正版 2010《幸福魔方》系列丛书——给我一个爱你的理由 9787802197176 李澍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李澍晔，刘燕华 著

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• 爱情
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• 心理
• 两性关系
• 幸福
• 自我认知
• 李澍
• 散文集
• 2010

店铺： 润一图书专营店

出版社： 中国民主法制出版社有限公司

ISBN：9787802197176

商品编码：29653860333

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：2010《幸福魔方》系列丛书——给我一个爱你的理由

定价：25.00元

作者：李澍晔,刘燕华

出版社：中国民主法制出版社有限公司

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787802197176

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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内容提要

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此书中的案例均为真人真事，当事人都是慕名前去“彩虹心灵驿站”寻求帮助的，此书可以说是他们与婚恋问题专家面对面真诚交谈的记录，因此具有很大的实用性和借鉴。每个读者都可以从中看到自己当年的影子。尤其对于那些已经恋爱或者即将恋爱的人来说，这本书更具有很强的指导意义，他们一定会从中得到启示，顺利找到人生的另一半。
人生是短暂的，我们都要尽可能的体会恋爱的美好和婚姻家庭生活的幸福，而不要花费太多的时间用来“寻寻觅觅”，而如果方法不对，或者进入误区，我们寻找的结果有可能是“凄凄惨惨戚戚”。为了避免出现这样的结局，方法很重要，视野很重要，想法很重要，有了这些，你就可能避免进入恋爱的误区，还等什么，就翻开本书吧，你会从中得到你想要的一切！

目录

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Chapter 01 克服恐惧
为什么见到男友就心慌呢？
为什么总感到要大难临头呢？
Chapter 02 克服虚荣
为什么割双眼皮使她吃安眠药自杀呢？
为什么他在深夜打开了煤气开关呢？
Chapter 03 克服自卑
为什么发誓再也不谈恋爱了呢？
为什么与女友次见面后心慌得要命呢？
Chapter 04 克服猜疑
为什么悄悄地准备了呢？
她为什么绝食呢？
Chapter 05 克服焦虑
为什么总睡不着觉呢？
为什么总期盼男朋友的短信呢？
Chapter 06 克服冲动
为什么女友呼喊抓流氓呢？
为什么“赔了恋人又折兵”呢？
Chapter 07 克服害羞
她为什么恋爱总是失败呢？
她为什么总捂前胸呢？
Chapter 08 克服攀比
他为什么把女友气跑了呢？
她为什么昏倒在卫生间里呢？
Chapter 09 克服威胁
为什么女友再也不见他了呢？
她为什么被男友骂出家门了呢？
Chapter 10 破除封建迷信
为什么死活不同意见面呢？
为什么属相不同坚决反对见面呢？
Chapter 11 克服轻生
为什么半夜割破了手腕呢？
为什么走向火车道呢？
Chapter 12 克服撒谎
结婚即将来临的时刻
为什么说自己有朋友了呢？
Chapter 13 恋爱技巧
次见面
次登门
次吃饭
次谈话
封信件
次看演出
次外出
次送礼
次接吻
次抚摸
Chapter 14 巧妙处理恋爱问
次闹误会
次意见不一致
次被拒绝
次危机
次失态
次暴露
次家长反对
次生病
次尴尬
次犯错误
Chapter 15 需要注意的问题
原则
专一
着装
关心
了解
性格
兴趣
交往
门当户对问题
习惯问题
依赖问题
尊重问题
责任问题
素养问题
经济问题
对对方父母与亲人
对对方朋友与同事
小节问题
试婚问题
单亲家庭问题
Chapter 16 给心灵健康的营养
笑声疗法
音乐疗法
倾诉疗法
温浴疗法
读书疗法
走步疗法
集体疗法
转移疗法
鲜花疗法
墓地疗法
我们，那点事儿……
后记

作者介绍

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李澍晔，中国作家协会会员，为诸多白领、家长作过心理疏导和婚姻指导。多次被中央电视台少儿频道“成长在线》栏目，中国教育电视台《师说》栏目，北京电视台《你该怎么办？》、《父母学堂》栏目，山东教育电视台《家教沙龙》、《教育时话》栏目，北京广播电台《说烦解忧

文摘

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序言

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《心灵的航程：当代心理学前沿探索》 作者： 孙明德 出版社： 华东师范大学出版社 ISBN： 9787567578901 页码： 488页 开本： 16开 出版时间： 2022年10月 --- 内容提要： 本书是一部系统梳理和深入剖析当代心理学前沿研究成果的学术专著。作者孙明德教授，作为国内知名的认知神经科学家，以其深厚的理论功底和敏锐的学术洞察力，带领读者穿越传统心理学的边界，进入心智、情感、社会互动乃至意识本质的复杂迷宫。全书共分为六大部分，涵盖了认知心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、临床与咨询心理学以及前沿交叉领域，力求构建一个多维度、立体化的现代心理学知识图景。 第一部分：认知神经科学的突破与心智的解码 本部分着重探讨了近年来认知神经科学领域取得的革命性进展，特别是借助功能性磁共振成像（fMRI）、脑电图（EEG）和经颅磁刺激（TMS）等技术，我们如何更精确地理解大脑结构与心智功能的对应关系。 1. 记忆的动态重构： 传统观点认为记忆是稳定的存储，但本书引用了最新的证据，阐述了记忆的提取过程本身就是一种“重构”活动，每一次提取都可能伴随着记忆的巩固或遗忘。重点分析了情景记忆的编码与检索机制，并探讨了与阿尔茨海默病相关的分子生物学基础。 2. 注意力的多重机制： 深入解析了自上而下（目标驱动）和自下而上（刺激驱动）两种注意力的神经回路。特别关注了“持续性注意缺陷”（ADHD）的神经生理学基础，以及如何通过神经反馈训练来优化选择性注意力的效能。 3. 决策的非理性之光： 结合行为经济学，阐述了“前景理论”在认知过程中的体现。分析了系统1（快思考）和系统2（慢思考）在日常决策中的交互作用，揭示了启发式偏见（Heuristics and Biases）如何系统性地影响人类判断，并探讨了如何构建更具理性基础的决策模型。 第二部分：情感、动机与自我调控的复杂性 情感并非简单的生理反应，而是高级认知过程的核心组成部分。本部分深入探讨了情感体验的本质、动机的深层驱动力以及个体如何有效地进行自我情绪调节。 1. 情绪的维度模型： 批判了离散情绪理论，转而探讨维度模型（如效价与激活度），认为情绪可以被视为在一个多维空间中连续变化的状态。详细分析了杏仁核与前额叶皮层在情绪处理中的协同作用。 2. 内源性动机的重建： 探讨了自我决定理论（Self-Determination Theory, SDT）在当代工作环境和教育领域的应用。着重分析了“自主性”、“胜任感”和“联结性”这三大基本心理需求的满足程度如何决定个体的内在工作动机和幸福感水平。 3. 适应性与非适应性应对： 系统梳理了压力应对的多种策略，从积极的认知重评到消极的逃避行为。强调了“心理韧性”（Resilience）的培养，并提出了基于正念（Mindfulness）的压力调适干预方案。 第三部分：发展心理学的纵深视角：从生命全程看变化 本书超越了传统的童年期研究，将目光投向了整个生命周期的发展变化，特别是成年中期和晚期的认知与社会性发展。 1. 依恋理论的成人延伸： 探讨了成人依恋模式（安全型、回避型、焦虑型）如何通过“工作模型”影响亲密关系中的互动模式、冲突解决和情感支持的获取。运用依恋访谈（Adult Attachment Interview, AAI）的最新分析范式进行解读。 2. 认知衰退与代偿： 聚焦于老年期的认知储备理论，解释了为何教育水平和职业复杂性可以延迟认知衰退的临床表现。分析了“双通道理论”，即随着年龄增长，大脑倾向于使用更广泛的皮层区域来完成过去由特定区域主导的任务。 3. 道德判断的直觉基础： 引入乔纳森·海特（Jonathan Haidt）的社会直觉主义模型，认为道德判断更多是基于快速的直觉反应，而理性推理往往是事后为自己的判断寻找合理性。探讨了文化差异对核心道德基础（如关怀、公平、忠诚等）的塑造作用。 第四部分：社会互动与身份构建的场域 社会心理学是理解人类群居行为的关键。本部分聚焦于群体动力学、偏见根源以及当代社会中身份认同的流动性。 1. 刻板印象的认知根源： 区别了社会分类（Social Categorization）的必要性与刻板印象形成的偏差。详细分析了“确认偏误”在维护既有群体认知中的作用，并提出了“接触假说”的有效实施条件。 2. 归因理论的局限与修正： 评估了海德（Heider）和韦纳（Weiner）的归因理论，指出基本归因错误（Fundamental Attribution Error）在跨文化研究中的变异性。重点讨论了自利性动机（Self-serving bias）如何影响个体对自己成功和失败的解释模式。 3. 身份政治与群体认同： 结合社会认同理论（Social Identity Theory），探讨了在高度分化的现代社会中，群体认同如何影响个体的自尊与敌对行为。分析了“内群体偏爱”和“外群体排斥”在社会冲突中的结构性作用。 第五部分：临床实践与心理健康的前沿干预 本部分关注临床心理学领域的最新发展，特别是整合了生物学、心理学和实践经验的整合性治疗模式。 1. 辩证行为疗法（DBT）的系统性应用： 详细阐述了DBT在处理边缘性人格障碍（BPD）中的核心要素，包括正念训练、情绪调节、人际效能和痛苦耐受技巧。强调了其在处理严重情绪失调问题中的有效性。 2. 心理治疗的有效性因素： 探讨了“治疗联盟”在不同疗法中共同发挥作用的机制。提出“治疗的非特定因素”在心理康复中的核心地位，并分析了治疗师的共情、真诚和无条件积极关注如何促进来访者的改变。 3. 创伤后成长的理论建构： 区分了创伤后应激障碍（PTSD）与创伤后成长（Post-Traumatic Growth, PTG）。分析了意义建构、积极重评和人际联结的改善是如何帮助个体在经历重大逆境后实现积极的心理转变。 第六部分：跨学科视野：人工智能与心理学的交汇 本书的终章展望了未来心理学研究的方向，特别是与人工智能和大数据分析的结合。 1. 计算模型在情感识别中的应用： 分析了如何使用机器学习算法来解析复杂的人类情感表达，包括语音语调和面部微表情。讨论了这些模型在辅助诊断和人机交互设计中的伦理考量。 2. 大数据与心理现象的涌现： 探讨了利用社交媒体数据和大规模调查数据，研究宏观社会心理现象（如群体恐慌、时尚传播）的可能性，以及如何从海量数据中提取具有统计学意义的心理学规律。 结语： 《心灵的航程》旨在为心理学专业人士、研究生以及对人类心智运作机制抱有浓厚兴趣的读者，提供一个既严谨又富有启发性的学习平台。它不仅回顾了经典理论的稳固基石，更以开放的姿态拥抱了跨学科研究带来的最新洞察，引领读者探索心智的无限可能。 --- 作者简介： 孙明德，著名认知神经科学家，心理学博士，现任XXX大学心理学院特聘教授，长期致力于注意机制、记忆重构与决策神经基础的研究。在《Nature Human Behaviour》、《Cognitive Science》等国际顶级期刊发表论文数十篇，曾荣获多项国家级科研奖项。是国内计算认知心理学领域的领军人物之一。

评分☆☆☆☆☆

这本《幸福魔方》系列丛书——《给我一个爱你的理由》，光看名字就觉得充满了治愈的力量。我一直觉得，很多时候，我们之所以会感到不幸福，不是因为生活本身出了问题，而是我们不知道如何去“爱”自己，也不知道如何去“爱”别人。这本书的书名，就像是在向读者发出一个温柔的邀请，邀请我们去探索爱的本质，去寻找那个让我们能够心甘情愿地付出爱、也能够坦然接受爱的理由。 9787802197176这个ISBN码，给我的感觉是它是一本正规出版的书籍，质量上应该是有保障的。而“李澍”这个名字，虽然我之前可能没有特别熟悉的印象，但这恰恰是这本书最吸引我的地方之一。我喜欢去发现那些虽然不那么广为人知，但却有真才实学、能够写出好作品的作者。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越迷茫，找到属于我自己的“幸福魔方”。 它的封面设计，那个“幸福魔方”的意象，真的让我非常着迷。我常常觉得，人生就像是在玩一个复杂的魔方，有各种各样的色彩和组合，而我们每个人都在努力地去转动它，希望能够最终解开那个最完美的答案——幸福。这本书，会不会就是那个能够帮助我们找到解法，让我们看到幸福原来如此简单的“魔法”呢？我迫不及待地想翻开它，去感受它所带来的那种奇妙的变化。 “正版 2010”这样的标识，让我对这本书的年代感有了初步的了解。2010年，那是一个怎样的时代？人们对于爱情和幸福的追求，又有着怎样的特点？我喜欢阅读不同年代的书籍，因为它们往往能够反映出那个时代独特的社会思潮和情感表达方式。我期待这本书能够让我回溯到那个时间点，去感受那个年代人们对于爱与幸福的思考，或许，它也能为我们现在的困惑提供一些跨越时间的智慧。 这本书的系列名称“幸福魔方”，让我产生了一种联想。它可能不是一本单一主题的书，而是整个系列都在围绕着“幸福”这个概念进行深入的挖掘。而《给我一个爱你的理由》这本，则像是整个系列中一个非常重要的一环，它触及了爱的核心。我希望这本书能够带给我一种系统性的关于幸福的理解，让我能够从多个角度去审视和构建我的幸福人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面，给我一种特别治愈的感觉。那个“幸福魔方”的图案，不张扬，但却非常有力量，仿佛它本身就蕴含着一种能够解开生活难题的智慧。我常常觉得，我们每个人都在生活的大染缸里，努力地寻找属于自己的那一份“幸福”，而这本书，会不会就是那个能够帮助我们点亮道路的“火种”呢？ “给我一个爱你的理由”这句话，真的触动了我心底最柔软的地方。在这个纷繁的世界里，有时候我们很容易迷失方向，不知道自己到底想要什么，也不知道该如何去爱。这本书，就像是一个温柔的指引，它不是告诉你“你应该怎么做”，而是邀请你去思考，去感受，去发现那个最真实的、最打动你的“理由”。 9787802197176这个ISBN码，给我一种“可靠”的感觉。它代表着这是一本正规出版的书籍，质量上应该是有保障的。而“李澍”这个作者的名字，我虽然不是特别熟悉，但这反而让我更加期待。我喜欢去发掘那些真正有才华、有思想的作者，他们往往能带来意想不到的惊喜。 “正版 2010《幸福魔方》系列丛书”这些信息，让我对这本书的背景有了初步的了解。2010年，那是一个怎样的时代？人们对爱与幸福的理解，又有什么样的特点？我喜欢去阅读不同年代的书籍，因为它们能够折射出那个时代的社会思潮和人们的情感诉求。而“系列丛书”则暗示了这本书可能是一个更宏大的体系中的一部分，这让我对接下来的阅读充满了更深的期待。 我总觉得，爱不是一种盲目的付出，而是一种基于理解和认同的情感。而“理由”，恰恰是这种理解和认同的基石。这本书的书名，就像是在引导我们去审视自己的内心，去寻找那个能够支撑起我们情感的、最真实的“理由”。我希望它能够帮助我，更清晰地认识到爱的意义，并且能够以一种更成熟、更深刻的方式去爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，总给我一种特别舒服的感觉。那个“幸福魔方”的图案，看起来不像是那种过于华丽的，而是带着一种朴实而温暖的质感。它不像是一个冰冷的符号，反而更像是一个充满生命力的，在慢慢转动的艺术品。我喜欢这种低调却有内涵的设计，它让人觉得这本书不是那种哗众取宠的书，而是沉静地等待着有缘的读者去发现它内在的价值。 “给我一个爱你的理由”这个书名，它不是在强迫你做什么，而是以一种非常真诚的方式，向你抛出了一个问题。我一直相信，很多时候，我们之所以会迷失在感情的世界里，不是因为我们不爱，而是因为我们找不到那个清晰的“理由”。这本书，会不会就是来帮助我们找到那个理由的呢？那种感觉，就像是你在茫茫大海中漂泊，然后突然看到了一盏灯塔，指引着你前进的方向。 我拿到这本书的时候，首先感受到的是它纸张的触感，那种略微粗糙但又很细腻的质感，让我觉得这一定是一本用心制作的书。印刷的字迹也特别清晰，没有那种模糊不清的感觉，这一点对于我这种比较注重阅读体验的人来说，非常重要。它让我在阅读的时候，能够更专注于内容本身，而不是被其他一些细枝末节所干扰。 “正版 2010《幸福魔方》系列丛书”这些信息，给了我一种可靠的感觉。正版保证了内容的原创性和完整性，2010年这个时间点，也让我对这本书的时代背景有了初步的认知。它不是一本新出的、可能还不成熟的书，而是经过了一段时间的沉淀，或许能够带来更深刻的思考。而“系列丛书”则暗示了这本书可能只是一个更宏大叙事的一部分，这让我对接下来的阅读充满了好奇。 我总觉得，爱是一个需要被“学习”和“理解”的东西。它不是与生俱来的本能，而是一个需要我们用心去经营的过程。这本书的书名，恰恰触及了这一点。它不是说“我爱你”，而是“给我一个爱你的理由”，这种表达方式，更像是邀请我们去探索爱的根源，去理解爱为什么会存在，以及我们为什么要去爱。我期待这本书能够给我带来一种全新的认知，让我对爱有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有意思，让人一眼就能记住。浅浅的蓝色调，带着一丝温暖的光晕，中央是一个精致的，像是用积木搭建起来的魔方，每个小方块上似乎都闪烁着不同的色彩。这让我对“幸福魔方”这个名字有了初步的联想，似乎它承载着一种能够解开生活烦恼，找到属于自己幸福的奇妙力量。 书名“给我一个爱你的理由”更是直击人心，很容易引起读者内心的共鸣。在这个快节奏、充满挑战的时代，我们常常会困惑于情感的表达，不知道如何去爱，又该如何被爱。这本书给人的感觉，就像是一位温柔的朋友，在静静地倾听你的心声，然后用一种温和而深刻的方式，为你解读那些关于爱的情感密码。 我拿到书的时候，首先被它的装帧所吸引，纸张的质感很好，摸起来很舒服，印刷也很清晰。封底的简介虽然简短，但却充满了引人遐想的文字，让我对接下来的阅读充满了期待。我尤其喜欢封面那个“幸福魔方”的设计，它不仅仅是一个图案，更像是一个象征，象征着我们每个人都在努力地搭建属于自己的幸福，而这本书，或许就是那个能够帮助我们找到关键“积木”的指南。 我是一个比较注重情感体验的读者，对于那些能够触动内心深处、引发思考的作品，总是情有独钟。这本书的书名，就像是抛出了一个最核心的问题，一个我们很多人在情感旅程中都会遇到的困惑。它让我好奇，作者李澍先生究竟会用怎样的方式来回应这个“理由”，它会是深邃的哲理，还是细腻的洞察？我期待着它能够给我带来一种全新的视角，去理解和体验爱。 从书名和系列名称来看，这本书似乎不是那种浅显的读物，而是蕴含着对幸福和爱的深刻探讨。我很好奇“幸福魔方”这个概念是如何在书中被展开的，它是否就像一个多棱镜，折射出爱情的多种形态？而“给我一个爱你的理由”这句话，又暗示了作者可能在引导读者去审视和发现自身的情感需求，以及如何与他人建立更深层次的连接。我期待着这本书能够带给我一些启发，让我对爱有更成熟和深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《幸福魔方》这个名字，再加上“给我一个爱你的理由”这样一句话，我的脑海中立刻浮现出一种温暖而又充满希望的画面。我常常觉得，我们每个人心里都像一个未解开的魔方，里面蕴藏着各种各样的情感和可能性，而“幸福”就是那个最完美的解锁方式。这本书，会不会就是提供给我们一把钥匙，或者一个能够让我们找到所有正确“机关”的说明书呢？ 9787802197176这个ISBN码，让我觉得这是一本非常“实在”的书。它不是那种随随便便出版的书，而是有经过规范的流程和审核的。而“李澍”这个作者的名字，虽然我可能不那么熟悉，但有时候，正是这些不那么“大咖”的名字，反而能写出最触动人心的文字。我喜欢去发现那些埋藏在书海中的宝藏，而这本书，很可能就是其中之一。 它的封面设计，那个“幸福魔方”的构图，真的有一种奇妙的吸引力。它不仅仅是一个简单的图案，更像是一个关于人生和情感的隐喻。我喜欢在阅读前，先去感受书的“外在”，因为它往往能够传递出作者的一些信息和这本书所要表达的“灵魂”。这让我对接下来的阅读，充满了好奇和期待，我想知道，这个“魔方”里到底藏着什么秘密。 “正版 2010《幸福魔方》系列丛书”这些信息，让这本书显得格外有分量。它不是那种短暂流行的快餐读物，而是一本经过时间沉淀的、有一定深度的作品。2010年，那是个怎样的年代？人们对幸福和爱的理解，又有哪些独特的视角？我喜欢去阅读那些能让我感受到时代印记的书籍，因为它们能为我提供更广阔的视野。 我一直相信，爱是一种需要理由的存在。不是那种牵强的借口，而是发自内心的、深刻的、能够支撑起两个人情感的理由。这本书的书名，就像是在温柔地提醒我们，去思考这个问题。它不是在教你如何去爱，而是在引导你找到“为什么”去爱。我希望这本书能够帮助我，更清晰地认识到爱的本质，并且找到那个让我能够坚定地去爱的原因。