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拱瑞 著

图书标签:

• 成长
• 励志
• 女性
• 情感
• 人生
• 治愈
• 自我提升
• 积极向上
• 温暖
• 正能量

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 浙江工商大学出版社

ISBN：9787517821939

商品编码：29616592958

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：你若盛开，蝴蝶自来

定价：48.00元

作者：拱瑞

出版社：浙江工商大学出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787517821939

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。《你若盛开蝴蝶自来（做个有性格的女人）》用从容而舒缓的语言，将女人自我经营的智慧娓娓道来，轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的女性，要用微笑来经营生活，用真诚来经营感情，用宽容来经营人际，用淡定来经营心灵。在女性社会地位不断提升的当下，本书有非常强烈的时代意义，有助于女性独立思想的培养。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《尘世浮光：现代都市人的心灵图景》 一、 序章：城市迷宫中的回响 在钢筋水泥的森林中，我们是匆忙的旅人，戴着看不见的镣铐，追逐着转瞬即逝的幻影。这座城市，以其无尽的机遇和同样无尽的消耗，塑造着每一个在其中呼吸的灵魂。它既是梦想的孵化器，也是孤独的温床。 《尘世浮光：现代都市人的心灵图景》并非一本关于成功学的指南，亦非一部冰冷的社会学报告。它是一组细腻的观察，一次深入灵魂的潜行，旨在捕捉那些在日常喧嚣中被忽略的、关于“人”的真实重量与光芒。本书聚焦于当代城市生活中最普遍也最隐秘的经验：身份的焦虑、人际关系的疏离与重构、虚拟世界对现实的侵蚀，以及在快节奏中对“慢”与“真实”的渴望。 我们试图穿透那些精心构建的社交外壳，去触碰那些隐藏在高效能外表下的脆弱与迷茫。从早高峰地铁里擦肩而过的陌生人，到深夜里独自亮起的屏幕光，本书将城市视为一个复杂的生态系统，而居住其中的每一个人，都是一个独特的、正在经历重大转型的生命体。 二、 第一部分：身份的解构与重塑 1. 职业剧场：面具与真实自我 现代都市生活，很大程度上是建立在一系列“角色扮演”之上。你如何称呼你的职业？你的头衔代表了什么？本书探讨了“工作即身份”这一现象带来的深刻心理影响。我们不再仅仅是“做着一份工作的人”，而是“一个XX行业的精英/创业者/自由职业者”。这种身份的绑定，带来了前所未有的成就感，但也伴随着巨大的风险——一旦失去职位，自我价值感便可能随之崩塌。 我们将分析那些在格子间内完成的“微小反抗”，如拒绝无意义的加班、对“内卷”文化的审慎思考，以及个体如何努力在专业要求与内在真实需求之间划出界限。这里没有简单的褒贬，只有对这种生存策略的深刻剖析。 2. 屏幕的镜像：虚拟人格的构建与耗竭 社交媒体不再是生活的补充，它正在成为生活的主场。本书深入研究了数字身份的构建过程——我们如何精心策划自己的“人设”，如何测量自己的价值——点赞数、评论数、粉丝量。这种持续的自我展示和外界反馈循环，是如何潜移默化地改变着我们的自我认知？ 我们会审视“数字疲劳”的现象，即过度曝光带来的精神内耗。当线上的“完美人设”与线下的疲惫日常产生巨大落差时，个体该如何应对这种认知失调？书中收录了多位城市居民关于“卸载”与“重建”虚拟生活的真实案例，揭示了他们为夺回注意力主权所做的挣扎。 三、 第二部分：疏离的艺术与亲密的渴望 1. 邻里的陌生化：共存而非相交 在高度密集的社区中，人与人之间却常常保持着一种礼貌的距离。本书剖析了现代都市邻里关系的悖论：我们共享空间、电力和网络，却鲜少共享情感和时间。这种“有距离的共存”是保护个人隐私的必要机制，还是一种集体性的情感退缩？ 我们将探讨在共享办公空间、公寓楼、甚至社区活动中，个体如何在这种“半开放”状态下寻求连接，以及那些偶然发生的、打破隔阂的温暖瞬间，如何成为支撑我们度过漫长都市生活的微小锚点。 2. “连接”的陷阱：高质量关系的需求 都市人的通讯录里可能有数百个联系人，但真正能进行深度对话的“知己”却屈指可数。我们比历史上任何时期都更容易“连接”，却可能比以往任何时候都更感到“孤单”。 本书对“无效社交”进行了批判性审视，探讨了我们在追求广度连接时如何牺牲了深度情感的培养。我们研究了友谊的“时间成本”——在被工作和通勤占据了绝大部分时间的城市生活中，如何为真正的友谊腾出时间和空间，以及如何识别和珍惜那些不以利益为前提的、纯粹的人类互助。 四、 第三部分：时间的异化与存在的锚点 1. 效率至上：被切割的时间碎片 时间在城市中被彻底商品化了。“时间就是金钱”的信条，将我们的生命切割成无数个可量化的“生产力单元”。通勤、会议、健身、学习——一切都被安排得井井有条，仿佛生活是一张精确排版的日程表。 然而，这种对效率的过度追求，是否也让我们失去了“虚度时光”的权利？我们探讨了“无用之用”的价值，重新审视那些看似浪费时间却滋养心灵的活动：漫无目的地闲逛、在咖啡馆里发呆、单纯地观察天空的颜色。 2. 寻觅安宁：对抗焦虑的内在修行 面对无处不在的外部压力和信息洪流，个体如何建立起内在的心理防线？本书将城市人的焦虑归结为对“失控感”的恐惧。我们将考察人们在物质丰裕的背景下，精神世界却日益贫瘠的现象。 书中不提倡逃避现实，而是探索如何在现实的泥泞中开出花朵的可能。这些“内在修行”包括：重新定义“成功”的标准、练习“有意识的停留”，以及培养一种对生活细微之处保持好奇心的能力。这不是心灵鸡汤，而是基于对现代性挑战的清醒认知后，个体能采取的、坚实的自我保护策略。 五、 终章：在缝隙中呼吸 《尘世浮光》最终描绘了一幅复杂的城市肖像：它既是令人疲惫的重力场，也是充满可能性的试验场。现代都市人并非是被动的受害者，而是在巨大的系统压力下，不断进行适应、妥协、反思和重生的能动者。 本书的目的，是提供一面镜子，让读者得以清晰地看见自己的生活轨迹与精神状态。我们相信，只有正视我们所处的环境和自身的局限，才能在每一个微小的日常缝隙中，找到属于自己的呼吸空间，让生命以一种更贴近本真的姿态，继续前行。真正的繁荣，或许不在于楼宇的高度，而在于心灵的深度。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我调整心态的书籍，特别是在经历了一些挫折之后，感觉自己需要一些温暖和力量。当我在书店里看到《你若盛开，蝴蝶自来》这本书时，瞬间就被这个名字吸引住了。它给我一种很治愈的感觉，仿佛在告诉我，无论现在处于什么样的境地，只要坚持自己的方向，努力让自己变得更好，就会迎来美好的未来。我一直相信，生活中的很多事情，都不是强求得来的，而是需要我们自己去沉淀、去积累。就像花儿需要阳光雨露才能绽放，蝴蝶也会被盛开的花朵吸引。这本书给我的第一印象就是，它不是那种教你“成功学”或者“秘籍”的书，而是更侧重于内在的成长和自我价值的实现。我希望它能带给我一些关于如何“盛开”的启发，如何在这个过程中找到属于自己的节奏，不去焦虑，不被外界干扰。我很好奇作者的写作风格，是充满诗意，还是朴实真诚？是娓娓道来的人生故事，还是直击人心的哲理思考？我期待着它能给我带来一份宁静的力量，让我明白，有时候，我们只需要专注于让自己变得更好，其他的，都会如期而至。

评分☆☆☆☆☆

这本《你若盛开，蝴蝶自来》的书名，像一首轻柔的诗，又像一句意味深长的箴言。它没有那种急切的呼唤，也没有咄咄逼人的教导，而是用一种非常柔和的方式，传递着一种深刻的智慧。我一直觉得，人生中的很多追求，如果太过用力，反而会适得其反。很多时候，我们所渴望的，并非是外界的认可，而是内心的充盈和满足。当一个人真正具备了某种能力，或者拥有了某种品质，那些原本遥不可及的机会和人脉，就会自然而然地向你靠拢。这种“吸引力法则”的朴素表达，让我觉得非常贴近生活。我猜想，这本书或许会讲述一些关于自我成长、关于内心修行、关于如何发掘自身潜能的故事。它可能不是那种情节跌宕起伏的小说，也不是那种提供具体解决方案的指南，而是更像一位智者，在与你进行一场平静而深入的对话，引导你审视内心，发现自己真正的价值。我期待在这本书中，找到关于如何让自己“盛开”的答案，关于如何在这个过程中，保持一份从容和淡然，等待属于自己的“蝴蝶”。

评分☆☆☆☆☆

第一眼看到《你若盛开，蝴蝶自来》这本书，就被它的名字所吸引。它没有那种轰轰烈烈的气势，也没有直白的励志口号，而是以一种非常优雅和诗意的方式，揭示了生活中的一种朴素真理。我一直觉得，很多时候，我们过分强调“争取”和“努力”，却忽略了“吸引”和“顺应”。当一个人拥有了内在的魅力和价值，那些美好的事物，包括机会、人脉，甚至爱情，都会如同追逐花朵的蝴蝶一般，自然而然地来到身边。这种“静待花开”的意境，让我对这本书充满了好奇。我猜想，这本书的内容，会是关于如何提升自我，如何培养内在的美丽，如何在一个安静而充盈的状态下，去迎接生命中美好的到来。它可能不是一本教授技巧的书，而是一本引领思考、启迪心灵的书。我期待在字里行间，找到关于如何让自己“盛开”的智慧，关于如何在这个过程中，保持内心的宁静与坚定，最终收获属于自己的“蝴蝶”。

评分☆☆☆☆☆

书名《你若盛开，蝴蝶自来》，给我一种非常宁静和美好的感觉。我最近正在学习如何更好地与自己相处，如何在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的一方天地。这本书的名字，就像一束光，照亮了我内心深处的某种渴望。它没有说“你必须怎样怎样才能获得成功”，而是用一种更加积极且充满希望的语调，告诉我“当你做好了自己，一切美好的事物都会随之而来”。这是一种非常强大的信念，它让我觉得，我们不需要去追逐那些虚无缥缈的东西，而是应该专注于提升自己的内在。我猜想，这本书的内容，可能会包含一些关于个人成长、自我完善、以及如何培养良好心态的故事和感悟。它可能不会提供快速致富的秘诀，但一定能教会我如何成为一个内心强大、有魅力的人。我希望它能给我带来一些关于“盛开”的具体方法，比如如何培养耐心，如何保持热情，如何不断学习等等。我期待，在读完这本书后，我能够感受到自己内在的成长，并且相信，美好的事情正在不远处等待着我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了。是那种淡淡的，略带复古的色彩，上面是一幅手绘的，朦胧中透着几分生机的花朵，几只色彩淡雅的蝴蝶翩翩起舞。整体的氛围很宁静，但又不失生命力，仿佛一阵微风吹过，就能闻到淡淡的花香。我第一眼看到它，脑海里就浮现出那些关于成长、关于蜕变的故事。我一直很喜欢这种带有象征意义的标题和封面，总觉得它们蕴含着一种哲学，一种对生活的美好期许。我不是一个特别喜欢热闹和刺激阅读体验的人，反而更偏爱那些能够触动内心，引发思考的作品。这本书的名字，"你若盛开，蝴蝶自来"，本身就有一种静谧而强大的力量，它传递的信息是，不必刻意去追逐，当自己足够优秀，那些美好的事物自然会来到身边。这种“顺其自然”的生活哲学，在快节奏的当下，显得尤为珍贵。我很好奇作者是如何将这种意境融入到文字中的，是娓娓道来的故事，还是深刻的人生感悟？我期待在翻开这本书之后，能感受到那份属于自己的“盛开”，以及悄然降临的“蝴蝶”。