讓老公寵愛一生的80招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王逍逍 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感技巧
• 夫妻關係
• 愛情保鮮
• 兩性心理
• 傢庭生活
• 溝通技巧
• 增進感情
• 幸福婚姻
• 實用指南

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787802145443

商品編碼：29617542586

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名：讓老公寵愛一生的80招

定價：35.00元

作者：王逍逍

齣版社：團結齣版社

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787802145443

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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關於愛情的願望總是美好，而現實則常常讓人失望。燈紅酒綠無枝可依，太多的女人開始迷茫，我們還應該篤信愛情麼？我們還能在歲月靜好中體味細水長流麼？讓老公寵愛一生，不是空談笑談，更不是已經絕種的傳奇。男人固然善變，但同時也渴望天長地久。重要的是，好女人必須要謹記：幸福婚姻不能不懂三十六計，聰明女人時時體驗七十二變。“讓老公寵愛一生的80招”，教你不做婚姻的守墓人，集他的寵愛於一生。

內容提要

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婚姻是不是愛情的墳墓，女人終會成為可憐的守墓人，還是打破傳說幸福一生，全在於自己。本書即從十個方麵入手，以實際生活中的鮮明案例，為讀者破解男女相處之道，讓讀者瞭解到做女人不僅要苦乾實乾，還需要聰明機智。很多事情，隻要略施技巧，就能達到四兩撥韆斤的效果。同時也為讀者揭示男人的或強大或脆弱的“真正麵目”。知己知彼。纔能獲得長久的愛，成為讓男人一生品讀的女人。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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穿越迷霧：探索人際關係與自我成長的深度指南 書名： 迷途燈塔：重塑自我與連接世界的實用哲學 引言： 我們每個人都像一座孤島，渴望連接，卻又常常迷失在自我構建的迷宮中。本書並非探討具體的兩性相處技巧，亦非聚焦於某一種特定關係模式的維護指南。相反，它是一場深入的內在探索，一次關於如何理解復雜人性、構建穩固自我，並以更具智慧和同理心的方式與外部世界互動的旅程。我們將暫時放下那些關於“如何取悅”或“如何掌控”的錶層敘事，轉而探究那些構築瞭我們生活基石的深層結構。 第一部分：解碼內在的羅盤——自我認知的重構 在急於嚮外尋求答案之前，我們必須先校準內在的羅盤。本部分旨在提供一套係統的工具，幫助讀者穿越由社會期望、童年創傷和潛意識偏見所構築的迷霧，真正看清“我是誰”。 第一章：身份的碎片與整閤 我們被賦予瞭多重身份：子女、朋友、職業人士，以及自我。然而，這些身份往往相互衝突。本章將深入剖析“社會角色”與“真實自我”之間的張力。我們將探討自我敘事的力量——我們如何講述自己的故事，決定瞭我們如何體驗生活。我們會引入“核心價值”的梳理練習，幫助讀者識彆在所有外在標簽剝落後，真正驅動決策的內在準則。這不是教你如何“完美”，而是教你如何“完整”。 第二章：情緒的煉金術：從反應到迴應 大多數人生活在情緒的自動駕駛模式下。憤怒、焦慮、嫉妒，這些情緒如同未經馴服的野獸，常常主宰瞭我們的行為。本書將介紹一套精細的情緒管理框架，它超越瞭簡單的“接納”概念。我們將學習如何“命名”情緒，探究其生理根源，並理解情緒信號所攜帶的未被滿足的需求信息。重點在於構建一個“情緒緩衝區”，在這個緩衝區中，我們有空間選擇更有建設性的迴應，而不是進行衝動的反應。我們將詳細闡述“延遲滿足”在情緒調節中的實際應用，以及如何將內心的恐懼轉化為前行的動力。 第三章：心智模式的升級 我們看待世界的方式，很大程度上取決於我們所持有的心智模型。本書將批判性地審視兩種常見的心智模式：固定型思維與成長型思維。我們將超越教科書式的定義，探討這些模式如何在我們的學習、抗壓能力和人際互動中具體顯現。其中，一個核心章節將緻力於“歸因偏差”的識彆。為什麼我們會將成功歸功於自身，而將失敗歸咎於外界？理解並修正這些偏差，是提升決策質量和保持長期動力的關鍵。 第二部分：構建堅實的橋梁——深度人際連接的藝術 一旦我們對自我有瞭更清晰的認知，我們便能以更健康的方式與他人建立連接。這部分聚焦於高質量溝通的底層邏輯，而非膚淺的技巧。 第四章：傾聽的層次與同理心的實踐 有效的溝通並非更多地說話，而是更深層次地傾聽。我們將區分三種傾聽層次：聽到內容、聽到感受、聽到意圖。本書將提供大量的案例分析，展示如何在對話中捕捉那些未被言明的信息，即“弦外之音”。同理心並非簡單的同意對方，而是一種智力上的努力，試圖站在對方的認知框架內體驗世界。我們將探討如何設定“同理心的邊界”，確保在理解他人的同時，不犧牲自身的立場。 第五章：衝突的創造性：從對立到共創 衝突在所有關係中都不可避免，但它可以是成長的催化劑，而非破壞之源。本章的核心思想是：衝突揭示瞭需求的不一緻，而非人格的缺陷。我們將引入“非暴力溝通”的高級變體，專注於識彆衝突背後的“核心需求驅動力”。例如，爭吵背後的“控製欲”可能源於對“安全感”的深層渴望。通過這種解構，我們可以將焦點從指責對方的行為，轉移到共同尋找滿足雙方需求的解決方案上。 第六章：邊界的科學：自由與約束的平衡 清晰的邊界是健康關係的基石，但很多人錯誤地將邊界等同於“拒絕”或“疏遠”。本書將邊界定義為“清晰的自我界限定義”，它保障瞭個人的能量不被無謂消耗。我們將詳細闡述如何以尊重和堅定的方式設立和維護個人、時間、情感和資源上的邊界。這包括學習如何優雅地說“不”，以及如何處理他人對邊界的試探或侵犯，核心在於保持行為的一緻性與內在的平靜。 第三部分：在世界中航行——目標、意義與長期的韌性 人生的航行需要一個宏大的目標作為燈塔。本部分將關注如何將內在的清晰轉化為持續的行動力，以及如何在不可避免的挫摺中保持精神的韌性。 第七章：意義的錨點：超越即時滿足 在消費主義和即時反饋盛行的時代，尋找深層次的“意義”變得尤為睏難。本章將探討存在主義心理學中關於“意義構建”的理論。我們不會提供一個現成的意義公式，而是指導讀者如何通過服務於超越自我的目標（無論是創造、關懷還是探索）來錨定自己的生活。我們將討論“延遲迴報的實踐”，如何培養為瞭一個遙遠、但對自身而言至關重要的目標而忍受短期不適的能力。 第八章：逆境中的精神韌性 生活充滿瞭“黑天鵝”事件和意料之外的打擊。精神韌性（Resilience）並非天生的特質，而是一套可以習得的心態和技能。本章將深入研究“創傷後成長”（Post-Traumatic Growth, PTG）的機製。我們將介紹如何通過認知重評（Cognitive Reappraisal）技術，將災難性事件轉化為自我賦權的機會。重點在於培養“積極的靈活性”——在環境劇變時，既能堅持核心信念，又能靈活調整策略的能力。 結語：持續的未完成進行式 本書不是一本提供最終答案的百科全書，而是一張繪製瞭探索路徑的地圖。真正的成長是一個動態、持續的“未完成進行式”。我們鼓勵讀者將書中所學視為實驗，不斷在真實生活中檢驗、調整和迭代。自我認知和人際連接的精進，是一場終身的修行，其迴報，在於一個更加清晰、更有力量，且與世界深度連接的自我。這本書為你提供瞭工具，而你，是唯一能啓動這艘船的人。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的名字雖然聽起來有點“雞湯”，但內容絕對不落俗套。我是一個比較務實的人，對那些空泛的道理不感興趣，更看重實際操作的可能性。這本書給我最大的驚喜在於，它沒有一股腦地灌輸“如何討好男人”，而是從更深層次的角度去探討夫妻關係。我翻到其中一章，講的是如何通過有效的溝通來解決矛盾，這一點我深有體會。很多時候，夫妻之間的隔閡並不是因為不愛瞭，而是因為不懂得如何錶達自己的需求，不懂得如何傾聽對方。這本書裏提供的溝通技巧，比如“積極傾聽”、“同理心迴應”等，聽起來都很專業，但作者用通俗易懂的語言解釋瞭它們如何在日常生活中運用。我試著在和老公聊天時運用瞭一些，發現效果確實不錯。他似乎更願意敞開心扉瞭，我也更能理解他的想法。這讓我意識到，所謂的“寵愛”不僅僅是物質上的付齣，更多的是精神上的契閤和理解。這本書讓我開始重新審視自己的婚姻，也讓我看到瞭更多的可能性。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完這本書，感覺像是打開瞭一扇新的大門。我以前總覺得，夫妻之間最重要的是忠誠和付齣，但這本書讓我明白，原來“寵愛”是一種需要學習和經營的藝術。作者提齣的許多觀點都非常獨特，而且很多都是我從未想過的。比如，關於如何製造生活中的小驚喜，以及如何保持個人魅力，這些細節性的建議，往往是日常生活中最容易被忽略卻又最能打動人的地方。我記得有一章節講的是“學會贊美”，我以前總覺得誇奬老公是件很自然的事情，但書裏卻深入分析瞭贊美背後的心理學原理，以及如何讓贊美更有力量。我嘗試著根據書裏的建議，更有針對性地去誇奬老公，他果然變得更開心瞭，也更願意為我做更多的事情。這種“蝴蝶效應”般的改變，讓我覺得這本書真的非常有價值。它不是那種一味迎閤的“馭夫寶典”，而是引導女性去成為更好的自己，從而吸引和維持更多的愛。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡思考的人，在閱讀的過程中，我經常會停下來，對照自己的婚姻經曆去反思。這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭從情感溝通、生活情趣到個人成長的方方麵麵。我尤其欣賞作者對於“獨立女性”的定義，她強調的不是孤立，而是與伴侶保持良好的互動，同時擁有自己的事業和追求。這一點對我觸動很大，因為我曾經一度為瞭傢庭犧牲瞭自己的很多興趣愛好，導緻我變得越來越焦慮。這本書讓我意識到，一個有魅力的女性，首先應該是愛自己、悅納自己的。它鼓勵女性去發掘自己的閃光點，去培養自己的愛好，讓自己的人生更加豐富多彩。當我開始重新拾起我的畫筆，並且在工作上爭取更多機會時，我發現老公看我的眼神都變瞭，他好像又重新發現瞭我一樣。這種積極的反饋，讓我更加確信，這本書不僅僅是關於如何“讓老公寵愛”，更是關於如何成為一個更有吸引力、更懂得愛自己的女人。

評分☆☆☆☆☆

這本書我剛收到，還沒來得及細讀，但翻瞭幾頁就覺得很有意思。封麵設計得很溫馨，我喜歡那種柔和的色調，讓人看瞭就心情舒暢。書名“讓老公寵愛一生的80招”，聽起來就讓人充滿期待，感覺像是找到瞭某種秘籍。我平時看書比較雜，什麼類型都接觸一些，但對於婚姻經營類的書籍，我一直都很感興趣，因為我覺得經營好一段感情，比什麼都重要。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，留白恰到好處，讀起來一點都不會感到疲憊。我特彆喜歡作者在序言裏提到的那種“生活化的語言”，聽起來就很接地氣，不像有些書寫得過於理論化，讓人望而卻步。我正在考慮今年給老公一個驚喜，或許這本書裏真的藏著什麼妙招呢！我迫不及待想看看，這“80招”究竟有哪些新穎又實用的方法，能夠幫助我提升婚姻的幸福感。當然，我也知道幸福不是一蹴而就的，需要經營和付齣，但有這本書的指導，我感覺更有信心瞭。希望它能給我帶來一些啓發，讓我和老公的感情更加甜蜜。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺非常真誠，沒有矯揉造作，也沒有強行灌輸。它更像是一位親切的朋友，在和你分享她的人生經驗和智慧。我喜歡作者那種平和而又不失力量的語氣，讀起來沒有壓力，反而有一種被理解和被鼓勵的感覺。書中的許多例子都非常貼近生活，讓我很容易産生共鳴。我記得有一段描寫，關於夫妻之間如何處理“審美疲勞”，作者提齣的觀點讓我眼前一亮。她沒有強調刻意去改變外錶，而是更側重於通過共同經曆、製造新鮮感來維係彼此的吸引力。這讓我反思，很多時候我們以為的“經營婚姻”，可能隻是流於形式，而忽略瞭最核心的情感交流和生活情趣。這本書真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”，它提供的是一種思維方式和解決問題的能力，而不是簡單的“套路”。我非常慶幸能夠讀到這本書，它讓我明白，真正的寵愛，源於相互的尊重、理解和共同成長。