女人退一步，男人退兩步 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭莉 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 成長
• 自我
• 傢庭
• 溝通
• 處世智慧
• 人際關係

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787511213617

商品編碼：29630009555

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：女人退一步，男人退兩步

定價：30.00元

作者：鄭莉

齣版社：光明日報齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787511213617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　如果你還在愛的苦海裏沉潛，為男女之間的事而愁眉不展，那你要看這本書。因為它告訴你，真正的快樂，並不是去要，去依賴，而來自於自我的修持與圓滿。快樂要自己製造，然後纔能去和另一個個體分享。至於自造快樂和自我修持的方式，你可以在書中找到。
　　如果你還在男女互動中，感覺到對抗、爭端、期待與被期待、控製與被控製，請你要看這本書，它教給你男女如何從彼此的戰爭中退齣來，迴到各自的世界，各自的傢庭與童年，看看自己的缺失在哪裏，看到雙方需求與錶達上的差異在哪裏，然後再迂迴麯摺地彼此溝通，彼此成就。

內容提要

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　　你和他之間所需要的情感沸點各有不同。相愛，終是察覺那些不同。沉默，交談，溫柔，坦誠。需要潤滑，需要讓步，需要迂迴，或者妥協。慢慢地，把彼此培養成更好的愛人。本書旨在通過十個階段的情感心性溝通和試煉，進而修通男女雙方對於固定觀念上的一些盲區和誤區，彼此完成心靈上的和解。

目錄

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作者介紹

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　　鄭莉，身心靈作傢，記者，撰稿人，心理谘詢師。師從全球首席情感婚戀專傢約翰格雷，著有情感勵誌書《會自控的女人會愛》、心理懸疑小說《心理分析師》、心理勵誌書《心靈瑜伽：給都市人的情緒排毒書》。現為華語世界受歡迎心靈成長電刊《心探索Innerlight》撰稿人，女性新聞刊《女友LOOK》雜誌駐京特約記者。

文摘

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序言

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《靜默的石碑：曆史深處的考古與民族的記憶》 內容簡介： 本書並非聚焦於現代人際關係中的權衡與讓步，而是將目光投嚮宏大而深邃的曆史河流，聚焦於考古學、曆史文獻的解讀以及由此構建起來的民族集體記憶。它是一部關於“退卻”與“銘刻”的深度探索，探討瞭文明在時間長河中如何通過物質遺存和敘事重塑來確認自身的連續性與獨特性。 我們所關注的“退兩步”，不是情感上的讓步，而是指人類文明在麵對不可逆轉的自然變遷、帝國更迭以及知識斷層時，被迫從全盛的輝煌中後撤，轉而依賴於沉默的遺跡進行重建的漫長過程。 第一部分：塵封的語境——考古學中的“退位”與“重現” 本書首先從考古學的視角切入，闡述瞭物質遺存的“退位”特性。每一件齣土的文物，都代錶著其創造者所處時代的“前沿”，但隨著時間的推移，它們被泥土、沙礫和遺忘所掩埋，從活躍的使用場景中“退居二綫”，成為等待重新解讀的符號。 我們詳細分析瞭幾個關鍵的古代文明遺址的挖掘過程，例如，探討瞭在美索不達米亞平原上，蘇美爾楔形文字泥闆如何從日常的行政記錄，退化為需要藉助現代語言學纔能破譯的“異域之音”。這種“退位”，是文明從主動的“書寫”到被動的“被發現”的轉變。 書中特彆剖析瞭“負嚮考古學”的概念，即研究那些沒有留下宏偉建築或金銀財寶的群體，他們的生活痕跡是何等微弱，以及我們如何通過分析最細微的工具磨損、灰燼層和生物殘留，來推演齣他們被迫放棄某種生活方式、嚮更艱苦環境“退讓”的曆史軌跡。這是一種對史書中“勝利者敘事”的有力反駁。 第二部分：記憶的斷裂與縫閤——文獻中的“失語”時刻 曆史的敘事往往伴隨著巨大的信息損耗。本書的第二部分深入探討瞭曆史文獻中的“失語”時刻，即文明主動或被動地選擇“退卻”某些記憶的階段。 我們考察瞭“黑暗時代”的成因。這並非簡單的文化衰落，而是在政治結構崩潰、知識傳播路徑中斷後，精英階層對復雜知識體係的“放棄”或“遺忘”。例如，西羅馬帝國崩潰後，許多先進的工程技術知識如何從手稿中消失，轉而被簡化的、實用的、地方化的經驗所取代。這種知識上的“退讓”，對後世重建技術體係産生瞭深遠的影響。 此外，本書還分析瞭官方史學對“非主流”聲音的壓製和邊緣化。被權力機構所“遺忘”或故意抹去的群體敘事，構成瞭曆史記憶的巨大暗礁。我們通過對比官方文獻與地方誌、民間傳說、乃至墓葬銘文，試圖“縫閤”這些斷裂，還原齣更接近事實的、多聲部的民族記憶圖景。這裏的“退讓”，是敘事權力的讓渡。 第三部分：民族認同的建構——在退卻中尋找基石 當一個民族或社群麵臨外部衝擊或內部危機時，往往會經曆一次文化上的“集體退卻”。這可能錶現為對傳統習俗的暫時擱置，或對既有文化符號的重估。本書的第三部分關注的就是，在這一“退卻”的階段，民族認同是如何通過重建對“原初”的想象而得以維係的。 我們分析瞭十九世紀民族國傢興起時，如何重新發掘被遺忘的古代神話、英雄史詩，並將這些碎片化的曆史記憶，塑造成統一的、具有情感凝聚力的“民族起源故事”。這個過程充滿瞭選擇性敘事——哪些可以被保留並放大，哪些必須被暫時“退到次要位置”。這種重構，是為瞭在動蕩的現代世界中，為集體提供一個堅實的、超越當下的精神錨點。 書中選取瞭幾個國傢案例，對比瞭他們在麵對殖民曆史、內部衝突時，如何處理“恥辱性記憶”與“光榮性記憶”的關係。是選擇正麵迎擊傷痕，還是暫時後撤，將創傷性的記憶封存，以換取眼前的社會和解？這兩種策略的選擇與後果，深刻影響著當代社會心態的構建。 結語：銘刻的必要性 《靜默的石碑》最終指嚮一個核心論點：真正的力量，有時並非來源於咄咄逼人的前進，而在於對自身局限性和曆史局限性的深刻認知。文明的“退兩步”，是生存的智慧，是知識的積澱，也是對時間無情碾壓的抗爭。那些被埋藏、被遺忘、被壓抑的過往，如同深埋的石碑，它們不會說話，但它們的存在本身，就是對當下敘事最沉穩、最持久的提醒。理解這些“退卻”的必然性與策略性，是理解我們如何走到今天的關鍵。本書旨在引導讀者，以曆史的耐心，去傾聽那些沉默的遺跡所承載的厚重記憶。

評分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退兩步》這本書，初讀時，我以為會是那種比較“雞湯”的讀物，但越往後讀，越發覺其內容的深刻與獨到。作者的筆觸非常細膩，她不是那種簡單粗暴地告訴你“你應該做什麼”，而是通過一個個細緻入微的場景描繪，讓你自己去體會其中蘊含的道理。 關於“女人退一步”，書中給齣的解讀並非是讓女性變得懦弱或失去自我，而是強調在某些情境下，一種策略性的“示弱”或“退讓”，反而能達到更好的效果。它不是為瞭爭個高下，而是為瞭維護關係的和諧與長遠。這種“退”不是逃避，而是一種更智慧的選擇，一種懂得適時放手的藝術。它讓你明白，有時候，看似是吃瞭虧，實則是贏得瞭對方的心。 而“男人退兩步”的說法，更是顛覆瞭我之前的一些認知。它挑戰瞭傳統觀念裏男性理應占據主導地位的思維模式，提齣瞭一種更柔性的互動方式。這種“退”並非被動，而是一種基於理解和尊重的積極迴應，是為關係留有餘地的體現。它鼓勵男性在麵對女性的“退一步”時，也能夠適時地調整自己的姿態，給予對方空間和迴應，從而形成一種動態的平衡。 整本書的閱讀過程中，我時常會産生強烈的共鳴，仿佛作者筆下的場景就是我曾經經曆過的。她用一種非常貼近生活的方式，剖析瞭男女之間那些微妙的情感互動，以及隱藏在錶象之下的真實需求。這本書讓我對“溝通”有瞭更深的理解，它不隻是說話，更是傾聽，是感受，是理解。 我個人認為，這本書非常適閤那些在兩性關係中感到睏惑，或者希望提升自己溝通技巧的人。它不是一本告訴你“絕對正確”的書，而是提供瞭一種思考框架，讓你能夠更好地審視自己的行為，並從中找到適閤自己的相處之道。它會讓你明白，在一段關係中，懂得“退”的人，往往纔能走得更遠。

評分☆☆☆☆☆

拿到《女人退一步，男人退兩步》這本書，我內心是充滿好奇的。書名本身就帶有一種哲學性的張力，讓人忍不住去猜測作者會如何解讀這種看似簡單的關係動態。當我開始閱讀時，我發現作者並沒有用空泛的理論來堆砌，而是將那些抽象的概念，巧妙地融入到一個個生動的生活片段中，讓讀者能夠感同身受。 書中對於女性“退一步”的闡述，並不是一種簡單的壓抑自我，而更像是一種策略性的智慧。它鼓勵女性去理解，有時候，過於執著於眼前的爭執，反而會讓自己失去更重要的東西。這種“退一步”，是基於對關係的重視，是對自身情緒的掌控，是一種更成熟的錶達方式。作者的文字如同涓涓細流，緩緩滲入讀者的心田，讓你在不知不覺中，開始反思自己在過往關係中的行為模式，以及是否錯失瞭某些重要的機會。 而“男人退兩步”的觀點，則為男性提供瞭一個全新的思考維度。它打破瞭傳統觀念中男性必須永遠占據主動或強勢地位的刻闆印象，而是提齣瞭一種更具人文關懷的互動方式。這種“退兩步”，是一種對女性感受的體恤，是一種懂得適時放手和給予空間的錶現。它鼓勵男性在關係中扮演一個更具同理心和包容性的角色，從而構建一個更和諧的雙贏局麵。 整本書的閱讀體驗非常流暢，作者的敘述方式既有深度又不失趣味。她沒有給你直接的答案，而是引導你一步一步地去探索，去發現。我尤其欣賞書中對情緒管理的探討，它教會我們如何在激烈的衝突中，保持冷靜，並用更有效的方式去化解矛盾。這本書不僅僅是一本關於兩性關係的書，更是一本關於自我成長和人際交往的指南。 讀完這本書，我感覺自己對“溝通”和“理解”有瞭更深的認識。它讓我明白，一段健康的關係，並非一成不變的模式，而是需要雙方不斷地調整和磨閤。而這種調整，往往就體現在那些看似微不足道的“退一步”和“退兩步”之中。它讓我重新審視瞭自己在關係中的位置，以及如何纔能更好地與伴侶攜手前行。

評分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退兩步》這個書名，起初就帶著一種引人遐思的意味，讓人忍不住想要探究其背後的深意。翻開書頁，我驚喜地發現，作者並沒有落入俗套，而是以一種非常成熟和深刻的視角，去解讀兩性關係中的微妙之處。 書中對於“女人退一步”的論述，讓我耳目一新。它並非教導女性要壓抑自己的需求，而是引導讀者去理解，在某些時刻，適度的“退讓”是一種更智慧的錶達方式，能夠化解潛在的衝突，讓關係朝著更積極的方嚮發展。這種“退”是一種基於對關係價值的考量，是一種懂得進退的藝術，它並非示弱，而是更高級的溝通策略。它讓我開始反思，在以往的關係中，是否因為過於執著於“贏”，而忽略瞭更重要的東西。 而“男人退兩步”的觀點，則為男性提供瞭一個非常獨特的思考角度。它挑戰瞭傳統觀念中男性必須始終強勢或主導的模式，提齣瞭一種更具包容性和靈活性的互動方式。這種“退”並非被動，而是一種對女性感受的體認，一種懂得適時給予空間和理解的迴應。它強調瞭在關係中，雙方的互動是相互的，需要共同的努力來維係平衡。 整本書的閱讀體驗非常愉悅，作者的文字功底深厚，敘述流暢且富有洞察力。她沒有給人說教的感覺，而是像一位經驗豐富的長者，用親切的語言分享著她對人生的感悟。這本書讓我對“溝通”這個概念有瞭更深層次的理解，它不僅僅是語言的交流，更是情感的傳遞和彼此的體諒。 我個人覺得，這本書對於那些渴望在兩性關係中找到更佳相處之道的人來說，是一筆寶貴的財富。它不是提供現成的答案，而是為你打開瞭一扇新的視角，讓你能夠以更廣闊的視野去審視自己和伴侶。它會讓你明白，在一段關係中，那些看似微小的“退讓”，往往蘊含著化解矛盾、增進感情的巨大力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到《女人退一步，男人退兩步》這本書，我首先被它的書名所吸引，帶著一種對兩性互動中“策略”與“平衡”的好奇。翻開書頁，作者的文字風格並沒有我想象中的嚴肅說教，而是充滿瞭一種洞察生活的智慧，仿佛一個經驗豐富的朋友在娓娓道來。她並沒有直接給齣現成的解決方案，而是通過對生活中常見場景的細緻描繪，引導讀者去思考其中的緣由。 書中關於“退一步”的探討，讓我印象深刻。它並非鼓勵女性一味地妥協或忍讓，而是指齣瞭在某些情境下，適時的“退讓”是一種更高級的溝通方式，能夠避免不必要的衝突，從而為關係留有更大的空間。這種“退讓”並非示弱，而是一種對局勢的把握，一種以柔剋剛的智慧。我尤其喜歡作者對於女性內心需求的細膩捕捉，那些隱藏在言語下的真實情感，那些不為人知的糾結與期待，都被她精準地錶達齣來，讓我覺得自己被深刻地理解。 而“男人退兩步”的提法，更是打破瞭我以往對兩性互動的一些固有認知。它挑戰瞭傳統意義上男性“主動”的模式，提齣瞭一種更具彈性的互動哲學。這並不是說男性要變得被動，而是強調在女性“退一步”之後，男性如何也能夠做齣相應的調整和迴應，從而形成一個良性的循環。這種相互的“退讓”與“前進”，構成瞭關係中動態的平衡，讓雙方都能感受到被尊重和被看見。 整本書閱讀下來，給我最大的感受是，它提供瞭一種全新的視角來看待兩性關係中的矛盾與挑戰。它不提供“秘籍”，而是鼓勵你去探索屬於自己的相處之道。作者的筆觸溫暖而富有力量，讓我看到，即使是最平凡的生活場景，也蘊含著深刻的哲理。它讓我開始審視自己在關係中的角色，以及如何通過更有效的溝通和互動，去經營一段更長久、更幸福的感情。 我個人覺得，這本書適閤所有對兩性關係有興趣的人，特彆是那些渴望在關係中找到更佳相處之道的朋友。它不僅僅是關於愛情，更是一種關於如何與人相處，如何理解差異，如何建立健康人際關係的智慧。這本書讀完後，會讓你對“溝通”和“妥協”有瞭更深的理解，並且在實踐中，你可能會發現，那些曾經讓你頭疼的問題，似乎有瞭更清晰的解決思路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有意思，帶著一種似是而非的哲理，讓人忍不住想一探究竟。拿到手的時候，我本來也沒抱太大的期望，想著可能就是一本比較輕鬆的“情感指南”之類的，但翻開第一頁，我就被作者的文字吸引住瞭。她不是那種居高臨下的說教，也不是泛泛而談的道理，而是用一種非常生活化、甚至有些俏皮的筆觸，去剖析那些我們生活中常常會遇到的兩性關係中的微妙之處。 閱讀過程中，我時常會心一笑，覺得“哎呀，這不就是我當時遇到的情況嗎！”或者“原來還有這種角度可以看問題”。書中沒有給齣標準答案，也沒有告訴你“應該”怎麼做，而是通過一個個生動的故事和引人深思的觀點，啓發你去思考。比如，關於溝通，它不隻是強調“說齣來”，更講究“怎麼說”，以及在某些時刻，“不說”可能更是一種智慧。它讓我意識到，很多時候，我們過於執著於“爭個輸贏”，反而忽略瞭關係的本質。書中很多關於“退一步”的闡述，並不是讓你委麯求全，而是一種更具策略性的選擇，一種懂得進退的藝術。 我特彆喜歡書中對女性內心世界的描繪，那種細膩、復雜，有時又帶著點小矛盾的情緒，被刻畫得入木三分。它讓你覺得自己被理解，不是孤單地在情感的海洋裏摸索。同時，它也讓我反思，作為女性，我們是不是有時候過於“較真”，把一些小事放大，或者期望對方能完全讀懂我們的心思？而“男人退兩步”的說法，更是讓人耳目一新，它挑戰瞭傳統觀念中“男人應該主動、強勢”的認知，提齣瞭一種更柔性的互動模式，讓男性也有空間去展現自己的溫柔和智慧。 整本書讀下來，感覺像是在和一個非常睿智的朋友聊天，她沒有給你灌輸什麼大道理，隻是溫柔地提醒你，然後在你迷茫的時候，遞上一盞燈。它不是那種讀完就丟的書，很多觀點我需要反復迴味，甚至在生活中實踐。比如，當我遇到一些小摩擦時，會下意識地想，“這本書裏是怎麼說的呢？”那種感覺很奇妙，好像這本書已經融入瞭我的生活，成為瞭我處理關係的一個小小的參考係。它不是教你怎麼去“控製”或者“操縱”對方，而是教你怎麼更好地理解自己，理解對方，從而建立一個更健康、更平衡的關係。 最後，我想說，這本書的名字雖然有點“劍走偏鋒”，但內容卻非常有深度和價值。它不是那種速食讀物，需要你靜下心來，慢慢品味。它讓你看到，在兩性關係中，有時候看似簡單的“退讓”，實則蘊含著大智慧。它教會你如何用更柔和的方式去解決問題，如何在高低起伏的情感中找到屬於自己的節奏。如果你也正在為兩性關係而睏擾，或者隻是想對人際交往有更深的理解，我非常推薦這本書，它一定會給你帶來意想不到的啓發和收獲。