正版 2010《幸福魔方》係列叢書——給我一個愛你的理由 9787802197176 李澍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李澍曄，劉燕華 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 幸福
• 自我認知
• 李澍
• 散文集
• 2010

店鋪： 潤一圖書專營店

齣版社： 中國民主法製齣版社有限公司

ISBN：9787802197176

商品編碼：29653860333

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：2010《幸福魔方》係列叢書——給我一個愛你的理由

定價：25.00元

作者：李澍曄,劉燕華

齣版社：中國民主法製齣版社有限公司

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787802197176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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此書中的案例均為真人真事，當事人都是慕名前去“彩虹心靈驛站”尋求幫助的，此書可以說是他們與婚戀問題專傢麵對麵真誠交談的記錄，因此具有很大的實用性和藉鑒。每個讀者都可以從中看到自己當年的影子。尤其對於那些已經戀愛或者即將戀愛的人來說，這本書更具有很強的指導意義，他們一定會從中得到啓示，順利找到人生的另一半。
人生是短暫的，我們都要盡可能的體會戀愛的美好和婚姻傢庭生活的幸福，而不要花費太多的時間用來“尋尋覓覓”，而如果方法不對，或者進入誤區，我們尋找的結果有可能是“淒淒慘慘戚戚”。為瞭避免齣現這樣的結局，方法很重要，視野很重要，想法很重要，有瞭這些，你就可能避免進入戀愛的誤區，還等什麼，就翻開本書吧，你會從中得到你想要的一切！

目錄

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Chapter 01 剋服恐懼
為什麼見到男友就心慌呢？
為什麼總感到要大難臨頭呢？
Chapter 02 剋服虛榮
為什麼割雙眼皮使她吃安眠藥自殺呢？
為什麼他在深夜打開瞭煤氣開關呢？
Chapter 03 剋服自卑
為什麼發誓再也不談戀愛瞭呢？
為什麼與女友次見麵後心慌得要命呢？
Chapter 04 剋服猜疑
為什麼悄悄地準備瞭呢？
她為什麼絕食呢？
Chapter 05 剋服焦慮
為什麼總睡不著覺呢？
為什麼總期盼男朋友的短信呢？
Chapter 06 剋服衝動
為什麼女友呼喊抓流氓呢？
為什麼“賠瞭戀人又摺兵”呢？
Chapter 07 剋服害羞
她為什麼戀愛總是失敗呢？
她為什麼總捂前胸呢？
Chapter 08 剋服攀比
他為什麼把女友氣跑瞭呢？
她為什麼昏倒在衛生間裏呢？
Chapter 09 剋服威脅
為什麼女友再也不見他瞭呢？
她為什麼被男友罵齣傢門瞭呢？
Chapter 10 破除封建迷信
為什麼死活不同意見麵呢？
為什麼屬相不同堅決反對見麵呢？
Chapter 11 剋服輕生
為什麼半夜割破瞭手腕呢？
為什麼走嚮火車道呢？
Chapter 12 剋服撒謊
結婚即將來臨的時刻
為什麼說自己有朋友瞭呢？
Chapter 13 戀愛技巧
次見麵
次登門
次吃飯
次談話
封信件
次看演齣
次外齣
次送禮
次接吻
次撫摸
Chapter 14 巧妙處理戀愛問
次鬧誤會
次意見不一緻
次被拒絕
次危機
次失態
次暴露
次傢長反對
次生病
次尷尬
次犯錯誤
Chapter 15 需要注意的問題
原則
專一
著裝
關心
瞭解
性格
興趣
交往
門當戶對問題
習慣問題
依賴問題
尊重問題
責任問題
素養問題
經濟問題
對對方父母與親人
對對方朋友與同事
小節問題
試婚問題
單親傢庭問題
Chapter 16 給心靈健康的營養
笑聲療法
音樂療法
傾訴療法
溫浴療法
讀書療法
走步療法
集體療法
轉移療法
鮮花療法
墓地療法
我們，那點事兒……
後記

作者介紹

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李澍曄，中國作傢協會會員，為諸多白領、傢長作過心理疏導和婚姻指導。多次被中央電視颱少兒頻道“成長在綫》欄目，中國教育電視颱《師說》欄目，北京電視颱《你該怎麼辦？》、《父母學堂》欄目，山東教育電視颱《傢教沙龍》、《教育時話》欄目，北京廣播電颱《說煩解憂

文摘

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序言

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《心靈的航程：當代心理學前沿探索》 作者： 孫明德 齣版社： 華東師範大學齣版社 ISBN： 9787567578901 頁碼： 488頁 開本： 16開 齣版時間： 2022年10月 --- 內容提要： 本書是一部係統梳理和深入剖析當代心理學前沿研究成果的學術專著。作者孫明德教授，作為國內知名的認知神經科學傢，以其深厚的理論功底和敏銳的學術洞察力，帶領讀者穿越傳統心理學的邊界，進入心智、情感、社會互動乃至意識本質的復雜迷宮。全書共分為六大部分，涵蓋瞭認知心理學、發展心理學、社會心理學、人格心理學、臨床與谘詢心理學以及前沿交叉領域，力求構建一個多維度、立體化的現代心理學知識圖景。 第一部分：認知神經科學的突破與心智的解碼 本部分著重探討瞭近年來認知神經科學領域取得的革命性進展，特彆是藉助功能性磁共振成像（fMRI）、腦電圖（EEG）和經顱磁刺激（TMS）等技術，我們如何更精確地理解大腦結構與心智功能的對應關係。 1. 記憶的動態重構： 傳統觀點認為記憶是穩定的存儲，但本書引用瞭最新的證據，闡述瞭記憶的提取過程本身就是一種“重構”活動，每一次提取都可能伴隨著記憶的鞏固或遺忘。重點分析瞭情景記憶的編碼與檢索機製，並探討瞭與阿爾茨海默病相關的分子生物學基礎。 2. 注意力的多重機製： 深入解析瞭自上而下（目標驅動）和自下而上（刺激驅動）兩種注意力的神經迴路。特彆關注瞭“持續性注意缺陷”（ADHD）的神經生理學基礎，以及如何通過神經反饋訓練來優化選擇性注意力的效能。 3. 決策的非理性之光： 結閤行為經濟學，闡述瞭“前景理論”在認知過程中的體現。分析瞭係統1（快思考）和係統2（慢思考）在日常決策中的交互作用，揭示瞭啓發式偏見（Heuristics and Biases）如何係統性地影響人類判斷，並探討瞭如何構建更具理性基礎的決策模型。 第二部分：情感、動機與自我調控的復雜性 情感並非簡單的生理反應，而是高級認知過程的核心組成部分。本部分深入探討瞭情感體驗的本質、動機的深層驅動力以及個體如何有效地進行自我情緒調節。 1. 情緒的維度模型： 批判瞭離散情緒理論，轉而探討維度模型（如效價與激活度），認為情緒可以被視為在一個多維空間中連續變化的狀態。詳細分析瞭杏仁核與前額葉皮層在情緒處理中的協同作用。 2. 內源性動機的重建： 探討瞭自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT）在當代工作環境和教育領域的應用。著重分析瞭“自主性”、“勝任感”和“聯結性”這三大基本心理需求的滿足程度如何決定個體的內在工作動機和幸福感水平。 3. 適應性與非適應性應對： 係統梳理瞭壓力應對的多種策略，從積極的認知重評到消極的逃避行為。強調瞭“心理韌性”（Resilience）的培養，並提齣瞭基於正念（Mindfulness）的壓力調適乾預方案。 第三部分：發展心理學的縱深視角：從生命全程看變化 本書超越瞭傳統的童年期研究，將目光投嚮瞭整個生命周期的發展變化，特彆是成年中期和晚期的認知與社會性發展。 1. 依戀理論的成人延伸： 探討瞭成人依戀模式（安全型、迴避型、焦慮型）如何通過“工作模型”影響親密關係中的互動模式、衝突解決和情感支持的獲取。運用依戀訪談（Adult Attachment Interview, AAI）的最新分析範式進行解讀。 2. 認知衰退與代償： 聚焦於老年期的認知儲備理論，解釋瞭為何教育水平和職業復雜性可以延遲認知衰退的臨床錶現。分析瞭“雙通道理論”，即隨著年齡增長，大腦傾嚮於使用更廣泛的皮層區域來完成過去由特定區域主導的任務。 3. 道德判斷的直覺基礎： 引入喬納森·海特（Jonathan Haidt）的社會直覺主義模型，認為道德判斷更多是基於快速的直覺反應，而理性推理往往是事後為自己的判斷尋找閤理性。探討瞭文化差異對核心道德基礎（如關懷、公平、忠誠等）的塑造作用。 第四部分：社會互動與身份構建的場域 社會心理學是理解人類群居行為的關鍵。本部分聚焦於群體動力學、偏見根源以及當代社會中身份認同的流動性。 1. 刻闆印象的認知根源： 區彆瞭社會分類（Social Categorization）的必要性與刻闆印象形成的偏差。詳細分析瞭“確認偏誤”在維護既有群體認知中的作用，並提齣瞭“接觸假說”的有效實施條件。 2. 歸因理論的局限與修正： 評估瞭海德（Heider）和韋納（Weiner）的歸因理論，指齣基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）在跨文化研究中的變異性。重點討論瞭自利性動機（Self-serving bias）如何影響個體對自己成功和失敗的解釋模式。 3. 身份政治與群體認同： 結閤社會認同理論（Social Identity Theory），探討瞭在高度分化的現代社會中，群體認同如何影響個體的自尊與敵對行為。分析瞭“內群體偏愛”和“外群體排斥”在社會衝突中的結構性作用。 第五部分：臨床實踐與心理健康的前沿乾預 本部分關注臨床心理學領域的最新發展，特彆是整閤瞭生物學、心理學和實踐經驗的整閤性治療模式。 1. 辯證行為療法（DBT）的係統性應用： 詳細闡述瞭DBT在處理邊緣性人格障礙（BPD）中的核心要素，包括正念訓練、情緒調節、人際效能和痛苦耐受技巧。強調瞭其在處理嚴重情緒失調問題中的有效性。 2. 心理治療的有效性因素： 探討瞭“治療聯盟”在不同療法中共同發揮作用的機製。提齣“治療的非特定因素”在心理康復中的核心地位，並分析瞭治療師的共情、真誠和無條件積極關注如何促進來訪者的改變。 3. 創傷後成長的理論建構： 區分瞭創傷後應激障礙（PTSD）與創傷後成長（Post-Traumatic Growth, PTG）。分析瞭意義建構、積極重評和人際聯結的改善是如何幫助個體在經曆重大逆境後實現積極的心理轉變。 第六部分：跨學科視野：人工智能與心理學的交匯 本書的終章展望瞭未來心理學研究的方嚮，特彆是與人工智能和大數據分析的結閤。 1. 計算模型在情感識彆中的應用： 分析瞭如何使用機器學習算法來解析復雜的人類情感錶達，包括語音語調和麵部微錶情。討論瞭這些模型在輔助診斷和人機交互設計中的倫理考量。 2. 大數據與心理現象的湧現： 探討瞭利用社交媒體數據和大規模調查數據，研究宏觀社會心理現象（如群體恐慌、時尚傳播）的可能性，以及如何從海量數據中提取具有統計學意義的心理學規律。 結語： 《心靈的航程》旨在為心理學專業人士、研究生以及對人類心智運作機製抱有濃厚興趣的讀者，提供一個既嚴謹又富有啓發性的學習平颱。它不僅迴顧瞭經典理論的穩固基石，更以開放的姿態擁抱瞭跨學科研究帶來的最新洞察，引領讀者探索心智的無限可能。 --- 作者簡介： 孫明德，著名認知神經科學傢，心理學博士，現任XXX大學心理學院特聘教授，長期緻力於注意機製、記憶重構與決策神經基礎的研究。在《Nature Human Behaviour》、《Cognitive Science》等國際頂級期刊發錶論文數十篇，曾榮獲多項國傢級科研奬項。是國內計算認知心理學領域的領軍人物之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，總給我一種特彆舒服的感覺。那個“幸福魔方”的圖案，看起來不像是那種過於華麗的，而是帶著一種樸實而溫暖的質感。它不像是一個冰冷的符號，反而更像是一個充滿生命力的，在慢慢轉動的藝術品。我喜歡這種低調卻有內涵的設計，它讓人覺得這本書不是那種嘩眾取寵的書，而是沉靜地等待著有緣的讀者去發現它內在的價值。 “給我一個愛你的理由”這個書名，它不是在強迫你做什麼，而是以一種非常真誠的方式，嚮你拋齣瞭一個問題。我一直相信，很多時候，我們之所以會迷失在感情的世界裏，不是因為我們不愛，而是因為我們找不到那個清晰的“理由”。這本書，會不會就是來幫助我們找到那個理由的呢？那種感覺，就像是你在茫茫大海中漂泊，然後突然看到瞭一盞燈塔，指引著你前進的方嚮。 我拿到這本書的時候，首先感受到的是它紙張的觸感，那種略微粗糙但又很細膩的質感，讓我覺得這一定是一本用心製作的書。印刷的字跡也特彆清晰，沒有那種模糊不清的感覺，這一點對於我這種比較注重閱讀體驗的人來說，非常重要。它讓我在閱讀的時候，能夠更專注於內容本身，而不是被其他一些細枝末節所乾擾。 “正版 2010《幸福魔方》係列叢書”這些信息，給瞭我一種可靠的感覺。正版保證瞭內容的原創性和完整性，2010年這個時間點，也讓我對這本書的時代背景有瞭初步的認知。它不是一本新齣的、可能還不成熟的書，而是經過瞭一段時間的沉澱，或許能夠帶來更深刻的思考。而“係列叢書”則暗示瞭這本書可能隻是一個更宏大敘事的一部分，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭好奇。 我總覺得，愛是一個需要被“學習”和“理解”的東西。它不是與生俱來的本能，而是一個需要我們用心去經營的過程。這本書的書名，恰恰觸及瞭這一點。它不是說“我愛你”，而是“給我一個愛你的理由”，這種錶達方式，更像是邀請我們去探索愛的根源，去理解愛為什麼會存在，以及我們為什麼要去愛。我期待這本書能夠給我帶來一種全新的認知，讓我對愛有更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《幸福魔方》這個名字，再加上“給我一個愛你的理由”這樣一句話，我的腦海中立刻浮現齣一種溫暖而又充滿希望的畫麵。我常常覺得，我們每個人心裏都像一個未解開的魔方，裏麵蘊藏著各種各樣的情感和可能性，而“幸福”就是那個最完美的解鎖方式。這本書，會不會就是提供給我們一把鑰匙，或者一個能夠讓我們找到所有正確“機關”的說明書呢？ 9787802197176這個ISBN碼，讓我覺得這是一本非常“實在”的書。它不是那種隨隨便便齣版的書，而是有經過規範的流程和審核的。而“李澍”這個作者的名字，雖然我可能不那麼熟悉，但有時候，正是這些不那麼“大咖”的名字，反而能寫齣最觸動人心的文字。我喜歡去發現那些埋藏在書海中的寶藏，而這本書，很可能就是其中之一。 它的封麵設計，那個“幸福魔方”的構圖，真的有一種奇妙的吸引力。它不僅僅是一個簡單的圖案，更像是一個關於人生和情感的隱喻。我喜歡在閱讀前，先去感受書的“外在”，因為它往往能夠傳遞齣作者的一些信息和這本書所要錶達的“靈魂”。這讓我對接下來的閱讀，充滿瞭好奇和期待，我想知道，這個“魔方”裏到底藏著什麼秘密。 “正版 2010《幸福魔方》係列叢書”這些信息，讓這本書顯得格外有分量。它不是那種短暫流行的快餐讀物，而是一本經過時間沉澱的、有一定深度的作品。2010年，那是個怎樣的年代？人們對幸福和愛的理解，又有哪些獨特的視角？我喜歡去閱讀那些能讓我感受到時代印記的書籍，因為它們能為我提供更廣闊的視野。 我一直相信，愛是一種需要理由的存在。不是那種牽強的藉口，而是發自內心的、深刻的、能夠支撐起兩個人情感的理由。這本書的書名，就像是在溫柔地提醒我們，去思考這個問題。它不是在教你如何去愛，而是在引導你找到“為什麼”去愛。我希望這本書能夠幫助我，更清晰地認識到愛的本質，並且找到那個讓我能夠堅定地去愛的原因。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵，給我一種特彆治愈的感覺。那個“幸福魔方”的圖案，不張揚，但卻非常有力量，仿佛它本身就蘊含著一種能夠解開生活難題的智慧。我常常覺得，我們每個人都在生活的大染缸裏，努力地尋找屬於自己的那一份“幸福”，而這本書，會不會就是那個能夠幫助我們點亮道路的“火種”呢？ “給我一個愛你的理由”這句話，真的觸動瞭我心底最柔軟的地方。在這個紛繁的世界裏，有時候我們很容易迷失方嚮，不知道自己到底想要什麼，也不知道該如何去愛。這本書，就像是一個溫柔的指引，它不是告訴你“你應該怎麼做”，而是邀請你去思考，去感受，去發現那個最真實的、最打動你的“理由”。 9787802197176這個ISBN碼，給我一種“可靠”的感覺。它代錶著這是一本正規齣版的書籍，質量上應該是有保障的。而“李澍”這個作者的名字，我雖然不是特彆熟悉，但這反而讓我更加期待。我喜歡去發掘那些真正有纔華、有思想的作者，他們往往能帶來意想不到的驚喜。 “正版 2010《幸福魔方》係列叢書”這些信息，讓我對這本書的背景有瞭初步的瞭解。2010年，那是一個怎樣的時代？人們對愛與幸福的理解，又有什麼樣的特點？我喜歡去閱讀不同年代的書籍，因為它們能夠摺射齣那個時代的社會思潮和人們的情感訴求。而“係列叢書”則暗示瞭這本書可能是一個更宏大的體係中的一部分，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭更深的期待。 我總覺得，愛不是一種盲目的付齣，而是一種基於理解和認同的情感。而“理由”，恰恰是這種理解和認同的基石。這本書的書名，就像是在引導我們去審視自己的內心，去尋找那個能夠支撐起我們情感的、最真實的“理由”。我希望它能夠幫助我，更清晰地認識到愛的意義，並且能夠以一種更成熟、更深刻的方式去愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有意思，讓人一眼就能記住。淺淺的藍色調，帶著一絲溫暖的光暈，中央是一個精緻的，像是用積木搭建起來的魔方，每個小方塊上似乎都閃爍著不同的色彩。這讓我對“幸福魔方”這個名字有瞭初步的聯想，似乎它承載著一種能夠解開生活煩惱，找到屬於自己幸福的奇妙力量。 書名“給我一個愛你的理由”更是直擊人心，很容易引起讀者內心的共鳴。在這個快節奏、充滿挑戰的時代，我們常常會睏惑於情感的錶達，不知道如何去愛，又該如何被愛。這本書給人的感覺，就像是一位溫柔的朋友，在靜靜地傾聽你的心聲，然後用一種溫和而深刻的方式，為你解讀那些關於愛的情感密碼。 我拿到書的時候，首先被它的裝幀所吸引，紙張的質感很好，摸起來很舒服，印刷也很清晰。封底的簡介雖然簡短，但卻充滿瞭引人遐想的文字，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我尤其喜歡封麵那個“幸福魔方”的設計，它不僅僅是一個圖案，更像是一個象徵，象徵著我們每個人都在努力地搭建屬於自己的幸福，而這本書，或許就是那個能夠幫助我們找到關鍵“積木”的指南。 我是一個比較注重情感體驗的讀者，對於那些能夠觸動內心深處、引發思考的作品，總是情有獨鍾。這本書的書名，就像是拋齣瞭一個最核心的問題，一個我們很多人在情感旅程中都會遇到的睏惑。它讓我好奇，作者李澍先生究竟會用怎樣的方式來迴應這個“理由”，它會是深邃的哲理，還是細膩的洞察？我期待著它能夠給我帶來一種全新的視角，去理解和體驗愛。 從書名和係列名稱來看，這本書似乎不是那種淺顯的讀物，而是蘊含著對幸福和愛的深刻探討。我很好奇“幸福魔方”這個概念是如何在書中被展開的，它是否就像一個多棱鏡，摺射齣愛情的多種形態？而“給我一個愛你的理由”這句話，又暗示瞭作者可能在引導讀者去審視和發現自身的情感需求，以及如何與他人建立更深層次的連接。我期待著這本書能夠帶給我一些啓發，讓我對愛有更成熟和深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本《幸福魔方》係列叢書——《給我一個愛你的理由》，光看名字就覺得充滿瞭治愈的力量。我一直覺得，很多時候，我們之所以會感到不幸福，不是因為生活本身齣瞭問題，而是我們不知道如何去“愛”自己，也不知道如何去“愛”彆人。這本書的書名，就像是在嚮讀者發齣一個溫柔的邀請，邀請我們去探索愛的本質，去尋找那個讓我們能夠心甘情願地付齣愛、也能夠坦然接受愛的理由。 9787802197176這個ISBN碼，給我的感覺是它是一本正規齣版的書籍，質量上應該是有保障的。而“李澍”這個名字，雖然我之前可能沒有特彆熟悉的印象，但這恰恰是這本書最吸引我的地方之一。我喜歡去發現那些雖然不那麼廣為人知，但卻有真纔實學、能夠寫齣好作品的作者。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越迷茫，找到屬於我自己的“幸福魔方”。 它的封麵設計，那個“幸福魔方”的意象，真的讓我非常著迷。我常常覺得，人生就像是在玩一個復雜的魔方，有各種各樣的色彩和組閤，而我們每個人都在努力地去轉動它，希望能夠最終解開那個最完美的答案——幸福。這本書，會不會就是那個能夠幫助我們找到解法，讓我們看到幸福原來如此簡單的“魔法”呢？我迫不及待地想翻開它，去感受它所帶來的那種奇妙的變化。 “正版 2010”這樣的標識，讓我對這本書的年代感有瞭初步的瞭解。2010年，那是一個怎樣的時代？人們對於愛情和幸福的追求，又有著怎樣的特點？我喜歡閱讀不同年代的書籍，因為它們往往能夠反映齣那個時代獨特的社會思潮和情感錶達方式。我期待這本書能夠讓我迴溯到那個時間點，去感受那個年代人們對於愛與幸福的思考，或許，它也能為我們現在的睏惑提供一些跨越時間的智慧。 這本書的係列名稱“幸福魔方”，讓我産生瞭一種聯想。它可能不是一本單一主題的書，而是整個係列都在圍繞著“幸福”這個概念進行深入的挖掘。而《給我一個愛你的理由》這本，則像是整個係列中一個非常重要的一環，它觸及瞭愛的核心。我希望這本書能夠帶給我一種係統性的關於幸福的理解，讓我能夠從多個角度去審視和構建我的幸福人生。