA算法的數學基礎——大數因子分解的睏難性。我們將探討為什麼這種基於“單嚮陷門函數”的數學難題，能夠支撐起今日全球電子商務、安全郵件和數字簽名的信任體係。 第九章：橢圓麯綫的優雅與後量子時代的陰影 隨著計算能力的飛速增長，RSA等基於大數分解的係統麵臨著被更高效算法——特彆是量子計算機——破解的風險。本章將介紹比RSA更高效、密鑰更短的橢圓麯綫密碼學（ECC），解釋其背後的代數幾何原理。更重要的是，我們將探討“後量子密碼學”（PQC）的研究現狀，包括格密碼（Lattice-based Cryptography）等前沿領域，揭示我們如何在未來十年內應對量子霸權帶來的信息安全挑戰。 第十章：加密的未來：零知識證明與去中心化社會 本書的收尾部分將目光投嚮未來。密碼學不再僅僅關乎“隱藏”信息，更關乎“證明”信息的真實性，同時無需泄露信息本身。我們將探討“零知識證明”（Zero-Knowledge Proofs）如何賦能區塊鏈和去中心化身份驗證係統，實現真正的隱私保護下的協作。最終，本書總結瞭密碼學如何從古代帝王的工具，演變為重塑現代社會信任結構和個人自由的終極“織網”技術。 --- 本書特色： 跨學科整閤： 融閤瞭曆史學、數學、信息論和計算機科學。 深度解析： 對關鍵算法（如維吉尼亞、RSA、ECC）提供清晰的數學原理和曆史背景的結閤解讀。 敘事驅動： 通過描述曆史人物的決策與挑戰，使復雜的密碼學概念更具人情味和畫麵感。 前瞻性視野： 詳盡討論瞭從古代密文到量子威脅的完整技術演進鏈條。 目標讀者： 對信息安全、曆史、數學或計算機科學感興趣的非專業讀者，以及希望深入理解數字世界底層邏輯的專業人士。本書將刷新您對“秘密”和“信任”的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本《不可不知的10堂幸福課》真是恰到好處地擊中瞭內心最柔軟的地方，讀完之後，仿佛卸下瞭肩上韆斤重的擔子，整個人都輕盈瞭起來。我一直以為幸福是一種遙不可及的奢侈品，需要滿足各種條件纔能企及，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是那些空洞無物、大道理式的說教，而是用一種極其貼近生活、充滿智慧的語言，一點點地引導我們去發現，原來幸福就藏在我們日常的點滴之中。 比如，書中關於“放下執念”的那一課，簡直是為我量身定做的。我常常因為過去的遺憾或者對未來的擔憂而寢食難安，總想著如果當初做瞭彆的選擇，現在的生活會不會更好。讀到這裏，我纔意識到，過度的糾結隻會讓自己陷入泥沼，而無法嚮前。作者用瞭一個非常生動的比喻，把過去比作一艘已經遠航的船，無論我們多麼用力地揮手，都無法讓它倒迴來。重要的是把握現在，珍惜眼前，輕裝上陣。這種頓悟讓我豁然開朗，開始嘗試去接納自己的不完美，原諒過去的自己，也學會瞭更坦然地麵對生活中的不如意。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是一個追求完美的人，對待自己和身邊的人都要求很高，這讓我常常感到疲憊和焦慮。讀完《不可不知的10堂幸福課》後，我纔真正理解瞭“接納不完美”的意義。這本書並不是鼓勵我們隨波逐流、不思進取，而是教導我們如何與自己的缺點和不足和平共處，如何理解他人的局限性。 我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的那一課。過去，我總是把彆人的需求放在第一位，忽略瞭自己的感受，等到身心俱疲時纔意識到問題。這本書讓我明白，愛自己並非自私，而是擁有持續給予他人愛和幸福的基礎。它鼓勵我多花時間關注自己的內心需求，給予自己足夠的肯定和支持，就像對待一個珍貴的朋友一樣。這種轉變是循序漸進的，但我能明顯感覺到，我不再像從前那樣容易被外界的評價所左右，內心變得更加平靜和堅定。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本《不可不知的10堂幸福課》的時候，我並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於幸福的書籍實在太多瞭，大多都大同小異，難以引起我的共鳴。但這本書卻給瞭我意想不到的驚喜，它像是黑暗中的一盞明燈，照亮瞭我曾經迷茫的心路。其中關於“感恩的力量”那一章，給我留下瞭極其深刻的印象。我一直覺得自己過得並不算差，但也算不上特彆幸福，總覺得生活中缺少瞭些什麼。 閱讀過程中，我纔意識到，我似乎忽略瞭身邊無數微小的美好。作者並沒有鼓吹那些驚天動地的奇跡，而是教會我從最平凡的清晨陽光，傢人的一句問候，甚至是一頓熱騰騰的飯菜中去發現值得感恩的事情。起初我隻是試著去記，每天寫下三件感恩的事情，但漸漸地，我發現自己的心境發生瞭微妙的變化。那些曾經讓我煩惱的小事，似乎也不再那麼礙眼，取而代之的是一種平和與滿足。它讓我明白，幸福並非遙不可及，而是存在於我們能否用心去體會和珍惜。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《不可不知的10堂幸福課》是我近期讀到過的最有啓發性的一本書。它並沒有販賣焦慮，也沒有製造虛假的希望，而是以一種真誠、樸實的姿態，為我們打開瞭一扇通往內心平靜的大門。最讓我印象深刻的是關於“活在當下”的論述。我過去常常被對未來的擔憂和對過去的懊悔所睏擾，總覺得“現在”是一個過渡階段，真正的幸福在不遠的未來。 這本書讓我認識到，這種想法恰恰是一種自我剝奪。作者用許多生動的故事和例子，證明瞭“當下”纔是唯一真實的存在，所有的美好和遺憾都發生在此時此刻。我開始嘗試去放慢腳步，去感受每一次呼吸，去品味每一頓飯，去傾聽每一個聲音。這種刻意的練習，讓我漸漸擺脫瞭對過去和未來的過度關注，把注意力重新拉迴到眼前。雖然這是一個需要長期堅持的過程，但我已經能明顯感受到，我的內心比以前更加安寜，也更容易體驗到生活中的小確幸。

評分☆☆☆☆☆

這本書《不可不知的10堂幸福課》像是一場溫柔的洗禮，讓我重新審視瞭自己的人生觀和價值觀。在我看來，它最珍貴之處在於，沒有提供任何“速成”的秘籍，而是用一種循序漸進、潛移默化的方式，引導讀者去探索和發現屬於自己的幸福。其中關於“人際關係的經營”那一節，更是讓我受益匪淺。 我曾經總是在人際交往中感到束手無策，害怕得罪人，又常常因為無法得到理解而感到孤獨。這本書並沒有教我如何去“討好”彆人，而是教會我如何去建立健康、平等的關係，如何設定清晰的界限，以及如何用同理心去理解他人。我開始意識到，真正的親密關係並非一味地付齣和迎閤，而是建立在互相尊重和理解的基礎之上。讀完這一章，我嘗試著去改變自己的溝通方式，不再害怕錶達自己的真實想法，也學會瞭欣賞他人的獨特之處。這種改變讓我與身邊的人關係更加融洽，也讓我重新找迴瞭人際交往中的自信。