正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战 [美] 夏洛特·卡塞尔 9787508628639 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 夏洛特·卡塞尔 著

图书标签:

• 婚姻
• 家庭关系
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系
• 情感
• 美国文学
• 社会文化
• 婚恋
• 沟通技巧

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508628639

商品编码：29659613276

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：也成婚：婚姻不是“地位”之战

定价：28.00元

作者： 夏洛特·卡塞尔

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787508628639

字数：

页码：288

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

美丽的童话告诉我们：“王子与公主从此过上幸福了的生活”
n　　悲催的现实告诉我们：“婚姻如同上吊，别以为绳索一拉双脚腾空，就很快结束。”
n　　你以为找到对的人长相厮守，从此便能佳期如梦？
n　　人生没有一劳永逸的快乐，烦恼总是来了又去！
n　　婚姻没有不劳而获的幸福，修行是永远的功课！

内容提要

---

《也成婚：婚姻不是“地位”之战》写给所有围城内外的人，不管你是沉浸在爱情的喜悦，是苦于重新找回曾经的激情，还是挣扎在痛苦的泥潭中无以自拔，它都能让你放下对爱情和婚姻的成见，用一颗初见之心重新审视你的爱人和爱情。作为一名具有30多年经验的心理治疗师和佛教研究者，作者以东方佛学的视角阐释了婚姻中两人相处的基本原则，用娓娓道来的故事和案例，告诉我们如何为爱情保鲜、如何化解争吵和冲突，如何相互体察对方的内心，真正过上王子公主的幸福生活。

目录

---

前言
n章 婚姻是一场美丽的修行
n夫妻相处之佛法
n只爱优点，还是爱
n学会信任自己，聆听他人
n恩爱夫妻的共同特征
n初修之心：若人生只如初见
n理解自己，体谅爱人
n第二章 夫妻的默契合一
n我和你：付出彼此的真心
n体验“一体”：彼此心心相印
n如何了解彼此的需要
n体味默契
n第三章 自省
n识别伪装
n评判爱人即评判自己
n反思自己的问题
n活得快乐
n留意你的借口
n第四章 平常生活，简单相爱
n珍视信任：夫唱妇随
n审视动机
n留意误解
n相信直觉
n夫妻相爱的忠告：共对偏执
n走近禅定和心理治疗
n第五章 在婚姻同成长
n儿童化心理反应
n结婚心理探源
n重识“离家”的意义
n夫妻相处是个过程
n阶段一：若即若离
n阶段二：时近时远
n阶段三：知己知彼
n阶段四：远近适宜
n阶段五：亦远亦近
n第六章 沟通旨在共鸣
n和谐交流
n成功交流方略
n慎提忠告
n意随心动
n坚持己见，不存戒心
n学会道歉
n彼此原谅，重归于好
n第七章 与冲突为友
n巧妙化解冲突
n迎接分歧，达到双赢
n不要积怨
n识别假冲突
n理性应对“争执—逃避—冷处理”反应
n愤怒是毒药
n尊重个体差异
n公平争吵原则
n学会自我安慰
n清除芥蒂，如胶似漆
n第八章 享受性爱
n灵与肉的交融
n性爱的境界
n减退探源
n有一种吻，我们一生都在追求
n相互扶持，坦承感受
n做父母，也做爱人
n一夫一妻制的真谛
n如何面对婚外情
n享受温柔与激情
n第九章 为爱情保鲜
n琴瑟合鸣
n创意改变生活
n善待眼前人
n接受人生的不如意
n彼此呵护
n夫妻恩爱，造福世界

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《亲密关系的艺术：如何建立持久、健康的伴侣关系》 作者： 艾琳·佩尔曼 译者： 张晓雯 出版社： 北京大学出版社 ISBN： 9787301287954 --- 内容简介 在现代社会，人们对亲密关系的需求从未如此迫切，但真正成功的长久关系却似乎越来越难寻觅。我们渴望连接、理解和归属感，却常常在日常的琐碎、误解和期望落差中感到迷失。《亲密关系的艺术》并非一本提供快速解决方案的“速成指南”，而是一本深入剖析人类情感联结本质的实践之书。 本书作者艾琳·佩尔曼博士，一位资深的婚姻与家庭治疗师，结合其数十年的临床经验和前沿的心理学研究，为读者构建了一个全面而富有同理心的框架，用以理解和培养高质量的伴侣关系。佩尔曼博士强调，真正的亲密关系并非建立在共同的兴趣或浪漫的激情之上，而是根植于双方在冲突管理、情感安全感构建和共同成长能力上的持续投入。 第一部分：理解亲密关系的基石——安全感与依恋模式 本书开篇即聚焦于关系的核心——心理安全感。佩尔曼博士引入了成人依恋理论，详细阐述了安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型依恋模式如何塑造我们在关系中的行为、需求和应对策略。她清晰地指导读者如何识别自己在关系中的“舒适区”和“触发点”，并帮助伴侣理解彼此的“情感语言”。书中特别强调，一段健康的关系需要双方都能在对方面前“放下盔甲”，相信自己的需求会被看见和回应。 作者通过大量真实的案例分析，展示了如何将基于恐惧的反应（如过度依赖或突然抽离）转化为基于信任的沟通方式。这不是关于改变“你是谁”，而是关于学习更有效率地表达你的“需要什么”。 第二部分：沟通的深度转型——从辩论到倾听 许多关系困境源于无效的沟通。佩尔曼博士认为，沟通的失败往往不是因为我们“说了什么”，而是因为我们“如何倾听”以及“我们隐藏了什么”。本书超越了传统的“多用‘我’的句式”的建议，深入探讨了倾听背后的心理障碍，例如准备反驳、自我辩护或情感上的超载。 书中详细介绍了一套名为“共情性停顿”（Empathetic Pausing）的技术，旨在教导个体在冲突升级时，如何有效地暂停自己的情绪反应，真正进入伴侣的视角。佩尔曼博士还探讨了“非语言信息”的巨大威力，包括肢体语言、语气和沉默的含义，以及如何在潜意识层面建立更加开放和接纳的交流氛围。 第三部分：驾驭冲突的河流——将矛盾转化为成长的契机 冲突是任何长期关系的必然组成部分，关键在于如何“打一场好架”。本书对处理分歧的方法进行了革命性的重构。作者区分了“可解决的问题”和“永恒的问题”（即那些根植于双方核心价值观或人格结构中的差异）。对于永恒的问题，重点不再是解决它们，而是学习如何“共存”和“尊重差异”。 佩尔曼博士提供了一套结构化的冲突解决模型，包括： 1. 承认情感的合法性： 无论对方的观点在你看来多么不合理，其背后的情感需求都是真实的。 2. 界限的清晰设定： 如何在表达需求的同时，不侵犯对方的个人空间和底线。 3. 修复尝试（Repair Attempts）： 学习在争吵中及时发出“求和信号”的能力，即使是一个眼神、一句道歉或一个幽默的插曲，都能有效阻止关系螺旋式下降。 第四部分：维持亲密度的日常实践——“情感银行”的持续存款 亲密关系需要持续的滋养，而非偶然的浪漫爆发。本书强调了微小行为的累积效应，并将其比喻为“情感银行账户”。每一次积极的互动——一个真诚的赞美、一次有质量的陪伴、一次兑现的小承诺——都是一次存款。 佩尔曼博士特别提到了心理学家约翰·戈特曼研究所关于“爱的五种语言”的延伸应用，并加入了“共同意义的创造”这一维度。关系不仅仅是两个独立个体的组合，它更是一个“我们”的故事。书中鼓励伴侣共同探索和维护只属于他们两人的仪式、传统和共同愿景，这使得关系超越日常的柴米油盐，拥有更深层次的联结和目标感。 第五部分：应对关系中的“三个挑战者” 本书的最后部分着眼于关系中最常见的压力源： 1. 金钱与价值观的冲突： 如何在财务决策中平衡安全感需求和自由度，避免金钱成为情感武器。 2. 性与亲密感的脱节： 将性视为情感交流的延伸，而非分离的身体活动，探讨如何重建生理和心理上的同步性。 3. 外部干扰与自我边界： 如何在育儿、工作压力和家庭责任的重压下，保护核心伴侣关系不受侵蚀，确保“伴侣优先”的原则得以维持。 结语：关系是一种动词 《亲密关系的艺术》最终传达的信息是：关系不是一种静止的状态，而是一个需要学习、适应和选择的动态过程。它需要我们不断地走出舒适区，以勇气面对自己的脆弱性，并以极大的耐心去理解那个选择与之共度一生的人。这本书是献给所有渴望将爱从美好的愿望转变为坚固现实的伴侣们的实用指南。阅读本书，就是开始一段关于自我认知与关系精进的深度旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字挺有意思的，叫《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战》，作者是[美] 夏洛特·卡塞尔。光听名字我就觉得这本书应该会很有深度，不是那种泛泛而谈的鸡汤文。我一直觉得，在当今社会，很多人对婚姻的理解都有些偏差，容易被各种外在的“地位”或者“匹配度”所绑架，从而忽略了婚姻最本质的东西。这本书的题目正好击中了我的痛点，让我忍不住想要去了解作者是如何看待婚姻的，以及她提出的“不是地位之战”究竟意味着什么。我希望这本书能给我带来一些新的视角，让我能够更清晰地认识到，真正的幸福婚姻应该建立在什么基础之上，而不是被那些虚幻的标签所迷惑。我特别想知道，作者会从哪些具体的角度去剖析这个问题，比如在现实生活中，我们该如何避免陷入“地位”的泥潭，又该如何在经营婚姻的过程中，找到真正的平衡和满足。期待这本书能够给我带来一些启发性的思考，让我能够更好地理解和经营自己的感情生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者是夏洛特·卡塞尔，书名是《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战》。这本书的出现，仿佛是为我打开了一扇新的窗户，让我开始重新审视婚姻的本质。在这个信息爆炸的时代，我们常常被各种婚恋观念所裹挟，那些关于“门当户对”、“经济基础”或者“社会地位”的论调，不知不觉中就充斥了我们的头脑，甚至成为了衡量一段婚姻是否成功的标尺。然而，我一直觉得，婚姻的真谛远不止于此。它更关乎心灵的契合，情感的交流，以及两个人共同成长的力量。这本书的名字就直接点明了这一点，它告诫我们，婚姻不应该成为一场“地位”的较量，而应该是一种更加深刻、更加人性化的联结。我迫切地想要知道，作者是如何用她的文字，去解构那些关于婚姻的陈规旧念，又是如何引导读者去发现婚姻中真正有价值的部分。我希望这本书能够提供一些实操性的建议，帮助我们摆脱物质和名利的束缚，去构建一份更加纯粹、更加稳固的爱情。

评分☆☆☆☆☆

夏洛特·卡塞尔写的《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战》，这是一本我非常好奇的书。现在很多年轻人，包括我自己，在面对婚姻时，都会不由自主地被一些社会标准所影响。我们常常会听到，谁谁家的女儿嫁得很好，因为对方家境优渥，或者谁家的儿子娶了位名校毕业的老婆，觉得这样才算“门当户对”。这些观念，无形中给婚姻增添了许多不必要的压力，好像婚姻变成了一种“向上攀爬”或者“资源整合”的工具，而忽略了它最本真的意义——两个人因为爱而结合，并愿意共同生活、共同成长。这本书的书名就直接点出了这一点，它似乎在呼吁我们抛开那些世俗的眼光，回归到婚姻最纯粹的状态。我非常想知道，作者是如何从一个更具国际化视野的角度，去解读婚姻的，她提出的“地位之战”究竟包含哪些方面，又有哪些方法可以让我们跳脱出来，真正享受婚姻带来的幸福。我希望能在这本书里找到共鸣，并且获得一些关于如何经营一段健康、有爱婚姻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战》这本书，作者是[美] 夏洛特·卡塞尔，书号是9787508628639。最近我一直在思考婚姻和情感关系，总觉得有很多东西需要梳理。市面上关于婚姻的书籍很多，但真正能触及灵魂、引发深刻思考的却不多。这本书的名字就非常有吸引力，“正版”二字暗示了某种真实和纯粹，而“婚姻不是‘地位’之战”更是直接挑战了社会上普遍存在的婚恋价值观。我个人觉得，很多时候，人们在选择伴侣或者评估婚姻时，容易被外部条件所左右，比如家庭背景、经济实力、工作职位等等，仿佛只有拥有了这些“标签”，婚姻才能显得“体面”和“有价值”。但这种想法，在我看来，恰恰是对婚姻的误解。婚姻的核心，应该是两个人之间的情感连接，是彼此的支持和理解，是共同面对生活中的风雨。这本书的出现，恰好能提供一个不同的视角，帮助我摆脱这些社会压力的干扰，更专注于婚姻的内在品质。我非常期待作者能从更深层次的角度，去解析婚姻的真谛，并分享一些切实可行的方法，帮助我们构建健康、持久的婚姻关系。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对婚姻的理解都有些模糊，总感觉被社会上各种关于“匹配度”、“竞争力”的说法所干扰。比如，我们会看到很多关于“嫁给什么样的人才算幸福”的讨论，这些讨论往往离不开对方的经济能力、社会地位、甚至朋友圈子。然而，我总觉得，婚姻最核心的价值，应该是两个人之间深厚的情感连接，是能够相互理解、相互扶持，共同面对生活中的一切。这本书的名字，《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之战》，就好像为我指明了一个方向。它直接点出了问题的症结——很多人把婚姻当成了“地位”的争夺，而忽略了真正的“正版”婚姻应该是什么样的。我非常期待作者夏洛特·卡塞尔能够从一个更宏观、更深刻的角度，去剖析这个问题。我想了解，她是如何定义“正版”婚姻的，又有哪些方法能够帮助我们打破“地位”的束缚，去建立一种更加平等、更加真诚的伴侣关系。我希望这本书能带给我一些启示，让我能够重新审视婚姻的意义，并找到属于自己的幸福之道。