正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰 [美] 夏洛特·卡塞爾 9787508628639 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 夏洛特·卡塞爾 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 傢庭關係
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 情感
• 美國文學
• 社會文化
• 婚戀
• 溝通技巧

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508628639

商品編碼：29659613276

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：也成婚：婚姻不是“地位”之戰

定價：28.00元

作者： 夏洛特·卡塞爾

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787508628639

字數：

頁碼：288

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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美麗的童話告訴我們：“王子與公主從此過上幸福瞭的生活”
n　　悲催的現實告訴我們：“婚姻如同上吊，彆以為繩索一拉雙腳騰空，就很快結束。”
n　　你以為找到對的人長相廝守，從此便能佳期如夢？
n　　人生沒有一勞永逸的快樂，煩惱總是來瞭又去！
n　　婚姻沒有不勞而獲的幸福，修行是永遠的功課！

內容提要

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《也成婚：婚姻不是“地位”之戰》寫給所有圍城內外的人，不管你是沉浸在愛情的喜悅，是苦於重新找迴曾經的激情，還是掙紮在痛苦的泥潭中無以自拔，它都能讓你放下對愛情和婚姻的成見，用一顆初見之心重新審視你的愛人和愛情。作為一名具有30多年經驗的心理治療師和佛教研究者，作者以東方佛學的視角闡釋瞭婚姻中兩人相處的基本原則，用娓娓道來的故事和案例，告訴我們如何為愛情保鮮、如何化解爭吵和衝突，如何相互體察對方的內心，真正過上王子公主的幸福生活。

目錄

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前言
n章 婚姻是一場美麗的修行
n夫妻相處之佛法
n隻愛優點，還是愛
n學會信任自己，聆聽他人
n恩愛夫妻的共同特徵
n初修之心：若人生隻如初見
n理解自己，體諒愛人
n第二章 夫妻的默契閤一
n我和你：付齣彼此的真心
n體驗“一體”：彼此心心相印
n如何瞭解彼此的需要
n體味默契
n第三章 自省
n識彆僞裝
n評判愛人即評判自己
n反思自己的問題
n活得快樂
n留意你的藉口
n第四章 平常生活，簡單相愛
n珍視信任：夫唱婦隨
n審視動機
n留意誤解
n相信直覺
n夫妻相愛的忠告：共對偏執
n走近禪定和心理治療
n第五章 在婚姻同成長
n兒童化心理反應
n結婚心理探源
n重識“離傢”的意義
n夫妻相處是個過程
n階段一：若即若離
n階段二：時近時遠
n階段三：知己知彼
n階段四：遠近適宜
n階段五：亦遠亦近
n第六章 溝通旨在共鳴
n和諧交流
n成功交流方略
n慎提忠告
n意隨心動
n堅持己見，不存戒心
n學會道歉
n彼此原諒，重歸於好
n第七章 與衝突為友
n巧妙化解衝突
n迎接分歧，達到雙贏
n不要積怨
n識彆假衝突
n理性應對“爭執—逃避—冷處理”反應
n憤怒是毒藥
n尊重個體差異
n公平爭吵原則
n學會自我安慰
n清除芥蒂，如膠似漆
n第八章 享受性愛
n靈與肉的交融
n性愛的境界
n減退探源
n有一種吻，我們一生都在追求
n相互扶持，坦承感受
n做父母，也做愛人
n一夫一妻製的真諦
n如何麵對婚外情
n享受溫柔與激情
n第九章 為愛情保鮮
n琴瑟閤鳴
n創意改變生活
n善待眼前人
n接受人生的不如意
n彼此嗬護
n夫妻恩愛，造福世界

作者介紹

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文摘

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序言

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《親密關係的藝術：如何建立持久、健康的伴侶關係》 作者： 艾琳·佩爾曼 譯者： 張曉雯 齣版社： 北京大學齣版社 ISBN： 9787301287954 --- 內容簡介 在現代社會，人們對親密關係的需求從未如此迫切，但真正成功的長久關係卻似乎越來越難尋覓。我們渴望連接、理解和歸屬感，卻常常在日常的瑣碎、誤解和期望落差中感到迷失。《親密關係的藝術》並非一本提供快速解決方案的“速成指南”，而是一本深入剖析人類情感聯結本質的實踐之書。 本書作者艾琳·佩爾曼博士，一位資深的婚姻與傢庭治療師，結閤其數十年的臨床經驗和前沿的心理學研究，為讀者構建瞭一個全麵而富有同理心的框架，用以理解和培養高質量的伴侶關係。佩爾曼博士強調，真正的親密關係並非建立在共同的興趣或浪漫的激情之上，而是根植於雙方在衝突管理、情感安全感構建和共同成長能力上的持續投入。 第一部分：理解親密關係的基石——安全感與依戀模式 本書開篇即聚焦於關係的核心——心理安全感。佩爾曼博士引入瞭成人依戀理論，詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型和恐懼迴避型依戀模式如何塑造我們在關係中的行為、需求和應對策略。她清晰地指導讀者如何識彆自己在關係中的“舒適區”和“觸發點”，並幫助伴侶理解彼此的“情感語言”。書中特彆強調，一段健康的關係需要雙方都能在對方麵前“放下盔甲”，相信自己的需求會被看見和迴應。 作者通過大量真實的案例分析，展示瞭如何將基於恐懼的反應（如過度依賴或突然抽離）轉化為基於信任的溝通方式。這不是關於改變“你是誰”，而是關於學習更有效率地錶達你的“需要什麼”。 第二部分：溝通的深度轉型——從辯論到傾聽 許多關係睏境源於無效的溝通。佩爾曼博士認為，溝通的失敗往往不是因為我們“說瞭什麼”，而是因為我們“如何傾聽”以及“我們隱藏瞭什麼”。本書超越瞭傳統的“多用‘我’的句式”的建議，深入探討瞭傾聽背後的心理障礙，例如準備反駁、自我辯護或情感上的超載。 書中詳細介紹瞭一套名為“共情性停頓”（Empathetic Pausing）的技術，旨在教導個體在衝突升級時，如何有效地暫停自己的情緒反應，真正進入伴侶的視角。佩爾曼博士還探討瞭“非語言信息”的巨大威力，包括肢體語言、語氣和沉默的含義，以及如何在潛意識層麵建立更加開放和接納的交流氛圍。 第三部分：駕馭衝突的河流——將矛盾轉化為成長的契機 衝突是任何長期關係的必然組成部分，關鍵在於如何“打一場好架”。本書對處理分歧的方法進行瞭革命性的重構。作者區分瞭“可解決的問題”和“永恒的問題”（即那些根植於雙方核心價值觀或人格結構中的差異）。對於永恒的問題，重點不再是解決它們，而是學習如何“共存”和“尊重差異”。 佩爾曼博士提供瞭一套結構化的衝突解決模型，包括： 1. 承認情感的閤法性： 無論對方的觀點在你看來多麼不閤理，其背後的情感需求都是真實的。 2. 界限的清晰設定： 如何在錶達需求的同時，不侵犯對方的個人空間和底綫。 3. 修復嘗試（Repair Attempts）： 學習在爭吵中及時發齣“求和信號”的能力，即使是一個眼神、一句道歉或一個幽默的插麯，都能有效阻止關係螺鏇式下降。 第四部分：維持親密度的日常實踐——“情感銀行”的持續存款 親密關係需要持續的滋養，而非偶然的浪漫爆發。本書強調瞭微小行為的纍積效應，並將其比喻為“情感銀行賬戶”。每一次積極的互動——一個真誠的贊美、一次有質量的陪伴、一次兌現的小承諾——都是一次存款。 佩爾曼博士特彆提到瞭心理學傢約翰·戈特曼研究所關於“愛的五種語言”的延伸應用，並加入瞭“共同意義的創造”這一維度。關係不僅僅是兩個獨立個體的組閤，它更是一個“我們”的故事。書中鼓勵伴侶共同探索和維護隻屬於他們兩人的儀式、傳統和共同願景，這使得關係超越日常的柴米油鹽，擁有更深層次的聯結和目標感。 第五部分：應對關係中的“三個挑戰者” 本書的最後部分著眼於關係中最常見的壓力源： 1. 金錢與價值觀的衝突： 如何在財務決策中平衡安全感需求和自由度，避免金錢成為情感武器。 2. 性與親密感的脫節： 將性視為情感交流的延伸，而非分離的身體活動，探討如何重建生理和心理上的同步性。 3. 外部乾擾與自我邊界： 如何在育兒、工作壓力和傢庭責任的重壓下，保護核心伴侶關係不受侵蝕，確保“伴侶優先”的原則得以維持。 結語：關係是一種動詞 《親密關係的藝術》最終傳達的信息是：關係不是一種靜止的狀態，而是一個需要學習、適應和選擇的動態過程。它需要我們不斷地走齣舒適區，以勇氣麵對自己的脆弱性，並以極大的耐心去理解那個選擇與之共度一生的人。這本書是獻給所有渴望將愛從美好的願望轉變為堅固現實的伴侶們的實用指南。閱讀本書，就是開始一段關於自我認知與關係精進的深度旅程。

評分☆☆☆☆☆

夏洛特·卡塞爾寫的《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰》，這是一本我非常好奇的書。現在很多年輕人，包括我自己，在麵對婚姻時，都會不由自主地被一些社會標準所影響。我們常常會聽到，誰誰傢的女兒嫁得很好，因為對方傢境優渥，或者誰傢的兒子娶瞭位名校畢業的老婆，覺得這樣纔算“門當戶對”。這些觀念，無形中給婚姻增添瞭許多不必要的壓力，好像婚姻變成瞭一種“嚮上攀爬”或者“資源整閤”的工具，而忽略瞭它最本真的意義——兩個人因為愛而結閤，並願意共同生活、共同成長。這本書的書名就直接點齣瞭這一點，它似乎在呼籲我們拋開那些世俗的眼光，迴歸到婚姻最純粹的狀態。我非常想知道，作者是如何從一個更具國際化視野的角度，去解讀婚姻的，她提齣的“地位之戰”究竟包含哪些方麵，又有哪些方法可以讓我們跳脫齣來，真正享受婚姻帶來的幸福。我希望能在這本書裏找到共鳴，並且獲得一些關於如何經營一段健康、有愛婚姻的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字挺有意思的，叫《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰》，作者是[美] 夏洛特·卡塞爾。光聽名字我就覺得這本書應該會很有深度，不是那種泛泛而談的雞湯文。我一直覺得，在當今社會，很多人對婚姻的理解都有些偏差，容易被各種外在的“地位”或者“匹配度”所綁架，從而忽略瞭婚姻最本質的東西。這本書的題目正好擊中瞭我的痛點，讓我忍不住想要去瞭解作者是如何看待婚姻的，以及她提齣的“不是地位之戰”究竟意味著什麼。我希望這本書能給我帶來一些新的視角，讓我能夠更清晰地認識到，真正的幸福婚姻應該建立在什麼基礎之上，而不是被那些虛幻的標簽所迷惑。我特彆想知道，作者會從哪些具體的角度去剖析這個問題，比如在現實生活中，我們該如何避免陷入“地位”的泥潭，又該如何在經營婚姻的過程中，找到真正的平衡和滿足。期待這本書能夠給我帶來一些啓發性的思考，讓我能夠更好地理解和經營自己的感情生活。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對婚姻的理解都有些模糊，總感覺被社會上各種關於“匹配度”、“競爭力”的說法所乾擾。比如，我們會看到很多關於“嫁給什麼樣的人纔算幸福”的討論，這些討論往往離不開對方的經濟能力、社會地位、甚至朋友圈子。然而，我總覺得，婚姻最核心的價值，應該是兩個人之間深厚的情感連接，是能夠相互理解、相互扶持，共同麵對生活中的一切。這本書的名字，《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰》，就好像為我指明瞭一個方嚮。它直接點齣瞭問題的癥結——很多人把婚姻當成瞭“地位”的爭奪，而忽略瞭真正的“正版”婚姻應該是什麼樣的。我非常期待作者夏洛特·卡塞爾能夠從一個更宏觀、更深刻的角度，去剖析這個問題。我想瞭解，她是如何定義“正版”婚姻的，又有哪些方法能夠幫助我們打破“地位”的束縛，去建立一種更加平等、更加真誠的伴侶關係。我希望這本書能帶給我一些啓示，讓我能夠重新審視婚姻的意義，並找到屬於自己的幸福之道。

評分☆☆☆☆☆

《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰》這本書，作者是[美] 夏洛特·卡塞爾，書號是9787508628639。最近我一直在思考婚姻和情感關係，總覺得有很多東西需要梳理。市麵上關於婚姻的書籍很多，但真正能觸及靈魂、引發深刻思考的卻不多。這本書的名字就非常有吸引力，“正版”二字暗示瞭某種真實和純粹，而“婚姻不是‘地位’之戰”更是直接挑戰瞭社會上普遍存在的婚戀價值觀。我個人覺得，很多時候，人們在選擇伴侶或者評估婚姻時，容易被外部條件所左右，比如傢庭背景、經濟實力、工作職位等等，仿佛隻有擁有瞭這些“標簽”，婚姻纔能顯得“體麵”和“有價值”。但這種想法，在我看來，恰恰是對婚姻的誤解。婚姻的核心，應該是兩個人之間的情感連接，是彼此的支持和理解，是共同麵對生活中的風雨。這本書的齣現，恰好能提供一個不同的視角，幫助我擺脫這些社會壓力的乾擾，更專注於婚姻的內在品質。我非常期待作者能從更深層次的角度，去解析婚姻的真諦，並分享一些切實可行的方法，幫助我們構建健康、持久的婚姻關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者是夏洛特·卡塞爾，書名是《正版 也成婚：婚姻不是“地位”之戰》。這本書的齣現，仿佛是為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我開始重新審視婚姻的本質。在這個信息爆炸的時代，我們常常被各種婚戀觀念所裹挾，那些關於“門當戶對”、“經濟基礎”或者“社會地位”的論調，不知不覺中就充斥瞭我們的頭腦，甚至成為瞭衡量一段婚姻是否成功的標尺。然而，我一直覺得，婚姻的真諦遠不止於此。它更關乎心靈的契閤，情感的交流，以及兩個人共同成長的力量。這本書的名字就直接點明瞭這一點，它告誡我們，婚姻不應該成為一場“地位”的較量，而應該是一種更加深刻、更加人性化的聯結。我迫切地想要知道，作者是如何用她的文字，去解構那些關於婚姻的陳規舊念，又是如何引導讀者去發現婚姻中真正有價值的部分。我希望這本書能夠提供一些實操性的建議，幫助我們擺脫物質和名利的束縛，去構建一份更加純粹、更加穩固的愛情。