别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 李曼 著

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• 两性关系
• 情感
• 心理学
• 男性心理
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• 婚姻
• 沟通
• 自我成长
• 女性必读
• 实用指南

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530962978

商品编码：29624249641

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事

定价：28.00元

作者：李曼

出版社：天津教育出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787530962978

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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女人想要交谈，男人已无话可说他的内心，永远都是你的小男孩家——女人的城堡，男人的住所你究竟有多需要他，女人做爱需要一个理由，男人只需要一个地点，没有你的尊重，他就不会有被爱的的感觉，成为你的英雄，是他一切奋斗的动力。

内容提要

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要抓住男人的心，就要读懂男人的内心。如果你能尊重他、需要他、满足他，大多数男人都会心甘情愿地陪伴在你身边，一生对你们的家庭忠诚。美国知名两性心理学家凯文?李曼博士从男性的视角来告诉女人：男人在乎的是什么，男人能承受的心理底线是什么，怎样才能让你们的关系天长地久……如果你能懂得他的想法，并能用他接受的方式与他交流，那么你们的关系便能永远融洽美满。
不论你已嫁为人妻也好，正在热恋中也罢，或者正在寻觅生命中的那个他，你都将从书中获益良多：它将教会你“男人的语言”，让你们平淡无味的关系变得有声有色；它能平息你们的战争，给你们的家庭带来无限快乐，让你们成为世间美满、和谐的一对！

目录

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导言　男人到底想要什么
　家庭装修，你试过吗？
　他需要的三件事
　触摸心灵
Chapter 1　女人想要交谈，男人已无话可说
　听见≠回答
　女人的三大需求
　当男人和女人的三大基本需求发生碰撞时
　“为什么”会成为扼杀你们交谈的凶手　
　直抒心语
Chapter 2　他的内心，永远都是你的小男孩
　你的大男孩
　男孩永远是男孩
　竟争——问题的实质的在
　在男人心里，什么都是越大越好
　征服者
　渴望取胜
　“我想要它，现在就要！”
　他生命中的另一个女人
　无所不管型、严教型，还是望子成龙型母亲？
　差异万岁！
　你的男人，他到底需要什么？
　你的大男孩，他排行老几？
　与他“生命中的另一个女人”过招
Chapter 3　家——女人的城堡，男人的住所
　连诺亚都妨无可妨了
　给予施舍症
　你们女人的小秘密
　……
Chapter 4　你究竟有多需要他
Chapter 5　女人做爱需要一个自由，男人只需要一个地点
Chapter 6　没有你的尊重，他就不会有被爱的感觉
Chapter 7　成为你的英雄，是他一切奋斗的动力
结语　学会他的语言
附录　小测试答案

作者介绍

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凯文?李曼 博士（DR. KEVIN LEMAN）　　心理学家，美国多档电台和电视节目的座上宾。他的讲解睿智而深入浅出，让无数观众在轻松愉快中了解到不少心理学常识。曾应邀为众多电台电视节目做心理咨询嘉宾，包括《观点》《奥普拉脱口秀》《早间秀》《里吉斯脱口

文摘

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序言

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《探寻女性内心密码：解锁女性情感与思维的深度指南》 本书导语： 我们生活在一个日益强调理解与沟通的时代，然而，在人际关系中最核心的女性群体，她们的内心世界与思维模式，往往如同一个精密而复杂的迷宫。本书并非聚焦于解读男性的“秘密”，而是以细腻入微的笔触和扎实的社会学、心理学研究为基础，深入剖析当代女性在成长、情感、职场乃至自我认知中所面临的真实处境、深层需求与潜藏的心理机制。我们致力于提供一个清晰的视角，帮助读者（无论男女）跨越日常交流中的藩篱，真正触及女性情感光谱的深度。 第一部分：女性的成长轨迹与身份构建 第一章：从“女孩”到“女性”：社会化过程中的隐形期待 本章将探讨当代女性从童年到成年所经历的独特社会化过程。我们不再满足于传统文化对女性的刻板描绘，而是深入分析现代媒体、教育体系以及家庭结构如何共同塑造了当代女性对“成功”与“幸福”的定义。重点分析了“完美女性”这一社会化压力是如何在潜意识中影响女性的自我评价体系，以及这种压力如何导致内化的焦虑感。 内化标准与外在表现的张力： 探讨女性如何在公开场合表现出自信与坚韧，而私下却承受着巨大的自我苛责。 原生家庭的“情感遗产”： 剖析母亲对女儿的影响，以及代际间情感模式的传递与重塑。我们研究了不同家庭结构（如单亲家庭、高期望家庭）如何为女性未来的亲密关系打下基础。 第二章：身体意象与自我接纳的漫长旅程 身体，是女性体验世界的重要媒介，也是社会审视的焦点。本章将从心理学角度剖析当代社会对女性外貌的过度强调，如何影响了女性的自我价值感。我们将讨论饮食失调、身体焦虑（Body Dysmorphia）的普遍性，以及女性如何通过时尚、美容等方式进行自我表达或自我保护。 镜子之外的审视： 探讨社交媒体时代“滤镜文化”对女性真实自我认知的影响，以及如何培养一种更健康、更具包容性的身体接纳态度。 生理周期与情绪波动： 科学而坦诚地讨论激素变化对女性心理状态的客观影响，破除关于女性情绪“不理性”的偏见，强调理解生理周期对情绪管理的必要性。 第二部分：亲密关系中的复杂博弈与深层需求 第三章：情感连结的渴望与防御机制 亲密关系是女性生活中最为核心的议题之一。本章将深入探讨女性在爱情中对“安全感”和“被看见”的强烈需求。我们发现，很多看似“作”或“敏感”的行为，实则是对潜在情感缺失的预警信号。 依恋理论的女性视角： 基于依恋理论，分析焦虑型、回避型依恋模式在女性关系中的具体表现，以及如何识别和修复不健康的依恋模式。 “付出”与“索取”的失衡： 探讨女性在关系中过度付出的心理根源（如补偿心理或对被抛弃的恐惧），以及如何学会在给予爱和接受爱之间找到平衡点。 第四章：沟通的艺术：解读“言外之意” 女性的沟通模式往往更依赖于语境、非语言信号和情感的共鸣。本章旨在解析女性沟通中的“潜台词”，并非指玩弄心机，而是指她们在表达需求时常采用的间接方式。 “没事”背后的信号系统： 详细分析当女性说出“我很好”、“你不用担心”时，她们可能真正需要的支持或关注点。 共情与解决问题的边界： 探讨女性在寻求伴侣沟通时，很多时候需要的是情感上的“共情性倾听”，而非立即给出“解决方案”的冲动。理解这种差异是建立有效情感桥梁的关键。 第三部分：职场、抱负与自我实现 第五章：玻璃天花板下的多重角色压力 当代职场女性面临着前所未有的机遇，同时也承受着多重角色的叠加压力——职业人、伴侣、母亲、女儿。本章聚焦于女性如何处理工作抱负与个人生活期望之间的冲突。 “母职惩罚”的量化分析： 探讨生育对女性职业发展带来的客观和主观阻力，以及职场文化如何需要做出调整来适应和支持女性的职业生涯。 目标设定与内耗管理： 分析女性在设定职业目标时常见的“自我设限”倾向，以及如何通过建立外部支持系统和有效的精力分配来减少职业倦怠。 第六章：金钱观与独立自主性 金钱和经济独立是现代女性自主性的重要基石。本章从社会学和个人理财规划角度，审视女性对财富的认知与处理方式。 “配得感”与薪酬谈判： 剖析为何女性在薪资谈判中普遍表现得更为保守，以及如何通过增强财务知识和自我价值确认来提高谈判能力。 消费决策背后的心理学： 分析女性在消费行为中，除了实用价值外，所附加的情感价值、社交价值以及自我奖励机制。 第四部分：内在世界的探索与精神富足 第七章：孤独感的本质与自我陪伴的能力 在高度连接的时代，许多女性却体验着深层次的孤独。本章探讨了这种孤独感并非源于缺乏伴侣，而是源于未能与真实的自我建立稳定连接。 “独处”与“孤独”的区分： 强调培养高质量独处能力的重要性，即如何将独处时间转化为自我滋养而非逃避的时刻。 边界感的建立与维护： 深入探讨设定清晰个人界限（对人、对时间、对情感投入）对维护心理健康和避免被“消耗”的关键作用。 第八章：精神世界的丰盈：兴趣、创造力与“心流”体验 真正的满足感往往来自于超越日常琐事的、具有内在驱动力的活动。本章鼓励女性发现并投入那些能带来“心流”体验的领域。 重新定义“生产力”： 挑战将所有时间都量化为“可产出”价值的观念，肯定艺术、学习、园艺等非功利性活动对精神健康的巨大贡献。 从内驱力到持续的动力： 提供一套实用的框架，帮助女性识别真正点燃自己热情的“内在火花”，并将其转化为长期坚持的动力源泉，最终实现更深层次的自我实现。 结语：理解，是为了更好地前行 本书的最终目的，是提供一把理解女性复杂心灵世界的钥匙。这种理解不是为了控制或预测，而是为了促进更真诚、更平等的对话与连接。当我们能够看清隐藏在行为背后的深层需求和成长印记时，无论是构建健康的亲密关系，还是在职场上清晰地表达自我，都将拥有更坚实的基础。女性的内在世界是广阔而多维的，值得我们以最大的尊重和最深的好奇心去探索。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期以来对男性心理充满好奇的研究者（姑且这么自称吧！），我看到这本书名时，第一反应就是：“终于来了！”“别告诉我你懂男人”，这句话就像是对我多年来各种猜测和尝试的一种既肯定又带点嘲讽的回应。我一直试图去分析和理解男性，但我总觉得，他们就像一个复杂而精密的仪器，我掌握的说明书却残缺不全。而“男人不告诉你的7件事”，这个承诺，让我对这本书充满了极高的期待。我希望这本书能像一位资深的观察者，带我深入到男性世界的腹地，去发掘那些隐藏在表面之下的真实。我猜想，这本书可能会剖析男性在面对挫折时的心理活动，他们是如何隐藏自己的脆弱，又是如何重新振作的。也可能，它会揭示男性在情感表达上的微妙之处，那些他们不善于言说，但却真实存在的需求。我希望这本书的内容能够具有深度和洞察力，能够提供一些具体的案例和分析，让我不再感到困惑，而是能真正地“看见”他们。如果这本书能帮助我更精准地把握男性思维的脉络，那将是我阅读的最大收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题起得真是够直接，一下子就把人勾住了。“别告诉我你懂男人”，这句口号仿佛在挑战读者的自信，又带着一丝挑衅的意味，让人忍不住想翻开看看，究竟男人隐藏了什么不为人知的秘密。我一直觉得自己还算了解我身边的一些男性朋友，也试图去理解他们的想法，但说实话，很多时候还是会觉得扑朔迷离，他们的行为逻辑有时候真的让我摸不着头脑。所以，当看到这本书名时，我内心深处那个“我真的懂他们吗？”的疑问被瞬间放大。我好奇的是，书里到底会揭示哪些“男人不告诉你的7件事”？是关于他们内心的脆弱，还是隐藏的渴望？是他们看待感情的方式，还是处理压力的方法？我猜想，也许会涉及到一些关于男性在社会压力下的挣扎，或者是在亲密关系中难以启齿的需求。我希望这本书能提供一些具体的、接地气的观察和分析，而不是泛泛而谈的理论。我期待的不是那种“哦，原来男人都这样”的顿悟，而是能够帮助我更深入地理解男性群体，从而在与他们的交往中，能够减少一些不必要的误解和摩擦。毕竟，人与人之间的有效沟通，很大程度上建立在相互理解的基础上。这本书的名字，至少在这一点上，已经成功地引起了我的好奇心，并勾起了我想要一探究竟的欲望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，就像一把锐利的解剖刀，直直地切入了许多人（尤其是女性）内心深处关于“理解男人”的迷思。 “别告诉我你懂男人”，这句话充满了挑衅，同时也暗示着，你以为的“懂”，可能只是冰山一角。我自认为在与男性交往中有过一些心得，但总有一些时刻，他们的反应让我感到措手不及，仿佛我进入了一个完全陌生的领域。“男人不告诉你的7件事”，这句承诺，就像一个未知的宝藏地图，我迫切地想要跟随它去探寻。我非常好奇，这7件事会是关于他们对爱情的真正看法？他们是如何定义成功和失败的？又或者，在面对压力和竞争时，他们内心深处的真实想法是什么？我期待的是，这本书能够提供一些打破常规的见解，一些能够颠覆我固有观念的分析。我希望它能帮助我认识到，男性并非一个同质化的群体，他们的内心世界同样充满了丰富性和复杂性。如果这本书能够让我看到一些我从未察觉过的细节，并且能够让我更好地理解他们隐藏在行为背后的动机，那么，这将是一次非常有价值的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，了解人性是一个永无止境的探索过程，而男性，作为构成社会的一半，其复杂的内心世界更是引人入胜。这本书的标题“别告诉我你懂男人”，瞬间就击中了我的痛点。因为我常常觉得，即使是生活在身边的最亲近的男性，他们的想法有时也像一座座难以逾越的冰山，我只能窥见其一角。而“男人不告诉你的7件事”，更是充满了悬念，让我忍不住去猜测，究竟是什么样的信息，是他们刻意隐瞒，还是出于某种原因无法表达？我非常期待这本书能够提供一些视角，帮助我打破对男性的刻板印象，去看到他们更真实、更多元的一面。我想知道，在那些坚强的外表下，是否隐藏着不为人知的困惑和挣扎？在那些看似理性的行为背后，是否有着不为人知的深层动机？我希望这本书能够像一把钥匙，为我打开一扇理解男性内心世界的窗户，让我能够更清晰地认识到，男人的情感表达方式，他们的价值观，以及他们面对生活挑战时的应对策略，可能与我之前所以为的有很大不同。我期待的是一种能够帮助我提升人际交往智慧的洞见，能够让我与身边的男性建立更深层次的连接。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这个书名简直太有话题性了！“别告诉我你懂男人”，这句话一出来，就有一种“我这里有惊天秘密”的感觉，瞬间吊足了胃口。我身边的男性朋友、家人、甚至是自己的伴侣，他们很多时候的行为逻辑都让我觉得难以捉摸。有时候觉得我们之间的沟通就像鸡同鸭讲，我自以为理解了，但他们接下来的反应又会让我重新审视。所以，“男人不告诉你的7件事”这个副标题，真的像是一个潘多拉魔盒，我太想知道里面到底藏着什么了。我非常好奇，书里会不会涉及到男性在爱情中的真实想法？比如，他们是如何看待承诺的，在面对诱惑时会如何选择？或者，在工作和事业上，他们所承受的压力以及他们内心深处的雄心壮志。我猜想，也许这本书会打破很多女性对男性的固有认知，揭示一些他们自己可能都意识不到的潜意识行为模式。我希望能从中获得一些启发，学会如何更有效地与男性沟通，减少不必要的冲突，并且能够更好地理解他们的需求和感受。这本书，在我看来，与其说是一本关于男人的书，不如说是一本关于如何更好地理解和相处的人际关系指南。