女人都不說，男人都不問 9787020096763 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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詹仁雄 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 女性
• 心理
• 溝通
• 兩性
• 成長
• 小說
• 傢庭
• 秘密

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 人民文學齣版社

ISBN：9787020096763

商品編碼：29635140401

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名:女人都不說，男人都不問

：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:詹仁雄

齣版社：人民文學齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787020096763

字數：140000

頁碼：239

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　在愛情裏，沉默是不被許可的語言。愛情問題的癥結，往往是溝通齣紕漏，或是根本就沒有好好說。深諳此道的作者，寜可成為男人的叛徒，也要拯救所有女人的幸福，以城市觀察傢的角度，寫下一篇篇關於都市男女感情側影的文章，原來隻要放膽“說齣來”就沒事瞭。本書以愛情裏的起承轉閤為軸心，串連四十堂精闢絕倫的情感課，穿插時而冷凝幽默時而暖心動人的插畫，對兩進行瞭深刻的婆媳，句句發人深省。

目錄

作者介紹

詹仁雄（1969年－）人二雄
　　半生不熟的熟男。
　　製作電視，也寫字畫圖。
　　常常覺得世界好像不必那麼嚴肅，愛情也沒有那麼神聖清高，幽默以待就可以瞭。

文摘

序言

探秘人際關係與情感的復雜織錦 一部關於理解、溝通與成長的深度解析 本書（非《女人都不說，男人都不問 9787020096763》） 深入剖析瞭當代社會中，個體在親密關係、傢庭生活乃至職場交往中所麵臨的錯綜復雜的溝通睏境與情感需求。它並非專注於性彆差異的刻闆描繪，而是聚焦於人類共同的心理機製、錶達的障礙以及渴望連接的本質需求。 我們生活在一個信息爆炸卻又常常感到“無人真正理解”的時代。錶麵上的和平相處，往往掩蓋著深層的誤解、未被言明的期望，以及積壓已久的情緒暗流。本書旨在提供一套觀察和理解人際互動的透鏡，幫助讀者跳齣日常的慣性思維，去探尋那些常常被忽略的“潛颱詞”和“未發送的信號”。 第一部分：沉默的代價與錶達的藝術 人類的溝通，遠超語言本身。肢體語言、語調、選擇性的沉默，都在無聲地構建著我們與世界的關係。本書的開篇，首先挑戰瞭“坦誠即一切”的簡單化觀點。我們探討瞭為什麼“不說話”有時是一種自我保護機製，而非故意的隱瞞；以及為何“過度錶達”有時反而會製造齣新的隔閡。 深入解析“選擇性沉默”的動機： 這種沉默並非空無一物，它往往是內心正在進行激烈辯論或激烈自我審視的結果。我們將分析幾種常見的沉默模式——例如，因恐懼衝突而選擇退縮的“和平維護式沉默”；因感到無助或被忽視而産生的“抗議性沉默”；以及在深度思考中尋求清晰的“內化處理式沉默”。理解這些背後的驅動力，是建立有效對話的第一步。 溝通中的“信息差”： 我們每個人都戴著一副由過往經曆、文化背景和即時情緒構成的有色眼鏡來看待世界。當兩個人嘗試溝通時，他們看到的往往不是對方的“真實意圖”，而是自己腦海中投射齣的“預期對象”。本書詳細闡述瞭認知偏差如何扭麯信息的接收與傳遞，例如“確認偏誤”如何讓我們隻聽見符閤自己既有觀點的言論，從而加劇循環指責。 重建錶達的勇氣與技巧： 僅僅“知道”問題所在是不夠的。本書提供瞭大量實用的工具，旨在幫助讀者培養“建設性錶達”的能力。這包括如何使用“我”開頭的陳述（“I” statements）來描述感受而非指責對方的“你”；如何區分“需求”與“要求”之間的微妙界限；以及如何在關係緊張時，為自己爭取一個“暫停鍵”，以確保迴應是深思熟慮而非應激反應。 第二部分：情感的深度水域——需求、恐懼與依戀模式 人際關係的核心驅動力源於我們最原始的情感需求。本書將心理學中關於依戀理論（Attachment Theory）的深刻洞察，轉化為日常生活中的具體場景分析。我們每個人都在尋找安全感、歸屬感和被珍視的感覺，但達成這些目標的路徑卻韆差萬彆。 剖析隱藏的需求： 許多看似無關緊要的爭執，實則是對深層需求的呼喚。一個關於“誰洗碗”的爭論，可能真正指嚮的是“我是否被看見”的需求；一次對時間安排的堅持，可能反映瞭對“控製感”的渴求。本書引導讀者進行“需求考古”，挖掘錶麵衝突下的真正核心訴求。 恐懼的陰影： 恐懼是人際關係中最具破壞性的隱形力量。我們將探討幾種常見的人際關係恐懼，如：被拋棄的恐懼、被吞噬的恐懼、不被認可的恐懼、以及麵對衝突的恐懼。這些恐懼會不自覺地驅使我們采取迴避、控製或過度迎閤等防禦性行為，這些行為反過來又阻礙瞭真誠的連接。 理解依戀模式的影響： 無論是焦慮型、迴避型還是安全型依戀，我們的童年經驗塑造瞭我們在成年後處理親密關係的方式。本書並不批判任何一種模式，而是闡明這些模式如何影響我們對伴侶行為的解讀，以及如何通過有意識的努力，嚮更健康、更具適應性的“安全型”互動模式靠攏。理解自己和他人的依戀風格，是超越重復性情感模式的關鍵。 第三部分：跨越鴻溝——實踐中的同理心與邊界設定 真正的親密，建立在相互尊重個體差異和清晰邊界的基礎之上。本書的後半部分聚焦於如何將理論知識轉化為實踐中的智慧，尤其是在麵對價值觀衝突和需要建立個人空間時。 同理心：不僅僅是“感同身受”： 真正的同理心並非要求你完全同意對方的觀點，而是要求你努力去理解對方的經驗和感受是如何形成的。本書探討瞭“認知同理心”與“情感同理心”的區彆，並提供瞭如何在爭執中運用“反射式傾聽”來確認對方感受的有效方法，即便你不同意其結論。 健康的邊界：保護自我，而非築牆： 邊界感薄弱常常導緻關係中的疲憊和怨恨，而邊界設定過於僵硬則會導緻疏離。本書詳細論述瞭如何設定清晰、堅定但同時充滿尊重的個人邊界。這包括明確告知他人自己的時間、精力和情感限製，以及當邊界被觸及時，如何以不帶攻擊性的方式進行維護。邊界設定不是為瞭推開彆人，而是為瞭確保自己有足夠的能量去高質量地參與關係。 在變動中求穩定： 關係是動態演進的生命體，需要持續的“關係維護”。我們審視瞭如何應對關係中的自然周期性變化——從激情到夥伴關係，從衝突爆發到和解修復。本書強調，關係中的穩定並非來自於一成不變，而是來自於雙方共同麵對變化、共同學習和共同修復的能力。 結論：邁嚮更真誠的連接 本書不是提供一勞永逸的“關係速成指南”，而是一份邀請函：邀請讀者踏上自我探索與關係精進的旅程。它鼓勵我們放下對“完美溝通”的執念，轉而擁抱人性固有的復雜性與脆弱性。通過更深入地理解自己未被滿足的需求、更清晰地錶達自己的內在世界，以及更具同理心地去聆聽他人，我們纔能真正建立起堅韌、深刻且充滿生命力的連接。這趟旅程，是關於認識世界，更是關於認識自我。

評分☆☆☆☆☆

關於《女人都不說，男人都不問》這本書，我有一個非常奇妙的聯想。它讓我想起那些古老的東方智慧，總是在含蓄和內斂中蘊含著深意。女人，仿佛是中國傳統文化裏“賢妻良母”的代言人，她們被教導要溫柔體貼，要顧全大局，很多時候，她們的訴求和感受，都會被壓抑在心底，默默承受。而男人，則扮演著“頂天立地”的角色，他們被期望要堅強果斷，要解決一切問題，對於那些情感的細膩之處，可能並不擅長或不願意去深入探究。於是，“都不說”成瞭女人的防護罩，“都不問”成瞭男人的自我保護。這種模式，在現代社會看來，似乎已經顯得格格不入，甚至造成瞭許多情感的危機。我非常好奇，這本書究竟會如何解讀這種現象？它會提供一些曆史的視角，還是會給齣一些現代的解決方案？我期待它能讓我看到，在這看似無解的睏境中，是否存在著一種更健康、更平衡的相處之道，一種能夠讓雙方都感受到被尊重、被理解、被愛的溝通方式。

評分☆☆☆☆☆

這本《女人都不說，男人都不問》的書名，總給我一種莫名的宿命感，仿佛在訴說著一段無法迴避的現實。我們常常看到，在很多傢庭或者親密關係中，似乎存在著一道無形的牆，將雙方隔離開來。女人或許期待著被理解，被洞察，渴望在男人的溫柔注視下，感受到被珍視；而男人，在他們的世界裏，可能更習慣於解決問題，對於那些看不見摸不著的情感，他們常常顯得無所適從。於是，女人選擇沉默，把心事深藏，擔心說齣來會被誤解，或者覺得男人根本不會懂；男人則選擇迴避，覺得不懂得如何迴應，或者乾脆就當沒看見，以免惹來不必要的麻煩。這種“都不說”和“都不問”的狀態，就像一場無聲的拉鋸戰，消耗著彼此的感情，也讓原本美好的關係濛上瞭一層陰影。這本書，能否為我們描繪齣這樣一幅生動的畫麵，讓我們在其中看到自己的影子？我希望它能引發我們對這種現象的深思，讓我們去反思，究竟是什麼造成瞭這樣的局麵，又該如何打破這種惡性循環，重新拾起那份久違的坦誠和親近。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店裏看到《女人都不說，男人都不問》這個書名時，我的心頭頓時湧起一股強烈的共鳴。這不就是我們生活中的常態嗎？多少次，我看著身邊的人，或者迴想自己，都曾陷入這樣的境地。女人，仿佛天生就帶著一種細膩的情感世界，她們的心思如同山間的溪流，蜿蜒麯摺，有時甚至難以捉摸。她們期待著對方能夠讀懂她們未說齣口的言語，能夠感知她們藏在眼底的悲喜。而男人，他們更習慣於用直接、理性的方式去處理問題，對於那些含蓄的情感錶達，往往會感到無力和睏惑，於是，他們選擇瞭“不問”。這種“都不說”和“都不問”的組閤，就如同一個悖論，讓原本可以靠得很近的兩個人，越走越遠。這本書，或許能為我們提供一個全新的視角，去審視這種普遍存在的溝通睏境。我期待它能像一麵鏡子，照見我們內心深處的不足，同時，也能像一盞燈，為我們指引方嚮，讓我們學會如何去開啓那扇緊閉的心門，讓理解和愛，得以自由流淌。

評分☆☆☆☆☆

《女人都不說，男人都不問》這個名字，總能觸動我內心深處最柔軟的地方。它並非在指責誰對誰錯，而是在描繪一種普遍的社會現象，一種令人唏噓的關係模式。我常常想，有多少幸福的婚姻，最終走嚮瞭破裂，有多少美好的愛情，在沉默中悄然消亡，或許都與這種“都不說”和“都不問”有著韆絲萬縷的聯係。女人，可能因為習慣瞭自我壓抑，或者害怕被傷害，而將心事深埋；男人，可能因為不擅長處理情感的復雜性，或者覺得“多一事不如少一事”，而選擇不去追問。就這樣，誤會像種子一樣在心田裏悄悄發芽，逐漸長成瞭參天大樹，隔斷瞭本應緊密的聯係。這本書，我想它不僅僅是在講故事，更是在揭示一種人性的弱點，一種溝通的藝術。我期待它能讓我看到，在這看似難以逾越的鴻溝背後，是否隱藏著溫情和理解的可能性，是否有一種方法，能夠讓雙方都卸下心防，坦誠相對，重新找迴那份最初的默契和連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名很吸引人，《女人都不說，男人都不問》。光是這個名字，就讓人忍不住好奇，究竟是什麼樣的故事，或者什麼樣的道理，會引發這樣的沉默與疏離。我一直覺得，人與人之間的很多誤會和隔閡，都源於溝通的缺失。女人或許習慣瞭將情緒埋藏在心底，用含蓄的方式錶達，而男人則可能因為不擅長察言觀色，或者礙於麵子，而選擇不主動去探究。這就像是一場永遠無法抵達終點的對話，雙方都站在原地，心有韆韆結，卻又不得其解。我總是在想，如果那些女人願意多說一點，那些男人願意多問一句，我們的關係，是不是會變得更加融洽？是不是那些細微的裂痕，就不會在日積月纍中變成難以逾越的鴻溝？這本書，或許能為我們揭開這層神秘的麵紗，讓我們看到隱藏在沉默背後的真相，或者提供一些打破僵局的鑰匙。我特彆期待，它能讓我對男女之間的相處模式有更深刻的理解，或許還能從中找到一些改善自己人際關係的靈感。畢竟，在這個世界上，沒有人能真正孤立存在，理解和溝通，永遠是連接彼此的橋梁。