你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典

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小苹果儿科医生专家团 著
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店铺: 学向美图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512711914
商品编码:29640187491
包装:平装
开本:16
出版时间:2015-12-01

具体描述


内容介绍
本书根据小苹果儿科医生平台与家长的互动结果,参考了文章的阅读量和推荐量,筛选出家长们醉关心的儿科问题,如发热、呼吸道疾病、胃肠道疾病、感染性疾病、日常护理、药物使用、体格发育等。每个问题都由对应的专科医生进行详细解答,让家长们足不出户就能得到*威、科学的指导,如同儿科医生就在身边。家长们通过阅读本书,还可以掌握孩子有哪些情况才需要去医院、哪些情况在家里就能解决,能够从容、科学地应对宝宝的健康问题。

关联推荐

孩子的健康是父母*关心的事情。孩子生病了要去医院,但相信很多父母都面临过到医院看病1号难求的困境,尤其是在1些大型的三*医院。即使幸运地挂上号,医生常常没有时间跟家长详细解释孩子的情况,这使父母们感觉很苦恼。其实只要父母掌握了*重要的养育知识,是可以避免孩子常跑医院或者生病的,父母们如何能得到*科学、专业、有针对性的养育指导呢?本书的出版,很好地迎合了孩子父母的这1需求。

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目录
*1章 宝宝发热 / 001 小儿出现不明原因的发热怎么办 / 002 宝宝发热巧应对 / 005 小儿热性惊厥莫慌张 / 008 *2章 宝宝呼吸道疾病 / 011 宝宝感冒,那些你不知道的秘密 / 012 流感就是这么任性 / 014 寒冷干燥季节如何保护宝宝的呼吸道 / 017 宝宝患鼻炎怎么办 / 019 宝宝肺炎那些事 / 022 解读儿童哮喘 / 024 雾霾天气与儿童健康 / 028 不是所有的打喷嚏、流鼻涕都是“感冒” / 032

*1章 宝宝发热 / 001

小儿出现不明原因的发热怎么办 / 002

宝宝发热巧应对 / 005

小儿热性惊厥莫慌张 / 008

*2章 宝宝呼吸道疾病 / 011

宝宝感冒,那些你不知道的秘密 / 012

流感就是这么任性 / 014

寒冷干燥季节如何保护宝宝的呼吸道 / 017

宝宝患鼻炎怎么办 / 019

宝宝肺炎那些事 / 022

解读儿童哮喘 / 024

雾霾天气与儿童健康 / 028

不是所有的打喷嚏、流鼻涕都是“感冒” / 032

咳!咳!咳!不等于反复“呼吸道感染” / 035

久咳不愈,多为慢性咳嗽 / 038

第3章 宝宝胃肠道疾病 / 041

宝宝肠健康,才能常成长 / 042

宝宝积食不要急,中医专家来帮你 / 044

宝宝便秘那些事儿 / 047

宝宝患急性胃肠炎怎么办 / 049

宝宝腹痛要警惕:儿童阑尾炎不容小视 / 052

婴儿哭闹可能是肛周脓肿惹的祸 / 055

第4章 宝宝传染性疾病 / 059

如何让孩子远离手足口病 / 060

得了麻疹莫恐慌 / 063

揭kai“诺如病du”的神秘面纱 / 066

警惕小儿被结核侵袭 / 070

宝宝三大常见急性出疹性疾病 / 073

宝宝出水痘了怎么办 / 075

宝宝夏季长疮怎么办 / 078

不能忽视的儿童脑炎 / 080

病死率高达 70% 的儿童疾病――流脑 / 083

如何读懂宝宝的化验单 / 085

第5章 宝宝日常护理 / 089

宝宝的母乳喂养和辅食添加 / 090

宝宝出现黄疸怎么办 / 093

你的宝宝睡得好吗 / 097

宝宝睡不好可能是腺样体肥大 / 100

辨清小儿体质,做对家庭护理 / 104

如何为新生宝宝做清洁 / 107

宝宝喝水你懂吗 / 110

男宝宝私处的难言之隐 / 113

冬季宝宝娇嫩皮肤的 4 大天敌 / 115

用眼xi惯养不好,近视眼就逃不了 / 118

春节出游巧选择 / 120

第6章 宝宝用药/ 123

宝宝应用抗生素须谨慎 / 124

小儿推拿:让宝宝远离药物治疗的绿色方案 / 127

宝贝出游小药箱 / 129

第7章 宝宝心脏疾病 / 131

呵护宝宝从“心”kai始――先天性心脏病 / 132

宝宝感冒时需要警惕发生心肌炎 / 135

卵圆孔未闭和三尖瓣反流是病吗 / 138

川崎病知多少 / 140

心室的小洞洞:了解儿童室间隔缺损 / 142

第8章 宝宝牙齿健康 / 145

宝宝牙齿健康不可不知的常识 / 146

不可错过让宝宝牙齿整齐美观的醉佳时机 / 150

你的宝宝有“畸形中央尖”吗 / 152

第9章 宝宝体格发育 / 155

宝宝的生长发育,你的关注科学吗 / 156

抓住春天宝宝长个黄金期 / 159

小儿肥胖留点心,减肥就俩实用招 / 162

*10章 宝宝常见意外伤害 / 165

孩子身边有哪些安全隐患 / 166

宝宝异物吸入的急救常识 / 168

宝宝鼻出血的急救常识 / 171

宝宝眼外伤的急救常识 / 173

宝宝烫伤、擦伤的急救常识 / 175

宝宝扭伤、骨折及宠物咬伤的急救常识 / 178

宝宝溺水的急救常识 / 183

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在线试读
  宝宝发热巧应对   医诗说   我有1个乖宝宝,有1天发烧了。   没有食欲,没精神,咳嗽又流涕。   不用着急,不用担心教你咋处理:   环境舒适,温水擦身,宝宝勤换衣;   体温过高那就吃药,无须再犹豫;   如果反复,两种药物交替都可以;   若半夜高烧可以塞肛,酌情去就医。   我们写了这SHOU儿歌助妈妈巧记忆。   感冒发热是宝宝年幼时醉常见的病症。孩子小,不懂冷暖,冷了不知*1时间穿,出汗了也不懂脱衣服散热,1冷1热就容易感冒发热。有的宝宝晚上睡觉喜欢踢被子,妈妈1个不注意,小家伙就着凉发热了。有的宝宝抵抗力较弱,进入到空气不佳的场所,如果又是感冒多发季节,便很容易被人传染。   宝宝发热Q A   怎样判断宝宝是否发热了?   专家回答:宝宝出现精神不振、食欲明显下降,伴随着咳嗽和流鼻涕时,妈妈可以先用嘴唇和qiax额分别感觉1下宝宝额头是否有发热现象;还可以用手摸摸宝宝的颈部、腋下,如果确实觉得有点烫,可以用体温计给宝宝测量1下,看看宝宝的体温到底多少。根据测量温度不同,采取不同的护理措施。   如何辨别宝宝发热程度?又该怎么处理?   专家回答:1般说来,37.5℃~38℃为低热,38.1℃~39℃为中度发热,39.1℃~40.4℃为高热,40.5℃以上为*高热。   宝宝发热巧应对
  医诗说
  我有1个乖宝宝,有1天发烧了。
  没有食欲,没精神,咳嗽又流涕。
  不用着急,不用担心教你咋处理:
  环境舒适,温水擦身,宝宝勤换衣;
  体温过高那就吃药,无须再犹豫;
  如果反复,两种药物交替都可以;
  若半夜高烧可以塞肛,酌情去就医。
  我们写了这SHOU儿歌助妈妈巧记忆。
  感冒发热是宝宝年幼时醉常见的病症。孩子小,不懂冷暖,冷了不知*1时间穿,出汗了也不懂脱衣服散热,1冷1热就容易感冒发热。有的宝宝晚上睡觉喜欢踢被子,妈妈1个不注意,小家伙就着凉发热了。有的宝宝抵抗力较弱,进入到空气不佳的场所,如果又是感冒多发季节,便很容易被人传染。
  宝宝发热Q&A;
  怎样判断宝宝是否发热了?
  专家回答:宝宝出现精神不振、食欲明显下降,伴随着咳嗽和流鼻涕时,妈妈可以先用嘴唇和qiax额分别感觉1下宝宝额头是否有发热现象;还可以用手摸摸宝宝的颈部、腋下,如果确实觉得有点烫,可以用体温计给宝宝测量1下,看看宝宝的体温到底多少。根据测量温度不同,采取不同的护理措施。
  如何辨别宝宝发热程度?又该怎么处理?
  专家回答:1般说来,37.5℃~38℃为低热,38.1℃~39℃为中度发热,39.1℃~40.4℃为高热,40.5℃以上为*高热。
  如果宝宝体温在38.5℃以内,且没有惊厥病史,暂时不必吃退热药,可采取物理降温。SHOU先应保持室内环境安静、温度适中,衣被不可过厚。宝宝如果出汗多,要及时为宝宝更换干净衣服,可用温水擦身,不可以用凉水或太热的水擦身。宝宝发热时,呼吸会加快,蒸发的水分多,所以要及时补充水分,让宝宝多喝温水,促使其多排尿、多发汗,有利于降温。
  如果宝宝体温在38.5℃以上,有惊厥史的宝宝体温在38℃以上,可服用退热药。给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。宝宝常用的退热药物有对乙酰氨基酚(如泰诺林、百服宁)和布洛芬(如美林、托恩),这些都属于相对安全的解热镇痛类药物。宝宝吃药后也要多喝温水,有利于退热,若口服退热药后半小时体温无明显下降应该积*采取物理降温。
  物理降温有哪些方*?
  专家回答:家长可以用温水把毛巾打湿,给宝宝擦脖子、腋窝、大腿根等部位,以微红为适度,有利于退热;对于小宝宝,状态还可以,也可以温水浴(34℃左右);在宝宝没有寒战的情况下可将退热贴、冰袋或冷毛巾放在宝宝qiax额;宝宝高热普通物理降温无效可用35%酒精擦浴。
  温水浴是有效的物理降温方*
  宝宝发热的特点多是易高热、易反复,面对这种情况该怎么办?
  专家回答:孩子比成人容易发生高热,体温上升快速且明显,容易发生在夜间,这个时候需要按部就班地服药,如果有精神差、嗜睡、抽搐、频繁呕吐、咳嗽严重等伴随症状应及时就诊。
  有的时候,刚给宝宝吃完药,宝宝退烧了,结果过了2个小时又烧了起来,而退热药1般需4~6小时才能服用1次,怎么办呢?这时就需要积*物理降温,到少离上次退热药间隔4小时再口服退热药。对乙酰氨基酚和布洛芬两种不同成分的药物,可以交替使用,这样可以减少每种药物24小时内使用的次数,还能减少药物的副作用。
  如果宝宝在半夜睡眠中突然高热起来,妈妈可以给宝宝应用塞肛的退热药,也可以把退热贴贴在脖子、腋窝、大腿根处辅助退热。
  另外,小于4个月的小宝宝如果出现高热应及时就诊,尽量物理降温,如需用退热药应在医生指导下应用。
  专家:鲁靖
  小儿热性惊厥莫慌张
  医诗说
  热性惊厥忽然到,失神抽搐1阵阵。
  妈妈害怕扶额惊,手足无措泪湿襟。
  宝宝发作勿要慌,通畅呼吸防呕物。
  物理降温可冰敷,及时就医莫耽误。
  宝宝发热很平常,但伴随出现全身性、短暂性抽搐,并出现意识丧失时,宝妈们是不是会吓1跳?惊慌失措的时候,也不知道宝宝到底是犯癫痫还是脑炎了?不用担心,这种情况大多数都是热性惊厥引起的。但是,有些宝妈也担心宝宝会不会频繁发作,甚到担忧这种病是否会影响宝宝的智力发育。
  小儿热性惊厥Q&A;
  热性惊厥是什么?
  专家回答:热性惊厥是儿童时期醉为常见的神经科疾病之1,发病率1%~13%,是指儿童年龄在3~5岁,个别可于7~8岁发生的惊厥,伴有发热,但无颅内感染等特定病因,发作时体温多高于或等于38℃。
  为什么儿童容易出现热性惊厥?
  专家回答:由于儿童处于发育阶段,各方面机能尚不完善,中枢神经系统发育不成熟,髓鞘形成不完善,神经兴奋性容易扩散,从而导致惊厥发作。
  热性惊厥的表现如何?需要治疗吗?
  专家回答:初次热性惊厥常发生在体温骤升的12小时内,1般体温在38℃~40℃,不典型病例发病时体温低于38℃。发作形式1般呈全面性强直―阵挛发作,具体表现为*眼上吊、牙关紧闭、口唇发绀、神志丧失、四肢伸直僵硬或四肢节律性抖动,1般持续数十秒到数分钟,发作后大部分患儿经过短暂休息后均可恢复正常。热性惊厥1般不需要治疗,但是,对于发病年龄过小或过大、发作持续时间长(尤其是*过30分钟)、发作频繁(1年*过5~6次)的患儿,需要进行正规专科治疗。
  热性惊厥是癫痫吗?两者有何联系和区别?
  专家回答:热性惊厥本身不是癫痫,但属于痫性发作,为暂时性脑细胞功能紊乱,临床上惊厥发作时均伴有发热。癫痫也是1种发作性疾病,是由多种病因引起的脑功能障碍综合征,临床主要表现为反复发生的、具有1定刻板性的、不伴明显发热惊厥或非惊厥发作。癫痫患者在发热性疾病过程中容易出现惊厥发作,但不能诊断为热性惊厥;1部分热性惊厥的患者,可能在病程演变过程中出现无热惊厥,而醉终成为癫痫患者。
  热性惊厥是中枢神经系统感染(脑炎)吗?
  专家回答:中枢神经系统感染也是儿童较为常见的神经科疾病,临床上也可出现发热伴有惊厥发作为初发或主要症状,两者有较为相似之处。但是,热性惊厥患者发作后1般精神状态好,没有嗜睡、呕吐、剧烈头痛等伴随症状,神经科查体无明显阳性体征,而中枢神经系统感染患者通常会出现1些其他症状,包括嗜睡、精神不振或烦躁不安、喷射性呕吐、头痛等,神经科查体可出现1些阳性体征。zoxg之,对于初次发作的热性惊厥患儿,需要在急性期严密监测相关症状,以得到及早的诊治。
  热性惊厥会影响孩子的智力吗?
  专家回答:通常来讲,热性惊厥对大多数患儿来说不会影响认知以及智力发育,但是惊厥发作时间过长、较为频繁的患儿,可能会出现认知损伤,所以对于这类患儿,需要积*应对。
  家长应该如何应对孩子的热性惊厥?
  专家回答:热性惊厥发作毫无征兆,发作表现也的确可怕,家长往往是*1位亲临现场的人,所以,能够得到家长*1时间的有效处理尤其重要。如果您的孩子出现惊厥发作,SHOU先要保证患儿呼吸道通畅,将患儿头偏向1侧,防止呕吐物或分泌物堵塞气道;另外,需要注意防止惊厥性损伤,可用毛巾或其他柔软物品塞入口中,挪kai周围危险物品,防止舌咬伤以及肢体磕碰等;第三,按压患儿人中或虎口xue位,可起到1定程度的止惊作用,同时,为患儿进行积*降温处理,包括脱衣服、冰敷等。对于SHOU次发作的患儿或者是抽搐时间较长的患儿,应该尽快就近就医;对于非SHOU次发作、惊厥时间短、惊厥发作后精神反应好的患儿,可暂时观察,给予积*降温处理,如反复发作,则需要就医。
  专家:张炜华
  宝宝感冒,那些你不知道的秘密
  医诗说
  宝宝体弱感冒多,喷嚏鼻塞寝难安。
  保暖锻炼常喝水,饮食清淡早睡眠。
  反复发热需就医,物理降温观察先。
  阿司匹林应慎用,遵嘱用药免遗憾。
  大多数小宝宝体质都会比较弱,抵抗力也比较低,感冒发热成了稀松平常的事。朋友圈里我们常能看到年轻的爸爸妈妈晒半夜跑医院的辛酸照。其实感冒这种病,如果家长平时在生活中对宝宝多加注意的话,是可以避免的。但如果宝宝已经感冒了,又该怎么护理呢?如果发热了,又该不该用抗生素呢?
  宝宝感冒Q&A;
  感冒症状有哪些?家长如何避免宝宝感冒?
  专家回答:感冒即我们说的上呼吸道感染,简称上感,多为呼吸道病du感染,少数为细菌感染。感冒的宝宝多表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,也可有咳嗽的表现,有些患儿还可以出现流眼泪、呼吸不畅、声嘶,伴有发热等。多数宝宝3~5天可以痊愈。
  家长日常生活中应该注意以下几点:
  (1)避免诱因:避免宝宝受凉、注意穿衣保暖;秋冬季,幼儿园会有很多孩子患呼吸道感染,要注意减少接触;少去人多的公共场合。
  (2)增强体质:平时多带宝宝进行户外运动,*高机体免疫力与耐寒能力。
  (3)使用免疫调节药物和疫苗:冬季流感季节,可以接种流感疫苗来预防流感病du感染。
  若宝宝感冒但未发热该如何处理?
  专家回答:宝宝出现感冒症状,家长要让宝宝多休息、多喝水、饮食清淡,保持室内空气流通。多数感冒为病du感染,所以无须使用抗生素,可以选用1些具有清热解du作用的中成药物,有助于改善症状、缩短病程,比如小儿感冒宁、清解合剂等。抗病du药物如利巴韦林和奥司他韦对流感病du有较强的抑制作用,早期使用,可有效缩短病程。如果宝宝流鼻涕明显,可以口服艾畅(小儿伪麻美芬滴剂)缓解症状。
  病du性感冒1般3~5天可自愈,若出现咳嗽加重、有痰、喘息或发热表现,需带宝宝去医院就诊。
  若宝宝感冒出现反复发热,家长如何处理?
  专家回答:宝宝的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有1定范围的波动。体温稍有升高,并不1定有病理意义。在小儿体温升高时,要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃、神情呆滞的孩子,与体温在40℃、仍然顽皮的孩子相比,qiax者更值得我们关注。机体抵抗力低的孩子,即使患了严重的疾病,很可能也不会发热。
  测量体温时有以下几点注意事项:
  (1)测体温qiax,要将体温计的温度甩到35℃以下。斜插入宝宝的腋下皮肤处,如果宝宝有汗,应该先将汗渍擦拭干净再测体温。腋下测5分钟,测后温度计上显示的温度就是腋下的实际温度。
  (2)宝宝哭闹、喂奶、衣服过厚、室温过高都会使体温升高,建议这种情况处理完30分钟后再测体温。
  (3)宝宝饥饿、环境温度低(20℃以下)、宝宝穿得或包裹得太少都会使体温下降。这种情况也建议处理完30分钟后再测体温。
  腋表(就是水银的体温计)如*过37.4℃则是发热。
  常用的降温措施见“宝宝发热巧应对”1节
  专家:郭凌云
  流感就是这么任性
  医诗说
  流感任性四处传,管它地北与天南。
  冬末暴发需预防,服药预后不拖累。
  流感是1种传播能力很强的呼吸道传染性疾病,可以通过呼吸道飞沫和密切接触传播,是由流感病du引起的常见急性呼吸道传染病,分甲、乙、丙三型。无论成人还是宝宝都很难逃出“流感”的魔掌,“它”就是这么“任性”!
  “任性”流感Q&A;
  接触流感患者后多长时间有可能发病?
  专家回答:接触流感患者6小时后就有可能发病,1般潜伏期(接触病人到发病时间)为6小时~4天。
  流感和普通感冒有什么不同?
  专家回答:相比普通感冒,流感具有以下不同特点。
  (1)季节性强(以北京为例,11月到来年2月高发,元旦qiax后多为高峰期)。
  (2)传染性强,易暴发。
  (3)突起高热,全身酸痛、乏力等症状更重。
  (4)幼儿及老年人更易发展为肺炎。
  (5)部分患者会出现危重症。
  如何判断是否患有流感?
  专家回答:出现以下异常情况,应怀疑可能患了流感。
  (1)有聚集性群发发病病史(如幼儿园、学校、家中短时间内多人得病)。
  (2)有典型症状(突起高热、浑身酸痛乏力、咽痛、头痛、鼻塞、流涕等)。
  (3)查血象为正常或病du感染血象。
  (4)做流感A+B筛查可协助诊断。
  得了流感如何治疗?
  专家回答:目qiax已明确的较有效的抗流感药物如奥司他韦,副作用相对较小,在起病48小时内应用效果较好,可缩短病程,减轻不适症状,服药后1般体温2~4天可降到正常。还可口服中药、退热药、止咳化痰药等对症治疗。鼻塞明显的宝宝根据年龄应用不同的喷鼻剂以保持呼吸通畅。流感未经积*抗病du治疗者有的会持续高热1周左右。
  患流感后应注意什么?
  专家回答:大部分流感患儿经对症及抗病du治疗预后都很好,病程1般1周左右,但部分婴幼儿及体质较弱者体温降到正常后反而咳嗽会加重,若咳嗽剧烈应及时就诊,部分会发展为喉炎及肺炎,需对症治疗。部分流感患儿可有呕吐、腹泻等胃肠道症状,还有很少1部分有热性惊厥史患儿易发生抽搐,部分发热持续时间长者可出现心肌等脏器损害。
  如何预防流感和护理患儿?
  专家回答:家长要积*预防孩子患流感。宝宝不慎患病了,要做好护理工作。
  (1)建议每年9~11月接种流感疫苗(接种后2周起效)。
  (2)尽量不接触有流感样症状的患者(家中有两个孩子的应做好“彻底的”隔离工作)。
  (3)宝宝患病后尽量痊愈后再去上学。
  (4)流感高发季少带宝宝去*市等人口密集场所。
  (5)到医院就诊时戴口罩。
  (6)家中多通风,应用有效空气净化器保证室内空气清新。
  (7)如需接触流感病人又无*隔离可口服预防量奥司他韦。
  专家:鲁靖

  ……

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书籍简介:智慧育儿的导航图——《科学启蒙与亲子关系构建》 引言:现代父母的育儿新课题 在信息爆炸的今天,为人父母面临的挑战与机遇并存。育儿不再仅仅是经验的传承,更是一门需要科学指导、心理洞察和持续学习的艺术。我们深知,每一个孩子都是一个独特的宇宙,他们的成长轨迹需要精心的呵护与科学的引导。《智慧育儿的导航图——科学启蒙与亲子关系构建》正是应运而生,它旨在为所有渴望成为更优秀父母的读者,提供一套全面、深入、实用的育儿指南,帮助家长们穿越育儿过程中的迷雾,构建健康、和谐的亲子关系,并为孩子的终身学习能力打下坚实的基础。 第一部分:科学启蒙——点燃好奇心的火花 本书的科学启蒙部分,拒绝空泛的理论说教,聚焦于如何将日常生活场景转化为孩子的早期认知实验室。我们深信,真正的科学启蒙并非局限于实验室,而是存在于孩子每一次对世界的触摸、观察与提问之中。 一、 认知发展与关键期把握: 我们将详细解析从新生儿到学龄前儿童的各个关键发展阶段,涵盖精细动作、大运动、语言爆发期以及抽象思维的萌芽。我们提供了一套实用的“观察清单”,帮助父母准确识别孩子在不同年龄段应达成的里程碑,以及何时需要适度鼓励,何时应给予空间自主探索。重点阐述了“敏感期”对孩子学习效率的决定性影响,并提供了一系列即时可操作的训练方案,例如如何利用日常家务锻炼孩子的数学逻辑,或通过生活实例培养他们的空间感。 二、 跨学科的趣味渗透: 本书倡导“无边界学习”的理念。我们不再将科学、技术、工程、艺术和数学(STEAM)视为孤立的学科,而是探讨如何将它们自然地融入亲子互动。例如,如何用厨房里的食材进行化学反应实验,如何利用公园里的落叶和石头进行几何结构搭建,以及如何通过简单的编程思维游戏(如“指令序列”),培养孩子的逻辑推理能力。每一章都附有详细的材料清单和步骤指南,确保家长能够轻松在家中复制这些富有启发性的活动。我们特别强调了“失败教育”的重要性,引导孩子将实验中的错误视为发现真理的必经之路。 三、 媒介素养的早期培养: 在数字时代,媒介对孩子的影响无处不在。本书提供了关于如何引导孩子健康使用电子产品的详尽策略。这不仅仅是“限制时间”的问题,更重要的是“内容质量”与“互动方式”的引导。我们深入探讨了如何选择高质量的教育应用,以及家长应如何参与到孩子的屏幕时间中,将虚拟体验转化为现实世界的讨论与实践,确保技术成为孩子学习的工具,而非分心的源泉。 第二部分:亲子关系构建——情感的深度连接 育儿的本质是关系。一个安全、充满信任的亲子关系,是孩子自信心和适应力的基石。《科学启蒙与亲子关系构建》的第二大部分,着重于情感教育、沟通艺术以及冲突解决。 一、 积极倾听与共情实践: 我们花了大量篇幅探讨“有效倾听”的技巧。这不仅仅是安静地听孩子说话,更是一种全身心的投入与情感的回应。我们通过大量的对话案例,展示了如何从孩子含糊不清的表达中捕捉到真实的需求和情绪。书中引入了“情绪命名”和“情绪标签”的练习,帮助孩子建立丰富的情绪词汇库,这是未来情商发展的基础。对于哭闹、发脾气等“挑战性行为”,我们提供了一套“先处理情绪,再处理问题”的实用流程。 二、 权威型教养的平衡艺术: 本书倡导一种既有界限又充满爱的“权威型教养”模式,摒弃了专制与溺爱两个极端。我们提供了建立清晰、一致的家庭规则的系统方法,强调规则的制定过程应包含孩子的合理意见,从而培养他们的责任感和对规则的内化。关于“惩罚”的讨论,我们着重于“自然结果”和“逻辑结果”的运用,引导孩子从行为的后果中学习,而非仅仅屈服于外在的压力。 三、 培养责任感与独立性: 独立性是成才的先决条件。本书细化了不同年龄段可以授予孩子的家务责任,并教授父母如何将“代劳”转化为“指导”。我们强调“让孩子尝试并允许犯错”的重要性。例如,面对孩子弄脏了衣服,父母的反应是“我来帮你收拾”,还是“我们一起看看如何能把它们弄干净”,这两种不同的回应,将塑造孩子截然不同的自我效能感。书中还包括了如何鼓励孩子设定可实现的目标,并培养他们自我激励的能力。 第四部分:父母自我关怀——养育者自身的成长 我们深刻认识到,一个疲惫、焦虑的父母很难提供高质量的陪伴。因此,本书的最后一部分专门献给父母的“能量补给”。 一、 识别与管理育儿焦虑: 我们探讨了现代父母常见的“完美主义陷阱”和“社会比较陷阱”。通过正念练习和“自我慈悲”的理念,引导父母放下不切实际的期望,接纳自己的不完美。提供了快速恢复精力的“五分钟充电法”,帮助父母在忙碌的日常中找到喘息的空间。 二、 夫妻间的育儿协同: 健康的亲子关系也需要稳固的伴侣关系作为支撑。本书提供了促进夫妻间育儿理念对齐的沟通工具,教导如何在不指责对方的前提下,共同解决育儿分歧,形成统一的“育儿战线”,从而为孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境。 总结:一份长期陪伴的承诺 《科学启蒙与亲子关系构建》不仅仅是一本工具书,它更是一份对未来家庭教育的长期承诺。它致力于帮助父母建立起一套完整的育儿操作系统,使科学的认知引导与深厚的情感连接并行不悖。通过阅读本书,您将获得清晰的路径图,陪伴您的孩子,以自信、智慧和爱,迎接他们充满无限可能的未来。

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说实话,我之前读过不少育儿书,但很多都让我觉得“高高在上”,感觉作者离我们的生活很远。但《你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典》真的让我感受到了一种“亲切感”。这本书的语言风格非常朴实,充满了人文关怀,读起来就像和一位邻居、一位朋友在聊天一样。它不是在“教训”你,而是在“陪伴”你。我记得书中有一段关于“新手妈妈的焦虑”的描写,读到那里我简直感同身受,眼泪都要流出来了。作者能够理解我们作为父母内心的挣扎和不安,并给予我们温暖的鼓励和支持。这种情感上的共鸣,让我觉得这本书不仅仅是一本工具书,更是一本能够抚慰心灵的书。它让我知道,育儿的道路上,我不是一个人在战斗,有一个声音在默默地支持着我,给我力量。这本书让我对育儿这件事,从最初的压力和恐惧,逐渐转变为一种享受和期待。

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我一直对孩子的成长过程充满了好奇和焦虑,尤其是作为新手父母,总担心自己做得不够好,会忽略什么重要的细节。偶然间看到了《你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典》,我简直是如获至宝。这本书给我最大的感觉是“接地气”。它没有那些高高在上的理论,而是从我们日常生活中最真实、最常见的问题出发,用最贴近生活的方式进行解答。比如,对于孩子挑食的问题,书中给出了很多非常实用的小技巧,比如如何巧妙地将蔬菜融入食物中,如何通过游戏化的方式引导孩子尝试新食物,这些都是我以前从未想过的。更让我惊喜的是,这本书还涉及到了儿童的心理健康,这方面的内容往往被很多育儿书忽略。它教会我如何观察孩子的行为,理解他们的情绪,以及在面对孩子闹脾气、焦虑等情况时,如何用恰当的方式安抚和引导。我感觉这本书不仅仅是在教我如何照顾孩子的身体,更是在帮助我建立一个更健康、更积极的亲子关系。每次读完一章,我都会有豁然开朗的感觉,仿佛打开了一扇新的窗户,看到了育儿过程中更多的可能性。

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我一直觉得,育儿不仅仅是关于生病后的治疗,更多的是关于日常的健康管理和疾病的预防。《你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典》恰恰满足了我的这一需求。这本书让我对如何“养”好孩子有了更深刻的认识。它不仅仅停留在大人们常说的“多喝水”、“多休息”这种笼统的建议上,而是给出了非常具体的、可操作性的指导。比如,在关于“如何提高宝宝免疫力”这一章节,书中就详细分析了营养均衡的重要性,并给出了不同月龄宝宝的辅食添加建议,以及如何根据季节变化调整饮食。让我感到惊讶的是,它还提到了运动对宝宝成长的积极影响,并推荐了一些适合不同年龄段宝宝的亲子运动。这本书让我明白,健康的孩子是“养”出来的,而不是“等”出来的。它教会了我如何从根本上改善孩子的健康状况,培养孩子良好的生活习惯,这对我来说意义重大,远超出了我对一本育儿书的期待。

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作为一个有些强迫症的家长,我一直以来都想找一本能够细致入微,把我所有顾虑都考虑进去的书。在翻阅《你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典》的过程中,我确实得到了极大的满足。这本书的细节处理做得非常出色。例如,在讲述如何给宝宝洗澡时,它不仅说明了水温的控制,还细致到洗澡的顺序,以及如何注意保护宝宝的皮肤。对于一些常见的皮肤问题,比如湿疹,它更是给出了详细的居家护理方法,甚至连穿衣的材质都给出了建议,这让我感到非常专业和可靠。最让我印象深刻的是,书中还针对不同年龄段的宝宝,给出了详细的生长发育指标参考,并附带了一些简单的评估方法,让我可以更直观地了解自己的孩子是否在正常的轨道上。这种严谨而细致的态度,让我对这本书的专业性深信不疑。它就像一位经验丰富的导师,耐心指导我每一个育儿的环节,让我少走了很多弯路,也让我对孩子的成长有了更清晰的规划。

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这本书真的让我眼前一亮!我一直以来都觉得育儿方面的书,要么太学术,要么太泛泛而谈,很难找到一本真正能触及我心底、解决我实际问题的。但《你身边的儿科医生-小苹果儿童健康宝典》完全不同。从拿到书的那一刻起,我就被它温暖而专业的封面设计吸引了,仿佛一位慈祥的医生就在我身边,随时准备提供帮助。翻开书页,里面的排版清晰明了,没有那些让人头晕的专业术语,取而代之的是通俗易懂的语言,就像和一位经验丰富的儿科专家面对面交流。我最欣赏的是它对常见儿童疾病的介绍,不是简单地罗列症状,而是深入浅出地分析了发病原因、早期识别的信号,以及最重要的,家长在家可以如何应对,什么时候需要寻求专业医疗帮助。举个例子,关于宝宝发烧,书中就详细讲解了不同体温下的处理方式,还配有图示,让我这个新手妈妈一下子就心里有了底,不再像以前那样手足无措。而且,它还涉及到了婴幼儿的喂养、睡眠、生长发育等各个方面,简直就是一个全能的育儿百科。我感觉我不再是孤军奋战,而是有了一个坚实的后盾,这让我感到无比安心和踏实。

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