女人退一步，男人退两步 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑莉 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 成长
• 自我
• 家庭
• 沟通
• 处世智慧
• 人际关系

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787511213617

商品编码：29630009555

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：女人退一步，男人退两步

定价：30.00元

作者：郑莉

出版社：光明日报出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787511213617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　如果你还在爱的苦海里沉潜，为男女之间的事而愁眉不展，那你要看这本书。因为它告诉你，真正的快乐，并不是去要，去依赖，而来自于自我的修持与圆满。快乐要自己制造，然后才能去和另一个个体分享。至于自造快乐和自我修持的方式，你可以在书中找到。
　　如果你还在男女互动中，感觉到对抗、争端、期待与被期待、控制与被控制，请你要看这本书，它教给你男女如何从彼此的战争中退出来，回到各自的世界，各自的家庭与童年，看看自己的缺失在哪里，看到双方需求与表达上的差异在哪里，然后再迂回曲折地彼此沟通，彼此成就。

内容提要

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　　你和他之间所需要的情感沸点各有不同。相爱，终是察觉那些不同。沉默，交谈，温柔，坦诚。需要润滑，需要让步，需要迂回，或者妥协。慢慢地，把彼此培养成更好的爱人。本书旨在通过十个阶段的情感心性沟通和试炼，进而修通男女双方对于固定观念上的一些盲区和误区，彼此完成心灵上的和解。

目录

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作者介绍

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　　郑莉，身心灵作家，记者，撰稿人，心理咨询师。师从全球首席情感婚恋专家约翰格雷，著有情感励志书《会自控的女人会爱》、心理悬疑小说《心理分析师》、心理励志书《心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书》。现为华语世界受欢迎心灵成长电刊《心探索Innerlight》撰稿人，女性新闻刊《女友LOOK》杂志驻京特约记者。

文摘

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序言

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《静默的石碑：历史深处的考古与民族的记忆》 内容简介： 本书并非聚焦于现代人际关系中的权衡与让步，而是将目光投向宏大而深邃的历史河流，聚焦于考古学、历史文献的解读以及由此构建起来的民族集体记忆。它是一部关于“退却”与“铭刻”的深度探索，探讨了文明在时间长河中如何通过物质遗存和叙事重塑来确认自身的连续性与独特性。 我们所关注的“退两步”，不是情感上的让步，而是指人类文明在面对不可逆转的自然变迁、帝国更迭以及知识断层时，被迫从全盛的辉煌中后撤，转而依赖于沉默的遗迹进行重建的漫长过程。 第一部分：尘封的语境——考古学中的“退位”与“重现” 本书首先从考古学的视角切入，阐述了物质遗存的“退位”特性。每一件出土的文物，都代表着其创造者所处时代的“前沿”，但随着时间的推移，它们被泥土、沙砾和遗忘所掩埋，从活跃的使用场景中“退居二线”，成为等待重新解读的符号。 我们详细分析了几个关键的古代文明遗址的挖掘过程，例如，探讨了在美索不达米亚平原上，苏美尔楔形文字泥板如何从日常的行政记录，退化为需要借助现代语言学才能破译的“异域之音”。这种“退位”，是文明从主动的“书写”到被动的“被发现”的转变。 书中特别剖析了“负向考古学”的概念，即研究那些没有留下宏伟建筑或金银财宝的群体，他们的生活痕迹是何等微弱，以及我们如何通过分析最细微的工具磨损、灰烬层和生物残留，来推演出他们被迫放弃某种生活方式、向更艰苦环境“退让”的历史轨迹。这是一种对史书中“胜利者叙事”的有力反驳。 第二部分：记忆的断裂与缝合——文献中的“失语”时刻 历史的叙事往往伴随着巨大的信息损耗。本书的第二部分深入探讨了历史文献中的“失语”时刻，即文明主动或被动地选择“退却”某些记忆的阶段。 我们考察了“黑暗时代”的成因。这并非简单的文化衰落，而是在政治结构崩溃、知识传播路径中断后，精英阶层对复杂知识体系的“放弃”或“遗忘”。例如，西罗马帝国崩溃后，许多先进的工程技术知识如何从手稿中消失，转而被简化的、实用的、地方化的经验所取代。这种知识上的“退让”，对后世重建技术体系产生了深远的影响。 此外，本书还分析了官方史学对“非主流”声音的压制和边缘化。被权力机构所“遗忘”或故意抹去的群体叙事，构成了历史记忆的巨大暗礁。我们通过对比官方文献与地方志、民间传说、乃至墓葬铭文，试图“缝合”这些断裂，还原出更接近事实的、多声部的民族记忆图景。这里的“退让”，是叙事权力的让渡。 第三部分：民族认同的建构——在退却中寻找基石 当一个民族或社群面临外部冲击或内部危机时，往往会经历一次文化上的“集体退却”。这可能表现为对传统习俗的暂时搁置，或对既有文化符号的重估。本书的第三部分关注的就是，在这一“退却”的阶段，民族认同是如何通过重建对“原初”的想象而得以维系的。 我们分析了十九世纪民族国家兴起时，如何重新发掘被遗忘的古代神话、英雄史诗，并将这些碎片化的历史记忆，塑造成统一的、具有情感凝聚力的“民族起源故事”。这个过程充满了选择性叙事——哪些可以被保留并放大，哪些必须被暂时“退到次要位置”。这种重构，是为了在动荡的现代世界中，为集体提供一个坚实的、超越当下的精神锚点。 书中选取了几个国家案例，对比了他们在面对殖民历史、内部冲突时，如何处理“耻辱性记忆”与“光荣性记忆”的关系。是选择正面迎击伤痕，还是暂时后撤，将创伤性的记忆封存，以换取眼前的社会和解？这两种策略的选择与后果，深刻影响着当代社会心态的构建。 结语：铭刻的必要性 《静默的石碑》最终指向一个核心论点：真正的力量，有时并非来源于咄咄逼人的前进，而在于对自身局限性和历史局限性的深刻认知。文明的“退两步”，是生存的智慧，是知识的积淀，也是对时间无情碾压的抗争。那些被埋藏、被遗忘、被压抑的过往，如同深埋的石碑，它们不会说话，但它们的存在本身，就是对当下叙事最沉稳、最持久的提醒。理解这些“退却”的必然性与策略性，是理解我们如何走到今天的关键。本书旨在引导读者，以历史的耐心，去倾听那些沉默的遗迹所承载的厚重记忆。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有意思，带着一种似是而非的哲理，让人忍不住想一探究竟。拿到手的时候，我本来也没抱太大的期望，想着可能就是一本比较轻松的“情感指南”之类的，但翻开第一页，我就被作者的文字吸引住了。她不是那种居高临下的说教，也不是泛泛而谈的道理，而是用一种非常生活化、甚至有些俏皮的笔触，去剖析那些我们生活中常常会遇到的两性关系中的微妙之处。 阅读过程中，我时常会心一笑，觉得“哎呀，这不就是我当时遇到的情况吗！”或者“原来还有这种角度可以看问题”。书中没有给出标准答案，也没有告诉你“应该”怎么做，而是通过一个个生动的故事和引人深思的观点，启发你去思考。比如，关于沟通，它不只是强调“说出来”，更讲究“怎么说”，以及在某些时刻，“不说”可能更是一种智慧。它让我意识到，很多时候，我们过于执着于“争个输赢”，反而忽略了关系的本质。书中很多关于“退一步”的阐述，并不是让你委曲求全，而是一种更具策略性的选择，一种懂得进退的艺术。 我特别喜欢书中对女性内心世界的描绘，那种细腻、复杂，有时又带着点小矛盾的情绪，被刻画得入木三分。它让你觉得自己被理解，不是孤单地在情感的海洋里摸索。同时，它也让我反思，作为女性，我们是不是有时候过于“较真”，把一些小事放大，或者期望对方能完全读懂我们的心思？而“男人退两步”的说法，更是让人耳目一新，它挑战了传统观念中“男人应该主动、强势”的认知，提出了一种更柔性的互动模式，让男性也有空间去展现自己的温柔和智慧。 整本书读下来，感觉像是在和一个非常睿智的朋友聊天，她没有给你灌输什么大道理，只是温柔地提醒你，然后在你迷茫的时候，递上一盏灯。它不是那种读完就丢的书，很多观点我需要反复回味，甚至在生活中实践。比如，当我遇到一些小摩擦时，会下意识地想，“这本书里是怎么说的呢？”那种感觉很奇妙，好像这本书已经融入了我的生活，成为了我处理关系的一个小小的参考系。它不是教你怎么去“控制”或者“操纵”对方，而是教你怎么更好地理解自己，理解对方，从而建立一个更健康、更平衡的关系。 最后，我想说，这本书的名字虽然有点“剑走偏锋”，但内容却非常有深度和价值。它不是那种速食读物，需要你静下心来，慢慢品味。它让你看到，在两性关系中，有时候看似简单的“退让”，实则蕴含着大智慧。它教会你如何用更柔和的方式去解决问题，如何在高低起伏的情感中找到属于自己的节奏。如果你也正在为两性关系而困扰，或者只是想对人际交往有更深的理解，我非常推荐这本书，它一定会给你带来意想不到的启发和收获。

评分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退两步》这个书名，起初就带着一种引人遐思的意味，让人忍不住想要探究其背后的深意。翻开书页，我惊喜地发现，作者并没有落入俗套，而是以一种非常成熟和深刻的视角，去解读两性关系中的微妙之处。 书中对于“女人退一步”的论述，让我耳目一新。它并非教导女性要压抑自己的需求，而是引导读者去理解，在某些时刻，适度的“退让”是一种更智慧的表达方式，能够化解潜在的冲突，让关系朝着更积极的方向发展。这种“退”是一种基于对关系价值的考量，是一种懂得进退的艺术，它并非示弱，而是更高级的沟通策略。它让我开始反思，在以往的关系中，是否因为过于执着于“赢”，而忽略了更重要的东西。 而“男人退两步”的观点，则为男性提供了一个非常独特的思考角度。它挑战了传统观念中男性必须始终强势或主导的模式，提出了一种更具包容性和灵活性的互动方式。这种“退”并非被动，而是一种对女性感受的体认，一种懂得适时给予空间和理解的回应。它强调了在关系中，双方的互动是相互的，需要共同的努力来维系平衡。 整本书的阅读体验非常愉悦，作者的文字功底深厚，叙述流畅且富有洞察力。她没有给人说教的感觉，而是像一位经验丰富的长者，用亲切的语言分享着她对人生的感悟。这本书让我对“沟通”这个概念有了更深层次的理解，它不仅仅是语言的交流，更是情感的传递和彼此的体谅。 我个人觉得，这本书对于那些渴望在两性关系中找到更佳相处之道的人来说，是一笔宝贵的财富。它不是提供现成的答案，而是为你打开了一扇新的视角，让你能够以更广阔的视野去审视自己和伴侣。它会让你明白，在一段关系中，那些看似微小的“退让”，往往蕴含着化解矛盾、增进感情的巨大力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人退一步，男人退两步》这本书，我首先被它的书名所吸引，带着一种对两性互动中“策略”与“平衡”的好奇。翻开书页，作者的文字风格并没有我想象中的严肃说教，而是充满了一种洞察生活的智慧，仿佛一个经验丰富的朋友在娓娓道来。她并没有直接给出现成的解决方案，而是通过对生活中常见场景的细致描绘，引导读者去思考其中的缘由。 书中关于“退一步”的探讨，让我印象深刻。它并非鼓励女性一味地妥协或忍让，而是指出了在某些情境下，适时的“退让”是一种更高级的沟通方式，能够避免不必要的冲突，从而为关系留有更大的空间。这种“退让”并非示弱，而是一种对局势的把握，一种以柔克刚的智慧。我尤其喜欢作者对于女性内心需求的细腻捕捉，那些隐藏在言语下的真实情感，那些不为人知的纠结与期待，都被她精准地表达出来，让我觉得自己被深刻地理解。 而“男人退两步”的提法，更是打破了我以往对两性互动的一些固有认知。它挑战了传统意义上男性“主动”的模式，提出了一种更具弹性的互动哲学。这并不是说男性要变得被动，而是强调在女性“退一步”之后，男性如何也能够做出相应的调整和回应，从而形成一个良性的循环。这种相互的“退让”与“前进”，构成了关系中动态的平衡，让双方都能感受到被尊重和被看见。 整本书阅读下来，给我最大的感受是，它提供了一种全新的视角来看待两性关系中的矛盾与挑战。它不提供“秘籍”，而是鼓励你去探索属于自己的相处之道。作者的笔触温暖而富有力量，让我看到，即使是最平凡的生活场景，也蕴含着深刻的哲理。它让我开始审视自己在关系中的角色，以及如何通过更有效的沟通和互动，去经营一段更长久、更幸福的感情。 我个人觉得，这本书适合所有对两性关系有兴趣的人，特别是那些渴望在关系中找到更佳相处之道的朋友。它不仅仅是关于爱情，更是一种关于如何与人相处，如何理解差异，如何建立健康人际关系的智慧。这本书读完后，会让你对“沟通”和“妥协”有了更深的理解，并且在实践中，你可能会发现，那些曾经让你头疼的问题，似乎有了更清晰的解决思路。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人退一步，男人退两步》这本书，我内心是充满好奇的。书名本身就带有一种哲学性的张力，让人忍不住去猜测作者会如何解读这种看似简单的关系动态。当我开始阅读时，我发现作者并没有用空泛的理论来堆砌，而是将那些抽象的概念，巧妙地融入到一个个生动的生活片段中，让读者能够感同身受。 书中对于女性“退一步”的阐述，并不是一种简单的压抑自我，而更像是一种策略性的智慧。它鼓励女性去理解，有时候，过于执着于眼前的争执，反而会让自己失去更重要的东西。这种“退一步”，是基于对关系的重视，是对自身情绪的掌控，是一种更成熟的表达方式。作者的文字如同涓涓细流，缓缓渗入读者的心田，让你在不知不觉中，开始反思自己在过往关系中的行为模式，以及是否错失了某些重要的机会。 而“男人退两步”的观点，则为男性提供了一个全新的思考维度。它打破了传统观念中男性必须永远占据主动或强势地位的刻板印象，而是提出了一种更具人文关怀的互动方式。这种“退两步”，是一种对女性感受的体恤，是一种懂得适时放手和给予空间的表现。它鼓励男性在关系中扮演一个更具同理心和包容性的角色，从而构建一个更和谐的双赢局面。 整本书的阅读体验非常流畅，作者的叙述方式既有深度又不失趣味。她没有给你直接的答案，而是引导你一步一步地去探索，去发现。我尤其欣赏书中对情绪管理的探讨，它教会我们如何在激烈的冲突中，保持冷静，并用更有效的方式去化解矛盾。这本书不仅仅是一本关于两性关系的书，更是一本关于自我成长和人际交往的指南。 读完这本书，我感觉自己对“沟通”和“理解”有了更深的认识。它让我明白，一段健康的关系，并非一成不变的模式，而是需要双方不断地调整和磨合。而这种调整，往往就体现在那些看似微不足道的“退一步”和“退两步”之中。它让我重新审视了自己在关系中的位置，以及如何才能更好地与伴侣携手前行。

评分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退两步》这本书，初读时，我以为会是那种比较“鸡汤”的读物，但越往后读，越发觉其内容的深刻与独到。作者的笔触非常细腻，她不是那种简单粗暴地告诉你“你应该做什么”，而是通过一个个细致入微的场景描绘，让你自己去体会其中蕴含的道理。 关于“女人退一步”，书中给出的解读并非是让女性变得懦弱或失去自我，而是强调在某些情境下，一种策略性的“示弱”或“退让”，反而能达到更好的效果。它不是为了争个高下，而是为了维护关系的和谐与长远。这种“退”不是逃避，而是一种更智慧的选择，一种懂得适时放手的艺术。它让你明白，有时候，看似是吃了亏，实则是赢得了对方的心。 而“男人退两步”的说法，更是颠覆了我之前的一些认知。它挑战了传统观念里男性理应占据主导地位的思维模式，提出了一种更柔性的互动方式。这种“退”并非被动，而是一种基于理解和尊重的积极回应，是为关系留有余地的体现。它鼓励男性在面对女性的“退一步”时，也能够适时地调整自己的姿态，给予对方空间和回应，从而形成一种动态的平衡。 整本书的阅读过程中，我时常会产生强烈的共鸣，仿佛作者笔下的场景就是我曾经经历过的。她用一种非常贴近生活的方式，剖析了男女之间那些微妙的情感互动，以及隐藏在表象之下的真实需求。这本书让我对“沟通”有了更深的理解，它不只是说话，更是倾听，是感受，是理解。 我个人认为，这本书非常适合那些在两性关系中感到困惑，或者希望提升自己沟通技巧的人。它不是一本告诉你“绝对正确”的书，而是提供了一种思考框架，让你能够更好地审视自己的行为，并从中找到适合自己的相处之道。它会让你明白，在一段关系中，懂得“退”的人，往往才能走得更远。